Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсэн болсноо мэдээд л витамин ууж эхэлдэг. Гэхдээ эмч нар хүүхдийн эрүүл мэндэд урьдчилан анхаарахыг зөвлөж байна. Жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд ч гэсэн хоолны дэглэмээ өөрчилж, витамин ууж эхлэх нь маш чухал юм. Энэ нь хүндрэлээс зайлсхийх, хүүхдийг хэвийн өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх зүйлээр хангахад тусална. Эмч нар орчин үеийн нийгэмд витамины дутагдлыг хоол тэжээлийн тусламжтайгаар нөхөх боломжгүй гэж үздэг тул эмэгтэйчүүдэд витамин хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жирэмслэлтийг төлөвлөхөд зориулсан тусгай бэлтгэл маш цөөхөн байдаг, ялангуяа тэдгээрийн найрлага нь өөр өөр байдаг. Иймд эм сонгохдоо эмчээс зөвлөгөө авсан нь дээр.
Яагаад витамин уух хэрэгтэй вэ
Хүүхдийн эрүүл мэнд нь эхийн жирэмслэхээс өмнөх биеийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Судалгаанаас харахад ихэнх эмэгтэйчүүд ямар нэгэн байдлаар тохиолддогВитамин, эрдэс бодисын дутагдал. Одоо хоолонд агуулагдах ул мөр элементийн хэмжээ багассан. Тэдний хэрэгцээг хангахын тулд энгийн хүн ч гэсэн янз бүрийн хоолны дэглэм барьж, дор хаяж 5 кг хоол идэх ёстой бөгөөд энэ нь боломжгүй юм. Үүнээс гадна стресс, хүрээлэн буй орчны тааламжгүй нөхцөл байдал, дааврын тасалдал, зохисгүй хооллолт зэрэг нь чухал ул мөр элементийн шингээлтийг улам бүр бууруулдаг.
Эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө витамин, эрдэс бодисыг нэмэлтээр авах шаардлагатай байдаг ба хүүхдийн хэвлийн хөндийн хөгжлийн эхний сард үндсэн эрхтнүүд тавигдаж, нялх хүүхдэд илүү их ул мөр элемент шаардлагатай байдаг. Тиймээс тэдний дутагдлыг нөхөх талаар урьдчилан анхаарахыг зөвлөж байна. Жирэмслэхээс 3-4 сарын өмнө муу зуршлаасаа татгалзах, архаг өвчнийг эмчлэх, хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь зүйтэй.
Мөн эмч нар энэ үед витамин ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Жирэмслэлтийг төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд тусгайлан сонгосон олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг ихэвчлэн шаарддаг. Гэхдээ хэрэв та шинжилгээнд хамрагдвал биед ямар нэгэн витамин, эрдэс бодис дутагдаж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та үүнийг авч болно. Эс бөгөөс токсикоз, цус багадалт, сэтгэл гутрал, ургийн гажиг, бүр зулбах эрсдэл нэмэгддэг.
Жирэмслэлтээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд ямар витамин шаардлагатай вэ
Эмийн нэр нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан гэдгийг заадаггүй. Тиймээс тэдний найрлагыг унших хэрэгтэй. Ихэвчлэн жирэмслэлтийг төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан бэлдмэлийн хувьд витаминыг сонгодогЭнэ тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр нь ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хамгийн оновчтой тунгаар агуулагддаг бөгөөд энэ нь хэт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст ямар витамин шаардлагатайг эмчээс олж мэдэх нь дээр. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдэд хамгийн их зөвлөдөг хэд хэдэн микроэлементүүд байдаг.
- Фолийн хүчил нь жирэмслэлтийг төлөвлөхөд хамгийн чухал микроэлементүүдийн нэг юм. Энэ бол ургийн хэвийн өсөлтөд шаардлагатай эсийн хуваагдлыг өдөөдөг хүн юм. Түүнчлэн фолийн хүчил нь хүүхдийн мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцоог зөв бүрдүүлэхэд чухал үүрэгтэй.
- Иод нь эхийн бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа, хүүхдийн мэдрэлийн системийг бүрэн хөгжүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Жирэмсний зөв байх нь энэ микроэлементийн хангалттай хэмжээнээс хамаарна.
- А витаминыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүний дараа ихэс үүсэхэд оролцдог. Гэхдээ энэ нь биед хуримтлагдаж, хүүхдийн төрөлхийн гажиг үүсэхэд хүргэдэг тул хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх нь маш чухал юм.
- Витамин Е нь эмэгтэй хүний бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг тул жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна зулбахаас сэргийлнэ.
- Витамин Д нь жирэмслэлтийг төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд маш чухал бөгөөд нөхөн үржихүйн тогтолцоог зохицуулж, улмаар хүүхдийн араг яс үүсэхэд оролцдог.
- Витамин С нь цус багадалт, хордлого, судасны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
- Магни нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бөгөөд дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. ГЭХДЭЭЖирэмсний бэлтгэлийн үе шатанд зулбах, төрөлхийн эмгэг үүсэхээс сэргийлнэ.
Витамин цогцолбор
Цусан дахь микроэлементийн хэмжээг шалгаж, тодорхойлсны дараа л зарим эмийг ууж эхлэх нь зүйтэй. Хамгийн их санал болгож буй нэмэлтүүд нь фолийн хүчил, витамин Е эсвэл витамин D3 юм. Жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүсийн хувьд эдгээр нь хамгийн чухал ул мөр элемент юм. Харин одоо худалдаанд гарахад та жирэмслэх бэлтгэлийн үе шатанд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын оновчтой хэмжээг агуулсан сайн витамины цогцолборыг олох боломжтой. Үүнээс гадна тэдгээрийг жирэмсний эхний гурван сард авч болно. Ийм бэлдмэлийн бүх ул мөр элементийн тунг тэдгээрийн дундаж хэрэгцээг харгалзан нарийн сонгоно.
Мультивитамин агуулсан бүтээгдэхүүнийг бие даан худалдаж авах нь зохисгүй тул эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Гэсэн хэдий ч зөв эмийг нэн даруй амжилттай сонгох боломжгүй хэвээр байна. Тэд идэвхтэй бодисын найрлага, тунгаар ялгаатай байж болно. Гэхдээ жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст ямар витамин илүү сайн болохыг тодорхой хэлэх боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд эмийг тус тусад нь сонгох хэрэгтэй. Хэт их уухаас зайлсхийхийн тулд та байгалийн бэлдмэлийг сонгож болно. Үүнтэй холбогдуулан Iherb витамин нь жирэмслэлтийг төлөвлөж буй хүмүүст хамгийн тохиромжтой. Энэ компани нь ургамал, жимс, ургамлын ханд, түүнчлэн лактобацилли агуулсан бэлдмэл үйлдвэрлэдэг. Тиймээс тэд витамины дутагдлыг нөхөхөөс гадна эмэгтэй хүний хоол боловсруулалтыг зохицуулах болно.
Үүнээс гадна илүү олон зүйл бийтөрөл бүрийн микроэлементүүдийн цогцолбор агуулсан нийтлэг бэлдмэл. Жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст зориулсан ямар витамины нэрийг эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зөвлөмжид ихэвчлэн олдог вэ? Энэ нь:
- "Фемибион";
- "Elevit Pronatal";
- "Vitrum Prenatal";
- "Эх";
- "Pregnoton";
- "Complivit Mom";
- "Ээжийн эрүүл мэндийн цагаан толгой".
Эдгээрээс гадна цөөн хэдэн эм байдаг. Юуны өмнө энэ бол АНУ-д үйлдвэрлэсэн хамгийн үнэтэй цогцолбор юм. "Супер цогцолбор" нь бараг 2000 рублийн үнэтэй боловч түүний онцлог нь бие махбодийг шаардлагатай бүх элементүүдээр бүрэн хангадаг явдал юм. Мөн бичил капсул хэлбэрийн таблетын тусгай найрлага нь бие даасан витамин, эрдэс бодисыг өөр өөр хугацаанд ялгаруулдаг нь тэдний илүү сайн шингэцийг баталгаажуулдаг. Түүний байгалийн найрлага нь түүний давуу тал юм. Тиймээс зарим эмэгтэйчүүд энэ өвөрмөц цогцолборыг илүүд үздэг. Үүнээс гадна, заримдаа та зөвхөн тодорхой витамины дутагдлыг нөхөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, жирэмслэлтийг төлөвлөх үе шатанд А, Е витамины нэмэлт хэрэглээ ихэвчлэн шаардлагатай байдаг Тэд дааврын түвшинг хэвийн болгож, жирэмслэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ зорилгоор эмэгтэйчүүд заримдаа "Aevit" эмийг тогтоодог. Жирэмслэхээс өмнө эмчийн зааврын дагуу ууна.
Elevit Pronatal
Жирэмслэлтээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан энэхүү витамины цогцолборыг эмч нар илүү олон удаа хэрэглэхийг зөвлөж байнаНийт. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ эм нь жирэмслэх, жирэмслэхэд шаардлагатай ул мөр элементийн хамгийн тохиромжтой тунг агуулдаг гэж үздэг.
Энэ иж бүрдэл нь маш их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг ба эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд шаардлагатай витаминууд бас байдаг. Энэ нь жирэмсний эхний долоо хоногт маш чухал ач холбогдолтой фолийн хүчил, төмрийн хэмжээг ихэсгэдэг. Мансууруулах бодисын найрлагад мөн A, E, D3, C витаминууд, В бүлгийн витаминууд орно. Энэ нь фосфор, магни, цайр, зэс агуулдаг. Энэ бэлдмэлд зөвхөн иод, кальци хангалттай биш юм. Тиймээс зарим эмэгтэйчүүд эдгээр эмийг агуулсан нэмэлт эм хэрэглэх шаардлагатай болно.
Зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элементийн дутагдлаас зайлсхийхийн тулд Elevit Pronatal цогцолборыг жирэмслэлтээс гурван сарын өмнө авахыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүд энэ эмийг сайн тэсвэрлэдэг болохыг тэмдэглэж, түүнийг хэрэглэх үед дотор муухайрах, өтгөн хатах нь ховор тохиолддог. Тиймээс олон хүн жирэмсэн үедээ хэрэглэдэг.
Витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс сэргийлэхийн тулд 2-3 сар уусны дараа завсарлага авахыг зөвлөж байна. Ихэнхдээ өөр өөр эмийг солихыг зөвлөж байна. Гэхдээ олон эмэгтэйчүүд Elevit цогцолборыг илүүд үздэг. Энэ нь тэнцвэртэй найрлагатай тул та өдөрт нэг удаа уухад л хангалттай.
Фемибион эм
Олон эмч нар жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст хамгийн сайн витамин гэж үздэг. Тэд ирээдүйн эхийн биеийг хүүхэд төрүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйлээр хангаад зогсохгүй жирэмслэлтэнд хувь нэмэр оруулдаг. ОлонЭнэ эмийг хэрэглэсний дараа үс нь илүү сайн ургаж, хумс нь бэхжиж, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирч байгааг эмэгтэйчүүд тэмдэглэжээ. Нэмж дурдахад "Femibion" нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, стрессийг эсэргүүцэх, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Төрөхийн өмнөх витамины цогцолбор нь маш их эерэг сэтгэгдэлтэй байдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа эрүүл мэнд удаан хугацаанд үргэлжилдэг. Жирэмслэлтээс 3 сарын өмнө болон эхний гурван сард "Femibion"-ийг авахыг зөвлөж байна. Энэ үед эмэгтэй хүний биед энэ бэлдмэлд элбэг байдаг фолийн хүчил, иодын хэрэгцээ нэмэгддэг. Түүнээс гадна фолийн хүчил нь тусгай, амархан шингэцтэй хэлбэрээр агуулагддаг. Үүнээс гадна "Femibion" нь бусад В витамин, түүнчлэн E, C, A, PP агуулдаг. Бэлдмэлийг өдөрт нэг шахмалаар, өглөө нь хоолны дараа уух нь дээр. Энэ тунг хэтрүүлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь жирэмсэн үед маш их хор хөнөөлтэй витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг.
Centrum Materna
Хүүхдийн эмч нараас жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст ямар витамин илүү тохиромжтой вэ гэж асуувал ихэнх нь "Центр Матерна" гэж хоёрдмол утгагүй хариулна. Энэ бол хүүхдийн хэвийн хөгжилд шаардлагатай ул мөр элементийн тэнцвэртэй цогцолбор юм. Энэ эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бараг байдаггүй, энэ нь ховор тохиолддог гаж нөлөө, голчлон харшлын урвал үүсгэдэг. Гэхдээ энэ цогцолборыг авсан эмэгтэйчүүдээс маш их эерэг сэтгэгдэл ирсэн. Жирэмсний үед токсикоз мэдрэгдээгүй, хүүхэд нь гажиг, эмгэггүй төрсөн гэдгийг тэд тэмдэглэжээ. Үүнээс гадна Centrum Materna нь үс, хумс, шүдийг эрүүл байлгахад тусалдаг нь маш чухал бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш чухал бөгөөд хүүхэд төрсний дараа тэдний биеийн байдал ихэвчлэн мууддаг.
Энэ цогцолбор нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь бараг бүх В бүлгийн витамин, түүнчлэн B, E, A. Үүнээс гадна шаардлагатай бүх эрдэс бодисыг агуулдаг. Эдгээр нь цайр, төмөр, кальци, магни, зэс, иод, селен юм. Тиймээс "Centrum Materna" эм нь эмэгтэй хүний биеийг жирэмслэхэд бэлтгэхэд тусалдаг, жирэмсний хэвийн явц, хүүхдийн зөв хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
Vitrum Prenatal Forte
Эдгээр нь жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст хамгийн тохиромжтой витамин гэдэгт олон хүн итгэдэг. Эдгээр нь шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисын тэнцвэртэй цогцолборыг агуулдаг. Мансууруулах бодисын давуу тал нь үүнийг удаан хугацаагаар ууж, хэтрүүлэн хэрэглэхээс айхгүй байх явдал юм. Бүх микроэлементүүд нь урьдчилан сэргийлэх тунгаар агуулагддаг боловч эмэгтэй хүний биеийг дэмжиж, хүүхдийн хэвийн хөгжлийг хангах чадвартай. Бэлтгэлд ялангуяа их хэмжээний кальци, иод байдаг бөгөөд энэ нь умайн доторх хөгжлийн эхний үе шатанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Мөн төмөр, цайр, селен, зэс, магни, хром болон шаардлагатай бүх витаминуудыг агуулдаг.
"Vitrum Prenatal Forte" эмийг өдөрт 1 шахмалаар ууна. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийг жирэмслэх, дараа нь жирэмсний үед бэлтгэхэд тусалдагтоксикоз, цус багадалт, кальцийн дутагдал болон бусад эмгэгийн илрэлээс сэргийлдэг. Хүүхдийн хувьд энэ эм нь бүх эрхтэн, тогтолцооны хэвийн хөгжлийг хангадаг. Мөн хөхөөр хооллох үед эм уух нь сайн байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүнд шүд, хумс, үсээ эрүүл байлгахад тусалдаг.
Жирэмсэн
Энэхүү иж бүрдэл нь жирэмслэлтийг төлөвлөж буй хүмүүст зориулсан бүх витаминаас ялгаатай нь бараг эсрэг заалтгүй, харшлын урвал үүсгэдэггүй. Тиймээс бусад эмийг үл тэвчих эмэгтэйчүүд хүртэл ууж болно. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө олон эмэгтэйчүүд энэ аргыг илүүд үздэг. Энэ нь бие махбодийг жирэмслэхэд бэлтгэхэд тусалдаг. Мансууруулах бодис нь витамины дутагдлаас сэргийлж, хүүхдийн дотоод хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад, Pregnavit-ийг хэрэглэх үед эмэгтэй хүн үс, хумсаа хэвийн байлгадаг, учир нь кальци нь хүүхдийн араг ясыг бүрдүүлэхэд хангалттай байдаг.
Энэ эмийн ашиг тус нь гемоглобины түвшинг хэвийн болгож, жирэмсэн үед нь хадгалах чадвартай байдаг. Энэ нь цус багадалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Зарим ул мөр элементийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмийг зааврын дагуу хатуу хэрэглэх шаардлагатай. Жирэмслэхээс өмнө болон эхний гурван сард өдөрт 1 капсул, хоёр дахь гурван сард 2 капсул, дараа нь өдөрт 3 капсул уухыг зөвлөж байна.
Complivit Mom
Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн дагуу эдгээр нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн сайн витаминууд юм.жирэмслэлтийг төлөвлөх. Ихэнх залуу эхчүүд энэ тухай бичдэг. Үүний давуу талууд нь тэнцвэртэй найрлага, өндөр үр ашиг, сайн тэсвэрлэх чадвартай байдаг. Мөн энэ бүхэн нэлээд хямд үнээр - сарын курс 250 рубльээс ихгүй байна. Тиймээс эм нь маш их алдартай байдаг. "Complivit Mama" нь 11 витамин, 7 эрдэс бодис агуулсан - энэ үед шаардлагатай бүх микроэлементүүд.
Энэ нь жирэмслэхээс өмнө бие махбодийг жирэмслэхэд бэлтгэхийн тулд ууж, дараа нь ургийн хөгжлийн явцад хүүхдийг шаардлагатай бүх ул мөр элементээр хангаж, эмэгтэйд дутагдахаас сэргийлдэг. Хөхөөр хооллох үед ч ууж болох ба гаж нөлөө үзүүлэх нь ховор. Үүнийг хүлээн авсны дараа ажиллах чадвар нэмэгдэж, арьс, үсний байдал сайжирч, хумс бэхжиж, нойр нь тайван болж байгааг эмэгтэйчүүд тэмдэглэж байна. Мөн та эмийг өдөрт 1 шахмалаар л уух хэрэгтэй.
Pregnoton
Төрөхийн өмнөх витаминууд нь уусмал бэлтгэх нунтаг хэлбэрээр байдаг. Энэ нь эм ууж чадахгүй зарим эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой, ялангуяа эдгээр олон төрлийн амин дэмүүд ихэвчлэн их байдаг. Мансууруулах бодисын бас нэг давуу тал нь жирэмслэлтэнд шаардлагатай олон тооны ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Тэдний дутагдлаас болж жирэмслэх боломжгүй болдог. Эдгээр нь фолийн хүчил, цайр, селен, магни юм. Тэд дааврын дэвсгэрийг хэвийн болгож, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Гэхдээ эмэгтэй хүн энэ эмийг зөвхөн жирэмслэхээс өмнө, дараа нь авч болно гэдгийг санах нь чухал юмЖирэмслэлтийн үед өөр эм рүү шилжих нь дээр.
Энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандана уу. Хэрэв эмэгтэй хүн бамбай булчирхайн эмгэгтэй эсвэл нүүрс усны солилцооны эмгэгтэй бол та үүнийг ууж чадахгүй. Pregnoton нь олон тохиолдолд жирэмсэн болоход нь туслахаас гадна гаж нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь харшлын урвал, мөн сарын тэмдгийн саатал юм.
Ээжийн эрүүл мэндийн цагаан толгой
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан сайн витамин бол "Alphabet Mom's He alth" эм юм. Үүний онцлог нь микроэлементүүдийг бие биетэйгээ хослуулан зөв байрлуулсан явдал юм. Энэ нь тэдний шингэцийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ үүнээс болж та эмийг өдөрт 3 удаа, өөр өөр өнгийн шахмал хэлбэрээр авах хэрэгтэй. Зарим эмэгтэйчүүд үүнийг эмчилгээний сул тал гэж үздэг.
Эмийн найрлага зөв тэнцвэртэй байна. Энэ нь фолийн хүчил, цайр, кальци, селен, иод, шаардлагатай бүх витамин агуулдаг. Гэхдээ эм нь ретинол агуулаагүй бөгөөд хэтрүүлэн хэрэглэх нь жирэмсэн үед аюултай байдаг. Тиймээс энэхүү цогцолбор нь эмэгтэй хүний биеийг жирэмслэхэд бэлтгэхээс гадна жирэмсэн үед зайлшгүй шаардлагатай микроэлементүүдийн дутагдлыг нөхөх үйлчилгээтэй.
Жирэмслэлтийг төлөвлөх витаминууд: тойм
Ямар витамины цогцолбор илүү сайн болохыг тодорхой хэлж чадахгүй. Эмэгтэй хүн бүр ул мөр элементийн хэрэгцээтэй байдаг тул нэг эмэгтэйд тохирсон эм нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй.өөр. Шалгалт хийх эмч танд зөв эмчилгээг сонгоход тусална. "Elevit Pronatal" болон "Femibion" бэлдмэлийн талаархи мэргэжилтнүүдийн ихэнх эерэг саналууд. Тэд жирэмсэн болоход хүндрэлтэй байсан эмэгтэйчүүдэд тусалдаг гэж үздэг. Мөн эмэгтэйчүүд өөрсдөө Centrum Materna, Vitrum Prenatal Forte, Complivit Mom бэлдмэлийг илүүд үздэг. Тэд тэнцвэртэй найрлагатай тул та жирэмсний бүх хугацаанд ийм санг авч болно. Мөн үнэд санаа тавьдаг хүмүүс Ээжийн эрүүл мэндийн цагаан толгойг авахыг илүүд үздэг. Энэ нь цус багадалт, авитаминоз өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, хүүхдийн хэвийн хөгжлийг хангадаг хямд боловч үр дүнтэй витамины цогцолбор юм.
