Аж ахуйн нэгжийн ажилтан бүр үе үе эрүүл мэндийн үзлэг, ялангуяа цусны шинжилгээнд хамрагддаг. Ихэнхдээ бид цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн яаж хийх, юу хийхээ мэдэхгүй байж янз бүрийн аргаар нэмэгдүүлдэг. Тогтсон нормыг хадгалах нь бүхэл бүтэн организмын хэвийн үйл ажиллагаанд яагаад тийм чухал байдаг вэ? Гемоглобин нь хүчилтөрөгчийн ханалтыг хариуцдаг бөгөөд үүнгүйгээр хүн амьдрах боломжгүй юм.
Цусны шинжилгээ: гемоглобин хэвийн байна
Мэдээж организмын хувь хүний онцлог, нас, хүйсээс хамаарч хүн бүр өөрийн гэсэн хэм хэмжээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч норматив гэж үздэг хязгаарлалтууд байдаг. Мэргэжилтнүүд дүгнэлт гаргахдаа тэдгээрийг удирддаг. Тиймээс, юуны түрүүнд би хүйсийн ялгааг тэмдэглэхийг хүсч байна: эрэгтэйчүүдэд гемоглобины индекс 130-180 нэгж, эмэгтэйчүүдэд 110-150 хооронд хэлбэлздэг. Шинжилгээний үр дүн тогтоосон нормоос хамаагүй доогуур гарсан бол бид цусан дахь гемоглобиныг бүх боломжит аргаар яаралтай нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүний хувьд 120 нэгжийн үзүүлэлтийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн үед дааврын ноцтой өөрчлөлтүүд үүсдэг тул энэ нь заасан хязгаараас бага зэрэг хазайж, хэвийн хэмжээнд байж болно. Олон эхчүүд үр дүнгийн 105-110 тоог хараад дэмий л санаа зовж эхэлдэг, учир нь ийм стандарт нь ямар ч аюул занал учруулахгүй.
Эхлээд шалтгааныг нь тогтоосны дараа цусан дахь гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлнэ
Юуны түрүүнд хоолны дэглэмдээ анхаарах хэрэгтэй. Ихэнхдээ шалтгаан нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай шим тэжээл, ул мөр элементийн дутагдал юм. Жишээлбэл, уураг, төмөр агуулсан хоол хүнс дутагдалтай байгаа нь гемоглобины бууралтаас гадна колит үүсэхэд хүргэдэг. Хар тугалга эсвэл бусад химийн бодисоор хордвол цус багадалт үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, биеийн дархлааны хамгаалалт сулрах нь түүнийг эмзэг, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүдэд өртөмтгий болгодог. Ямар ч тохиолдолд нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай, өөрийгөө эмчлэх нь нэлээд эрсдэлтэй, учир нь энэ нь эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.
Гэрийн нөхцөлд цусан дахь гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлнэ
Тогтоосон нормыг багасгах нь шээсний өнгөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь бор өнгөтэй болдог. Энэ нь шээсэнд гемоглобин гарч ирдэгтэй холбоотой бөгөөд энэ нь боломжгүй юмёстой. Энэ нөхцөлд шинэхэн шахсан шүүс, ялангуяа шинэхэн луувангийн шүүсийг бусад жимстэй хослуулан хэрэглэх шаардлагатай. Мах, загасны хоол бүрийг манай орны заншилтай адил төмс, гоймон биш харин хүнсний ногоо, ургамалтай хослуулах ёстой. Энэ нь бас үнэ цэнэтэй юм анар, манжин дээр "тушаах" бөгөөд үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд та нэг шил улаан дарс ууж болно, Cahors нь илүү дээр юм. Мэдээжийн хэрэг, та өөр замаар явж, эм рүү шилжиж болно. Одоогийн байдлаар гемоглобины түвшинг үнэхээр нэмэгдүүлдэг олон эм байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээг мэргэшсэн мэргэжилтэн зааж өгөх ёстой, эс тэгвээс тааламжгүй, бүр аюултай үр дагаварт хүргэх эрсдэлтэй. Практикт өөрийгөө эмчлэх нь төмрийн хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж үхэлд хүргэх тохиолдол байдаг.
