Хүүхэдтэй болохыг хүссэн хосуудын ухаалаг сонголт бол гэр бүл төлөвлөлт юм. Бүх чухал зүйлийг сайтар бодож, бие бялдар, сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэх нь маш чухал юм. Эрүүл хосууд жирэмслэх арга зам хайх шаардлагагүй болно, бүгдээрээ
хурдан бөгөөд аяндаа тохиолдох ёстой, гэхдээ ямар ч байсан зарим бэлтгэлийг хийх нь зүйтэй. Аль нь, хэзээ эхлэх вэ?
Бэлтгэл хүлээгдэж буй өдрөөс гурван сарын өмнө
Жирэмслэх хамгийн сайхан мөч бол зуны амралтын дараах хүнсний ногоо, жимс жимсгэний улирал болох намар юм. Гэхдээ зүгээр суугаад 9-р сарыг хүлээх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Та хэрхэн эрүүл хүүхэдтэй болох талаар урьдчилан бодож эхлэх хэрэгтэй. Төлөвлөсөн жирэмслэлтийг гэнэтийн зүйл, асуудалгүйгээр үргэлжлүүлэхийн тулд юуны түрүүнд эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Жирэмсний үед мэдээ алдуулалт, рентген зураг авах боломжгүй тул шүд өвдөж магадгүй тул бие нь хүүхэд төрүүлэхэд хэр бэлэн байгааг тодорхойлох эмэгтэйчүүдийн эмчээс гадна шүдний эмчид хандах нь чухал юм. Чих хамар хоолойн эмч рүү очих нь архаг халдварыг үгүйсгэхгүй. Хэрэв танд ямар нэгэн эмгэг байгаа бол зөвлөгөө аваарайэмчилгээний эмч эсвэл мэргэжилтэн. Аавууд урологич дээр очиж, шинжилгээ өгөх нь ашигтай байх болно. Хэрэв "хэзээ хүүхэдтэй болох нь дээр вэ" гэсэн асуултын хариултыг хүлээн авбал муу зуршлаасаа татгалзах нь зүйтэй. Эмэгтэйчүүд кофейн болон давсны хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй. Хэсэг хугацаанд эрчүүд саун эсвэл далайн эрэг, бариу дотуур хувцас зэргийг мартах хэрэгтэй. Ирээдүйн эцэг эхийн хоолны дэглэм нь эрүүл, олон янз байх ёстой, витамины цогцолбор авах, илүү өнгийн хүнсний ногоо, далайн загас, улаан мах идэх, тамхи татдаг мах, халуун ногоотой, шарсан махыг хасах нь ашигтай байдаг. Ялангуяа давстай, тамхи татдаг хоол нь аавуудад хор хөнөөл учруулдаг - ийм бүтээгдэхүүнээс идэвхжил буурдаг
спермийн.
Жирэмслэхээс сарын өмнөх бэлтгэл
Хэрэв хүүхэдтэй болоход хамгийн тохиромжтой есдүгээр сар аль хэдийн ойртсон эсвэл та эрүүл мэнд, зөв хооллолтондоо маш их итгэлтэй байгаа тул хуанлигаа дагаж мөрдөхгүй байхаар шийдсэн бол бэлтгэлийн сүүлийн шатыг үргэлжлүүлж болно.. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэхээ болих эсвэл ороомог арилгах, антибиотик хэрэглэхгүй байх - энэ нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь чухал юм. Согтууруулах ундааны хэрэглээг хамгийн бага тунгаар бууруулж, зөвхөн өндөр чанартай ундаа ууна. Хурдан үр дүнг баталгаажуулахын тулд та Суперовуляци хийх өдрийг яг нарийн тодорхойлж болно. Үүнийг хийх нь маш энгийн. Сарын тэмдгийн мөчлөг ойролцоогоор 28 хоног үргэлжилнэ. Дунд нь хүүхэд төрүүлэх нь дээр байдаг тав, зургаан өдөр байдаг. Хамгийн таатай өдөр бол Суперовуляци хийх өдөр бөгөөд үүнийг эмэгтэйчүүдийн эмчийн тусламжтайгаар тооцоолж, бие махбодийг байнга хянаж эсвэл суурьхэмжиж болно.
температур.
Хэрвээ жирэмслэхгүй бол яах вэ?
Хүүхдийг хэзээ жирэмслэх нь дээр вэ гэдгийг нарийн тодорхойлох нь хангалтгүй. Байгаль энэ талаар өөрийн гэсэн санаатай байдаг. Тиймээс, хэрэв бүх зүйл анх удаа бүтэлгүйтсэн бол бухимдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолтыг бүү зогсоо, өдөр бүр таашаал авч, ямар нэг зүйл буруу байж магадгүй гэж бүү бод. Хэт их мэдрэлийн орчин, бордооны үйл явцыг стратегийн ажил болгон хувиргах нь ирээдүйн эцэг эхчүүдийн аль нэгэнд таашаал авчрахгүй. Тайвширч, цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд хүүхэд төрөхөд удаан байх болно.
