В12 витамин нь кобаламин бодисын ангилалд хамаарна. Эдгээр нь байгалийн биокатализаторууд бөгөөд тэдгээр нь байхгүй тохиолдолд бие махбод дахь бүх үйл ажиллагаа нь даалууны нөлөөгөөр сүйрдэг. Бодисын солилцоо, ерөнхий сайн сайхан байдал, дархлаа, эсийн өсөлтөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. В12 витамин нь хэд хэдэн бодисоос бүрддэг цогц нэгдэл юм. В12 витамин: энэ нь юу вэ, юунд зориулагдсан, түүний найрлага, ялгарах хэлбэр - та энэ нийтлэлээс энэ бүгдийг мэдэх болно.
Химийн томьёо ба бодис нээгдсэн түүх
В12 витамины бүтцийн бүрэн томьёог зөвхөн 1960-аад онд нээсэн боловч цианокобаламинтай холбоотой судалгаанууд бусдаас Нобелийн хоёр шагналаар ялгагдаж байсан.
Анх 1934 онд Хүнсийг (ялангуяа цианокобаламины эх үүсвэр болох элэг, химич нарын томъёоллыг хараахан гаргаагүй байгаа) эмчлэхэд ашиглаж болохыг олж илрүүлснийх нь төлөө 1934 онд Нобелийн хүндэт шагнал хүртсэн. цус багадалт. тэрЭнэхүү нээлт нь тухайн үеийн шинжлэх ухааны ертөнцөд тэсрэх бөмбөг нөлөөлсөн. Хэсэг хугацааны дараа бараг дөчин химич В12 витамины химийн томъёог нээсэн гэж шагнагджээ. Үүний дараа арван жилийн турш энэ бодисын шинж чанарыг гүнзгийрүүлсэн судалгаа хийсэн.
Вит В12 томъёо: C63H88CoN14O 14P. Матери нь янз бүрийн хэлбэр, төлөв байдалд байж болно. В12 витамины нэр нь цианокобаламин юм. Бэлтгэлд хэрэглэх зааварт үүнийг ингэж нэрлэдэг.
Бүтцийн томъёо b12-г зурагт үзүүлэв:
Бие дэх үйл ажиллагаа
Цианокобаламины физиологийн үүрэг:
- Үйлдвэрлэсэн улаан эсийн тоонд нөлөөлж, цусны найрлага, чанарыг чухалчилдаг.
- Хортой вирус, халдварыг саармагжуулахад шаардлагатай лейкоцитын үйлдвэрлэл. Тиймээс цианокобаламин нь бие махбодын гадны аюулыг эсэргүүцэх чадварт шууд нөлөөлдөг.
- Төв мэдрэлийн тогтолцооны эрүүл үйл ажиллагааг хангах: мэдрэлийн эмгэг, түгшүүр үүсэхээс сэргийлнэ. нойрны асуудал, сэтгэцийн эмгэг.
- Эр хүний биед цианокобаламин нь үрийн шингэний эр бэлгийн эсийн хэмжээнд шууд нөлөөлдөг.
- Өндөр тунгаар хэрэглэхэд цусны даралтыг бууруулж бага зэрэг нөлөөлнө. Энэ баримт нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэх эмийн нийлэгжилтэнд цианокобаламиныг ашиглах боломжийг олгодог.
- Бие махбодид үйлдвэрлэсэн мелатонины хэмжээнд нөлөөлдөгнойрны гормон гэж нэрлэдэг).
- Исэлдүүлэх ферментийн сукцинатдегидрогеназын идэвхийг идэвхжүүлж, В12 витамины липотроп үйл ажиллагааны улмаас элэг, зүрх, дэлүү, бөөрөнд өөх тосны нэвчилт үүсэхээс сэргийлнэ (томъёог дээр дурдсан болно).
- Энэ нь биеийн олон системийг (ялангуяа элэг) эдгээх үйлчилгээтэй, хүчтэй антиоксидант болох сукцины хүчлийн урьдал бодис юм.
- Өндөр тунгаар уувал үс, хумсны ургалтыг дэмжинэ.
- Фолийн хүчил, витамин С-тэй хамт бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, өөх тос, нүүрс усны солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг (үүнтэй холбоотойгоор таргалалт дагалддаг дотоод шүүрлийн эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг).
Дутлын шинж тэмдэг: Цианокобаламин дутагдахад юу заналхийлж байна вэ?
Витамин дутагдах нь дараах эмгэгийн хөгжилд заналхийлнэ:
- мегалобластик цус багадалт;
- дотоод эрхтний үйл ажиллагааны доголдолтой саажилт;
- салст бүрхэвчийн элэгдэл, нулимс;
- харааны бууралт, катаракт үүсэх;
- халцрах (халзан) болон үсний ургалтыг удаашруулах;
- судасны цохилт, хэм алдагдал, тахикардитай холбоотой асуудлууд;
- seborrheic болон бусад дерматит, батга;
- цусны улаан эс, ялтасын тоо буурсан;
- элэгний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд;
- ерөнхий болон орон нутгийн дархлаа буурах.
Цусан дахь цианокобаламины концентрацийг юу бууруулдаг вэ?
Дараах хоолны зуршил, эмгэгүүд нь цусан дахь цианокобаламины концентрацийг бууруулдаг.хоёр ба түүнээс дээш удаа цус:
- өдөрт кофе, хар цайны хэрэглээ;
- байнга архи хэтрүүлэн хэрэглэх;
- тодорхой антибиотик болон дааврын эм уух;
- хоолны дэглэмд сармис, сонгино, улаан лууван элбэг дэлбэг байх;
- нарны гэрлийн хомсдол;
- зөвхөн удаан хугацааны дулааны боловсруулалт хийсэн (хайруул, буцалгах, чанах) хоол идэх.
Хоолны нэмэлт буюу эмийн бүтээгдэхүүн: найрлага дахь цианокобаламин агуулсан эмийн жагсаалт
В12 витамин - энэ юу вэ? Эм уу эсвэл зүгээр л нэмэлт хүнсний нэмэлт тэжээл үү? Үнэн хэрэгтээ энэ нь тодорхой концентрацитай үед эм болдог цөөхөн витаминуудын нэг юм.
Тарилгын эм "Цианокобаламин" нь булчинд тарих зориулалттай бөгөөд олон хүнд өвчин үүсэхээс сэргийлдэг эм юм. Эдгээр нь элэг, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, сэтгэлзүйн асуудал, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа юм.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч нар цианокобаламиныг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй, бие махбодийг энэ бодисоор хангадаг дараах хосолсон бэлдмэлүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- Драж эсвэл оргилуун шахмал хэлбэрийн "Супрадин" нь зөвхөн цианокобаламины хоногийн нормоос гадна бусад бүх витамин, эрдэс бодисыг шаардлагатай хэмжээгээр агуулдаг.
- Пентовит байгаа хүмүүст туслах болноВ витаминыг бүхэлд нь агуулсан тул арьсны согогтой (арьсны үрэвсэл, батга, батга, чонон хөрвөс, фурункулоз) өвддөг.
- "Perfectil" нь витамин, эрдэсийн иж бүрдэл бөгөөд цианокобаламиныг санал болгож буй хоногийн тунгаар агуулдаг. Амьдралын эрч хүчийг үр дүнтэй нэмэгдүүлж, эрч хүчийг өгдөг. Гадаад төрхөнд эерэг нөлөө: үсний ургалтыг хурдасгаж, арьсны байдлыг сайжруулна.
- "Нейромултивит" цогцолбор нь нэг шахмал нь В бүлгийн витамины цогцыг эмчилгээний өндөр тунгаар агуулдаг. Мэдрэлийн холболтыг сайжруулж, мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийг амаар эсвэл булчинд тарина.
Цианокобаламин ба гадаад төрх: арьс, үсэнд үзүүлэх нөлөө
Интернэт дэх тоймууд нь цианокобаламиныг тогтмол хэрэглэх нь үсний ургалтад нөлөөлдөг болохыг тодоор баталж байна. Энэ нь зөвхөн хуйханд төдийгүй сормуус, хөмсөгт ч хамаатай. Зөвхөн В12 витамин л ийм нөлөөтэй.
Бие махбодид хамгийн үр дүнтэй шингэдэг томъёог булчинд тарих зориулалттай ампулаар савласан эмэнд хэрэглэдэг. охид эмийн энэ хэлбэрийг худалдан авч, ампулаас эмийг маск, үсний шампунь болгон нэмнэ. Энэхүү түрхэх арга нь үсийг өтгөн, тансаг харагдуулна.
Биеийн сайн сайхан байдалд витамины нөлөө
Хэрэв өвчтөн хайхрамжгүй байдал, архаг ядаргаа, байнгын цочромтгой байдал, урам зориггүй түрэмгий байдлын талаар гомдоллодог бол хоёр дахь мэдрэлийн эмч түүнд витамины бэлдмэлийн жор бичдэг.бүлэг B. Зарим тохиолдолд эдгээр нь хосолсон эм, заримдаа витаминыг тусад нь хэрэглэдэг.
Энэ жагсаалтад цианокобаламин, тиамин, рибофлавин, тиамин заавал байх болно. Энэ бол витамины "алтан дөрөв" юм. Тэдний үйлдэл зарим тохиолдолд бидний нүдний өмнө өвчтөнийг өөрчилдөг: тэр эрч хүчтэй, идэвхтэй болж, нойр нь сайжирч, амьдралын амт гарч ирдэг.
Цианокобаламин ба төв мэдрэлийн систем
Мөн В12 витамин дахь мэдрэлийн эсийн хэрэгцээг дурдах хэрэгтэй. Бие махбодид хамгийн үр дүнтэй шингэдэг жорыг булчинд тарих зориулалттай ампулаар савласан бэлдмэлд хэрэглэдэг. Амаар уухад цианокобаламин 70-50% л шингэдэг. Ассимиляцийн тодорхой хувь нь хүн бүрийн хувийн онцлогоос хамаарна.
Цианокобаламины дутагдлыг гаднаас нь байнга нөхөж, түүний хэсэгчлэн дутагдах магадлалыг бүрэн арилгахад өвчтөн бидний нүдний өмнө өөрчлөгддөг. Хүмүүс блюз, муу сэтгэл санаагаа алддаг. Энэ нөлөө нь витамин В12 нь байгалийн антидепрессант бөгөөд биеийн бусад системд хоргүй, хоргүй, мэдрэлийн холболтыг бэхжүүлж, саяхан үхсэн мэдрэлийн эсүүдийг сэргээхэд тусалдагтай холбоотой юм.
В12 витамин ба түүний бодисын солилцоо, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд гүйцэтгэх үүрэг
Цианокобаламиныг ихэвчлэн илүүдэл жинтэй, хэвлийн таргалалтад хүргэдэг дотоод шүүрлийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд булчинд тарихаар бичдэг.
Цогц эмчилгээний нэг хэсэгцианокобаламин нь нүүрс ус, өөх тосны солилцооны хурдад нөлөөлж, жингээ хурдан, хялбар алдахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, витамины нэг үйлдэл нь жин, гадаад төрхийг эрс өөрчлөхөд хангалтгүй байх болно. Энэ нь хүний дотоод шүүрлийн системийн эрүүл үйл ажиллагааг хангах олон арван барилгын материалын нэг нь юм.
Бусад витамин, эмтэй хослуулах
Цианокобаламин нь бараг бүх витамин, эрдэс бодистой сайн нийлдэг.
В12, В1 витаминыг хамтад нь хэрэглэхэд харшлын урвал үүсэх боломжтой. Эдгээр нь чонон хөрвөс, загатнах, тууралт гарах, хавдах, хамар битүүрэх, хоолой өвдөх.
Мэдрэлийн эмч нар ихэвчлэн цианокобаламиныг пиридоксинтэй хамт тарьж хэрэглэхийг заадаг - эдгээр витаминууд нь төгс нийлдэг бөгөөд бие биенээ шингээхэд тусалдаг. Цианокобаламин болон фолийн хүчлийг төгс нөхдөг.
Тодорхой антибиотик болон дааврын эм хэрэглэх нь В12 витамины шингээлтийг саатуулдаг. Тиймээс чадварлаг эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээний жор, тунг зааж өгөх ёстой. Эмийг бие даан сонгохдоо өвчтөн эмийг сонгоход мэргэжлийн мэдлэг хангалттай байдаггүй бөгөөд ашиг тусаа өгөхийн оронд өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Өөрөө хэрэглэхийн тулд та тэдгээрийн нийцтэй байдлыг харгалзан аль хэдийн сонгосон витамин, эрдэсийн цогцолборыг сонгож болно.
Цианокобаламиныг бусад витамин, эмүүдтэй зөв хослуулах нь бүрэн дүүрэн байхын тулд чухал юм.шингээлт ба үр ашгийг бүрэн дүүрэн хүртэнэ.
