Хавтгай нуруу - нугасны баганын физиологийн муруйлт мэдэгдэхүйц багассан нөхцөл байдал. Энэ шинж тэмдэг бүхий өвчтөнүүд нэг байрлалыг удаан хугацаанд хадгалж чадахгүй, учир нь энэ нь нугасны баганад хүчтэй өвдөлтийг өдөөдөг. Ийм хүмүүс хурдан ядарч, хэвийн ажиллаж чадахгүй, тааламжгүй өвдөлтийн мэдрэмжийн талаар гомдоллодог. Нурууны элэгдлийн бууралтаас болж хүн нугас, тархины бичил гэмтэлтэй тул өвдөлт болон бусад таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Төлөвийн тайлбар
Хавтгай нурууны гол шинж тэмдэг нь цавь, хонго, нурууны дээд хэсэгт хүчтэй өвдөлт юм. Биеийн байрлалыг хадгалахын тулд өвчтөнүүд гуя, өвдөг дээрээ хөлийг нь нугалж, тайлах хэрэгтэй. Ийм шинж тэмдэг нь маш аюултай гэж тооцогддог, учир нь энэ нь тахир дутуу болох, хүний хөдөлгөөнийг эрс хязгаарлах, мансууруулах бодис, өвдөлт намдаах эмийг тогтмол хэрэглэх хэрэгцээг бий болгодог. Хавтгай нурууны олон зураг байна.
Энэ хам шинжийн үед эмч нар дараах шинж тэмдгүүдийг тодорхойлдог:
- урт хүзүү;
- шуудтолгой;
- доошоо ба бага зэрэг урагшлах мөр;
- хавтгай гэдэс, цээж, өгзөг;
- биеийн дэвсгэр дээр хүчтэй илэрхийлэгддэг мөрний ир нь ар талдаа хоцрогдсон.
Иймэрхүү өвчин нь цаг алдалгүй эмчлэх, оношлохгүйн улмаас сколиоз үүсэхэд хүргэдэг.
Яагаад гарч ирдэг вэ?
Физиологийн хувьд зөв нуруу нь зарим нэг муруйлттай байдаг бөгөөд энэ нь хүний биеийн галбирыг нэг байрлалд барьж, шулуун алхахад чухал үүрэгтэй. Зөөлөн эсвэл гөлгөр муруйлттай бол хүн нурууны хавтгай гэх мэт эмгэгийг идэвхтэй хөгжүүлж эхэлдэг.
Мөн ийм гэмтлийн шалтгаан нь нугасны завсрын дискний хурдан элэгдэлд орсон үед бүтцийн зөрчил байж болно. Нурууны анатомийн зөрчил нь нугаламын шахалтын хагарал, анкилозын спондилит, ясны сийрэгжилтээр хөгжиж болно. Хавтгай нуруу, муу байрлал нь бие биенээсээ шууд хамааралтай гэдгийг санах нь чухал.
Ихэвчлэн энэ эмгэг нь ямар нэг төрлийн бие бялдрын хомсдол, хөдөлгөөний дутагдалтай, тухайлбал, тодорхой өвчний улмаас удаан хугацаагаар хэвтсэн хүүхдүүдэд оношлогддог. Ихэнхдээ ийм өвчин нь хавтгай хөл болон бусад эрхтнүүдийн бүтцийн эмгэгийн үед тохиолддог.
Хүүхдүүдийн бие бялдрын хөгжлөөс хоцрогдсоноос гадна бие нь хэт хурдан өсөх, мөн булчингийн хөгжил араг ясны яснаас хоцрох үед гэмтэл үүсдэг.
Гэмтлийн оношлогоо
Орон сууц оношлох үедХүүхэд буцаж ирэхэд эмч өвчтөний нөхцөл байдлын талаар анамнез цуглуулдаг (өвдөлт хамшинж, таагүй байдал, сүүлийн үеийн мэс засал), өвчтөн нэг байрлалд удаан байх үед илэрдэг шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг.
Үнэн зөв оношлоход тусалдаг гол оношлогооны судалгаа бол хажуугийн дүрс бүхий рентген шинжилгээ юм. Энэ нь мөгөөрсөн жийргэвчийн нөхцөл байдал, нугалам, нугасны нээлттэй байдлын талаар үнэн зөв мэдээллийг өгдөг. Нэмж хэлэхэд эмч CT болон MRI зааж өгдөг.
Эмчилгээний онцлог
Хавтгай нурууны эмчилгээг оношилгооны бүх арга хэмжээг авч үнэн зөв оношлогдсоны дараа эмчийн зааж өгнө. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө нугасны тэнхлэгийг засах шаардлагатай хэв гажилтын шалтгааныг нарийн тодорхойлох нь чухал.
Стандарт эмчилгээ хийснээр эмч өвчтөнд физик эмчилгээний курс зааж өгдөг бөгөөд энэ нь нурууны тэнхлэгийг засч, нөхцөл байдлыг хурдан сэргээхэд тусалдаг.
Эмчилгээний ерөнхий арга хэмжээ
Бүх өвчтөнд оношоос үл хамааран нурууны хавтгай өвчнийг эмчлэх дараах ерөнхий эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:
- Зөвхөн биеийн байрлалыг сэргээж, зөв нугалахад туслах засварлах гутал өмс. Ортопедийн үзлэгт үндэслэн бага насандаа хөлний урт, гутлын зохисгүй хэмжээ зэргээс шалтгаалан нуруу үүсдэг.
- Хатуу эсвэл хагас хатуу дээр амарнаор. Хүүхдийн орны матрасыг мэдрэхүйн дагуу сонгох хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд сэрсний дараа тааламжгүй өвдөлтийн синдромтой бол түүнд илүү зөөлөн ор, мөн мөрний өргөн дэр сонгох нь чухал.
- Нуусны булчинг сайн бэхжүүлэхийн тулд тогтмол хөдөлгөөн хийх, биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх нь чухал.
- Ширээний ард удаан байх хугацаандаа хавтгай нуруугаараа биеэ зөв хянаж, нэг хөл дээрээ удаан зогсохгүй байх, мөн нэг мөрөндөө цүнх авч явахгүй байх нь чухал.
Эм
Эмийн хэрэглээ нь өвчний таагүй шинж тэмдэг болон хүнийг хэвийн хөдөлгөөнд оруулах, спортоор хичээллэхээс сэргийлдэг бусад эмгэгийг арилгахад тусалдаг. Өвчин эмгэгийг арилгах, ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд мэргэжилтэн цусны эргэлтийг сайжруулах, үрэвслийн эсрэг эм, булчин сулруулагчийг сайжруулахад чиглэсэн эмийг тогтооно. Өвдөлтийн синдромыг арилгахын тулд мэдээ алдуулагч Новокайныг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Эмчилгээний дасгал
Хавтгай нуруутай гимнастикийн дасгалуудыг өвчтөн бүрт тус тусад нь сонгоно. Ийм биеийн тамирын сургалтын гол зорилго нь янз бүрийн чиглэлд хазайсан үед нурууны өмнөх хөдөлгөөнийг сэргээх, мөр, цээжний булчинг бэхжүүлэх явдал юм.
Хавтгай нурууны хам шинжийн эмчилгээний биеийн тамирын дасгал, дасгалууд нь хэв гажилтыг арилгах, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, нугасны байдлыг сэргээх, биеийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахад ашиглагддаг.ачаалал, өвчтөний мэдрэлийн системийг хэвийн болгох. Дасгал хийхдээ эмч хүчтэй нуман хаалга хийхийг зөвшөөрдөггүй, учир нь энэ нь зөвхөн өвдөлтийн хам шинжийг нэмэгдүүлж, ерөнхий байдлыг улам дордуулдаг.
Мэргэжлийн эмч нар эмчилгээний зориулалттай хавтгай нурууны дасгалын хамт Евминовын налуу самбар, гимнастикийн стек болон биеийн булчинг бэхжүүлэхэд туслах бусад төхөөрөмж дээр процедурыг нэмж өгдөг. Мөн эмчилгээнд массаж, амьсгалын дасгал, механик эмчилгээ хийдэг заншилтай.
Цээжний кифозыг шулуун болгох үед цээж нь маш их гэмтдэг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцооны асуудал үүсдэг.
Уушигны агшилтыг зогсоохын тулд мэргэжилтнүүд Стрельникова, Катарина Шрот нарын хичээлийг эмчилгээний дасгалын цогцолборт нэмж оруулдаг. Хүүхдийн биеийг бэхжүүлэхийн тулд та идэвхтэй тоглоом, усанд сэлэх, явган аялал хийж эхлэх хэрэгтэй.
Массаж
Хавтгай нурууг эмчлэхэд массаж хийлгэснээр сайн үр дүнд хүрнэ. Энэ процедур нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, хөдөлгөөний үед өвдөлтийг дардаг. Үүний зэрэгцээ мэргэжлийн массажист нуруу нугасыг засч, булчинг бэхжүүлж, амьсгалын замын болон бусад чухал хэлтсийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Энэ нөхцөлд өвчтөн дараах массажны аргуудын аль нэгийг сонгож болно:
- Орон нутгийн. Энэ төрлийн массаждасгалаас хамгийн их ачаалалтай байдаг үе мөч, булчинд нөлөөлдөг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 15-20 минутын хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийдэг.
- Ерөнхий массажийг долоо хоног бүр 30-40 минутын турш хийдэг.
- Урьдчилсан массаж. Физик эмчилгээний нарийн төвөгтэй дасгал хийхэд булчин, үе мөчийг бэлтгэхийн тулд ийм журам шаардлагатай. Уг процедур нь 10 минут үргэлжилнэ.
Пол Браггийн дагуу дасгалын багц
Дасгалын багц нь хавтгай нурууны бие даасан хэсгүүдийн муруйлт хийхэд тусалдаг. Зөвхөн 6 сарын дотор өвчтөн эмгэг процессын хөгжлийг зогсоож, бүрмөсөн арилгах боломжтой болно. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн зөвхөн 5 дасгал хийх хэрэгтэй. Энэ эмчилгээний аргыг нохой, муур сунгах үедээ нуруугаа байнга нугалж байдаг ажиглалт дээр үндэслэдэг.
Эмчилгээний энэхүү арга нь хүний физиологийн чадамжид тохирсон дасгал бөгөөд гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй.
Физик эмчилгээний дасгалуудыг эхлээд дүүжин хөдөлгөөнөөр хийх ёстой бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад нийт далайц нэмэгдэх болно.
Гүйцэтгэх техник
Дасгалын зөв, үргэлжлэх хугацаа нь сэдэл төрлөөс шууд хамаарна:
- Толгой ба нурууны өвдөлтийг арилгах, нурууны дээд хэсгийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, та дараах дасгалыг ашиглаж болно: шалан дээр хэвтэж, нүүрээ доош харуулан, алгаа цээжний доор байрлуулж, хөлийг мөрний өргөнөөр холбоно. тусдаа. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та их биеийг өсгөх хэрэгтэйдээшээ нуруугаа бөхийлгөж, алган дээрээ түшиглэ. Энэ тохиолдолд аарцаг нь толгойноос дээш байх ёстой, мөчрүүд нь шулуун байна. Эхний удаа давталтын тоо 2-4 удаа хүрдэг бол дараа нь энэ тоо 12 болж нэмэгддэг.
- Нурууны булчин, араг ясыг бэхжүүлж, бөөр, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг дараах аргыг ашиглан сэргээнэ: байрлал нь өмнөх дасгалын адил хэвээр байх боловч энэ тохиолдолд аарцагны ясыг өргөх үед. эхлээд баруун тийш, дараа нь зүүн тийш эргүүлэх ёстой.
- Дараах дасгалыг хийснээр булчингаа хөнгөвчлөх, хүнд ачааллаас ангижрах боломжтой: шалан дээр суугаад гараа ардаа тавиад, түүн дээрээ түшиж, дараа нь аарцагаа дээш өргөөд, шулуун хөл, гар дээрээ тухлана. Их биеийг хэвтээ байрлалд өргөж, дараа нь буцааж буулгана.
- Та нуруу, нугасны мэдрэлийн байдлыг дараах дасгалаар сайжруулж болно: нуруун дээрээ хэвтэж, гараа биеэ ороож, өвдөг дээрээ эрүүгээ хүр. Энэ байрлалд та 5 секундын турш засаж, 2-4 давталт хийх хэрэгтэй.
- Өөр нэг үр дүнтэй дасгал бол өрөөгөөр дөрвөн хөлөөрөө мөлхөх явдал юм. Дасгал хийхдээ толгойгоо доошлуулж, нуруугаа нуман болгож, аарцагыг дээш өргөх хэрэгтэй.
Нэмэлт дасгалууд
Мэргэжилтнүүд хавтгай нуруунд зориулсан бусад дасгалуудыг тодорхойлдог бөгөөд эдгээр дасгалуудыг хөлийг өндийлгөх хэлбэрээр хийдэг:
- Хайч. Шулуун хөл нь дээшээ гарч, хажуу тийшээ хуваагдаж, дараа нь нийлүүлж, баруун, зүүн хөл нь ээлжлэн солигдоно. Хөл нь шалтай харьцуулахад доогуур байх тусам сургахад хэцүү байх болно, гэхдээ үүний үр дүнд хүрч болно.илүү их.
- Унадаг дугуй. Дугуйн хөдөлгөөнийг дуурайлган, мөчрүүд нь ээлжлэн дээш өргөгдөн, нугалж, бөхийлгөнө. Хөлийг эхлээд урагш, дараа нь арагшаа эргүүлэх хэрэгтэй.
- Өнцөг. Их бие ба хөл хоёрын хооронд зөв өнцгийг олж авах хүртэл хоёр хөлөө нэг дор өргө. Энэ байрлалыг 30 секунд бариад дараа нь давтана уу.
Мөн эмч цээжийг хөгжүүлэх, нурууны лордозийг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн дасгалуудыг зааж өгч болно. Жишээлбэл, цагираг эргүүлэх нь зохицуулалтыг хөгжүүлж, ерөнхий тэнцвэрийг сайжруулж, бүх булчингуудыг ажиллуулахад тусалдаг.
Хавтгай нуруутай бол мэргэжилтний бүх зөвлөмжийн дагуу гимнастикийн дасгалуудыг хийх ёстой. Нурууны ийм гэмтэлтэй үед булчингууд байнга тайван байдалд байдаг тул дасгалууд нь хэвийн байрлалыг хадгалж, синдромоос ангижрахад тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол гүйцэтгэлийн тогтмол байдал юм.
Тусламжийн нэмэлт эх сурвалж
Хэрэв та нуруугаа цаг тухайд нь засаж эхлэхгүй бол хамшинж нь хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай хүндрэл үүсгэдэг. Дараах эмчилгээний аргуудыг ялгадаг:
- ортопед корсет өмсөх нь үргэлж сайн үр дүн өгдөггүй, заримдаа нурууны булчингийн байдлыг улам сулруулдаг;
- үйл ажиллагаа - зөвхөн арын тэнхлэгийн муруйлт нь хүүхдийн амь насанд заналхийлсэн тохиолдолд л томилогддог;
- гарын авлагын эмчилгээ - массаж, эмчилгээний дасгал, кинезитерапи.
Засахаас өмнөнуруу нь тэгшхэн байвал процедурт сайтар бэлдэж, эмчид үзүүлэх нь чухал.
