Хүний биеийн үйл явцад хэд хэдэн бүтээгдэхүүн хамгийн эерэгээр нөлөөлдөг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Ийм чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь загасны тос юм. Капсул (зааврыг хавсаргасан) эсвэл шингэн хэлбэрээр авах боломжтой, омега-3 тосны хүчлийг агуулдаг тул маш их ашиг тустай.
Баримт нь эдгээр бодисууд нь ДНХ-д нөлөөлдөг (бүрхүүлийг ялзрахаас хамгаалдаг), эсийн амьдралыг уртасгадаг, биеийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг, артроз үүсэх, хөгжихөөс сэргийлдэг (энэ нь деформаци үүсгэдэг өвчин юм. үе мөч). Загасны тосны капсул (хүүхдэд зориулсан шингэн хэлбэрээр ихэвчлэн бичдэг) нь биеийг Д витаминаар хангахад шаардлагатай байдаг.
Загасны тос хэрэглэх нь яагаад чухал вэ? Залуу нас, гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд түүний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг (Омега-3 хүчил) -ийг байнга авч байх ёстой. Омега-3 нь зөвхөн загасны тосонд агуулагддаггүй, мөн загасны өөрөө (хулд, шар загас, сардин, форел), сагамхай элэг, түүнчлэн хушга, шар буурцаг, хулууны үрэнд агуулагддаг. Хэрэв бид шинжлэх ухаанд хандвал омега-3 нь өөрсдөө юмолон ханаагүй тосны хүчил (EPA ба DHA). Эдгээр нь тархины хэвийн хөгжил, үйл ажиллагаа, бүх мэдрэлийн систем, түүнчлэн хүүхдийн нүд, үрэвслийг эмчлэхэд амин чухал юм. Эдгээр тосны хүчлүүд нь генийн транскрипц болон бусад эсийн үйл явцад оролцдог.
Загасны тосны капсулыг (зааврыг үргэлж хавсаргасан) тогтмол уухыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь цусны эсийн мембраны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, цусны төлөв байдлыг хэвийн болгож, зуурамтгай чанарыг бууруулж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг арилгана. хөлөг онгоцны бичил эргэлтийг сайжруулах. Загасны тос, олон тооны витамин агуулдаг: A, D, E. А аминдэм нь нүд, бодисын солилцооны үйл явц, дархлааг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг мэддэг. Д аминдэм нь кальцийг шингээх, өөрөөр хэлбэл ясны эд, түүнчлэн арьсны бодисын солилцооны үйл явцад шаардлагатай байдаг. Загасны тос нь өөхөнд уусдаг хэлбэрээр агуулагддаг бөгөөд биед аюулгүй байдаг. Е витамин нь эсийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, исэлдэлтээс сэргийлж залуу насыг хадгалдаг.
Загасны тосны капсулыг (зааварт үүнийг маш тодорхой тайлбарласан) рахит, хугарал, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхэд, зүрх, судас, арьс, арьсны олон төрлийн өвчтэй насанд хүрэгчдэд зориулагдсан болно. чихрийн шижин, неоплазмын эмчилгээнд. Хүүхдэд үүнийг дөрвөн долоо хоногоос эхлэн зааж өгдөг бөгөөд тунг эмч тодорхойлно. Насанд хүрэгчид өдөрт нэг цайны халбага эсвэл зургаан капсул.
Капсул дахь загасны тосыг (зааварт үүнийг дурдсан), шингэн хэлбэрээр хэрэглэх нь цусны бүлэгнэлтийн асуудалтай, элэгний өөхний харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.сагамхай. Үр дүн нь хамгийн аймшигтай хүртэл сонгодог харшлын урвал байж болно. Үүнээс гадна, та энэ эмийг бусад витамин, ялангуяа A, E, D агуулсан цогцолборуудтай хамт ууж болохгүй. Энэ эмийг усанд уусдаг янз бүрийн эмтэй хамт ууж болохгүй.
Ерөнхийдөө капсул (загасны тос) гэх мэт эмийн төрөл, тун нь худалдан авагчдын дунд илүү түгээмэл байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. 500 мг эм нь хамгийн тохиромжтой тунгийн нэг юм. Шингэн хэлбэрээр эмийг бага зэрэг худалдаж авдаг, учир нь хүн бүр түүний амт, үнэрт дургүй байдаг. Капсулд энэ бүхэн мэдрэгддэггүй. За, хэрэглэхээсээ өмнө мэдээж эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
