Заримдаа нэг мөч нь мэдрэмтгий чанараа алддаг, өөрөөр хэлбэл хөл, гар нь мэдээ алддаг. Үүний шалтгаан нь маш өөр байж болно. Тэр даруй олон асуулт гарч ирдэг: яагаад ийм зүйл тохиолддог, аймшигтай юу, ийм тохиолдолд юу хийх вэ. Нарийвчилсан мэдээллийг эмчээс авах боломжтой. Эндээс та нөхцөл байдлыг бие даан үнэлэхийн тулд юу хэрэгтэй болохыг унших болно.
Хөл, гар мэдээ алдах шалтгаан юу вэ: Шалтгаан
- Ахмад настнууд судас хатуурах өвчнөөр маш их өвддөг бөгөөд энэ өвчинд өвдөлт, базлалт нэмэгддэг ба мэдээ алдалт нэмэгддэг, хүн маш их ядарч сульдсан байдаг.
- Идэвхгүй амьдралын хэв маягийн үед нуруунд өөрчлөлт гардаг: нугасны нугалам хоорондын мэдрэлүүд хавчдаг. Остеохондроз ийм байдлаар илэрдэг.
- Олон склероз, чихрийн шижин болон бусад өвчний үед невропати "эхэлдэг" бөгөөд энэ нь хөлний мэдрэлийн төгсгөлүүдэд нөлөөлдөг.
- Хэрэв хөлбайнга "хөвөн ноос" болж өвддөг бол энэ нь олон склероз байж магадгүй юм.
- Рейн өвчнийг одоог хүртэл судалж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь хөлний цусны эргэлтийг сулруулж, мэдээ алдаж, хавдаж, таталт үүсдэг гэдгийг мэддэг.
- Ревматоид артрит нь үе мөч гажигтай, мэдрэл хавчдаг үрэвсэлт өвчин тул өвдөгний үений үений үрэвсэл нь хурц өвдөлт, хаван үүсгэдэг.
- Мэдрэлийн утаснуудад тохиолддог бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих.
- Мэдрэлийн үндсийг мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийгээр дарах.
- Цусны эргэлт муудсан үед хүчилтөрөгч зөөлөн эдэд бага орж, улмаар мэдээ алдана.
- Невропати нь мэдрэлийг гэмтээж, хүн өвдөлт мэдэрдэг.
- Хавдар судлалын өвчин, хавдар нь нугасны хажууд байрлах үед.
Бусад хүчин зүйлс
Хэрэв таны хөл хөндүүрлэж байгаа бол үүний шалтгаан нь зөвхөн өвчинд төдийгүй витамин дутагдалтай гэх мэтээр нуугдаж болно. Жишээ нь айсан үедээ амьсгалаа зогсооно гэсэн үг. цусны урсгалд хүчилтөрөгч бага орж, судас нарийссан тул цус нь хөлөнд хүрэхгүй, бүрхэвч болдог, дуулгавартай байдаггүй.
Танд дээр дурдсан өвчин байхгүй гэж бодъё, тэгээд хөл мэдээ алдалт, шинж тэмдгүүдийн шалтгаан нь таны амьдралын хэмнэлд оршдог. Мөн суурин ажил нь нуруу, хөлөнд нэмэлт ачаалал өгдөг. Хэрэв та программист, жолооч, кассчин, банкир (өөрөөр хэлбэл та өдөржин суудаг) бол та бөхийж, бага зэрэг хөдөлж, бүрэн дүүрэн байна.чи хэдэн настай байсан ч хамаагүй.
Ямар ч тохиолдолд хөл мэдээ алдалт (шалтгаан)-ыг оношлохын тулд мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Шинж тэмдгийн илрэл
- Нэг хөл эсвэл хоёуланг нь зэрэг мэдээ алдах.
- Гол мөч нь модоор хийсэн юм шиг санагддаг.
- Суухад өвдөж, бөхийж, ханиалгаж байна.
- Галууны овойлт миний биеэр гүйж байна.
- Хөлний өвдөлт нь нуруу, ялангуяа нуруунд тусдаг.
- Хаван.
- Таталт.
Нэг хөл мэдээ алдах
Нэг мөчид тааламжгүй синдром, жишээлбэл, зүүн хөл мэдээ алдах тохиолдол гардаг. Шалтгаан - бичил харвалт, цус харвалт, тархины транзит ишемийн байдал зэрэг ноцтой өвчний хөгжлийн эхлэл. Өвдөлтгүй, өвдөгний доорх мэдээ алдрах нь удаан хугацаанд арилдаггүй бол өөрөө эм хийхгүй, яаралтай эмчид хандаарай.
Хэрэв баруун хөл мэдээ алдагдвал энд байгаа шалтгаан нь илүү ноцтой байж болно. Энэ нь үе үе тохиолдвол мэдрэлийн эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй, учир нь энэ нь мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий байдлыг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно. Хэрэв эмч тодорхой шалтгааныг олж тогтоогоогүй бол судасны мэс засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь мэдээ алдалт нь тархинд гэмтэл учруулсан шинж тэмдэг бөгөөд тойрч гарах мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Эрхий хуруу мэдээ алдах
Эрхий хурууны мэдрэмжалдсан, түүний "хатгуур", арьс чичирч байна уу? Хөлийн эрхий хурууны мэдээ алдаж эхлэхэд ийм асуудлын шалтгаан нь гутлын гутлаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Эвгүй гутал нь мэдрэлийг түр зуур чимхэх, улмаар таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Энэ нь байнга тохиолддог, ялангуяа өвдөлт нь бас онцлог шинж чанартай бол мэдрэмж буурч (хүн температурыг ялгадаггүй: хүйтэн, дулаан), хөдөлгөөний зохицуулалт алдагддаг, энэ нь аль хэдийн чихрийн шижин өвчний дохио юм., нугалам хоорондын ивэрхий, хөлдөлт, артерийн эмгэг, мэдрэл болон бусад.
Хөлийн хуруу мэдээ алдах
Галууны овойлт хуруугаараа урсаж, цахилгаанд цохиулсан мэт хатгаж байна. Магадгүй та нэг байрлалд удаан хугацаагаар байж магадгүй, хэрэв та энэ байр сууриа өөрчилбөл энэ нь хэрхэн өнгөрөх болно. Гэвч хэрэв хөлийн хуруунууд шөнийн цагаар эсвэл үндэслэлгүй мэдээ алдвал өвдөлтийн шалтгаан нь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Эдгээр нь венийн судас ба судасны дутагдал бөгөөд хаван гарч, атеросклерозын товруу хуримтлагдаж, судасны хөндийгөөр нарийсдаг. Үүний үр дүнд судаснуудаар цус муу урсдаг тул мэдээ алддаг.
Яс-булчингийн систем өвдсөн үед хөлийн хурууны өөр нэг мэдрэхүй алдагдах боломжтой (Суудал, остеохондроз гэх мэт). Дараа нь хурууны үзүүр нь мэдээ алддаг. Гэсэн хэдий ч гол шалтгаан нь sciatica (эсвэл sciatica) мэдрэлийн эмгэг байж болно. Тулай өвчний үед үе мөчний цусны эргэлт эвдэрч, мэдрэмж алдагддаг. Ихэвчлэн эрхий хурууны нэг нь л өвддөг, гэхдээ хоёулаа боломжтой, гэхдээ ховор байдаг.
Гар мэдээ алдах: шалтгаан болдог
Хэрэв холбогч эд эсвэл булчингууд нь мэдрэлийн судасны багцыг шахаж авсан бол энэ нь гар мэдээ алдахад хүргэдэг. Бие махбодид үндсэндээ долоон цэгийг шахаж авдаг тул оношийг ихэвчлэн хурдан хийдэг. Энэ нь нурууны ажилд саад учруулдаг. Энэ тохиолдолд оношлоход илүү их хугацаа шаардагдана.
Мөн ажиллаж буй гарт ихэвчлэн тохиолддог карпаль туннелийн синдром гэж байдаг. Гарын байрлал удаан хугацаанд ижилхэн байдаг тул шөрмөс нь хавдсан байдаг. Зарим шалтгааны улмаас компьютер дээр ажиллахад маш их цаг зарцуулдаг хүмүүс өөрсдийгөө энэ синдромд өртөх эрсдэлтэй хүмүүсийн ангилалд багтдаг гэж боддог.
Гэхдээ зураач, оёдолчин, жолооч, тэр байтугай төгөлдөр хуурч гээд ажил хийдэг хүмүүс РС-ийн хүмүүсээс илүү хурдан өвчилдөг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэйчүүд энэ өвчинд эрэгтэйчүүдээс илүү өртөмтгий байдаг бөгөөд дунд насны (40 нас) болон өндөр настан (60 нас) хүмүүс карпаль туннелийн хам шинжээр өвчлөх эрсдэлтэй байдаг.
Эмчилгээ
Хөл хөндүүрлэх (шалтгаан)-ийн талаар уншсаны дараа та өөрөө эмчилгээг сонгож болно, гэхдээ зөвхөн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай бол. Бусад тохиолдолд эмчид очих нь зайлшгүй.
- Буруу поз - үүнийг өөрчил. Цусны эргэлтийг аль болох хурдан сэргээхийн тулд арьсыг үрнэ. Илүү олон удаа гүйж, дасгал хийж, дасгал хийж, дуртай хөгжимдөө бүжиглээрэй.
- Хэрэв олон шинж тэмдэг илэрвэл, жишээлбэл, таны хөл, гар зэрэг мэдрэмж алдагдах юм бол яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй, учир нь энэ нь цус харвалтын эхлэл байж магадгүй юм.
- Магадгүйта кофе, архи, хатуу цайнаас татгалзах хэрэгтэй.
- Илүү их будаа идэхийг зөвлөж байна: Сагаган, овъёос. Тэд мөн соёолсон үр тариа идэж, витамин, ялангуяа төмрөөр баялаг хоол идэхийг зөвлөж байна.
- Хүйтэн үед биеэ хэт хөргөхгүй байхыг хичээ.
- Эмч нар тодосгогч бодистой усанд орохыг зөвлөж байна. Танд 2 сав хэрэгтэй: нэг нь халуун ус, нөгөө нь хүйтэн ус. Хагас минутын турш хөлөө эхлээд нэг рүү, дараа нь нөгөө рүү нь буулгаж, 5 удаа дараалан давтах шаардлагатай. Үүнийг өдөрт 2 удаа хий - өглөө, дараа нь орой. Усанд орсны дараа танд turpentine тос, сайн дулаан оймс хэрэгтэй болно. Чи хөлөндөө тос түрхээд оймсоо өмс.
- Зөгийн балаар боож өгнө. Танд байгалийн даавуу, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Мэдээ алдуулах газар нь зөгийн балаар түрхэж, даавуугаар ороосон байна. Үүнийг унтахын өмнө хийж, өглөө нь усаар угаана. Ихэвчлэн 3-4 удаагийн эмчилгээ хийснээр мэдээ алдалтаас ангижрахад хангалттай.
- Танд нэг литр хүйтэн ус, архи хэрэгтэй болно: аммиак -10 гр., гавар - 50 гр. Согтууруулах ундаа нь ус руу цутгаж, холилдоно. Унтахынхаа өмнө арьсанд түрхэж, иллэг хийж, үрэлтийг нь сайжруулна.
- Сармис, эсвэл түүнээс хандмал. Бид 5 толгой авдаг, бид дардаг. Сармисыг тавагны ёроолд хийнэ, архи хийнэ. Хандмал нь харанхуй газар зогсож, яг 2 долоо хоногийн турш сэрүүн байх ёстой бөгөөд үүнийг өдөрт нэг удаа сэгсэрнэ. Дор хаяж нэг сарын турш өглөө, оройд өдөрт 2 удаа ууна.
- Та хагас аяганд ургамлын тос, нунтаг элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Тэд холилддог, энэ нь мэдээ алддаг газрыг үрнэ. Дараа нь тэд 2 tsp банн бэлтгэдэг. далайн давс, нэг литр бүлээн ус. Уусмал хэлбэрээр 15 минут орчим байлгана.хөлийг нь доошлуулж, дараа нь үслэг алчуур авч, арьсыг сайтар арчина.
Хөлийн хуруу мэдээ алдах асуудалд мөн адил хамаарна: шалтгаан, эмчилгээ нь бараг адилхан. Таны хурууны мэдрэмжийг алдахгүйн тулд шууд урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга байна:
- Цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, гүйх… нэг үгээр бол спорт.
- Гавар тос авч байна. Тэр мэдээгүй болсон хуруугаа түрхэнэ. Үүний дараа оймс авч, хөл дээрээ тавьдаг. Шөнө хамгийн сайн хийдэг.
- Мөн тодосгогч ваннууд.
- Хөлийн эргэлт, хөдөлгөөн, хуруугаараа алхах. Хөлөөрөө бүх төрлийн "пируэт" хийхийг хичээ, үүнийг хөгжимд хийж болно.
- Стресс… үүнийг тайлах хэрэгтэй. Дуртай киногоо үзэж, унтаж амарч, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж, найз эсвэл найз охиноо дуудаж, тэдэнтэй ямар ч зүйлийн талаар чатла. Таны сэтгэл санааг өргөх зүйлсийг хий.
Тэгээд эцэст нь
Одоо та хөл хөших гэж юу болох, юунаас үүдэлтэй, яагаад мэдрэхүй алдагддагийг мэдэж, эмчилгээгээ сонгох боломжтой боллоо. Бүх зүйл өөрийн замаар явахыг бүү зөвшөөр: магадгүй энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх болно. Эрт үе шатанд урьдчилан сэргийлэх нь өвчнийг эмчлэхээс хамаагүй хялбар гэдгийг санаарай.
