Хүний амьдрал үйл явдлаар дүүрэн, заримдаа тийм ч таатай биш, бүр гунигтай байдаг. Зарим нь тэднийг энгийн зүйл гэж үздэг бол зарим нь хувь заяаны цохилтыг даван туулахад хэцүү байдаг. Дараа нь эмч нар дасан зохицох эмгэгийн талаар ярьдаг.
Энэ ямар өвчин вэ?
Амьдралд тохиолддог сөрөг үйл явдлуудад хүний хэт хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхтэй холбоотой сэтгэцийн эмгэгийг дасан зохицох эмгэг гэж нэрлэдэг. Энэ бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад эмгэгийг даамжруулдаггүй бие даасан өвчин юм. Энэ нь стресстэй нөхцөл байдал үүссэнээс хойш гурван сараас зургаан сар хүртэл илэрдэг. Ихэвчлэн сөрөг нөхцөл байдалд орсон хүнтэй харьцахаа больсны дараа зөрчил нь өөрөө алга болдог. Нийтлэг дасан зохицох эмгэг нь бага түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь илүү болгоомжтой хандах шаардлагатай байдаг, учир нь энэ нь хүндрэл, сэтгэлзүйн байдал муудах аюултай.
Асуудлын шинж тэмдэг
Дасан зохицох эмгэг гэж юу вэ? Өвчний шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:
- Сэтгэл гутралын байдал. Сөрөг үйл явдлын үр дүнд үндэслэлтэй үүсдэг. Сэтгэлийн хямрал, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох зэргээр илэрдэгажил эсвэл сургууль, тархай бутархай бодол, өдөр тутмын үйл ажиллагаа хэцүү болж байна.
- Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж. Стресс эсвэл хүнд уй гашуугийн дараа хүнд сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй нөхцөл байдлыг давтахаас айх, ирээдүйн талаар тодорхойгүй байдал гарч ирдэг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, өөртөө эргэлзээ төрдөг.
- Тохируулгын эмгэг нь толгой өвдөх, нойргүйдэх, цээжээр өвдөх, ходоодны хямрал, амьсгал давчдах, тахикарди, дотор муухайрах, хоолны дуршил нэмэгдэх, буурах зэрэг бие махбодийн эмгэгээр илэрдэг.
- Зохисгүй үйлдэл. Өмнө нь хүний хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байсан зохисгүй үйлдлүүд байдаг: эвдэн сүйтгэх, танхайрах, машин, мотоцикль жолоодох, сургууль, ажилдаа явахгүй байх. Үндсэндээ ийм хүчирхийлэл нь дасан зохицох эмгэгтэй өсвөр насныхны хувьд ердийн зүйл боловч насанд хүрэгчид ч үл хамаарах зүйл биш юм. Нийгэмд дасан зохицох эмгэг нь нийгэмтэй харилцах харилцааг алдагдуулаад зогсохгүй эрүүгийн хариуцлага хүлээх, осолд орох хүртэл ноцтой үр дагаварт хүргэдэг тул өвчний хамгийн аюултай илрэл юм.
- Ганцаардал руу тэмүүлэх. Хүн хүрээлэн буй орчинтойгоо харьцах харьцаагаа багасгахыг хичээдэг, өөртөө татагддаг.
- Цочромтгой байдал нэмэгддэг.
Нууцлаг өвчин - дасан зохицох эмгэг. Шинж тэмдгүүд нэгдэж болох ба зарим тохиолдолд өвчин нь зөвхөн нэг эсвэл хоёр шинж тэмдгээр илэрдэг.
Оношлогоо
"Тохируулгын эмгэг"-ийн оношийг стандартын дагуу эмч тавьдаг.сэтгэцийн эмгэгийг тодорхойлох шалгуур:
- Өвчинд тохирсон шинж тэмдэг илрэх. Дасан зохицох чадвар муудсан үед тэдгээр нь хүнд стрессийн нөлөөн дор шууд эсвэл тухайн үйл явдлаас хойш гурван сарын дотор үүсдэг.
- Уй гашууг мэдрэх нь хэт хүчтэй сэтгэл хөдлөл, тэвчихийн аргагүй зовлон дагалддаг. Нөхцөл байдлын найдваргүй байдал нь хэтрүүлсэн, үйл явдалд үзүүлэх хариу үйлдэл хангалтгүй, цаг хугацааны хувьд хоцрогдсон.
- Сэтгэцийн эрүүл бус байдлаас болж мэргэжлийн болон боловсролын үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй болсон.
Үйлдсэн шалтгаан
Тохируулгын эмгэг нь олон үйл явдал, хувийн туршлагаас үүдэлтэй байж болно. Гол нь энд байна:
- Хайртай хүний үхэл.
- Салалт.
- Материалын алдагдал.
- Ажлын асуудал, халагдах.
- Гэр бүлийн асуудал, хувийн зөрчил.
- Эрүүл мэндийн асуудал, хүнд өвчин.
- Амьдралын хэв маягийн бусад сөрөг өөрчлөлтүүд.
Үзүүлсэн шалтгаан нь дасан зохицох эмгэгийг шууд үүсгэхгүй байж болно. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь удаан хугацааны туршид сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж, улмаар зөрчилд хүргэдэг бөгөөд үүнээс өмнө үйл явдал тохиолдсоноос хойш хэдэн сарын хугацаа шаардагдана.
Эрсдлийн хүчин зүйлс
Зарим хүмүүс дасан зохицох эмгэгт бусдаас илүү өртөмтгий байдаг. Энэ нь юутай холбоотой вэ? Хүмүүсийн стрессийг даван туулахад хэцүү болгодог хүчин зүйл, нөхцөл байдлыг тодорхойл:
- Удамшлын урьдач байдал. Хүмүүс янз бүрээр хариу үйлдэл үзүүлдэгудамшлын болон даруу байдлын төрлөөс хамааран амьдралын нөхцөл байдлын талаар.
- Амьдралын хүнд нөхцөл байдал, байгалийн болон нийгмийн.
- Онцгой нөхцөл байдал (дайн, байгалийн гамшиг).
- Нийгмийн байдал.
- Хүүхдийн гэмтэл.
- Хувийн чанар, амьдралын өөрчлөлтөд дасан зохицох чадвар.
Амьдралд ямар ч эмгэнэлт явдал тохиолдохгүй, хэн ч үхэхгүй, өвдөхгүй байх тохиолдол байдаг, гэхдээ тухайн хүн дасан зохицох эмгэгтэй хэвээр байна. Энэ нь армид алба хаах, халах, хүүхдүүдийг цэцэрлэг, сургуульд элсүүлэх зэрэг томоохон өөрчлөлт, өдөр тутмын амьдралд саад учруулах нөлөөн дор тохиолддог.
Армид дасан зохицоход бэрхшээлтэй
Цэрэгт ирээд олон залуус байнгын стресст ороход сэтгэл зүйн хувьд бэлтгэгдээгүй байдаг. Гэрээсээ хол байх, ойр дотны хүмүүсээ харах боломжгүй, шинэ орчин, эрэгтэй баг, амьдралын хүнд нөхцөл, бие махбодийн хэт ачаалал, хатуу дэглэм - ийм огцом өөрчлөлт нь бүх ажилд ороход сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг боловч зарим нь сэтгэцийн эмгэгт өртөмтгий байдаг.. Эндээс л армийн хэрэг гарч ирдэг - залуус зугтаж, энгийн иргэдийг буудаж, амиа хорлох оролдлого хийдэг.
Цэргүүдийн дасан зохицох эмгэг нь аюултай үзэгдэл юм. Ойр дотны хүмүүс хол байдаг бөгөөд хүн ихэвчлэн ямар ч тусламж авдаггүй. Армид дасан зохицох эмгэг нь комиссын шалтгаан болдог. Хамгийн гол нь асуудалд хүргэхгүйгээр цаг тухайд нь анзаарах явдал юм. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн ийм нөхцөл байдалд байгаа хүнхурцадмал байдал дээд цэгтээ хүрч, зохисгүй зан гаргаж эхлэх хүртэл сэтгэлээ дотроо хадгалдаг.
Ажилгүй
Ажлаас халагдах эсвэл ажилтнаас үл хамаарах бусад шалтгааны улмаас ажлаа алдах нь үргэлж стресстэй байдаг бөгөөд тэр даруй сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Ажилгүйчүүдийн статустай удаан хугацаагаар байх нь байнгын асуудал, хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлийн улмаас дасан зохицох эмгэгийг өдөөдөг. Ажилгүйдэл нь эдгээр холбоотой асуудлуудын улмаас дасан зохицох эмгэгийн үе шатыг тавьдаг:
- Байнгын санхүүгийн асуудал.
- Өөрийгөө үнэ цэнэгүй, өөрчлөх чадваргүй мэт санагдах.
- Ажилгүйчүүдийн гэр бүлд ихэвчлэн зөрчилдөөн үүсч, гэр бүл салалт, магадгүй хүүхдийн хүчирхийлэл, буруу хүмүүжил зэрэг эрсдэл нэмэгддэг.
- Ажилгүйдэл нь гэмт хэргийн гаралтыг ихэсгэдэг, ялангуяа хууль бусаар мөнгө олох боломжийг хайж байгаа залуучуудын хувьд.
- Орон сууцны асуудал.
- Хүүхдэд сургах асуудал.
Хүн амын хөдөлмөр эрхлэлтийн хувьд сул дорой хүмүүсийн дунд ажилгүйчүүдийн дасан зохицох эмгэг ихэвчлэн ажиглагдаж байна. Эдгээр нь тэтгэвэрт гарах болон тэтгэвэрт гарахаас өмнөх насны хүмүүс, бага насны хүүхэдтэй залуу эхчүүд, мэргэжлийн боловсролгүй хүмүүс юм. Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, өөртөө эргэлзэх шалтгаан болдог, ийм байдал удаан үргэлжилбэл сэтгэцийн эмгэг, архидалт, хар тамхинд донтох, гэмт хэрэг үйлдэх, амиа хорлох зэрэгт хүргэдэг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд
Нийгмийн дасан зохицох - хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицох, нийгэмтэй зохих ёсоор харилцах. Хүүхдүүдийн нийгэмд дасан зохицох эмгэг нь цэцэрлэг, сургуульд явж эхлэхэд илэрдэг. Эхэндээ хүүхэд зөвхөн өөрийн хэрэгцээ, хүсэл тэмүүллээр удирддаг. Тэрээр аливаа үйл ажиллагаанд өөрийгөө өдөөж чадахгүй, үүний тулд түүнд насанд хүрэгчдийн тусламж хэрэгтэй. Нийгэмд дасан зохицохын тулд тэрээр эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харьцаж, бусдын хүслийг харгалзан үзэж, өөрчилж чадахгүй байгаа орчны шинэ нөхцөлд дасан зохицож сурах хэрэгтэй.
Хэрэв эцэг эх нь хүүхдэд нийгэм дэх зан үйлийнхээ дүрэм, хязгаарлалтын талаар урьдчилан мэдээлэл өгвөл хүүхэд олж авсан мэдлэгээ амьдралд шилжүүлдэг тул дараа нь шинэ нөхцөл байдал, харилцааны том тойрогт дасан зохицоход хялбар байдаг.. Бага насны хүүхдүүд гадаад ертөнцтэй хэрхэн харьцаж сурахыг анх цэцэрлэгтээ сурдаг. Хүүхдээ цэцэрлэгт өгөхгүй байгаа эцэг эхчүүд том алдаа хийж байна. Сургууль дээр ийм хүүхэд маш хэцүү байх болно.
Бага сургуулийн насны хүүхдүүд
Бага насны хүүхдийг нийгмийн амьдралд муу эсвэл хангалтгүй бэлтгэсэн нь дасан зохицох чадварыг зөрчихөд хүргэдэг. Энэ нь түүнийг нэгдүгээр ангид ороход сурлагын амжилтад нь нөлөөлөөд зогсохгүй цаашдын амьдралд нь ул мөр үлдээдэг. Дасан зохицох чадварыг зөрчих нь муу зан авир, дуулгаваргүй байдал, хувийн хүслийн төлөө нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зан үйлийн дүрмийг үгүйсгэх зэргээр илэрдэг. Эсвэл эсрэгээрээ хүүхэд өөртөө ухарч, үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцдаггүй, нийгмийн амьдрал сонирхдоггүй, ганцаараа байхыг илүүд үздэг.
Хүүхдэд дасан зохицох эмгэг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд:
- Хүүхэд өссөн айлд архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг.
- Эцэг эхчүүд хоорондоо зөрчилдөж байна.
- Хүүхэд сурах хүсэл эрмэлзэлгүй байна.
- Хүүхэд, түүний хүмүүжилд гэр бүлд цаг бага өгдөг.
- Хөгжлийн саатал.
- Хүүхдэд бие махбодийн шийтгэл хэрэглэх.
- Гэр бүлийн соёл, нийгмийн түвшин доогуур.
Хүүхдэд дасан зохицоход нь ижил төстэй хүчин зүйлс нөлөөлж байвал сургуулийн хүүхдийн эмч хүнд нөхцөл байдалд туслах арга хэмжээ авах ёстой.
Хэцүү нас - өсвөр насныхан
Дасан зохицох эмгэг нь ахимаг насны буюу ахлах ангийн сурагчдад ч тохиолдож болно. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн сургуулийн асуудал эсвэл үе тэнгийнхэнтэйгээ хувийн зөрчилдөөн байдаг. Өсвөр насныхан ихэвчлэн тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг бие махбодь, сэтгэцийн өөрчлөлтүүд нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах, анхны хайр гэх мэт насанд хүрэгчдийн асуудал энд аль хэдийн өрнөж байгаа бөгөөд энэ нь үргэлж харилцан байдаггүй. Өсвөр насныханд дасан зохицохыг зөрчих нь хамгийн аюултай, учир нь энэ нь ихэвчлэн хүчирхийллийн зан үйл, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрмийг үгүйсгэх замаар илэрдэг. Хүүхдүүд хичээлээ тасалдаг, гэрээсээ гардаг, танхайрдаг. Ихэнхдээ энэ байдал нь тэднийг архи, мансууруулах бодис хэрэглэхэд хүргэдэг.
Эвдрэлийг эмчлэх
Хэрэв шинж тэмдгүүд нь цаг хугацааны явцад буурахгүй, зөвхөн эрчимжиж байвал эмгэгийн эмчилгээг яаралтай зохион байгуулах шаардлагатай.гамшигт үр дагавраас зайлсхийх. Зарим тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчтэй уулзах нь зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ болдог, ялангуяа өвчний удаан үргэлжлэх хугацаа эсвэл амиа хорлохыг оролдох үед. Иймэрхүү илрэлүүд нь хэвтэн эмчлүүлэх сэтгэцийн эмчилгээг ч ашиглах боломжтой байдаг. Мэргэжилтнүүдийн ажил сайн үр дүнд хүрч, зөв эмчилгээ хийснээр 2-3 сарын дотор өвчтөн хэвийн байдалдаа ордог.
Амь нас, эрүүл мэндэд аюултай ноцтой илрэл байхгүй тохиолдолд эм нь хүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг. Эмч антидепрессантыг зааж өгч болно. Мэргэжилтэн томилолтгүйгээр тэдгээрийг бие даан хэрэглэхийг хатуу хориглодог бөгөөд эмийн санд зөвхөн жороор олгодог, учир нь эдгээр нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг ноцтой эм юм. Тайвшруулагч, жишээлбэл, Афобазол нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас мэдрэмжээс ангижрахад тусална. Тэд донтолт үүсгэхгүйгээр шинж тэмдгийг намдааж, эрч хүчийг сэргээдэг.
Хайртай хүмүүсийн тусламж, дэмжлэг нь нөхөн сэргээх эмчилгээний салшгүй хэсэг юм.
Өвчний үр дагавар
Эмчилгээгүй дасан зохицох эмгэг нь ноцтой үр дагавартай тул аюултай. Эдгээр нь архаг шинж чанартай, архи, мансууруулах бодист донтох сэтгэлийн хямрал юм. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын хордлого нь өвчтөний амиа хорлох эрсдэлийг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Хамгийн гол нь өсвөр насныхан сэтгэцийн төлөвшөөгүй байдал, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн шинж чанараас шалтгаалан ийм хүндрэлд өртөмтгий байдаг. Хэрэв эмгэг нь нийгэмд харш, зохисгүй зан үйлээр илэрдэг бол энэ нь шинэ асуудалд хүргэж болзошгүй: ажлаас халах,сурган хүмүүжүүлэх байгууллагаас хөөх, гэр бүлийн хэрүүл маргаан.
