Гэрийн нөхцөлд умайн массаж хийх нь хагас зуун жилийн өмнө дэлхий даяар маш их алдартай байсан арга юм. Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны технологи хөгжихийн хэрээр энэ нь ач холбогдолгүй болсон. Саяхан л сонирхол нь түүнд буцаж ирэв. Мөн нэгэн зэрэг хэд хэдэн чухал талуудын ачаар. Үнэн хэрэгтээ энэ процедур нь мэс заслын болон эмнэлгийн оролцоогүйгээр эмэгтэйчүүдийн олон асуудлыг шийдэх боломжийг олгодог. Гэхдээ заалтуудаас гадна хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс үүнийг хийж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Үйлдсэн түүх
Гэрийн нөхцөлд умай массаж хийх аргыг одоогоос зуун хагасын өмнө зохион бүтээж, албан ёсоор патентжуулжээ. Үүнийг анагаах ухаанаас хол байсан Тур Брандт хийсэн. Тэрээр онолоо албан ёсоор боловсронгуй болгож, албан ёсоор тодорхой арга зүй болгон хувиргахад арав орчим жил зарцуулсан. 20-р зууны эхэн үед массажны техникийг эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын анхны сургалтанд оруулсан болно. Санкт-Петербургт болсон.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ арга улам бүр түгээмэл болж байна. Ялангуяа гэртээ умайг хэрхэн массаж хийх сонголтууд байдаг. Энэ аргын тусламжтайгаар эмэгтэйчүүдийн олон асуудлыг эм хэрэглэхгүйгээр шийдвэрлэх боломжтой гэж үзсэн. Өнөөдөр ийм массажны үр нөлөө, аюулгүй байдал нь ялангуяа бие даан хийдэг бол тодорхой асуултуудыг төрүүлж байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Үр ашиг
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гэрийн нөхцөлд умайн массаж хийх журам улам төвөгтэй болж, сайжирсан. Одоогийн байдлаар энэ нь зөвхөн сонгодог гарын авлагын массаж байхаа больсон. Одоо энэ нь дотоод өртөлт, хэт улаан туяа, хэт авиа, соронзон эмчилгээний өвөрмөц, сонгодог аргуудаас бүрдсэн бүхэл бүтэн цогцолбор болжээ.
Гэрийн нөхцөлд умайд өөрөө массаж хийх нь жижиг аарцагны эмэгтэй эрхтнүүдэд үйлчилснээр хийж болно. Тогтмол сесс хийснээр эерэг үр дүн гарах ёстой гэж үздэг.
Ялангуяа үүнд:
- умайн идэвхжил нэмэгдсэн;
- лимфийн хөдөлгөөн, цусны эргэлтийг сайжруулна;
- наалдацын хүч буурах;
- булчингийн эдийг уян хатан болгож бэхжүүлнэ;
- нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн эмгэг өөрчлөлт буурах;
- үрэвслийн процессыг арилгах;
- дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
- бэлгийн харьцааг сайжруулахүйл ажиллагаа.
Үүнээс гадна гэрийн нөхцөлд умайн массаж хийх нь эмэгтэй хүний биеийг бүхэлд нь тоник, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.
Заалт
Гэрийн нөхцөлд умай унжсан үед иллэг хийхээс гадна мэс заслын болон эмчилгээний үр хөндөлтийн дараа үүсэх хүндрэл, эмгэг төрсний дараах хүндрэлийг арилгахад ашиглаж болно.
Энэ процедурын уулзалтын жагсаалт энд байна:
- үр хаясан жирэмслэлт;
- умайн доторх булчингийн эд эсийн агшилт сул буюу хангалтгүй;
- умайн буруу байрлал;
- архаг архагшсан үрэвсэлт үйл явц;
- сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг;
- фиброз ба дистони;
- үргүйдэл;
- сарын тэмдгийн үед өвдөх;
- вагинизм, бэлгийн харьцааны үед асуудал дагалддаг.
Нөхөн сэргээх эмчилгээ
Мөн массажийг мэс заслын үр дүнд үндэслэн нөхөн сэргээх эмчилгээ болгон зааж өгч болно. Жишээ нь, давсаг, гэдэсний мэс заслын дараа.
Жирэмслэлтэнд зориулсан умайн массажийг гэрийн нөхцөлд мөн хийдэг. Дүрмээр бол энэ нь эм болон бусад процедуртай хослуулан тогтоогддог. Суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж буй өвчтөнүүдэд хуралдаанд оролцох эсвэл бие даан хийхийг зөвлөж байна. Хөдөлгөөний хомсдолоос болж эд эрхтэнд түгжрэл үүсч болно.жижиг аарцаг, цусны эргэлт эвдэрсэн. Энэ бүхэн нь сөрөг тохиолдолд халдварт ба үрэвсэлт үйл явц, сарын тэмдгийн үед өвдөлттэй цус алдалт, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг.
Эсрэг заалт
Эмэгтэйчүүдийн массажны эсрэг заалт нь байнгын болон түр зуурынх байж болно. Түүнээс гадна, тодорхой газар нутагт тодорхой хязгаарлалтууд байдаг.
Ялангуяа сарын тэмдэг, жирэмслэлт, хавдар, халуурах үед өвчтөн биеийн температур мэдэгдэхүйц нэмэгддэг үед массаж хийхийг хатуу хориглоно. Дараах тохиолдолд ийм массаж хийлгэх эсвэл өөрөө хийхийг хориглоно:
- цочмог халдварт өвчин;
- цочмог үеийн гэдэсний өвчин;
- төрөлхийн эмгэг;
- саалийн;
- аарцагны булчингийн сулрал;
- идээт үрэвсэл;
- БЗХӨ;
- судасны тромбоз ба үрэвсэл.
Хэрэв өвчтөн өвдөж байвал массажийг нэн даруй зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн үр хөндөлт хийлгэсэн, бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл хүнд хэцүү төрсний улмаас хөлдөөсөн бол хуралдаанд оролцохын өмнө сэтгэл зүйчтэй ярилцах хэрэгтэй.
Журмын нөхцөл
Гэрийн нөхцөлд умайд хэрхэн массаж хийх вэ? Юуны өмнө энэ нь зайлшгүй шаардлагатайхэд хэдэн чухал нөхцлийг дагаж мөрдөх. Хамгийн гол нь өвчтөний биеийн байдал хэвийн, сэтгэл санааны байдал нь хэвийн байгаа. Юуны өмнө үтрээний арчдас авч, цусны шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна.
Гар иллэгийг эмнэлэг, оношилгоо, эмчилгээний төвд болон гэрийн нөхцөлд хийж болно. Уг процедурыг сүүлчийн хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн өмнө хийх ёстой. Үүнийг эмэгтэйчүүдийн үзлэгийн сандал эсвэл хөлийн түшлэгээр тоноглогдсон тусгай ширээн дээр хийдэг.
Сургуулийн өмнөхөн өвчтөн үтрээ болон хэвлийн хөндийг тайвшруулах, уушигны гүн амьсгалах арга техникийг эзэмшсэн байх ёстой.
Одоо байгаа техникүүд
Эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэх массажны арга нь нөхөн үржихүйн эрхтний гадаад болон дотоод судалгаанд суурилдаг. Цохилтын үед хоёр гар оролцох ёстой. Эхнийх нь умайн хүртээмжтэй хэсгийг үтрээгээр тэмтэрч, хоёр дахь нь хуруугаараа ходоодоо дарах ёстой.
Умайг өөрөө массаж хийх аргыг эндээс үзнэ үү. Үүний зэрэгцээ, судалгааны талбай нь амархан эмзэг, маш мэдрэмтгий гэж тооцогддог тул аль болох зөөлөн, зөөлөн ажиллах нь чухал юм. Процедурын өмнө та умайн хөдөлгөөний түвшин, түүний байрлалын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Умайн хазайлт, мушгиралт, буруу байрлалыг хөдөлгөж, шулуун болгосноор засч болно.
Сургалтын төгсгөлд өвчтөнд дөрөвний нэг цаг өгөх ёстой бөгөөд ингэснээр эдгэрч, хэвтэх боломжтой болно.гэдэс. Бүх массаж хийсэн дотоод эрхтнүүд эцэст нь хэвийн байдалдаа орох ёстой.
Үргэлжлэх хугацаа
Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг эмчтэйгээ урьдчилан ярилцах хэрэгтэй. Энэ нь хувийн үл тэвчих байдал, өвчтөний бие махбодийн бие даасан шинж чанар, үр дүнтэй байдлаас хамаарна.
Дүрмээр бол эхний хуралдаан таван минутаас илүүгүй үргэлжлэх ёстой. Дараа нь процедурын хугацааг хамгийн ихдээ хорин минут хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Процедурын давтамж нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндээс шууд хамаарна. Үүнийг нэгээс хоёр өдрийн зайтай эсвэл өдөр бүр хийж болно.
Нэг курсын үргэлжлэх хугацаа дунджаар 60 орчим процедурыг оруулаад дөрвөн сар орчим байдаг. Таваас зургаан удаа дараалан эмчид үзүүлж, нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй.
Гэртээ
Гэрийн нөхцөлд умайд хэрхэн массаж хийх вэ? Ийм хуралдааны өмнө та одоо байгаа эсрэг заалтуудын талаар ярилцаж, эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ихэнхдээ мөчлөг алдагдаж, хөлдөлт багассан, бэлгийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, жирэмслэхийг хөнгөвчлөх зорилгоор өөрөө массаж хийдэг.
Уг процедурыг зөвхөн хэвтэж байхдаа хийх ёстой. Үүний зэрэгцээ дэр, массажны өнхрүүлгийг нуруу, доод нурууны доор байрлуулах хэрэгтэй. Процедурын өмнө таваас зургаан удаа гүнзгий амьсгаа авч амрах нь чухал.
Одоо гэрийн нөхцөлд умайг буулгах үед хэрхэн массаж хийх талаар дэлгэрэнгүй. Дунд болон долоовор хуруугаа үтрээнд аль болох удаан оруулах хэрэгтэй.хананд массаж хийх үед. Дараа нь фаллопийн хоолой болон умайг өөрөө зуурч, дээш хөдөлж эхэлнэ. Тойрог хөдөлгөөн, хэд хэдэн зөөлөн даралтыг зөвшөөрдөг. Энэ үед хоёр дахь гарын хуруунууд хэвлийн булчингуудад байнга иллэг хийж байх ёстой.
Норбековын арга
Доктор Норбековын боловсруулсан ганцаарчилсан техник бий. Гэртээ умайн массажны талаархи тоймд олон өвчтөн энэ аргыг тусалсан гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ техник нь бие махбодь нь сүнслэг байдалтай бүрэн нийцэж байгаа явдалд суурилдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн массажийг сэтгэлзүйн ажилтай хослуулах хэрэгтэй. Техникийн хувьд өвчтөн эдгэрэх үнэхээр боломжтой гэдэгт итгэх нь маш чухал юм.
Гэрийн нөхцөлд ийм массажийг үргүйдэл эмчлэх, булчингийн аяыг сайжруулах, бэлгийн дур хүслийг сайжруулах боломжтой.
Норбековын аргыг онкологийн өвчин, жирэмслэлт, сарын тэмдгийн үед хэрэглэж болохгүй. Уг процедурыг тайван орчинд хийх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь бүрэн тайвширдаг. Хичээлийн үеэр бадамлянхуа байрлалыг авах эсвэл нуруун дээрээ хэвтэх нь дээр. Амьсгал болон өөрийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Дэлгэрэнгүй тайлбар
Умайн массажны талаархи тоймд өвчтөнүүд шаардлагатай бүх дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдсөн тохиолдолд л амжилтанд хүрсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг.
Бүсэлхий нуруу, давсагны хэсгийг өдөөж эхэл. Үүний зэрэгцээ биеийн бүх хэсэгт тааламжтай хорссон мэдрэмж гарч ирдэг бөгөөд энэ нь умай болон хүрээлэн буй орчныг дүүргэх болно.орон зай. Хүчтэй мэдрэхүйн нөлөөн дор умайн эд эс нь цуурайтаж эхлэх бөгөөд зохих чичиргээг бий болгоно.
Эрхтэн идэвхтэй агшилтаар хичээл дуусна. Эхний үе шатанд хүссэн мэдрэмжээ авч чадахгүй бол бухимдах шаардлагагүй. Бүсэлхий нурууны бүс, жижиг аарцагыг нүдээр харуулах нь чухал юм. Үүний дараа та үтрээний булчинг давтан, хурдан чангалж, умайн агшилтыг хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй.
Энэ массажийг нэгэн зэрэг тогтмол хийж болно. Тус бүрдээ хоёр зуугаас илүүгүй агшилт хийхийг зөвлөж байна.
Тусгай дасгал
Нэмж дурдахад Норбековын систем нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүрэхийн тулд массаж хийхээс өмнө хийхийг зөвлөдөг нэмэлт дасгалуудыг агуулдаг. Массаж хийх үед агших булчинг хянахын тулд хэд хэдэн удаа шээж, сууж байхыг зөвлөж байна.
Шээх үед булчингаа шахаж үйл явцыг тасал. Хэдэн секунд хүлээсний дараа үргэлжлүүлэн бие засна. Ядартал олон удаа давтахыг зөвлөж байна.
Дахин нэг дасгал - шулуун шугамаар байрандаа алхах. Энэ тохиолдолд өсгий нь хоёр дахь хөлний хуруунд хүрэх ёстой. Өөр нэг дасгалыг хэвтээ байрлалд хийх хэрэгтэй. Хөл нь шулуун, өргөгдсөн, сунгасан байх ёстой. Хөлийн хуруугаа тааз руу сунгана. Дараа нь доод нуруугаа аажмаар дээшлүүл. Дасгалыг хөнгөвчлөхийн тулд та тохойн дээрээ бөхийж болно. Шалны гадаргуу ба нурууны хоорондох өнцөг нь ойролцоогоор 45 градус байгаа эсэхийг шалгаарай.
Ийм цогц дасгал, массажны тусламжтайгаар та мэдэгдэхүйц байх болноэрүүл мэндээ сайжруул.
