Халуунд харвалтын анхны тусламж нь тухайн хүнийг өндөр температурт өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хэрэв эрүүл мэндийн байдал муудсан шалтгаан нь усанд орохдоо уурын өрөөнд удаан хугацаагаар байсан бол хохирогчийг бага температуртай өрөөнд шилжүүлэх шаардлагатай. Өдрийн гэрэлд өртөхөөс үүдэлтэй халуун, наранд цохиулах анхны тусламж: түүний шууд туяанд өртөхөөс зайлсхийх, өөрөөр хэлбэл хохирогчийг сүүдэрт шилжүүлэх шаардлагатай. Тэнд толгойгоо бага зэрэг дээш өргөөд тавих хэрэгтэй. Хэрэв хүн ухаангүй бол түүнийг нуруун дээр нь бүү тавь, учир нь тэр бөөлжих юм бол амьсгал боогдох магадлалтай. Хажуу талаас нь бага зэрэг эргүүлж, толгойгоо хазайлгана. Ийм хүнд нөхцөлд та заавал эмч дуудах хэрэгтэй. Түргэн тусламж дуудахдаа хохирогчийн биеийн байдлын талаар диспетчерт мэдэгдэхээ мартуузай.
Халуунд харвалтын анхны тусламж нь цэвэр агаарт чөлөөтэй нэвтрэх боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд хатуу хүзүүвчийг тайлж, чангалах, хатуу хувцасыг тайл. Бусдад бүү зөвшөөрхохирогчийг тойруулан бөөгнөрөхөд түүнд агаар хэрэгтэйг тайлбарла.
Хэрвээ хүн ухаангүй бол юуны өмнө ухаан орох хэрэгтэй. Та сайн мэддэг аргуудыг хэрэглэж болно: даллах, цэвэр агаарын урсгал үүсгэх, нүүрэндээ ус цацах, аммиакаар үнэрлэх.
Дараагийн хийх алхам бол өвчтөнийг хөргөх явдал юм. Эхлээд духан дээр болон толгойны ар тал дээр хүйтэн нойтон жин (компресс) хийнэ. Автомашины анхны тусламжийн хайрцагт тусгай хөргөх уут байдаг боловч байхгүй тохиолдолд хүйтэн усанд дэвтээсэн өөдөс ч гэсэн өвчтөнд ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Та ийм шахалтыг маш олон удаа өөрчлөх хэрэгтэй. Мөн мөс хэрэглэж болно, гэхдээ 2-3 давхар даавуунд ороосоны дараа хэрэглэнэ.
Халуунд харвалтын дараагийн анхны тусламж бол хохирогчийг ундаагаар хангах явдал юм. Түүний хүсэлтийг үл харгалзан та мөстэй ус өгөх боломжгүй гэдгийг анхаарна уу! Сэрүүн ус ч гэсэн тийм ч их зөвлөдөггүй. Бага зэрэг бүлээн ундаа нь хамгийн тохиромжтой, сул цай, бага зэрэг исгэлэн ундаа нь бас ашигтай байх болно - жимсний ундаа, компот.
Хохирогч амрах хэрэгтэй. Үүнийг хөдөлгөхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Тайвшрах байсан ч тэр босох ёсгүй, дор хаяж нэг цаг хэвтэх шаардлагатай. Халуун харвалт нь хоргүй өвчин биш бөгөөд ялангуяа хүүхэд, өндөр настан, зүрх судасны өвчтэй хүмүүст ноцтой хүндрэл үүсгэдэг.
Хохирогчийн биеийн байдал тогтворжсон болтолгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөх, зүрх өвдөхгүй бол нэг цагийн дараа та түүнийг босохыг зөвшөөрч болно. Хохирогч ухаан алдахгүйн тулд маш удаан, болгоомжтой босох ёстой. Хохирогчийг босоход нь дэмж. Эрүүл мэндийн байдал хэвийн болж, хүн юунд ч санаа зовохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Мэдээжийн хэрэг, халуунд цохиулсны дараа тэрээр зовж шаналж байсан зугаа цэнгэл рүүгээ буцаж очих ёсгүй. Доод тал нь долоо хоногийн турш тэрээр өөрийн нөхцөл байдалд илүү анхааралтай хандаж, биеийн хэт халалтаас сэргийлж, амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно, тамхи татахыг хориглоно. Хэрэв сайжрахгүй бол хохирогч ухаан алдаагүй байсан ч эмч дуудах шаардлагатай.
Үүний нэгэн адил цахилгаанд цохиулсан тохиолдолд анхны тусламж үзүүлдэг. Үүнийг өгч эхлэхийн өмнөхөн тухайн хүнийг цахилгаан гүйдэлд өртөхөөс чөлөөлж, амьдралын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Хэрэв тэр зүгээр л ухаан алдсан бол бид дээр дурдсан схемийн дагуу ажилладаг. Амьсгал, судасны цохилт байхгүй тохиолдолд хиймэл амьсгал хийх, зүрхний битүү массаж хийх шаардлагатай.
Сана! Халуунд цохиулах, нарны болон цахилгаанд цохиулах анхны тусламжийг цаг тухайд нь зөв үзүүлснээр хүний амийг аварч, эрүүл саруул байх боломжтой!
