"Гемоглобин" гэдэг нь бие махбодид олон тооны чухал үүргийг гүйцэтгэдэг төмөр агуулсан уургийг хэлдэг. Энэ нь нормоос бага чиглэлд хазайх үед цус багадалтын тухай ярих нь заншилтай байдаг. Энэ бол бүх дотоод эрхтний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг эмгэг процесс юм. Үүнтэй холбогдуулан олон хүмүүс цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн хурдан, үр дүнтэй өсгөх талаар гайхдаг. Та хоолны дэглэмийг тохируулах замаар гэртээ төмрийн агууламжтай уургийн концентрацийг хэвийн болгох боломжтой. Гэсэн хэдий ч эмч нар цус багадалтын шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмнэлгийн байгууллагад хандахыг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд оношлогооны арга хэмжээ авч, түүний үр дүнд үндэслэн өндөр үр дүнтэй эмийг зааж өгнө.
Гемоглобин: ойлголт, үйл ажиллагаа
Цусны улаан эсэд агуулагддаг цогц уураг. Түүний бага концентраци нь цусны сийвэн дэх чөлөөт хэлбэрээр байдаг. Ер нь нэг эритроцит 400 сая орчим байж болнотөмөр агуулсан уургийн молекулууд.
Гемоглобин нь олон чухал үйл явцад шууд оролцдог:
- Хүчилтөрөгчийг уушигнаас хүний биеийн бүх эд эс рүү зөөвөрлөх ба нүүрсхүчлийн хийг эсрэг чиглэлд зөөвөрлөнө. Үүний дагуу гемоглобины дутагдал нь үргэлж аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг - гипокси.
- Бие дэх хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгална. Гемоглобин нь өвөрмөц шинж чанартай тул цусны буферийн системийн гол холбоос болдог. Төмөр агуулсан уураг нь хүчиллэг нэгдлүүдийг холбож, биеэс зайлуулдаг. Үүнээс болж ацидоз үүсэхгүй. Сүүлийнх нь цус, эд эсийг хүчиллэг болгох аюултай нөхцөл юм. Уушигны гемоглобин нь эсрэгээрээ шүлтжих процессоос сэргийлдэг.
- Согтуу үедээ хамгийн түрүүнд цохидог. Метемоглобин (төмөр агуулсан уургийн дериватив) нь гидроцианы хүчил зэрэг хорт нэгдлүүдийг хүчтэй холбодог. Үүнээс болж биеийн хордлогын зэрэг эрс багасдаг.
Тиймээс цус багадалттай тохиолдолд хүн бүр цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар мэддэг байх ёстой. Ижил түгшүүртэй шинж тэмдгийг үл тоомсорлох нь зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй хүний амь насанд аюул учруулах үр дагаварт хүргэдэг.
Бага гемоглобин: шалтгаан
Төмөр агуулсан уургийн агууламж нь хүйс, наснаас хамаарна. Үүнээс гадна жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд энэ нь өөрчлөгддөг. Шинэчлэх үйл явцгемоглобин нь цусны улаан эсийн амьдралын мөчлөгтэй салшгүй холбоотой байдаг. Дунджаар 120 орчим хоног шаардагдана. Энэ хугацааны дараа эритроцитууд төмөр агуулсан уурагтай хамт элэг рүү шилжиж, тэнд хуваагдана. Үүний дараа синтезийн процесс дахин эхэлж, гемоглобин нь чөлөөт улаан эстэй нэгддэг.
Тиймээс төмөр агуулсан уургийн концентраци нь байгалийн шалтгаанаар өөрчлөгддөг. Ер нь эмэгтэйчүүдийн цусанд 120 г/л ба түүнээс дээш гемоглобин, эрэгтэй хүний шингэн холбогч эдэд 130-160 г/л байх ёстой.
Төмөр агуулсан уургийн концентраци буурах гол шалтгаанууд:
- Жирэмслэлт. Хүүхэд төрүүлэх үед цусны эргэлтийн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, токсикозын улмаас төмрийн шингээх үйл явц мууддаг.
- Тэнцвэргүй хооллолт. Гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд хоолны дэглэм ямар байх ёстойг сонирхож байсан олон хүмүүс хоолны дэглэмийг тохируулах нь төмрийн агууламжтай уургийн хэмжээг хэвийн болгоход тус болоогүйг гайхаж байна. Юу идэх хэрэгтэй, түүнийг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг хоол хүнсийг мэдэх нь чухал юм. Төмрийг шингээхэд саад болох бүх зүйлийг цэснээс хасах шаардлагатай.
- Ходоод гэдэсний замын эмгэг, гельминтийн довтолгоо. Иймэрхүү асуудлууд нь бие махбодид төмрийг шингээхэд саад болдог.
- Цус алдалт. Эдгээр нь амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулах эсвэл хор хөнөөлгүй байж болно (гол жишээ нь сарын тэмдэг ирэх эсвэл шинжилгээнд зориулж цус өгөх явдал юм).
Хэзээтөмрийн дутагдлын шинж тэмдэг илэрвэл (сул дорой байдал, ядрах, үс, хумсны чанар муудах, дотоод эрхтний эмгэг), эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эмч цус багадалтын шалтгааныг олж мэдээд цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар хэлж өгнө.
Сорбифер Дурулес
Төмөр агуулсан уургийн хэмжээг хэвийн болгохын тулд эмч нар ихэвчлэн эм бичиж өгдөг. "Sorbifer Durules" нь гемоглобины орчин үеийн, үр дүнтэй эм юм. Бүтээгдэхүүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь: төмрийн төмөр, аскорбины хүчил, усгүй сульфат.
Хэрэглэх гол заалт нь цус багадалт эсвэл түүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хэрэглэсний дараа төмрийн дутагдлыг нөхөж, аскорбины хүчил нь түүнийг гэдэс дотор хамгийн их шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Тунгийн горимыг эмчлэгч эмч тогтооно. Мэргэжилтэн өөрөөр заагаагүй бол тайлбарт тусгагдсан мэдээллийг үндэс болгон авна. Зааврын дагуу шахмалыг хоол идэхээс дор хаяж хагас цагийн өмнө авна. Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өдөрт 1 шахмал, эмчилгээнд - 2 эм уух хэрэгтэй.
Феррум Лек
Энэ эм нь мөн цус багадалтаас сэргийлдэг. Энэ нь шахмал болон сироп хэлбэрээр ирдэг.
"Феррум Лек" нь идэвхтэй найрлага нь төмрийн нэгдэл юм. Энэ нь тогтвортой бөгөөд том молекул жинтэй тул цус багадалтын шинж тэмдгийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгадаг.
Эмийг цаг тухайд нь авах шаардлагатайхоол идэх эсвэл түүний дараа шууд. Энэ тохиолдолд шахмалыг бүхэлд нь зажилж, залгиж болно. Тунгийн дэглэмийг өвчтөний цусны шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эмчлэгч эмч тогтооно.
"Феррум Лек" - энэ нь нялх хүүхдийн цусан дахь гемоглобиныг нэмэгдүүлэх боломжтой зүйл юм. Гэхдээ эхлээд төмрийн бус цус багадалт (жишээ нь, мегалобластик эсвэл цус задралын) үүсэх магадлалыг үгүйсгэх хэрэгтэй.
Мальтофер
Энэ эм нь мөн цус багадалтаас сэргийлдэг. Түүний найрлага нь төмрийн цогц нэгдлээр илэрхийлэгддэг. "Мальтофер" нь цусан дахь гемоглобиныг маш хурдан нэмэгдүүлдэг. Эмийн үр нөлөө нь олон тооны эмнэлзүйн судалгаагаар батлагдсан.
Зааврын дагуу "Мальтофер" нь төмрийн далд дутагдал болон хүнд хэлбэрийн цус багадалт зэрэгт зориулагдсан. Үүнээс гадна өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхэд, өндөр настан, цусны донорууд, цагаан хоолтон (ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээс гаргаж авсан гемоглобин нь биед маш муу шингэдэг) хүмүүс ууж болно.
Эмийн тун нь төмрийн дутагдлын зэргээс хамаарна. Эмч нар ихэвчлэн өдөрт 1-3 шахмалыг бичдэг.
Тотем
Эм нь уусмал хэлбэрээр байдаг. Түүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь: төмөр, зэс, манган. Бүх идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг глюконат гэж танилцуулсан.
Эмийг хэрэглэх заалт:
- Төмөр дутлын цус багадалттай.
- Өндөр эрсдэлтэй хүмүүст гемоглобины бууралтаас урьдчилан сэргийлэх(хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан).
Хоол идэхийн өмнө эм уух шаардлагатай. Багцаас картон цаасыг тэмдэглэсэн шугамын дагуу тасдаж, хагасаар нь нугалж, ампулын толгойг сайтар таслах шаардлагатай. Дараа нь уусмалыг нэг аяга ус эсвэл бусад зөөлөн ундаанд хийнэ.
Тунгийн горимыг мөн эмч тогтооно. Дүрмээр бол цус багадалтыг эмчлэхийн тулд өдөрт 2-4 ампулыг хэрэглэхэд хангалттай.
Гематоген
Энэ амтат бар нь цусан дахь гемоглобиныг ихэсгэдэг зүйл гэдгийг бараг хүн бүр мэддэг.
"Гематоген" нь 1890 онд анх гэрэлтэж байсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эхэндээ энэ нь холимог хэлбэрээр үйлдвэрлэгдсэн бөгөөд түүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь үхрийн цус байв. Энэ хэрэгсэл нь маш үр дүнтэй байсан тул бараг тэр даруй өргөн тархсан. Хувьсгалын дараа гематогенийг Оросоос ч худалдаж авах боломжтой болсон.
Дэлхийн 2-р дайны дараа хатуу хавтан хэлбэрээр хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхээр шийдсэн. Хэдэн арван жилийн турш үхрийн цусыг бүхэлд нь нэмээгүй тул энэ технологийг хуучирсан гэж зарласан.
ГОСТ-ын дагуу "Гематоген"-ийн найрлага:
- Хар хүнсний альбумин - 4-5%.
- Чихрүүлсэн хураангуй сүү - 30-33%.
- Цардуулын сироп - 18-23%.
- Ванилин - 0.01-0.015%.
- Сахар - 40%.
Гэсэн хэдий ч "Гематоген"-ийн найрлага нь ГОСТ-той үргэлж нийцдэггүй. Хуулиараа үйлдвэрлэгчид уламжлалт жороор тохируулга хийх эрхтэй. Олон хүмүүс янз бүрийн нэмэлт бодис хэрэглэдэг. тухайХудалдан авахаасаа өмнө найрлагатай нь танилцах шаардлагатай, альбумин уураг агуулсан байх ёстой.
Төмрөөр баялаг хоол
Цус багадалт нь тэнцвэргүй хооллолтын үр дагавар бол хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахад хангалттай. Цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар. Бүтээгдэхүүний жагсаалт нь үнэхээр гайхалтай юм. Эмч нар эхлээд хоолны дэглэмд хамгийн их хэмжээний төмрийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг оруулахыг зөвлөж байна.
Дараах бүтээгдэхүүнүүд нь гэрийн нөхцөлд гемоглобиныг хурдан нэмэгдүүлэхэд тусална:
- Халва. Олон хүний гайхшралыг төрүүлсэн энэ амттан нь биед амархан шингэдэг их хэмжээний төмрийг агуулдаг. Эмч нар тахины халваг илүүд үзэхийг зөвлөж байна. 100 гр амттан нь ойролцоогоор 50 мг төмөр агуулдаг. Наранцэцгийн халвад - 33 мг.
- Мах ба дотор бүтээгдэхүүн. Амьтны гаралтай хоолонд агуулагдах төмрийг бие махбодид сайн шингээдэг (20% ба түүнээс дээш) гэдгийг санах нь чухал. Тийм ч учраас цагаан хоолтон хүмүүсийн дунд цус багадалт нь ховор тохиолддоггүй. Ургамлын гаралтай хоолонд агуулагдах төмрийг зөвхөн 5% -иар шингээдэг. Гэртээ гемоглобиныг хурдан өсгөхийн тулд цэсэнд тугал, үхрийн мах, туулайн мах, хэл, элэг зэргийг оруулах хэрэгтэй. Эмч нар шинэ мах худалдаж авахыг зөвлөж байна, хэт удаан чанаж болохгүй. Гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд үхрийн мах, гахайн элэг, хэл эсвэл хонины махыг өдөрт 100 граммаар хэрэглэх хэрэгтэй.
- Хатаасан мөөг. Энэ бол гематопоэтик системийг хэвийн болгоход тусалдаг маш сайн хэрэгсэл юм. 100 грХатаасан мөөг нь ойролцоогоор 30 мг төмөр агуулдаг. Эмч нар энэ бүтээгдэхүүнээс өдөрт 50 гр идвэл цус багадалтын шинж тэмдгүүд хурдан арилна гэж хэлж байна.
- Далайн хоол. Сам хорхой, далайн амьтан, хясаа, хясаа зэрэг нь хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөг хоол хүнс юм. Тэд зөвхөн гемоглобины концентрацийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй ихэнх дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Буудайн хивэг. Тэд гемоглобины нийлэгжилтэнд шууд оролцдог 15 мг орчим төмөр, В бүлгийн витамин агуулдаг. Өдөр тутмын хамгийн их тун нь 30 гр. Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг өдөөхгүйн тулд үүнийг хэтрүүлж болохгүй.
- Манжин. Өдөрт 30 мл шүүс нь гемоглобины түвшинг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд тусална. Үүнээс гадна энэ шингэн нь уураг, витамин, амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь гематопоэтик системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Манжингийн шүүсийг лууван эсвэл алимны шүүсээр хамгийн сайн шингэлдэг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Нэмж хэлэхэд, хэрэглэхээсээ өмнө хөргөгчинд хагас цагийн турш хадгална.
- Хонгор минь. Зөвхөн төмрөөр зогсохгүй түүнийг дээд зэргээр шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг эрдсийн хослолыг агуулсан үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн. Эмч нар зөгийн бал, хизер, Сагаган зөгийн балыг илүүд үзэхийг зөвлөж байна. Гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт 2-3 хоолны халбага уухад хангалттай.
- Самар. Ялангуяа цус багадалттай бол самар ашигтай байдаг. Гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд самрыг цэвэрхэн эсвэл жижиглэн идэж, үзэм эсвэл зөгийн балтай хольж хэрэглэж болно.
Өөр юуТаны хоолны дэглэмд оруулах хүнс:
- Тахианы өндөг.
- Шар айрагны мөөгөнцөр.
- Моласс.
- чанасан брокколи.
- Тахианы мах.
- Төмс.
- Тор.
- Буурцаг.
- Ногоон салат.
- Сагаган.
- Улаан лооль.
- Какао.
- Буудайн гурилан бүтээгдэхүүн.
- Гоймон.
- Алим.
- Бүйлс.
- Семолина.
Цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн хурдан өсгөх талаар сонирхож буй хүмүүс хүний биед хамгийн үнэ цэнэтэй нь хоёр ба гурван валенттай төмөр гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Эхнийх нь гэдэс дотор илүү сайн шингэдэг. Бүтээгдэхүүн нь эхний болон хоёр дахь сонголттой байж болно. Гэхдээ хоолны дэглэмийг тохируулсны дараа гемоглобины концентраци нэмэгдэхгүй бол үр дүнтэй эмийг сонгоход туслах эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Төмрийн шимэгдэлтийг саатуулдаг хоол хүнс
Дээр дурьдсанчлан хоолны дэглэмийг тохируулснаар уургийн хэмжээг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэхдээ төмрийн шингээлтэнд саад учруулдаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Үүнд:
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн. Хэрэв тэднээс татгалзахад хэцүү байвал тэдгээрийг болон төмөр агуулсан хоолыг өөр өөр цагт идэх хэрэгтэй.
- Кофе. Эмчилгээний хугацаанд какаогаар солихыг зөвлөж байна.
- Хар цай. Та үүнийг ногоон болгож өөрчлөх боломжтой.
- Үр тариа. Тэд гэдэс дотор төмрийг холбож, түүнийг шингээхэд саад болдог. Эмч нар талхгүй мах идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь мөн үр тариа, гоймонтой нийцдэггүй. Хачир болгон хүнсний ногоо, шош, ногоон вандуй сонгох нь дээр.
С витаминаар баялаг хоол хүнс (усан үзэм, нимбэг, мандарин, ногоон сонгино гэх мэт) хэрэглэснээр төмрийн шингээлтийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүнээс гадна эмч нар байцааны даршилсан ногоо, шинэхэн шахсан улаан лооль, жүржийн шүүс, нимбэгний шүүстэй ус уухыг зөвлөж байна.
Үүнээс гадна фолийн хүчил, витамин В12 ууж болно. Эдгээр бодисууд нь төмрийг илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Хаахдаа
Гемоглобин нь цусны улаан эсэд агуулагддаг цогц уураг юм. Энэхүү төмөр агуулсан нэгдэл нь бие махбодид олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг, ялангуяа хүчил-суурь тэнцвэрийг хангах, биеийн бүх эсэд хүчилтөрөгч хүргэх үүрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ нь хорыг холбож, улмаар хордлогын үед хордлогын үйл явцын эрчмийг бууруулдаг.
Гемоглобин бага байх нь эрүүл мэндэд аюултай, хүнд хэлбэрийн цус багадалт нь амь насанд аюултай. Төмөр агуулсан уургийн түвшин нормоос хазайх анхны шинж тэмдгүүд нь: байнгын сул дорой байдал, ядрах, арьс, үс, хумс муудах. Хүнд цус багадалттай үед гипокси үүсдэг, өөрөөр хэлбэл бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагаа тасалддаг.
Анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн оношилгооны арга хэмжээ авч, цусан дахь гемоглобиныг хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх талаар танд хэлэх болно.
