Хамрын үзүүрийг засах: тойм. Москва дахь хамрын мэс засал

Агуулгын хүснэгт:

Хамрын үзүүрийг засах: тойм. Москва дахь хамрын мэс засал
Хамрын үзүүрийг засах: тойм. Москва дахь хамрын мэс засал

Видео: Хамрын үзүүрийг засах: тойм. Москва дахь хамрын мэс засал

Видео: Хамрын үзүүрийг засах: тойм. Москва дахь хамрын мэс засал
Видео: Gastrointestinal Dysmotility in Autonomic Disorders 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Хамрын үзүүр засах нь хэлбэр дүрстэй холбоотой янз бүрийн согогийг арилгахад чиглэсэн мэс заслын нэг төрөл юм. Согог нь олдмол болон төрөлхийн байж болно. Ихэнхдээ хуваалтыг засдаг. Ямар ч хамрын хагалгааг нүдэнд харагдах зүсэлтгүйгээр хийдэг. Хамрын хэлбэрийг өөрчлөх, мөн дутагдаж буй хэсгүүдийг бий болгохын тулд мэс засалчид яс, мөгөөрсний хүрээтэй ажиллах дэвшилтэт техникийг ашиглаж болно. Мэргэшсэн ринопластикийн мэргэжилтэнд согогийг засах, үүнээс гадна өвчтөний хамрын хэлбэрийг үүрд мөнхөд сайжруулахад ганцхан хагалгаа хийх шаардлагатай.

Москва дахь хамрын мэс засал

хамрын үзүүрийг засах
хамрын үзүүрийг засах

Оросын нийслэлд хамрын мэс засал дунджаар наян мянган рублийн үнэтэй байдаг. Энэ процедурыг хотын зуу гаруй хаягаар хийдэг. Москвагийн эмнэлгүүдэд ийм хагалгааны үнэ, дүрмээр бол,арван мянган рубльээс эхэлнэ.

Хамрын хагалгааны дараа хамрын үзүүр хэрхэн харагдахыг олон хүн сонирхож байна.

Үзсэн тоо

Ринопластикийн үүрэг бол хамрын зөв хэлбэрийг бий болгохоос гадна үр хөврөлийн үед буюу амьдралынхаа туршид авсан гэмтлийн улмаас эвдэрсэн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Тиймээс ринопластик нь дараах төрлийн мэс заслын үйл ажиллагаануудыг агуулдаг:

  • Хамрын яс ойртох.
  • Хамрын далавчийг засах.
  • Хамрын ясны хугарлын байрлалыг солих.
  • Бөгтөр арилгах, хамрыг богиносгох.
  • Дэмжлэг ба зөвлөмжийн засвар.
  • Хамрын таславчийг засах, мөн септопластик гэж нэрлэдэг.

Мэс заслын үйл ажиллагааны зорилгоос хамааран хамрын үзүүрийг засах хэсэг болгон хаалттай эсвэл нээлттэй хандалтыг ашиглаж болно. Хаалттай ринопластик нь хамрын хөндийд зүсэлт хийж, дараа нь арьсыг хүрээнээс нь салгах замаар хийгддэг. Хаалттай хандалтын ачаар хэлбэрийг өөрчлөх, мөн илүүдэл мөгөөрсийг арилгах үйл ажиллагаа явуулдаг. Их хэмжээний хөндлөнгийн оролцоотой тохиолдолд хамрын нүхийг тусгаарлах босоо нугалааны хэсэгт зүсэлт хийж нээлттэй хамрын мэс засал хийдэг.

Хамрын мэс засал нь анхдагч болон хоёрдогч байж болно. Хамрын анхдагч мэс заслын дараа үлдсэн согогийг арилгахын тулд хоёрдогч (эсвэл өөр аргаар засах) хуванцар мэс засал хийдэг. Хамрын үзүүрийг засах талаархи санал хүсэлтийг доор хэлэлцэх болно.

Уламжлалт хамрын мэс заслаас гадна хамрын мэс засал хэрэглэдэгдүүргэгч. Энэ аргыг жишээлбэл, хамрын үзүүрийг бөөрөнхийлөх, далавчны хэлбэрийг өөрчлөх, тэгш хэмийг сэргээх гэх мэт бага зэргийн согогийг засах шаардлагатай тохиолдолд ашигладаг.

Хамрын үзүүрийг хэзээ засах шаардлагатай вэ? Энэ талаар цааш ярилцъя.

Хамрын мэс засал хийх заалт

хамрын мэс засал ямар үнэтэй вэ
хамрын мэс засал ямар үнэтэй вэ

Ринопластикийг дараах тохиолдолд хийдэг:

  • Хамрын олдмол буюу төрөлхийн гажиг.
  • Гадаад төрхөнд гоо сайхны согог илэрсэн.
  • Хамрын таславчийн гажигтай хамт хурхирах.
  • Хамраас цус алдах.
  • Амьсгалахад хүндрэлтэй.

Хамрын хагалгааны дараа хамрын үзүүр ямар харагдахыг бид нийтлэлийн төгсгөлд авч үзэх болно.

Хамрын мэс заслын эсрэг заалт

Хамрын мэс заслыг дараах хязгаарлалттайгаар хийж болохгүй:

  • Өвчтөнүүдийн нас арван найм хүртэл байна.
  • Дотоод эрхтний архаг өвчин хурцдах шатандаа байгаа.
  • Цочмог вируст өвчний хамт чихрийн шижин.
  • Цусны бүлэгнэлтийн эмгэг.

Хамрын мэс заслыг мөн хавдрын өвчин, үрэвсэлт үйл явцтай үед хийдэггүй. Гоо зүйн үүднээс хамрын мэс засал хийх төлөвлөлтийн хүрээнд зарим тохиолдолд хүмүүс хамрын үзүүрийг мэс засалгүйгээр засч залруулах боломжтой байдаг тул өвчтөнүүд сэтгэл зүйч дээр очихыг зөвлөж байна.

Хамрын мэс засалд бэлтгэх

хуванцар мэс заслын эмнэлэгМосква
хуванцар мэс заслын эмнэлэгМосква

Ринопластик нь мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг мэс заслын бүрэн хагалгаа юм. Үүнийг аль болох амжилттай болгохын тулд та үүнийг сайтар бэлдэх хэрэгтэй. Тиймээс, үйл явдал болохоос хоёр долоо хоногийн өмнө та эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой:

  • Зүрхний өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох.
  • Хамрын нарийвчилсан зургийг олон өнцгөөс авсан.
  • Цусны бүлэг, бүлэгнэлт, биохимийн шинжилгээ хийсэн.

Үр дүнгийн дагуу эмчилгээний эмчээс гадна чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ихэнхдээ хүмүүс Москва дахь гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгт очихыг илүүд үздэг. Эдгээр мэргэжилтнүүдээс гадна мэдээ алдуулалтанд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд мэдээ алдуулалтын төрлийг ярилцдаг мэдээ алдуулалтын эмчтэй өвчтөнд нарийвчилсан зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Ринопластик (хамрын үзүүр засах) хагалгаанд бэлтгэхдээ та хуванцар мэс засалчтайгаа төлөвлөсөн процедурын бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан ярилцаж, хамрын хүссэн хэлбэрийг аль болох нарийвчлалтай тодорхойлох хэрэгтэй. Хамрын мэс заслын үр дүнг компьютерийн симуляци ашиглан урьдчилан таамаглах боломжтой.

Мөн мэс засал хийхээс 2 долоо хоногийн өмнө никотин болон согтууруулах ундаанаас бүрэн татгалзах ёстой. Эмчийн зөвшөөрөөгүй эм хэрэглэхийг хориглоно.

Хамрын мэс засал

Дүрмээр хамрын үзүүрийг засах ажлыг ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор орон нутгийн нэвчилттэй мэдээ алдуулалтаар хийдэг. Нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарнаүргэлжлэх хугацаа нь хоёроос таван цаг хүртэл байна. Ринопластикийн нэг хэсэг болох яс, мөгөөрсний бүтцийг өөрчлөх ажлыг гоо зүйн үүднээс хамрыг илүү таатай хэмжээ, хэлбэрт оруулдаг. Тиймээс мэс засалчид түүний уртыг өөрчлөх, өргөн, өндөр, муруйлтыг тохируулах, овойлтыг арилгах гэх мэт боломжтой. Хамрын үзүүрт хагалгааг зөв хийж, ямар нэгэн хүндрэл гараагүй тохиолдолд хагалгааны дараах сорви бараг харагдахгүй болно.

Хамрын мэс заслын дараах өвчтөнийг нөхөн сэргээх

Хагалгааны дараа өвчтөний хамар руу тампон хийж, 2-3 хоногийн дараа арилгадаг. Хамрын шинэ хэлбэрийг мөгөөрсний тасагт мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд 5-7 хоног, ясанд нөлөөлсөн тохиолдолд хоёр долоо хоногийн турш тусгай гипс наалт түрхэж засдаг. Хамрын үзүүрийг зассаны дараа нөхөн сэргээх нь хүн бүрт өөр өөр хугацаа шаардагдана. Бүх зүйл хувь хүн.

хамрын үзүүрийн хэв гажилтыг мэс заслын аргаар засах
хамрын үзүүрийн хэв гажилтыг мэс заслын аргаар засах

Өвдөлт нь ихэвчлэн дунд зэрэг байдаг ч эхний долоо хоногт хамрын хөндий хавдсаны улмаас амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хамар болон нүдний эргэн тойрон дахь цус алдалт арав хоногийн дараа арилдаг. Хагалгааны дараа нэг сар хагасын хугацаанд нүдний шил зүүх нь зохисгүй юм.

Нөхөн сэргээх бүрэн курс нь ихэвчлэн 6-8 сар байдаг. Тиймээс эцсийн үр дүнг зургаан сарын дараа үнэлэх боломжтой.

Энэ мэс засал нь хамар нь салсан хүмүүст онцгой хамаатай.

Эмнэлгийн эрсдэл ба болзошгүй хүндрэлүүд

Хамрын мэс засал нь нэг төрөл байдагтай холбоотоймэс заслын оролцоо, цусны судсыг гэмтээх магадлалыг үгүйсгэх аргагүй.

Одоо байгаа согогийг бүрэн засч чадаагүй бол хоёр дахь удаагаа мэс засал хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Амжилтгүй хуванцар мэс заслын дараа хийгддэг хоёрдогч хөндлөнгийн оролцоо нь илүү аюултай арга бөгөөд эхний мэс засал хийснээс хойш зургаан сарын өмнө хийх боломжгүй юм. Дүрмээр бол хоёрдогч хамрын мэс заслыг буруу оёсон мөгөөрс, хэт их мөгөөрсийг арилгах, гадна хамрын тэгш бус байдал гэх мэт тохиолдолд хийдэг.

Хамрын үзүүрийн хэв гажилтыг мэс заслын аргаар засах

Хуванцар үзүүрийг засах нь хамрын гадна талын хэсэгт хэд хэдэн хагалгаа хийх бөгөөд мөгөөрсний эд эсийн хэв гажилт, илүүдэл хэсгийг арилгах, дараа нь шинэ байрлалд бэхлэх замаар хэлбэрийг нь сайжруулах зорилготой. Үзүүр засах мэс засал нь хамрын мэс заслын нэлээд төвөгтэй төрөл юм. Энэ тохиолдолд гол зорилго нь хамрын тулгуур бүтцэд өөрчлөлт оруулахгүйгээр анатомийн шинж чанарыг сэргээх явдал юм. Хамрын мэс заслыг хажуугийн доод мөгөөрсний хэсэгт тэгш хэмтэй техник ашиглан хийдэг бөгөөд үүнээс гадна эдгэрэлтийн үйл явцын динамикийг харгалзан үздэг. Ихэнхдээ өвчтөнүүд хамрын үзүүрийг өндөрсгөх хүсэлтэй байдаг.

Хуванцар мэс заслын аргаар хийдэг хагалгааны төрөлд хамрын өргөн, проекцыг нэмэгдүүлэх, нарийсгах, мөн үзүүрийн байгалийн хэлбэр, тэгш хэмийг сэргээх зэрэг орно.

Хамрын үзүүрийн төрөл бүрийн анатомийн төрөл нь хамрын хөндийн хамрын мэс засал хийх тусгай стратегийг эрэлхийлэхийг шаарддаг.өвчтөн бүрийн хувьд. Энэ нь арьсны зузаан, хамрын мөгөөрсний хэлбэр, бат бөх байдал, хонгилын өнцгийн бүтэц, нурууны контурын дагуу урт, өргөн, мөн түүнчлэн түүний хүлээлт зэргийг харгалзан үздэг. хүн. Хамрын үзүүрийг дэмждэг мөгөөрсний бүтцийг арилгахад чиглэсэн эрс арга хэмжээ нь түүний дэмжлэгийг алдахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд эдгэрэх үйл явц маш хэцүү байх болно гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Мөн хазайсан, байгалийн бус харагдах боломжтой.

хамрын үзүүрийг засах тойм
хамрын үзүүрийг засах тойм

Хамрын үзүүр нарийсах

Мэс заслын эмч нар хамрын үзүүрийг нарийсгах нь хажуугийн мөгөөрсний хэсэг болох мөгөөрсний хэсгүүдийг тайрах замаар хийгддэг. Эдгээр мөгөөрс нь хамрын үзүүрийн өргөнийг тодорхойлдог. Ийм мэс засал хийснээр домонуудыг дараачийн оёдолоор таслах боломжтой бөгөөд энэ нь мөгөөрсийг нарийсгах буюу хооронд нь холбодог.

Хамрын үзүүрийн өргөтгөл

Ийм төрлийн мэс засал хийхдээ мөгөөрсийг их хэмжээгээр авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь хамрын хэвийн бус нарийсалт эсвэл зарим хэлтэрхий буцаж унахад хүргэдэг. Хэрэв арьс нимгэн бол ийм үзүүр нь хавчих шиг харагдах бөгөөд бага зэрэг тэгш бус байдалд өртөх болно. Энэ хэв гажилт нь ихэвчлэн амьсгалын замын үйл ажиллагааны алдагдал дагалддаг. Ийм нөхцөлд хамрын засварыг автомөгөөрсний шилжүүлэн суулгах замаар хийдэг. Хагалгааны явцад мэс засалчид амьсгалах үед далавч болон хажуугийн ханыг сорохоос сэргийлж, амьсгалыг сэргээж, хамрын хэлбэрийг сэргээдэг мөгөөрсний хүрээ үүсгэдэг.

Хамрын үзүүрийн проекцыг багасгах

Нүүр болон хамрын цухуйсан цэг хоорондын зайг багасгах шаардлагатай тохиолдолд ийм төрлийн хамрын мэс заслыг хийдэг. Ийм залруулга нь мөгөөрсний бөмбөрцгийн хэлтэрхийүүдийг бага зэрэг арилгах, эсвэл хамрын нүхний хоорондох нугалаа болох колумелла үүсгэдэг дунд талын хясааг арилгах замаар тэдгээрийн тулгуурыг багасгах замаар хийгддэг.

Нэмэгдсэн зөвлөмжийн төсөөлөл

Өмнөх хамрын хагалгааны үед хамрын мөгөөрсийг хэт их тайруулсаны үр дүнд хамар дутуу цухуйсан тохиолдолд ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд залруулга нь ихэвчлэн хоёрдогч байдаг. Заримдаа энэ нь төрөлхийн мөгөөрсний гипоплазитай холбоотой байдаг. Энэ хэв гажилтын үед нурууны мөгөөрсний бүс ба хамрын үзүүрийн хоорондын хамаарлыг зөрчиж байна. Үзүүрийн сул проекц, мөгөөрс багатай нурууны зэрэгцээ тотьны хушуу шиг төгсгөлийн хэсгийн хэв гажилтыг үүсгэдэг. Төлөвлөлтийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь дутуу хэсгүүдийг орлуулж, өөрийн эд эсээс шилжүүлэн суулгах замаар хийгддэг. Хамрын таславч эсвэл чихний мөгөөрсийг залруулга болгон ашигладаг.

Мэс засалч хамрын үзүүр засах талаар тайлбар хийлээ

хамрын үзүүр засах ринопластик
хамрын үзүүр засах ринопластик

Интернэт дээр Москвагийн мэргэжилтнүүд хамрын мэс засал нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй хамрын мэс засал биш, ийм өвчтөнүүд зөвхөн нэг хувийг эзэлдэг гэж бичжээ. Сайхан хамрын хэлбэр хөөцөлдөж эмнэлэгт ханддаг хүмүүс нэг их юм ойлгодоггүйг эмч нар тэмдэглэж байна. Жишээлбэл, тэд гаднаасаа зөвхөн асуудалтай гэж боддогүзүүр, гэхдээ үнэндээ бараг хүн бүр хамрын бүтцэд янз бүрийн дутагдалтай байдаг бөгөөд үүнийг том хэмжээгээр нөхдөг. Мэс засалч бөмбөгөр доторх агаарын хэмжээг бага зэрэг өөрчлөхөд амьсгалын үйл явц бүхэлдээ өөрчлөгддөг. Иймд бүрэн хэмжээний хагалгаа хийхгүй бол насан туршдаа амьсгалын бэрхшээлтэй болох тахир дутуу болох эрсдэлтэй.

Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд анагаах ухаанд хамрын мэс засалд ашигласан аргуудын талаарх үзэл бодол эрс өөрчлөгдсөнийг мэс засалчид онцолж байна. Өмнө нь хамрын бүтцийн нэлээд хэсгийг зүгээр л тайруулсан ринопластик мэс засал нь нэн тэргүүний асуудал байсан. Ийм үйлдлүүд нь илүү энгийн боловч урьдчилан таамаглах боломжгүй байсан. Гэвч өнөөдөр дэвшилтэт мэргэжилтнүүд эдийг огтолдоггүй, эгнүүлэн тавьдаг бүтцийн хамрын мэс засал руу улам бүр шилжиж байна.

Одоо хэрхэн ажиллах талаар ярилцъя: хаалттай эсвэл нээлттэй арга. Ринопластик нь дотоод бүтцийг ил гаргах боломжийг олгодог эхний сонголтыг ашиглах шаардлагатай болсон тохиолдолд л тохиолддог. Тиймээс конусыг хазайлгах үед хамрын объектуудын тэгш хэм нь төгс харагдаж байна.

Тухайн мэс засалчийн ур чадвар, эцсийн үр дүнг урьдчилан харах чадвараас их зүйл шалтгаалдаг гэж эмч нар хэлдэг. Хэрэв мэргэжилтэн хамрын үзүүрт хуванцар мэс засал хийсний дараа, жишээлбэл, тэгш бус байдал харагдахгүй гэдэгт итгэлтэй байвал мэс заслыг аюулгүй хийж чадна. Энэ төрлийн хамрын мэс засал илүү сайн гэж эмч нар хэлдэгзөвхөн тэжээлийн холболт, цусны судас, мэдрэлийг хадгалах замаар хийх. Ринопластик ямар үнэтэй вэ гэдгийг дээр дурдсан. Хотынхоо эмнэлгүүдээс илүү тодорхой үнийг шалгасан нь дээр.

Өвчтөнүүд өөрсдөө яг юу хүсч байгаагаа бүрэн ойлгодоггүй гэдгийг эмч нар хуваалцдаг. Гэхдээ хүн хамрын үзүүрийг засахыг шаарддаг нөхцөл байдал байдаг. Гэвч эмч түүнийг эмээл намхан нуруутай, өтгөн арьстай гэж үзвэл мөгөөрс багассан ч эд нь агших чадваргүй болох нь тодорхой болж, үр дүнд нь байгалийн бус харагдах болно. Ийм нөхцөлд мэс засалч хамрын ар талыг өргөх шаардлагатай болно, эс тэгвээс өвчтөн үр дүнд нь сэтгэл дундуур байх болно. Тиймээс амжилт нь өвчтөн бүрийн хамрын элементүүдийн бүтцээс хамаарна. Зарим хүмүүсийн хувьд мэс засал нь хүлээгдэж буй үр дүнд хүрснээр дуусдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд хамрын мэс засал хийлгэхээс татгалзах нь дээр.

мэс засалгүйгээр хамрын үзүүрийг засах
мэс засалгүйгээр хамрын үзүүрийг засах

Гоо сайхны мэс засалчид хамрыг нэг гэж үздэг. Иймд өвчтөн зөвлөгөөнд ирэхдээ зөвхөн хамрын үзүүрийг солих хүсэлтэй байгаагаа эмчдээ хэлэхэд хагалгааны шууд утга нь нүүрний энэ хэсгийг бүхэлд нь үзэсгэлэнтэй хэлбэрт оруулах явдал гэж тайлбарладаг. зөвхөн нэг тодорхой газар биш. Эмч нар өвчтөнүүд ихэвчлэн остеотоми хийхээс айдаг тул зөвхөн үзүүр дээр нь мэс засал хийлгэхийг хүсдэг гэж бичдэг. Гэхдээ заримдаа практикээс харахад зөвхөн үзүүрийг нь засснаар эмчийн зорьж буй гоо зүйн гоо сайхныг олж авах боломжгүй байдаг.

Тиймээс эмч нарын үзэж байгаагаарЗөвхөн үзүүрт хуванцар мэс засал хийх нь өвчтөнд хамгийн тохиромжтой хамрын гүүр нь жижиг өндөртэй, сайн харьцаатай байвал л боломжтой юм. Гэхдээ хэрэв хамар нь том, овойлт өндөр байвал мэс засал нь тус болохгүй гэдэгт хуванцар мэс засалчид итгэлтэй байна. Тиймээс, хэрэв та үзүүрийг нарийсгаж, өргөн нурууг үлдээвэл энэ нь гайхалтай байх болно. Ийм нөхцөлд эмч нар өвчтөнд бүрэн хамрын мэс засал хийх нь дээр гэдгийг тайлбарлах ёстой. Эерэг хүчин зүйл бол өнөөдөр эмчийн зөвлөгөөг симуляци хийх замаар эцсийн үр дүнг харуулах замаар дэмжих боломжтой юм. Эмч нар өвчтөнд юу хамгийн их үнэмшил төрүүлдэгийг хэлж өгдөг төдийгүй бас харуулдаг.

Өвчтөний мэдүүлэг

Олон хүмүүс хамрын хэлбэрт сэтгэл хангалуун бус байдаг ч ихэнх нь гоо сайхны мэс засалчдаас тусламж хүсэхээс эмээдэг. Гэсэн хэдий ч тэдний үйлчилгээнд хандахаар шийдсэн өвчтөнүүд байдаг. Нэр хүндтэй эмнэлэгт хамрын мэс засал ямар үнэтэйг тэд ичихгүй. Ихэнхдээ эрүүл мэндийн шалтгаанаар гэмтсэн хамар, төрөлхийн эмгэгийг засах мэс засал хийдэг.

Москва дахь гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгт хамрын мэс засал хийлгэсэн хүмүүс ерөнхийдөө ийм мэс засал нэлээд амжилттай болсон гэж сэтгэгдлээ бичдэг. Үүний дараа хөхөрсөн, хавдар гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гурван өдрийн дараа алга болдог. Өвчтөнүүд мөн нөхөн сэргээх хугацаа ихэвчлэн богино байдаг бөгөөд мэс заслын явцад өвдөлт нь өөрөө хүчтэй мэдээ алдуулалтаас болж мэдрэгддэггүй гэж бичдэг.

Интернэт дэх шүүмжүүдийн ихэнх нь эерэг байдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс хүмүүс мэс заслын ачаар үзэсгэлэнтэй, гоёмсог хамартай болсон тухайгаа сэтгэгдлээ хуваалцдаг. Хамрын хагалгаа нь хүмүүсийг шууд утгаараа өөрчлөхөд тусалдаг гэдэгт олон хүн итгэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: