Цайры нь арьсны эрүүл мэндэд маш чухал элемент юм. Энэ нь хүний биед явагддаг бараг бүх үйл явцыг дэмжих үнэ цэнэтэй эрдэс юм. Энэ нь арьсыг хэвийн байдалд байлгаж, шархыг хурдан эдгээж, асуудалтай эпидермисийг эмчилнэ.
Тэр хаана байна?
Энэхүү эрүүл бичил тэжээл нь далайн хоол, өндөг, мах, цагаан идээ, үр тарианд агуулагддаг. Цайр нь арьсны уян хатан байдал, нөхөн төлжих чадварыг өгдөг маш чухал бодис болох коллагеныг бие махбодид нийлэгжүүлэхэд тусалдаг. Цайрын оксидын astringent шинж чанараас шалтгаалан шархыг хурдан эдгээж, гэмтлийг эдгээхээс гадна арьсыг хуурайшуулдаг. Цайрын антисептик шинж чанар нь үрэвслийг харьцангуй богино хугацаанд даван туулж, ирээдүйд үүсэхээс сэргийлнэ. Арьсны загатнах, цочрох, тууралт гарахыг намдаахаас гадна нарнаас идэвхтэй хамгаална.
Яагаад энэ нь биед ийм хэрэгтэй байдаг вэ?
Бие дэх цайрын дутагдал нь сэтгэлийн хямрал, шарх удаан эдгэрэх, батга гарах, арьсны бусад өвчин үүсэх зэргээр дүүрэн байдаг. Ихэвчлэн,цайр нь арьсыг гайхалтай залуужуулах үйлчилгээтэй тул тэжээлийн нэмэлт, тос, тос зэрэгт агуулагддаг. Цайр нь усны тэнцвэрийг хадгалах, арьсны шинэ эсүүд үүсэхэд шаардлагатай бүх ферментийн хорин хувийг агуулдаг. Мөн бодис нь дааврын тэнцвэрт байдалд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр sebum үйлдвэрлэл жигд явагддаг. Нэмэлт болон тос дахь цайр нь бүх насны хүмүүст тохиромжтой.
Үр ашиг
Амны хөндийн цайрын давс нь түрхэх цайраас хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Бие махбодид орсны дараа цайр нь А аминдэмийг бүх чухал эрхтэн, тогтолцоонд хурдан бөгөөд үр дүнтэй тархахад тусалдаг. Эргээд витамин А нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг шууд бууруулдаг. Цайр нь батга үүсгэгч бактерийн эсрэг амжилттай тэмцдэг. Хэрэв бид цайрын үйл ажиллагааг батганы эсрэг тусгай антибиотиктой харьцуулж үзвэл сүүлийнх нь илүү үр дүнтэй байх болно, гэхдээ цайр дээр суурилсан бэлдмэл хэрэглэсний дараа эерэг динамикийг анзаарахгүй байхын аргагүй юм. Бактерийг тэсвэрлэхэд хэцүү биш антибиотикийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ялгаатай нь цайр нь тэдгээрийг устгахад хамгийн үр дүнтэй байдаг.
Кератинтай харилцан үйлчлэл
Дээрх бүх зүйлээс гадна цайр нь хүний биед кератины нийлэгжилтийг бууруулдаг. Их хэмжээгээр үйлдвэрлэсэн кератиноцитууд нь арьсны нүх сүвийг бөглөрөхөд ихээхэн саад учруулдаг. Битүү нүх нь бас шалтгаан болдогбатга үүсэх. Цайрын үйл ажиллагааны ачаар кератины үйлдвэрлэл хамгийн бага болж, арьсны нүх сүв нээлттэй, цэвэр хэвээр байна. Цайртай бэлдмэлийг зөвхөн батгад төдийгүй батгасны дараах, sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа, томорсон нүхэнд хэрэглэдэг. Цайрын тос нь арьсанд шаардлагатай хамгаалалтыг өгч, бодисын солилцооны процессыг зохицуулж, батга, тослог арьсанд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг эрэгтэй хүний андроген дааврын хэмжээг бууруулдаг.
Програм
Цайрыг нүүрэн дээрх батгыг хоёр аргаар л эмчилнэ. Энэ нь тухайн бодисыг хоолны нэмэлт болгон шууд амаар хэрэглэх ба тос, тос, оо болон бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнийг гаднаас нь хэрэглэх явдал юм.
Цайрын тос нь үрэвссэн арьсыг хуурайшуулж, толигор болгож тайвшруулна. Хэд хэдэн түрхсэний дараа эерэг хандлага ажиглагдаж, арьс толигор болж, улайлт арилж, батганы хэмжээ, тоо буурч байна. Хуурай болон өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Батгатай тул тосыг түрхэхээсээ өмнө нүүрээ уураар жигнэж, том хар цэгүүдээс цэвэрлэнэ. Уг тосыг батгад өртсөн арьсны бүх гадаргуу дээр нимгэн давхаргаар өдөрт тав хүртэл удаа хэрэглэнэ. Энэхүү найрлага нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй сайн нийлдэггүй тул эмчилгээний хугацаанд нүүр будалтаа орхих нь үндэслэлтэй шийдвэр байх болно.
Амаар юу уух вэ?
Батга болон батганы дараах өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан цайр агуулсан олон нэмэлт бүтээгдэхүүн байдаг. Тэд бүгднэлээд боломжийн бөгөөд хамгийн ойрын эмийн сангаас олох нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Ийм нэмэлтүүдийн бүх сортуудын дунд цайрын пиколинат онцгой байр эзэлдэг. Арьс судлаач, өвчтөнүүдийн үзэж байгаагаар энэ хэрэгслийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.
Зөв тун
Цайрын шахмалын тунг хэрхэн тооцох вэ? Нүүрэн дээрх батга гарахын тулд эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эмэгтэйчүүдийн цайрын хэрэглээний норм нь өдөрт арван хоёр миллиграмм, эрэгтэйчүүдэд арван таван миллиграмм байдаг. Ашигт малтмалын хувь хүний тунг эмчийн зааж өгөх ёстой. Ямар ч тохиолдолд өдөрт гучин миллиграмаас илүү цайр хэрэглэхийг хориглоно, учир нь энэ нь эрүүл мэндэд маш их аюул заналхийлж, дотор муухайрах, ходоодны хямрал зэрэг таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Цайрын шахмалыг ихэвчлэн сар бүр, нас, ерөнхий нөхцөл байдлаас хамааран өдөрт нэг эсвэл хоёр шахмалаар уудаг. Зөвхөн эмч нэмэлт тэжээлийг зөв зааж өгч чадна. Зуурмаг шиг цайрын тосыг нэг шөнийн дотор үлдээж болохгүй. Бүтээгдэхүүн нь арьсанд бүрэн шингэдэггүй бөгөөд хэрэв асуудалтай газраас зайлуулахгүй бол арьс шөнөжингөө хүчилтөрөгчөөр хооллох боломжгүй болно. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Арьсны өртсөн хэсгийг өдөрт таваас зургаан удаа тослохыг зөвлөж байна, энэ нь эмчилгээнд хангалттай. Та зуурмаг эсвэл тосыг илүү олон удаа түрхэж болно, гэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Цайр нь батгатай тэмцэхэд маш сайн нэмэлт байж болох ч нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох нь ховор.
Онцлогууд
Батганы үед цайрыг амаар уух нь хамгийн тохиромжтойхоол идсэний дараа ходоод гэдэсний замын эмгэгүүд эхэлж болно. Тодорхой бүлгийн өвчтөнүүд цайр уусны дараа арьсны байдал түр зуур муудаж, батга улам бүр нэмэгддэг. Энэ нь дархлааны системийг идэвхжүүлсэнтэй холбоотой юм. Богино хугацаанд хүн батгад өртсөн газруудад хурцадсан үрэвслийн процессыг мэдрэх болно. Хэрэв биеийн ийм хариу үйлдэл гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл хамгийн сайн шийдэл бол энэ элементтэй эмчилгээ хийхээс татгалзах явдал юм. Цайрын тос нь зөвхөн ховор тохиолдолд гаж нөлөө үзүүлдэг. Гол төлөв тосны аль нэг элементийн харшилтай эсвэл бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг. Үүний үр дүнд улайх, загатнах, шатаах нь үл тэвчих эсвэл харшлын байнгын хамтрагч юм. Ямар ч тохиолдолд дор хаяж нэг талын шинж тэмдэг илрэх нь сэрэмжлүүлэх ёстой. Шинж тэмдгүүд нь тосыг хэрэглэхээ бүрэн зогсоосны дараа удалгүй алга болж, эрүүл мэндэд маш их аюул учруулахгүй. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд батгатай цайрыг хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа. Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэй хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлсэн тохиолдол илрээгүй.
Тэр аюултай юу?
Хэдийгээр цайр нь гаж нөлөө багатай байгалийн гаралтай эм боловч нэг том анхааруулга байдаг: энэ нь голчлон зэстэй харьцдагтай холбоотойгоор хортой болох чадвартай. Бие нь зэс, цайрын тэнцвэрийг хадгалах ёстой.
Арьсны эмчийн тойм
Гэсэн ч гэсэнБатга эмчлэхэд цайр хэрэглэх нь маш их халсан хэлэлцүүлгийг үүсгэдэг тул тэдгээрийн дотроос оновчтой үр тариаг онцолж болно. Арьс, гоо сайхны эмч нар цайрын тос нь батга арилгах бүх нийтийн хэрэгсэл гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Батга арилгах нарийн төвөгтэй хэлбэрүүд рүү шилжихээсээ өмнө цайрын тос гэх мэт хамгийн энгийн эмчилгээг эхлэх нь чухал юм. Арьс судлаачид цайрыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан дор хаяж нэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа ихэнх тохиолдолд эхний шатанд ахиц дэвшил гарч байгааг тэмдэглэж байна. Гэсэн хэдий ч хамгийн их ашиг тус нь арьсанд цогц нөлөө үзүүлэх болно, өөрөөр хэлбэл дотроос тэжээл, гаднаас нь эмчилгээ хийх болно. Цайрын бэлдмэлийг өргөнөөр туршиж үзсэн бөгөөд хэрэглээний эхний долоо хоногт маш сайн үр дүнг харуулсан. Цайр дээр суурилсан эмийг батгааас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно. Уламжлалт батга эмчилгээ нь асуудлыг дотроос нь шийдэж чаддаггүй бол цайр агуулсан бүтээгдэхүүн нь бие дэх цайрын дутагдлыг нөхөж өгдөг.
Элемент гэмтсэн арьсанд хэрхэн ажилладаг вэ
Эмийн сангийн дэлгүүрүүд ямар ч үе шатанд батга арилгахад тохиромжтой цайрын агууламжтай олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Энэ бодисыг агуулсан бэлдмэлийн үнэ нэлээд өндөр боловч цайрын тосны үнэ нэлээд бага байна. Өөр өөр төрлийн бүтээгдэхүүн нь өөр өөр үр дүнг өгч болох ч дүрмээр бол ихэнх арьсны эмч нар биеийн онцлог шинж чанарт үндэслэн зөвийг сонгохыг зөвлөж байна.
Батгатай цайртай шар айрагны мөөгөнцөр нь тоймоор эерэг нөлөө үзүүлдэг.дермис. Батгатай эмэгтэйчүүдийн 90 гаруй хувь нь эдгээрийг илүүд үздэг.
Нүүрэн дээрх батгыг цайр агуулсан витаминууд нь дархлааны тогтолцооны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхгүй, халдвар, арьсны өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаггүй. Эдгээр нь дархлааны тогтолцоонд тулгарсан бага зэргийн стресс бүрт хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг нарийн тэнцвэрийг бий болгодог. Энэ нь бие махбодийг бие даан арга хэмжээ авч, батгыг аль болох хурдан арилгах боломжийг олгоно.
Удаан хугацааны туршид арьсны эмч нар зарим бактери батга үүсгэдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ онол сүүлийн хэдэн арван жилд бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Бактери нь батга үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хэвээр байгаа ч таны дархлааны системээс хамаагүй бага арьсанд нөлөөлдөг нь харагдаж байна. Нэмж дурдахад, олон эмч нар батга нь нянгийн бус үрэвсэлт өвчин гэдгийг одоо хэлж байна. Пропионик бактери нь хүний арьсанд үргэлж бага хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд маш их ашиг тустай байдаг. Тэд өөх тосоор хооллож, арьсны найрлагад тустай хүчлийг ялгаруулдаг. Бактери нь илүүдэл өөх тос, үхсэн арьсны эсүүдтэй нүх рүү ороход асуудал үүсдэг. Гацах үед тэд хурдан үржиж, жижиг халдвар үүсгэдэг. Бие махбодь үүнийг илрүүлэх үед түүнтэй тэмцэхийн тулд дархлааны тогтолцооны агентуудыг илгээдэг. Гэвч пропион батганы бактери нь эргэн тойрныхоо арьсны бүтэцтэй илүү төстэй тусгай химийн бодис ялгаруулж, дархлааны систем нь бактери гэхээсээ илүү өөрийнхөө арьстай тэмцдэг гэж хууртагддаг. Харамсалтай нь ийм байдал нь бактерийг үргэлжлүүлэн ургуулж, хөгжүүлэх боломжийг олгодог.
Стресс, антиоксидант дутагдсанаас арьс үрэвсэж, дотор нь нян агуулагддаг нүх сүв томордогийг эрдэмтэд мэддэг болсон. Бактери нь дархлааны системд түгшүүрийн дохио өгч, арьс улам үрэвсдэг. Хэрэв энэ анхны, бага зэргийн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх юм бол ирээдүйд олон тооны батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх бүрэн боломжтой. Цайр бол бүх тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах, арьсыг зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элементээр дүүргэх, батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай элемент юм.
