Бараг бүх хүн үе үе тааламжгүй нурууны өвдөлт, хурц өвдөлт, өвдөгний үений хорсох зэргийг мэдэрдэг. Ихэнхдээ ийм мэдрэмж нь биеийн тамирын зааланд бие бялдрын хүч чармайлт гаргасны дараа сэтгэл түгшээдэг боловч заримдаа амралт эсвэл шөнийн цагаар гарч ирдэг. Түүгээр ч барахгүй өвдөг нь зөвхөн өндөр настнуудад төдийгүй хүүхэд, өсвөр насныханд ч өвддөг.
Үе мөчний гэмтэл
Өвдөгний үений гэмтэл нь хүнд, тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болдог. Амжилтгүй үсрэлт эсвэл хүнд хөхөрсөн үр дагавар нь нэн даруй харагдах боловч холболтын аль хэсэг гэмтсэнийг ойлгох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Таны өвдөг өвдөхөд шалтгаан нь маш өөр байж болно. Хамтарсан гэмтлийн боломжит хувилбаруудад:
- Менискусын гэмтэл. Хөхөрсөн даруйд өвдөгний үений хүчтэй хурц өвдөлт байдаг бөгөөд энэ нь хэдхэн секундын дараа өөрөө алга болдог. 20 минутын дараа цочролын байдал өнгөрөхөд судас гэмтсэний үр дүнд таагүй мэдрэмж хагарч, өвдөж эхэлдэг.
- Гуяны яс, пателла хугарал. Бараг үргэлж ийм гэмтэл нь өвдөгний үений хүнд өвдөлт, хэв гажилт, хэт их хөдөлгөөн, мөчний хэвийн бус байрлалд хүргэдэг. Энэ гэмтэл нь хавдар, зөөлөн эдийг гэмтээх зэргээр дагалддагүе мөчний цус алдалт бүхий эд, хөлийг хөдөлгөхөд таагүй байдал.
- Шөрмөс сунах, тасрах. Ийм эмгэгийн үед утас гэмтэх, хөл мултрах мэдрэмж, гэнэтийн хурц өвдөлтийн үр дүнд өвөрмөц хямрал гарч ирдэг. Хүнд гэмтэл нь үе мөчний тогтворгүй байдалд хүргэдэг. Хэсэг хугацааны дараа хаван болон гемартроз нийлж, өвдөж буй өвдөлт тэргүүлэх болно.
Хэрэв таны өвдөг, ташаа, доод хөл өвдөж байгаа бол энэ өвдөлт хэт их биеийн хүч чармайлтын улмаас үүссэн байх магадлалтай бөгөөд үүнийг хэсэг хугацаанд орхих хэрэгтэй.
Үе мөчний үрэвсэлт эмгэгийн улмаас өвддөг
Хэрэв таны өвдөг өвдөж байвал шалтгаан нь үе мөчний үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байж болно. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь хурц буюу архаг хэлбэрээр илэрдэг.
Жишээ нь бурсит өвчний үед өвдөгний үенд таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ өвчний үед нэг буюу хэд хэдэн үе мөчний уут үрэвсэж, улайх, хөдөлгөөний идэвхжил буурч, мөч хавагнадаг.
Өвдөг нь үе мөчний үрэвсэлтэй хэвээр өвддөг. Энэ эмгэгийн үед үе мөчний үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд өвдөгний үений янз бүрийн төрлийн артрит нь хэд хэдэн үе мөчний бүлгийн полиартрит үүсэх эхний үе шат болдог. Энэ өвчний үед дараах шинж тэмдгүүд ажиглагддаг: үе мөчний улайлт, хавагнах, амрах, шөнийн цагаар болон цаг агаар өөрчлөгдөх үед өвдөлт ихсэх.
Үүнээс гадна шөрмөсний үрэвсэл нь өвдөгний үений өвдөлтийг өдөөж болно. Шөрмөс, шөрмөсний үрэвслийн үед хаван, таагүй байдал үүсдэгбулчингийн агшилт, мөчний гулзайлтын сунгалтаар илүү тод илэрдэг гэмтсэн хэсэг. Энэ өвчний үед өвдөлт ихэвчлэн гуя болон тугалын булчинд тусдаг.
Өвдөгний үений өвдөлтийн шалтгаан нь голын хөндийн ивэрхий байдаг. Беккерийн уйланхай нь идэвхтэй үе шатанд өвдөгний доор янз бүрийн эрчимтэй өвдөлт үүсгэх чадвартай. Тэд тугалын булчингийн дагуу тархаж, үе мөчний нугалах үед нэмэгддэг.
Үрэвслийн бус гаралтай өвчин
Өвдөгний ийм дистрофик эмгэгийн үед ихэнхдээ зөвхөн нэг төрлийн холбогч эд нөлөөлдөг:
- мениск;
- багц;
- мөгөөрсний;
- шөрмөс.
Эдгээр өвчнүүд нь хөлийг сунгах, нугалах, хөдөлгөөн хийх, мөн үе мөчний хавчрах үед өвдөгний үений өвдөлтийг өдөөдөг. Зарим тохиолдолд алхаж байхдаа өөрийн эрхгүй мөчөө бөхийлгөдөг.
Degenerative өөрчлөлт
Үе мөчний эд, ялангуяа мөгөөрсийг нөхөж баршгүй гэмтэх нь ихэвчлэн маш урт шинж чанартай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас өвчний шинж тэмдгүүд аажмаар үүсч, хор хөнөөлтэй үйл явц руу улам олон нэгдлүүд татагддаг.
Өвдөг нь үе мөч болон нурууны артрозоор ихэвчлэн өвддөг. Хип үений коксартроз ба гонартроз нь өвдөгний үений өвдөлтийг үргэлж үүсгэдэг. Ийм эмгэгийн үед таагүй байдал нь зөвхөн дасгал хийсний дараа л гарч ирдэг бөгөөд тэд амарч байхдаа өөрсдөө дамждаг. Өвчин урагшлах тусам таагүй байдал үүсдэгэхлээд тасалдсан, дараа нь байнгын болдог. Үүний үр дүнд үе мөчний хэвийн бус хөдөлгөөн эсвэл анкилоз үүсдэг.
Өвдөлт нь өвдөгний үе рүү эргэлдэж байгаа ч үе мөчний хувьд ямар ч асуудал байхгүй бол нурууны ясны гэмтэл байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Өвдөг болон зэргэлдээх бүтцийн мэдрэлийн эмгэг нь үе мөчний эвгүй байдалд хүргэдэг.
Судасны эмгэг
Өвдөгний үе өвдөх нь судасны өвчнөөс шалтгаална. Ийм эмгэгийн үед хоёр мөчрөөр өвдөж, өвдөг ба доороос хөлийг нь шүүрэн авдаг. Хөнгөн дасгал хийсэн ч үе мөчний эвгүй мэдрэмж гарч, хүнд бэлтгэл хийсний дараа улам эрчимждэг.
Цусны эргэлтийн хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед өвдөгний ясны асептик үхжил үүсч болно. Энэ өвчинтэй эд эсийн хатуу хэсэг нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор үхдэг. Энэ эмгэг процесс нь цочмог, заримдаа бүр тэвчихийн аргагүй өвдөлт дагалддаг.
Алхаж байхдаа таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс ялгаатай нь хөдөлгөөн байхгүй үед өвдөлт, жишээлбэл шөнийн цагаар ихэвчлэн цусны судаснуудтай холбоотой асуудлуудыг илтгэдэг. Амрах үед өвдөг нь өвддөг, ихэвчлэн венийн бөглөрөл үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд таагүй байдал богино дасгал хийсний дараа арилдаг. Эцсийн эцэст нөлөөлөлд өртсөн судлууд цусны эргэлтийг хязгаарлах үед биеийн тамирын дасгал хийх үед судаснуудаар дамжих цусны хөдөлгөөн идэвхждэг.
Энэ тохиолдолд эдгээр шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг тогтоохын тулд мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх нь дээр. Зөвхөн эмч л зохих эмчилгээг зааж өгч чадна. Хэрвээөвчнийг үл тоомсорлодог тул өвдөгний доор байрлах судсыг арилгах мэс засал хийдэг. Мэдээж өвдөлт тэр дороо арилахгүй.
Мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаа удаан үргэлжилнэ. Нөхөн сэргээлтийг түргэсгэхийн тулд та тусгай дасгалуудыг тогтмол хийж, янз бүрийн процедурт хамрагдах хэрэгтэй.
Шөнийн цагаар үе мөч өвдвөл яах вэ?
Өвдөг чинь амарч байхдаа өвддөг бол хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол мэргэжилтэн танд тохирох эмчилгээг сонгохын тулд нэмэлт шалгалт өгөх болно. Шөнийн цагаар хөл, өвдөг, хөл, хонго өвддөг нь хэт их ачаалалтай байдаг тул биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг багасгахыг зөвлөж байна.
Шөнийн цагаар өвдөгний үений таагүй байдал нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм. Тиймээс бие нь эмгэг байгаа эсэхийг дохио өгдөг. Тиймээс та өвчнийг цаг тухайд нь хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эрт үе шатанд арилгахын тулд өөрийгөө үргэлж сонсож байх ёстой.
Ер нь шөнө өвдөг өвдөхөд үрэвслийг намдааж, халдварыг арилгахад чиглэсэн консерватив эмчилгээг хийдэг. Заримдаа ийм өвдөлтөөс ангижрахын тулд гормон, стероидуудыг тогтоодог. Мултрах тохиолдолд гэмтлийн эмч үе мөчийг гараар тогтооно.
Өвдөг өвдөж, уйлж байна: энэ тохиолдолд яах вэ?
Өвдөгний үений өвдөлтийн шалтгааныг зөвхөн эмч л тодорхойлж чадна гэдгийг санаарай. Тиймээс эмнэлэгт очиж үзэх нь хурдан арилгах чухал алхам юмүүссэн асуудал. Гэхдээ өвдөгний үений эвгүй мэдрэмжийн шалтгаан ямар ч байсан эхний алхам бол үе мөчний ачааллыг багасгах явдал юм.
Өвдөгний үений хурц өвдөлтийн үед хүн хөлийг нь идэвхжүүлснээр хэвтрийн дэглэмийг ажиглах шаардлагатай болдог. Явган явахдаа таяг, таяг хэрэглэхээс гадна тав тухтай, зөөлөн гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Эмч ортопедийн улавч хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй.
Өвдөгний үений таагүй мэдрэмжийг эмийн эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг, хондропротектор, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Ийм эмийг тос, гель, шахмал, тос, тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой.
Үе мөчний өвдөлтийг намдаахын тулд дараах эмүүдийг хэрэглээрэй:
- Үрэвслийн эсрэг эмүүд - "Волтарен-эмульгел" ба "Фастум-гель". Тэд нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боловч үрэвслийг бүрэн арилгадаггүй, үүнээс гадна ийм гель нь судасны эмгэгийн үед ашиггүй юм.
- Дулаарах бэлдмэлүүд - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. Эдгээрийг синовит, артроз, үе мөчний үрэвсэлд хэрэглэж болохгүй.
- Зөгийн хор дээр суурилсан тос - "Апизатрон", "Вирапин". Ийм санг сарын тэмдэг болон хүүхдийн үед эмэгтэйчүүд хэрэглэхийг хориглоно.
Өвдөг өвдөж, өвдөх үед үе мөчний үрэвсэлт үйл явцыг хамгийн үр дүнтэй арилгадаг үрэвслийн эсрэг эмүүд юм. Гэвч тэдгээр нь эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгааныг арилгахгүй.
Хондропротектор нь өвдөлтийг намдаахгүй ч удаан хугацаагаар хэрэглэвэл нөхөн сэргээдэг.үе мөчний үйл ажиллагаа, гэмтсэн мөгөөрсний эд, өвчний дахилтын тоог бууруулдаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь Dona болон Alflutop юм.
Өвдөгний үений өвдөлтийг намдаахын тулд бэхэлгээ хэрэглэж болно. Гэхдээ та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь зарим гэмтлийн үед үүнийг ашиглах боломжгүй, эс тэгвээс та нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болно.
Өвдөг өвдөхөд зөвхөн мэргэжилтэн л юу хийхээ мэддэг. Гэхдээ нэг газар суугаад өвдөлт үүссэн бол та бага зэрэг хөдлөх хэрэгтэй. Суурин амьдралын хэв маяг нь маш аюултай гэдгийг санаарай - энэ нь нэмэлт фунт авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл жин нь өвдөгний үений ачаалал ихтэй байдаг.
Үе мөчний өвдөлтийг эмчлэх физик эмчилгээ
Хэрэв таны хөл, өвдөг удаан хугацаагаар өвддөг бол эм уухаас гадна физик эмчилгээний курс хийлгэх хэрэгтэй. Ийм процедур нь өвдөлт намдаах өвдөлтийг арилгах, эмийн тунг багасгахад тусалдаг.
Физик эмчилгээний үед янз бүрийн өвчний эд эсийн эдгэрэлт хурдасдаг. Гэхдээ үүнийг зүрхний халдварт ба хүнд өвчин, бөөр, холбогч эдийн системийн өвчинд хийх боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Өвдөгний үений эвгүй мэдрэмжийн хувьд дараах процедурыг гүйцэтгэдэг:
- лазер эмчилгээ;
- соронзон эмчилгээ;
- шавар эмчилгээ;
- рашаан ус цэвэрлэх;
- UHF эмчилгээ;
- электрофорез.
Үе мөчний эмгэгийн массаж, дасгал
Босоход өвдөг чинь өвдвөл хагарах чимээ сонсогдоноШөнийн цагаар ч гэсэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул массаж, эмчилгээний дасгалууд нь эдгээр асуудлаас ангижрахад тусална. Гэхдээ өвчтөн хөл дээр гишгэх нь тийм ч их өвдөөгүй, эмч зөвшөөрсөн тохиолдолд л дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
Гимнастикийг гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр аажмаар хийх ёстой. Сургалтын үеэр өвдөгний үе мөчний хүнд таагүй байдал мэдрэгдэх тохиолдолд та энгийн дасгал руу шилжих хэрэгтэй. Ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Суух, хэвтэх байрлалд өвдгөө гэдсэнд нь татан, хөлийг нугалж, мулталж, мөчрийг хажуу тийш нь хөдөлгөж, мөн ээлжлэн хагас эргэлт хийнэ. Дасгалын төгсгөлд та бага зэрэг амрах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь массаж хийх хэрэгтэй. Энэ процедур нь өвдөгний үений өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Мөчрийг өөрөө нухаж болно. Мэдээжийн хэрэг, массажийг мэргэжилтэнд даатгах нь дээр. Олон тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд ийм журмын курст хамрагдах шаардлагатай. Массаж нь ойролцоогоор 20 минут үргэлжлэх ёстой бөгөөд энэ үеэр тэд пателла дээр дарж, хөлний хажуу, гадна, дотоод гадаргууг үрж өгдөг. Массаж хийхдээ өвдөгний үений хүчтэй өвдөлтөөс болгоомжлох хэрэгтэй.
Таваагүй байдлыг ардын эмчилгээний аргаар арилгах
Компресс нь үе мөчний өвдөлтийг төгс намдааж, ирээдүйд үүсэхээс сэргийлнэ. Байгалийн шар шавар нь өвдөгний үений эвгүй мэдрэмжийг хурдан арилгахад тусалдаг, учир нь энэ нь өвдсөн хэсэгт шууд нэвтэрдэг олон эдгээх эрдэс бодис агуулдаг.газар.
Та эхлээд бүлээн усанд шавар нэмээд бүгдийг сайтар холих хэрэгтэй. Үр хольцыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт зузаан давхаргаар түрхэнэ. Дараа нь хальсаар хучиж, дээр нь ноосон ороолтоор дулаалж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Сэрсэний дараа энэ эмийг усаар зайлж угаана. Уг процедурыг 7 хоногийн турш өдөр бүр хийх ёстой. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ийм шахалтыг долоо хоногт 2 удаа хийж болно.
Мөн өвдөгний үений өвдөлтийг арилгахын тулд туулайн бөөр, данделион, голт борын холимог хэрэглэдэг. Эдгээр бүх найрлагыг шилэн саванд хийж, архи хийнэ. Савыг дусаахын тулд харанхуй газар зайлуулна. Хоёр долоо хоногийн дараа хольцыг хэрэглэж болно. Үүний дотор самбай салфетка чийгшүүлж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх шаардлагатай. Өмнөх тохиолдлын адил дулаалга хийж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Энэхүү шахалт нь өвдөгний үений хүчтэй, цочмог өвдөлтийг ч намдаана.
Дотоод хэрэглэх ургамлын дусаах
Энэ декоциний нь хүчтэй тоник, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Эхний алхам бол тунхууны үндсийг сараалжтай болгох явдал юм. Үүний дараа халуун усаар асгаж, усан ваннд хийнэ. Түүхий эдийг дор хаяж 20 минут буцалгана. Бэлэн ундаа өдөрт хэд хэдэн удаа 1 халбага байх ёстой. Ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 21 хоног байна. Энэхүү декоциний нь өвдөгний үений таагүй мэдрэмжийг хурдан арилгах болно.
Өвдөг яг яагаад өвдөж байгааг эмчээс зөвлөгөө авснаар л мэдэж болно. Ийм өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд та зөв хооллож, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэйамьдралын хэв маяг, янз бүрийн өвчнийг цаг тухайд нь эмчил.
