Желатинтай хоол нь амттай төдийгүй маш эрүүл байдаг. Энэ нь коллаген гэх мэт алдартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тэрээр үе мөчний эвгүй хямралаас салж, дахин эрүүлжүүлж чаддаг. Үе мөчний эмчилгээнд желатин хэрхэн уух талаар бид энэ нийтлэлд ярих болно.
Желатин гэж юу вэ?
Желатин нь мөхлөг, хавтан, нунтаг эсвэл талст хэлбэрээр зарагддаг бодис юм. Энэ нь ямар ч үнэр, амтгүй. Наалдамхай бодисыг үхрийн мөгөөрс, шөрмөс, үе мөчөөс гаргаж авдаг. Заримдаа бусад амьтад, тэр байтугай загасыг ч ашигладаг.
Желатинаар өнөөдөр та олон амттай хоол хийх боломжтой. Анагаах ухаанд энэ нь капсулын нэг хэсэг бөгөөд гоо сайхны салбарт хөгшрөлтийн эсрэг тос хийдэг.
Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь өөх тос, нүүрс ус, хадгалалтын бодис агуулаагүй. Уургаас гадна:
- цардуул;
- ус;
- витамин РР;
- төмөр, магни, кальци,натри, кали, фосфор;
- глицин, гидроксипролин, пролин зэрэг амин хүчлүүд.
Желатиныг өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээж чадна. Мөн мөгөөрсний эдийг устгахаас хамгаалах зорилгоор урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
Энэ чиглэлээр хийсэн судалгаа
Америк, Европын эрдэмтэд үе мөчний эмчилгээнд желатин хэрэглэхийг зөвлөсөн олон судалгаа хийсэн. Яаж хэрэглэх вэ? Ийм эмчилгээ анх боловсруулагдаагүй. Өвчтөнүүд энэ бодисыг хоолны дэглэмд нэмж, ердийн желатины уусмал уусан. Гэхдээ үр дүн нь гайхалтай байсан. Зарим өвчний шинж тэмдэг мэдэгдэхүйц багассан эсвэл бүрмөсөн алга болсон.
Үе мөчний нөлөөлөл зөвхөн биш
Гайхалтай нь ийм хэрэгсэл нь ямар ч хүнсний дэлгүүрт зарагддаг бөгөөд маш хямд байдаг. Тиймээс үе мөчний эмчилгээнд желатин уух аргыг мэддэг хүн бүр ямар ч хүндрэлгүйгээр, санхүүгийн онцгой зардалгүйгээр ууж болно.
Желатин нь мөгөөрс, шөрмөс, яс, шүд, суурийн мембранд сайнаар нөлөөлдөг. Түүний найрлагад багтсан коллаген нь үнэндээ эрхтэн, эд эсийн хүрээ үүсгэдэг. Тийм ч учраас түүний үнэ цэнэ маш их байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөө нь үе мөчөөс хэтэрдэг.
Желатин өөр юунд нөлөөлдөг вэ? Энэхүү бодис нь арьсыг залуужуулж, үсний ургалтыг сайжруулж,хадаас. Тиймээс, ямар ч эмэгтэй үе мөчний эмчилгээнд желатин уухаас гадна гоо сайхны тааламжтай нөлөөг ажиглах болно. Үнэхээр коллагенгүй бол арьс суларч, хуурайшиж, хурдан хөгширдөг. Гэхдээ желатин нь нэгэн зэрэг түүнийг идэвхтэй залуужуулж, өнгөлөг болгодог.
Үүнээс гадна үс, хумсыг идэвхтэй ургуулдаг. Буржгар нь эрүүл харагдаж, хумс улам бат бөх болдог.
Энэ бодисын гол хэрэглээ нь хүнсний үйлдвэрлэл юм. Гэхдээ спортод энэ нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийн тулд тамирчдад зөвлөдөг тусгай капсулуудын нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч, энэ бодис дахь амин хүчлүүдийн найрлага бага байдаг тул ийм хэрэглээг үндэслэлтэй гэж нэрлэх боломжгүй.
Үе мөчний эмчилгээнд желатин хэрхэн уух вэ гэж гайхаж байсан хүмүүс энэ бүтээгдэхүүн нь биед маш сайн шингэдэг гэдгийг мэддэг. Үүний нэг хэсэг нь нэн даруй цусны урсгал руу орж, коллагеныг сэргээхэд тусалдаг. Холбогч эд дэх фибропластууд нь гүйцэтгэлээ сайжруулахын тулд нэмэлт хүч авдаг.
Мөгөөрсний болон шөрмөс сэргэж, өвдөлтийн хам шинж нэлээд үр дүнтэй арилдаг. Энэ нь коллаген үүсдэг эд, арьсны фибробластуудын нягтрал нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Хэрэв хүн үе мөчний байдал сайжирч байгааг мэдэрч байвал эмчилгээний явцад, өөрөөр хэлбэл желатин ууж байх үед толинд гарсан өөрчлөлтийг ажигласнаар гоо сайхны үр нөлөөг үнэлж чадна.
Үе мөчний хувьд яаж авах вэ?
Эмчилгээг жилд нэг удаа хийлгэх нь зүйтэй. Гэхдээ шаардлагатай бол зөвшөөрнөурт курс. Үе мөчний эмчилгээнд желатин уухыг бүтэн сарын турш хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ хугацаанд хүзүү, нуруу, хөл (хэрэв байгаа бол) өвдөх болно. Зарим тохиолдолд курс гурван сар хүртэл нэмэгддэг. Ийм эмчилгээний үр дүнд үрэвсэл, хаван нь өвдөлтийн хамт арилдаг.
Гэхдээ үе мөчийг желатинаар эмчилдэг хүмүүст мэдэгдэх ёстой эсрэг заалтууд байдаг. Эмч нарын тайлбар нь дараах байдалтай байна: цусны бүлэгнэл ихэссэн хүмүүсийн хувьд энэ арга нь эсрэг заалттай байдаг. Мөн бөөр болон цөсний хүүдийд чулуутай хүмүүст үүнийг хориглоно.
Тиймээс үе мөчний эмчилгээнд желатин уухын өмнө зохих шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Энэ аргыг туршиж үзсэн хүмүүсийн тойм нь үүнийг хэрэглэх үед геморрой үрэвсэх, заримдаа өтгөн хатах, ходоод гэдэсний замын бусад асуудлууд гарч ирдэг болохыг харуулж байна. Тиймээс гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг хоол хүнс хэрэглэж, ургамлын гаралтай цай ууж, шингэн зүйл их уухыг зөвлөж байна.
Шахалт
Залдуулж хэрэглэхээс гадна желатин нэмсэн компресс нь үе мөчний хавчралаас салахад тусална. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- Самбай боолтыг халуун усанд халаана.
- Даавууг хэд хэдэн удаа нугалж, мушгина.
- Гелатин нунтаг голд нь хийнэ (нэг жижиг халбага хангалттай).
- Өвдсөн хэсэгтээ боолт тавьж, хальсан дээр боож, дулаална.
Компрессийг дор хаяж долоо хоногийн турш өдөр бүр бэлтгэдэг.
Ерөнхий зөвлөмж
ӨмнөЭмчилгээг эхлэхээс өмнө үе мөчний желатин хэрхэн уух талаар сурч, санаж байх хэрэгтэй. Зөвлөмжүүд нь:
- хэтрүүлж болохгүй, бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх;
- хэрэглэж эхлэхийн өмнө тэдгээрийг тромбоз, цусны бүлэгнэл ихсэх, тромбофлебит, цөсний чулуу, шээсний чулуужилт зэрэг өвчин байгаа эсэхийг шалгаж, шалгана;
- гаж нөлөөг мэдэж, түүнээс сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.
Желатин хандмал
Амаар хэрэглэхийн тулд хандмалыг ихэвчлэн ус эсвэл сүүгээр хийдэг. Үе мөчний эмчилгээнд желатин хэрхэн уух вэ? Жор дараах байдлаар байж болно.
Курс хийхэд 150 грамм желатин, ус шаардагдана.
Өдөр тутмын тунг оройн цагаар дараах байдлаар бэлтгэнэ. 2 цайны халбага желатиныг 100 грамм хүйтэн усанд хийнэ, хутгасны дараа үлдээнэ. Өглөө тэнд жүүс, ургамлын гаралтай декоциний эсвэл энгийн буцалсан ус нэмээд өлөн элгэн дээрээ ууна.
Сүү заримдаа усны оронд хэрэглэдэг. Дараа нь хандмал дээр хоёр хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Сүүг бага дулаанаар халааж байхдаа бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрэн уусах хүртэл холино. Сүүтэй желатин хөргөсний дараа шилийг хөргөгчинд хийнэ. Энэ техникийг долоо хоногт гурван удаа нэг сарын турш хийдэг. Энэ тохиолдолд үе мөчийг бэхжүүлэхээс гадна ханиаднаас салах боломжтой болно.
Хоолны шингэц сайтай хатаасан жимс
Желатин ууснаас үүдэлтэй хүндрэлүүд нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа муудсантай холбоотой болохыг бид аль хэдийн мэддэг болсон. Олон тооны хатаасан жимсийг хоолны дэглэмд оруулснаар та таагүй үр дагавраас өөрийгөө аварч чадна. Эдгээр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сэргээх чадвартай.
Та жишээ нь хатаасан чангаанз, инжир, чавга зэргийг хольж идэж болно.
Оройдоо бага хэмжээний хатаасан жимс идвэл маргааш нь гэдэсний үйл ажиллагаа сайн байх болно.
Үр дүн: ашиг, хор хөнөөл үү
Мэдээж үе мөчийг желатинаар эмчлэх нь илүү ашигтай. Эмч нарын хийсэн тойм нь үүнийг авах үед бүх үе мөчүүд илүү сайн ажиллаж эхэлдэг болохыг баталж байна. Нуруу нь өвдөхөө больж, гуя руу орох татах өвдөлт, хөл хүндрэх нь суларч, улмаар хүнийг зовоохоо болино.
Шөрмөс, үе мөч сэргэж, коллагены ачаар уян хатан байдал, эрүүл хөдөлгөөнт байдал эргэж ирдэг. Олон хүний хувьд гоо сайхны нөлөө бас чухал.
