Чихрийн шижин нь глюкозын хэмжээ ихсэх шинжтэй бөгөөд энэ аюултай өвчин улам бүр оношлогдох болсон тул сүүлийн үед жинхэнэ гамшиг болоод байна. Хүчтэй цангах, амны хөндийд хуурайших зэрэг мэдрэмж төрж байвал нэн даруй эмчид хандаж, иж бүрэн шинжилгээ хийлгэж, шаардлагатай бол дараагийн эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч өвчин нь оношлогдоогүй, сахарын хэмжээ нэмэгдсээр байвал түүнийг бууруулах тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ, ямар ч эмийг зөвхөн мэргэшсэн эмчийн зааж өгөх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй, тиймээс эмийг өөрөө хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Та чихрийн хэмжээг хэрхэн үр дүнтэй бууруулах вэ
Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдсэн бол түүнийг хэрхэн бууруулах вэ - ийм нөхцөл байдал нь ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй тул та тодорхой мэдэх хэрэгтэй. Дараах шинж тэмдгүүд нь глюкозын түвшин нэмэгдэж байгааг илтгэнэ:
- хүнд хуурай ам;
- ядарсан мэдрэмж;
- нэмэгдсэнхоолны дуршил;
- хараа муудах;
- байнга шээх.
Хэрэв та цусан дахь сахараа хэрхэн бууруулахаа мэддэг бол өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг хялбархан хянах боломжтой. Үүний гол зорилго нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ өвчин нь нойр булчирхайн эмгэгийн үед үүсдэг ба инсулиныг бүрэн үйлдвэрлэж чадахгүй бөгөөд бүх бие нь үүнээс болж зовж эхэлдэг.
Хоол идсэний дараа элсэн чихэр 10-15 минутын дараа нэмэгддэг. Нэг цагийн дараа та хамгийн дээд түвшинг засах боломжтой бөгөөд зөвхөн 2 цагийн дараа үзүүлэлтүүд хэвийн болно. Элсэн чихэрийг хэт их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхгүйн тулд чихэр, хийжүүлсэн чихэрлэг ундааны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Энгийн нүүрс усыг хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ, илчлэг багатай амттангаар соль.
Цайнд зөгийн бал нэмэх нь илүү сайн, учир нь илүү их ашиг тустай, хурдан задардаг. Үүнээс гадна та олон төрлийн чихэрлэг бодис хэрэглэж болно. Ердийн хоолны дэглэмд та маш их хэмжээний эслэг, хүнсний ногоо оруулах, шувууны мах, буурцагт ургамал, загас идэх хэрэгтэй. Глюкоз хэмжигчтэй байх нь чухал.
Гэрийн нөхцөлд элсэн чихэр бууруулах
Цусан дахь сахарын хэмжээг эмийн тусламжтайгаар хэрхэн бууруулах вэ - зөвхөн эмчлэгч эмч тодорхойлох боломжтой боловч глюкозын түвшинг хянах гэрийн аргууд байдаг. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөө мартуузай:
- бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох;
- бутархай хоолыг зохион байгуулах;
- эслэг их идээрэй;
- өсөхөдөр тутмын уургийн хэмжээ.
Ердийн хоолны дэглэм дэх давсны хэмжээг багасгахаа мартуузай, учир нь энэ нь шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Үүнээс гадна глюкозын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг төрөл бүрийн уламжлалт эм, биеийн тамирын дасгалууд байдаг.
Хар тамхи хэрэглэх
Зарим тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж, таны сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул хэрхэн хурдан бууруулах талаар мэдэх нь маш чухал юм. Глюкозын түвшинг хэвийн болгох нь зөвхөн гипогликемийн эмийн тусламжтайгаар боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эмүүд гэнэт, тэр даруй үйлчилдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Үндсэндээ индикаторуудын тогтворжилт нь эм ууснаас хойш ойролцоогоор 1.5-2 цагийн дараа тохиолддог.
Хүүхэд болон насанд хүрэгчид гипогликемийн эм ууж болно. Жирэмсэн үед эмийг маш ховор хэрэглэдэг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний глюкозын түвшинг хэвийн болгохын тулд:
- бигуанидууд - Сиофор, Метформин;
- рецепторын агонистууд – Виктоза, Бьетта;
- дарангуйлагч - Глюкобай, Галвус, Янувиа;
- метглинид - Старликс, Новонорм.
Метглинидийг хэрэглэх нь нойр булчирхайн эсийг шавхахад хүргэдэг тул хамгийн аюултай эм гэж тооцогддог. Олон эмч нар тогтмол эм уух нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг 1-р хэлбэрт шилжүүлэхэд хүргэдэг гэж ярьдаг.
Хамгийн аюулгүй гэж үздэгбигуанидууд. Тэд бие махбодид бага зэргийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд гаж нөлөө үүсэх нь ховор байдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн хурдан бууруулах вэ гэдэг нь олон өвчтөнд санаа зовдог тул зарим тохиолдолд яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Дарангуйлагч ба агонистуудыг хамгийн сайн арга гэж үздэг. Тэд чихрийн шижин өвчний биед маш зөөлөн ханддаг. Ийм эмийн цорын ганц дутагдал нь өндөр өртөгтэй байдаг.
Үүнээс гадна инсулины эмчилгээг зааж өгч болох ч энэ шийдвэрийг зөвхөн эмчлэгч эмч гаргадаг. Хэрэв хоолны дэглэм, гипогликемийн эм, дасгал хөдөлгөөнөөр үзүүлэлтүүдийг тогтворжуулах боломжгүй бол үүнийг хийх шаардлагатай.
Ардын техник
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн үр дүнтэй, үр дүнтэй бууруулах вэ - зөвхөн эмчлэгч эмч л хэлж чадна, учир нь эмчилгээг буруу хийвэл таны сайн сайхан байдал муудаж болно. Эмч нар уламжлалт анагаах ухааны аргуудад нэлээд сөрөг хандлагатай байдаг. Энэ нь хүссэн үр дүнг үргэлж авчирдаггүй бөгөөд зарим дусаах, декоциний хэрэглэх нь харшлын урвал үүсгэж, таныг улам дордуулдаг.
"Нимбэг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу" гэсэн асуултад хариулахдаа энэ нь глюкозын түвшинг хэвийн болгоход туслах сайн хэрэгсэл гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Нимбэг, сармис, яншуй үндэс дээр үндэслэсэн дусаах нь сайн тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр нимбэгний хальсыг нунтаглаж, 300 гр хальсалж сармис, яншуйны үндэсийг мах бутлуурын дотор нэгэн төрлийн холимог болтол нь нунтаглана.
Үүссэн бүтээгдэхүүнийг шилэн саванд хийж, тагийг нь таглаж, сайтар дусаахын тулд 2 долоо хоног сэрүүн газар байлгана. Дараа нь 1 халбага авна. хоолны өмнө. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг ургамлууд сайн үр дүнг харуулж байна. Декоциний хувьд эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол, гэзэг, буурцагны хонхорцог, lingonberry навчийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Дараа нь 1 tbsp. л. Үүссэн цуглуулгад 300 мл халуун ус асгаж, 3-4 цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Та үүнийг өдрийн турш уух хэрэгтэй.
Хушганы навчны декоциний түрхвэл сайн үр дүн гарна. Тэдгээрийг модноос цуглуулж, хатааж, сайтар жижиглэсэн байх шаардлагатай. Дараа нь 1 tbsp. л. Бэлэн түүхий эдийг 0.5 литр ус хийнэ, 15 минут буцалгана. Шөлийг 40 минутын турш исгэж, шүүнэ. Үүссэн эмийг 0.5 tbsp авах хэрэгтэй. тохиромжтой цагт өдөрт 3 удаа.
Та мөн лаврын навчаар бэлтгэсэн декоциний ууж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг зарим ургамлууд нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Эдгээр ургамлууд:
- burdock;
- chicory;
- овъёос;
- радиола ягаан.
Чикори үндэс нь инсулинтай төстэй бодис үүсгэх чадвартай. Бэлтгэсэн декоциний өдөрт хэд хэдэн удаа авна. Шөл нь нэлээд хурц амттай тул түүнд нэг зүсэм нимбэг нэмж болно.
Линдений декоциний глюкозын хэмжээг тогтворжуулахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 2 tbsp хэрэгтэй. шохойн цэцэг 3 литр ус хийнэ, 10 минут буцалгана. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг үлдээгээрэйбүрэн хөргөнө, шүүнэ. 0.5 tbsp нь эдгээх декоциний авна. цайны оронд ямар ч үед. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа нь декоциний дуусах хүртэл үргэлжилнэ. Дараа нь та 20 хоног завсарлага аваад эмчилгээгээ давтах хэрэгтэй.
Өглөө бүр 1 халбага уух хэрэгтэй. Кофе бутлуурын дотор нунтагласан Сагаганыг оройн цагаар өмнө дэвтээсэн kefir. 200 мл kefir-ийн хувьд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. Сагаган. Ойролцоогоор 4-5 хоногийн дараа глюкозын хэмжээ хэвийн болох тул эерэг үр дүнг анзаарах болно. Үүнээс гадна энэ хэрэгсэл нь гэдэс цэвэрлэх, илүүдэл жингээс ангижрах, элэгийг хэвийн болгоход тусална.
Burdock нь сайн эм гэж тооцогддог бөгөөд энэ ургамлын навч, үндэс нь шар айраг исгэхэд тохиромжтой. Энэ нь биеэс илүүдэл усыг зайлуулахад тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь диафоретик, холеретик, шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Үүний үр дүнд глюкозын түвшин хурдан хэвийн болдог. Цусан дахь сахарын хэмжээг ардын аргаар хэрхэн бууруулахыг мэддэг тул сайн үр дүнд хүрч, удаан хугацаанд засах боломжтой.
Хоолны дэглэм
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан жорыг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, дотоод шүүрлийн эмч сонгодог. Глюкозын түвшинг хэвийн болгохын тулд эмч нар зөв хооллолтыг дагаж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Бутархай тэжээлийг дагаж мөрдөх, өөрөөр хэлбэл өдөрт 5-6 удаа хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Амархан шингэдэг нүүрс усны хэмжээг хязгаарлаж, аль болох их хэмжээний эслэг, уураг агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Таны аюулгүй хэрэглэж болох цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг хоол хүнс байдаг. Мэдээжийн хэрэг та хоолны дэглэмээ нэн даруй өөрчлөх ёсгүй, та аажмаар хоолны дэглэмд шилжих хэрэгтэй. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг гол бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос:
- ногоон;
- хүнсний ногоо;
- зарим жимс;
- ногоон цай.
Нэрс жимс сайн нөлөөтэй. Үүнийг шинэхэн хэрэглэх эсвэл навчнаас бэлтгэсэн декоциний авахыг зөвлөж байна. Инсулинтэй төстэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь өргөст хэмхээс олддог тул мацаг барих өдрүүдийг үе үе зохион байгуулахыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна энэ ногоо өлсөх мэдрэмжийг сайн дардаг.
Улаан лууван нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг тул өвөрмөц ногоо юм, тухайлбал:
- хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгоно;
- өтгөн хаталтыг арилгана;
- глюкозын хэмжээг хэвийн болгоно;
- илүүдэл холестеролыг арилгана.
Улаан лууванг цэвэр болон шүүсээр нь идэж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг жимснүүдээс дурдвал:
- алим;
- лемон;
- интоор.
Эдгээр жимсийг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр идэж болно. Хүнсний ногоогоос өргөст хэмх, улаан лооль идэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь тэдгээр нь бараг нүүрс ус агуулдаггүй бөгөөд байцаа нь элсэн чихэрийг бууруулахад тусалдаг цогц бодис агуулдаг. Эмч нар төмс, манжин, лууван, байцаа зэрэг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг жүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Сахараас татгалзаж чадахгүй байгаа хүмүүст тусгай амтлагч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч тэд гэдгийг санах нь зүйтэйилчлэг ихтэй тул таргалалтад хүргэдэг тул тодорхой сул талуудтай. Амтлагчийн хувьд шанцай нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул хоол хийхдээ нэмж эсвэл энэ амтлагчийг нэмээд kefir ундаа ууж болно.
Дасгал хийх
Цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй, удаан хугацаанд бууруулахын тулд юу хийх вэ - энэ асуулт чихрийн шижин өвчтэй олон өвчтөнд санаа зовдог. Тогтмол дасгал хийх, бага зэрэг жигд ачаалал нь глюкозын түвшинд эерэгээр нөлөөлдөг гэдэгт эмч нар итгэлтэй байна. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд танд хэрэгтэй:
- өглөөний дасгал хийх;
- хамгийн сайн спортоо хий;
- фитнесс төв рүү оч.
Спортын амьдралын хэв маяг нь хатуу дүрэм журмыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг, тухайлбал, дасгал хийх явцад 30 минут тутамд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Трофик шарх болон бусад аюултай хүндрэлтэй үед спортоор хичээллэхийг хориглоно.
Спорт нь инсулины хэмжээг ихэсгэхээс гадна эсийн энэ дааварт мэдрэмтгий байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг. Таргалалттай үед спорт нь их хэмжээний илчлэгийн алдагдлыг бий болгодог бөгөөд өвчтөн жингээ хасахад илүү хялбар байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст йог, алхах, усанд сэлэх, гүйх, дугуй унах нь маш их хэрэгтэй болно. Ялангуяа гипогликемийн эм эсвэл инсулин хэрэглэсэн тохиолдолд хэт их дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Витамин цогцолбор
Зарим витамины хэрэглээ болонул мөр элементүүд нь глюкозын түвшинг үр дүнтэй бууруулж, түүний концентрацийг хэвийн болгодог. Үүнийг хийхийн тулд та дараах бодисуудын хэрэглээг байнга зохицуулах хэрэгтэй:
- chrome;
- манган;
- цинк.
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан жор сонгохдоо эдгээр ул мөр элементүүд болон ашигтай витаминуудыг агуулсан байх шаардлагатай. Chromium нь глюкозын түвшинг хурдан бууруулахад тусалдаг. Сахарын хэмжээ ихсэх тусам хүн мах, элэг, буурцагт ургамал, бяслаг, шар айраг зэрэг бүтээгдэхүүний хэрэгцээг мэдэрдэг.
Марганец нь жимс, жимсгэнэ, лууван, самар, буурцагт ургамал, ногоон цай зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Цайр нь хясаа, мах, самар, үрэнд агуулагддаг.
Эдгээх цай
Глюкозын түвшинг зохицуулахын тулд та эмийн ургамал агуулсан тусгай цай худалдан авч болно. Тэд инсулиныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, глюкозын түвшинг хянахад тусалдаг. Эмч нар ногоон цай нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг гэж үздэг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст уухыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна эмч нар: зэрэг цай хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- berry;
- улаан;
- торгомсог;
- шанцайнаас.
Берриний ундаанд хатаасан, шинэхэн жимсийг шингээдэг. Үүнийг халуун эсвэл хүйтэн хэрэглэж болно. Нэрс, үхрийн нүд зэрэг жимс, навчнууд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг.
Хүүхдэд зориулсан сахар бууруулах
Орчин үеийн хүүхдүүд ихэвчлэн илүүдэл жинтэй байдаг. Тэд илүү их калори хэрэглэдэгбайх ёстойгоосоо илүү, амттанг зүй бусаар хэрэглэдэг. Эдгээр нь бага насны чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг гол шалтгаанууд юм. Эцэг эх бүр хүүхдийн цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар мэддэг байх ёстой. Чихрийн шижин өвчний урьдал шинж тэмдэг илэрвэл та:
- хоолны тоог тохируулах;
- хоолны дэглэмийг хүнсний ногоогоор нөхөх;
- бүтэн үр тариаг хоол хүнсэндээ оруулах;
- өөх тостой, давслаг хоолыг хязгаарлаарай.
Хүүхдэд өдөрт 0,5 кг-аас багагүй шинэ ногоо, жимс идэж сургах хэрэгтэй. Нимбэг, компот, жимсгэний дусаалгатай цай уух нь хамгийн сайн арга юм. Та хүүхдэдээ өдрийн турш их хэмжээний ус ууж сургах хэрэгтэй.
Үүнээс гадна глюкозын хэмжээг тогтмол хянах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр зохих арга хэмжээг цаг тухайд нь авах боломжтой.
Жирэмсний сахарын хэмжээг бууруулах
Хүүхэд төрүүлэх үед бие махбодид ноцтой ачаалал үүсдэг бөгөөд энэ нь бүх дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажилд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ нойр булчирхай нь гормон, түүний дотор инсулины хангалттай үйлдвэрлэлийг даван туулах чадваргүй байдаг. Ийм учраас эмч нар чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн оношлодог. Глюкозын хэмжээ ихсэх нь эмэгтэй хүний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж, урагт янз бүрийн эмгэг үүсэхэд хүргэдэг тул хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар мэдэх шаардлагатай.
Юуны өмнө та хоолны дэглэмээ бүрэн зохицуулж, багасгах хэрэгтэйхэрэглэсэн чихрийн хэмжээ, тэдгээрийг жимс, хатаасан жимс, зөгийн балаар солих. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд нүүрс ус бага зэрэг байх ёстой. Жирэмсэн үед хоолны дэглэм барих нь маш хэцүү байдаг ч эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих зайлшгүй нөхцөл юм. Шаардлагатай витамин, микроэлементүүд урагт орохын тулд аль болох их тэжээллэг, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай.
Зөвхөн эмчлэгч эмч зөв хооллолтыг засч залруулж чадна. Өөртөө зориулж хоолны дэглэм сонгохыг хатуу хориглоно. Шалгалтын үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлж буй эмч хоол тэжээлийг зөв зохион байгуулах боломжтой болно. Жирэмсэн эмэгтэйг глюкометртэй байлгахыг зөвлөж байна, энэ нь глюкозын хэмжээг нарийн хэмжихэд тусалдаг бөгөөд үүний үндсэн дээр хоолны дэглэмийг тохируулдаг. Шалгуур үзүүлэлтийг хэвийн болгохын тулд та зарим ардын эмчилгээг ашиглаж болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай гимнастик нь маш чухал бөгөөд энэ нь жин нэмэгдэхээс зайлсхийхийн тулд булчингийн аяыг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна дасгал хөдөлгөөн нь сайн сайхан байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг. Цэвэр агаарт удаан алхахыг зөвлөж байна. Сайн үр дүн бол усанд сэлэх, усан дасгал хийх явдал юм. Хэвлий дээрх ачааллыг хасах нь чухал юм. Эмч нар морь унах, дугуй унах, тэшүүрээр гулгах, мөн бэртэл гэмтэлд хүргэдэг бусад спортоос татгалзахыг зөвлөж байна.
Хэрэв хоолны дэглэмийг тохируулж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар хүссэн үр дүнд хүрэх боломжгүй бол эмч инсулин эмчилгээг зааж өгч болно. Эмийн тунг зөвхөн эмч сонгоно. Хүнд тохиолдолд эмнэлгийн хяналт шаардлагатай.
Ямар ч ачааллыг зөвхөн сайн мэдэрч байвал хийх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв нуруу, хэвлийгээр өвдөж байвал дасгалаа зогсоож, эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар мэдэх нь хангалттай сайн үр дүнд хялбархан хүрч, хүндрэлээс сэргийлнэ.
Юу хийхийг хориглодог
Хэрэв хүн сахар ихтэй бол түргэн шингэдэг, глюкозын хэмжээг ихэсгэдэг хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Өөртөө хамгийн ашигтай хоолыг тодорхойлохын тулд хэрэглэсэн бүх хүнсний гликемийн индексийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мөн талхны нэгжийг хэрхэн тооцоолох талаар сурах нь зүйтэй.
Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд глюкозын хэмжээг цаг тухайд нь бууруулах олон янзын арга байдаг. Бүх арга, эмийг зөвхөн мэргэшсэн дотоод шүүрлийн эмч сонгох ёстой.
