Өндөгний цөцгийн тос нь цөцгийн тос болон буталсан, чанасан өндөгний холимог юм. Энэ бол Эстони, Финландын хоолны хамгийн алдартай зуушны нэг юм. Финландад энэ тосыг Карелийн бялуу хийхэд ашигладаг байсан.
Үүнээс гадна арьс, үсэнд тэжээллэг маск бэлтгэхэд гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг өндөгний шар тосыг бэлтгэдэг. Ийм тосыг хэрхэн зөв бэлтгэх, өндөгийг буцалгасны дараа хэр их буцалгах, энэ эмийг юунд хэрэглэх талаар бид нийтлэлдээ авч үзэх болно.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний найрлага
Бүтээгдэхүүн нь холестерин, фосфолипид бүхий триглицерид агуулсан. Газрын тос нь гадаад үзэмж, эрүүл арьс, үсийг хадгалах боломжийг олгодог. Лабораторийн шинжилгээгээр холестерин нь хэвийн ажиллагааг хангахад чухал бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үздэг.бүх организм. Найрлаганд нь орсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуурайшиж, гэмтсэн арьсыг маш сайн чийгшүүлж, эдгээдэг болохыг та анзаарсан байх.
Үүнд өөр юу байна
Өндөгний тосонд мөн омега-3, омега-6 зэрэг олон ханаагүй тосны хүчлүүд агуулагддаг. Тухайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодид эсийн хэвийн өсөлтийг хангахад зайлшгүй шаардлагатай.
Өндөгний шар нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг бөгөөд гол нь В12 нь энергийн нөөц, эрч хүчийг сэргээдэг. Үүнээс хүн хөдөлгөөнтэй, эрч хүчтэй болдог. Мөн шарыг нь хүүхдийн хоолны дуршлыг сайжруулах зорилгоор өгдөг.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь мөн А аминдэм агуулдаг. Энэ нь шаргал өнгөтэй каротин үүсгэдэг. Энэ витамин нь харааны эрхтнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өндөгний шар нь мөн PP, B1, B2, E, D витамин агуулдаг. Тэд бодисын солилцоонд шууд оролцдог.
Псориазын өндөгний тос
Эдгээх чадвараас гадна байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь псориазын эмчилгээнд эерэг нөлөө үзүүлдэгээрээ алдартай. Өвчин хүндэрсэн үед тос байнга хэрэглэх нь дааврын эм хэрэглэхгүйгээр арьс загатнах, хагарах, гуужих зэргээс хурдан ангижрах баталгаа болдог.
Псориазын эмчилгээний бүх тохиолдлуудад хүрсэн эерэг үр дүн нь удаан хугацаанд хадгалагдан үлдсэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь эм биш боловч олон хүнд энэ өвчний өвдөлтийг намдаахад туслах болно.
Шар дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн - уламжлалт анагаах ухаан
Өндөгний цөцгийн тос нь 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг зуу гаруй жилийн настай жороор баталж байна. Өндөгний тос нь МЭӨ 400 онд хэвлэгдсэн "Алхими" номд өөрийн гэсэн хэсэгтэй байдаг. д. Энэ нь арьс болон эсийн мембраныг нөхөн сэргээх үр дүнтэй байдлын талаар өгүүлдэг.
Ambroise Pare нь өндөгний шар, сарнайн тос, турпентиныг дайны шархыг эдгээхэд идэвхтэй ашигласан. Яг ийм аргыг мянган жилийн өмнө эртний Ромчууд хэрэглэж байсан.
1545 онд хэвлэгдсэн А. Парегийн "Галт зэвсгийн улмаас үүссэн шархыг эдгээх арга" номын анхны хэвлэлд өндөгний тос нь арьсыг ариутгаснаар шархыг эдгээхэд хэрхэн тусалдаг талаар дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, хурдан нөхөн төлждөг тул сорвижилт багасдаг. Энэтхэг, Хятад, Грекчүүд болон Нар мандах газрын оршин суугчид ихэвчлэн тосыг үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг байсан. Испанид байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хамуу өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан.
Бидний өвөг дээдэс энэ хоолыг маш их хүндэтгэдэг байсан. Өндөгний шар нь нарны бэлгэдэл гэж үздэг байсан тул эдгээх шинж чанартай байдаг. Ихэнхдээ энэ бүтээгдэхүүнээр байнга хооллож байсан хүмүүс хурдан эдгэрдэг. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний өвөг дээдэс харийн бурхдад бэлэг болгон гэрийн тахианы өндөг авчрах болсон.
Сайхан үстэй
Урт, эрүүл буржгар үстэй байх нь бүх эмэгтэйчүүдийн хүсдэг зорилго юм. Өндөгний тос нь үсний бүтцийг хадгалж, тэжээл өгөхөд тусалдагашигтай микроэлементүүд. Нэмж дурдахад уг бүтээгдэхүүнийг хуурай хуйханд зориулсан маш сайн тэжээллэг бүтээгдэхүүн гэж үздэг бөгөөд энэ нь эрүүл утаснуудын өсөлтийг дэмжиж, байгалийн зөөлөн байдлыг өгдөг. Шартай үсний маск нь үс унах, саарал үс эрт харагдахаас сэргийлдэг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр бүхэл бүтэн уртын дагуух судал бэхждэг.
Бүтээгдэхүүнийг ашиглах
Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн тос нь арьс, үсний бүтэц дэх усыг хадгалахад тусалдаг гэж дүгнэж болно. Энэ нь хуурай буржгар үсийг байнга засч, үс хатаагчаар хатааж, силикон дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэдэг бол энэ нь ашигтай байх болно.
Энэхүү байгалийн гаралтай эм нь үзүүр нь хамгийн хуурай, салаалсан урт үстэй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та силикон агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн тогтмол хэрэглэдэг бол судлын бүтэц нь бөглөрч, улмаар буржгар нь шавхагдаж, хэврэг болдог. Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүний сөрөг нөлөөг багасгахын тулд та үе үе шараар үсний маск хийж болно.
Бага зэрэг чийгтэй үсэнд бүхэл бүтэн уртын дагуу тос түрхэж, наалдамхай хальсаар боож, үслэг алчуураар боож өгнө. Өндөгний шар тос бүхий маск нь үсийг дор хаяж нэг цаг хагасын турш хөгшрүүлдэг. Энэ хугацааны дараа утас, хуйхыг бүлээн усаар зайлж, шампуниар өдөр бүр угаах хэрэгтэй.
Өндөгийг хэрхэн зөв буцалгах вэ
Цөцгийн тосны жоронд хэрэглэх өндөг буцалгах энгийн зөвлөгөөг харцгаая:
- Түүхий өндөг сэрүүн усанд хөвж байвал аль хэдийн муудсан, хэрэглэхэд тохиромжгүй гэсэн үг. Үүнийг хаях нь дээр.
- Тахианы өндөг чанасан гэдгийг яаж ойлгох вэ? Хэрэв хайруулын тавган дээр ус буцалгасны дараа 10 минут өнгөрвөл бэлэн болно.
- Ямар өндөг чанаж, аль нь түүхий болохыг яаж ойлгох вэ? Та хавтгай ширээний гадаргуу дээр байрлуулж, огцом эргүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв өндөг хурдан эргэлдэж байвал буцалгана, эс бөгөөс түүхий байна. Үүнийг чийдэн гэх мэт тод гэрлийн эх үүсвэрээр хар. Шарны контур бага зэрэг харагдах үед өндөг нь түүхий, хэрэв уурагаар гэрэл огт дамждаггүй бол чанасан байна. Энэ бол энгийн.
- Өндөгийг буцалгасны дараа хэр удаан буцалгах вэ? Тэднийг галын эх үүсвэр дээр дахин 7-10 минут байлгахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд галыг багасгах шаардлагатай.
- Ямар гал дээр хоол хийх вэ? Ус буцалгах хүртэл гал нь том байх ёстой. Гэсэн хэдий ч та хайруулын тавган дээр ус буцалгах мөчийг алдах ёсгүй. Энэ нь бүрхүүл нь тэсрэлтгүй, өндөг нь деформацид орохгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Ус буцалгасны дараа галаа багасгаж, ус бага зэрэг буцалгана.
- Тахианы өндөгийг хэрхэн яаж буцалгаж, хурдан бөгөөд амархан хальслах вэ? Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг халуун уснаас гаргасны дараа сэрүүн эсвэл бүр хүйтэн шингэн рүү шилжүүлээрэй.
Эдгээр энгийн зөвлөгөөг дагаснаар та бараг төгс чанасан өндөг бэлтгэх боломжтой: гөлгөр, хагаралгүй, тод шар шартай.
Өндөгний цөцгийн тосыг хэрхэн хийх вэганцаараа юу?
100 мл тос бэлтгэхийн тулд хоёр арван шинэ өндөг авна. Тэднийг хатуу буцалгаж, хөргөж, хальсалж, шарыг нь цагаанаас нь салгаж ав - сүүлчийнх нь өндөгний цөцгийн тосыг жоронд хэрэглэдэггүй. Бөөгнөрөл агуулаагүй байх ёстой нэгэн төрлийн масс хүртэл шарыг нунтаглана. Үүний дараа өндөгний хольцыг нэг бөөгнөрөл болгож, ургамлын тосгүйгээр цэвэр, хуурай хайруулын тавган дээр хийнэ. Дунд зэргийн гал дээр тавь.
Дараа нь хэвлэлийн үүрэг гүйцэтгэх хүнд гадаргууг бэлтгэ. Бүтээгдэхүүний хэмжээнээс хамааран сав эсвэл аяга хэрэглэж болно. Өндөгний массыг прессээр дарж, нөгөө гараараа ялгарсан шаргал хүрэн шингэнийг цуглуулна. Үүнийг өнхрүүлэн өнхрүүлсэн ариутгасан боолтоор хийх нь хамгийн сайн арга юм. Өндөгний цөцгийн тос бэлтгэх явцад цаг хэмнэхийн тулд эдгээр материалыг урьдчилан бэлтгэсэн байх нь дээр. Ажлын хувьд танд 10 ба түүнээс дээш боолт хэрэгтэй болно. Шингэн ялгарахаа больсон үед энэ нь тос цуглуулах үйл явц дуусч байна гэсэн үг юм. Сармис бутлагчаар булны үлдэгдлийг шахаж авахаа мартуузай.
Болсон цөцгийн тосыг хөргөгч гэх мэт сэрүүн газар хадгална. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа 10 хоногоос ихгүй байна.
