Нуруунд янз бүрийн асуудал байнга гардаг ч хүн цаг тухайд нь эмчид хандаж, нугаламыг эмчлэх, жижгэрүүлэхийг хүсдэггүй. Эмчилгээний олон аргууд байдаг бөгөөд үүний ачаар та тэвчихгүй өвдөлтөөс хурдан ангижрах боломжтой. Гэсэн хэдий ч ийм хэт өөрийгөө эмчлэх нь сайн сайхан байдлыг доройтуулж болзошгүй тул бүх процедурыг маш болгоомжтой хийх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Сээр нуруу хэзээ яаж шилждэг
Сээр нурууны янз бүрийн эмгэгийг үүсгэдэг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Нурууны нугасны нугасны ердийн зохицуулалтыг зөрчих нь түгшүүртэй шинж тэмдгүүд дагалддаг. Олон хүмүүс өөрсдөө засахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч нэгдсэн арга барилгүйгээр ийм санаачлага, булчингийн корсетыг бэхжүүлэх нь янз бүрийн эмгэг процессыг өдөөж болно.
Зэргэлдээх бүтэцтэй холбоотойгоор нугаламын шилжилт урагш хойш гарч болно. Үүнтэй төстэй асуудал нь нурууны янз бүрийн хэсэгт ажиглагддаг. Байршлаар нь спондилолистез үүсдэг:
- умайн хүзүү;
- цээж;
- нуруу.
Өвчний дараагийн даамжрах үед үүсдэг нурууны дискний шилжилт нь мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.
Нурууны байрлалыг солиход хүн тайвшрах боловч цогц эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд дахилт үүсч, нугалам дахин байрнаасаа хөдөлдөг. Ийм шилжилт бүрээр өвчтөний сайн сайхан байдал улам бүр дорддог. Ийм учраас иж бүрэн үзлэг, сайн эмчилгээ хийлгэсний дараа мэргэшсэн мэргэжилтэн бууруулах шаардлагатай.
Таамаглах гол шалтгаанууд
Нугаламын сегментүүд гэмтсэн үед нугаламын шилжилт үүсдэг боловч умайн доторх хөгжлийн гажигтай холбоотой төрөлхийн эмгэгүүд бас байж болно. Үндсэндээ эмгэг процесс нь дараах үр дүнд үүсдэг:
- нугасны гэмтэл, гэмтэл;
- булчингийн эдийн өвчин;
- остеохондроз;
- мөгөөрсний эдэд насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
- нугалам хоорондын дискэнд нөлөөлдөг хор хөнөөлтэй үйл явц.
Нүүлгэн шилжүүлэлт үүсэх гол шалтгааныг хөгжүүлэхийн хэрээр өвчтөний нөхцөл байдал улам дордож, эмчлэхэд хэцүү аюултай эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг. Ийм нөхцөл байдал нь цаг хугацааны явцад тахир дутуу болоход хүргэдэг тул илүү олон хүмүүс нугаламыг хэрхэн өөрөө багасгаж болох талаар гайхаж байна.
Нүүлгэн шилжүүлэлтийн шинж тэмдэг
Умайн хүзүүнд нугаламын шилжилт үүссэн болэсвэл цээжний бүс, дараа нь хүний мөрний бүс хэсэгчлэн эсвэл бүр бүрэн саажилттай байж болно. Хэрэв нугасны гэмтэл гарсан бол энэ нь амьсгалын замын зогсонги байдалд хүргэдэг. Хүний ой санамж муудаж, толгой байнга өвдөж, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм эмгэг процессын үр дагавар нь олон чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.
Бүсэлхий нурууны нугаламын шилжилт байгаа бол эхний шатанд ч гэсэн дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:
- хөл өвдөх, хүчтэй сулрах;
- нурууны өвдөлт;
- хөл бадайрах, өвдөг бөхийх, мэдрэх чадваргүй болох;
- хөдөлгөөн хязгаарлагдмал.
Нүүлгэн шилжүүлэлт нь өөрөө алга болох боловч ихэвчлэн багасгах, нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг. Консерватив эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмүүдийг хэрэглэдэг. Илүү хурдан сэргээхийн тулд дасгалын эмчилгээ болон гарын авлагын эмчилгээ шаардлагатай.
Эмчилгээний онцлог
Нугаламын хөдөлгөөн ихээхэн нэмэгдэж, улмаар шилжилт хөдөлгөөнд хүргэдэг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Хэрэв энэ нь маш хүчтэй байвал ноцтой асуудал үүсгэж болно.
Умайн хүзүүний нугаламыг багасгах нь хөдөлгөөнгүй байдалд бэхлэгдсэнээс эхлэх ёстой. Үүнийг тусгай багаж хэрэгсэл эсвэл дугуй эсвэл булны өөрөө бүтээх замаар хийж болно. Эмч нэн даруй бууралтыг хийдэг.зөөлөн эдийн хаван нь эмчилгээнд ноцтой саад болох хүртэл.
Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг татах гогцоо ашиглан агшин зуур эсвэл удаан хугацаанд нөхөн сэргээх боломжтой. Ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд мэс заслын оролцоог ашигладаг. Умайн хүзүүний нугаламыг багасгасны дараа өвчтөн хүзүүг тусгай ортопед корсетоор үргэлжлүүлэн засахыг зөвлөж байна. Ашиглалтын ачаар ачааллын нэг хэсэг нь нугаламаас гардаг. Энэ тохиолдолд суларсан булчин, шөрмөс нь илүү хурдан сэргэдэг. Цочмог халдлагыг арилгасны дараа хүн массаж, рефлексологи, эмчилгээний дасгал, физик эмчилгээний курс зааж өгдөг.
Булчинг дулаацуулж, багасгах
Бүсэлхий нурууны нугалам, түүнчлэн өөр хэсэгт байрлах нугаламыг багасгахын тулд булчинг дулаацуулах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та зөөлөн, гэхдээ нэлээд эрчимтэй дасгалуудыг багтаасан бие халаалт хийх хэрэгтэй.
Дараа нь өвчтөн өвдөлт хамгийн их мэдрэгддэг талдаа хэвтэх шаардлагатай. Хөл нь өвдөг дээрээ нугалж байна. Үүний дараа мэргэжилтэн зүүн гараа бүсэлхийн төвд тавьж, баруун гараа өвчтөний цээжин дээр тогтооно. Дараа нь та өвчтөнийг аажмаар доош нь эргүүлж эхлэх хэрэгтэй. Энэ үе шатанд та дээд талд байрлах хөлийг засах хэрэгтэй, учир нь их биеийг эргүүлэхэд өөрийн эрхгүй өсдөг. Хүссэн эргэлтийн өнцөгт хүрмэгц цээжийг хүчтэй дарж, огцом эргэлт хийх шаардлагатай. Уг процедурыг гурван удаа давтаж, дараа нь өвчтөнийг нөгөө тал руу нь эргүүлнэ. БүгдАливаа эвгүй хөдөлгөөн нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй тул заль мэхийг маш болгоомжтой хийх ёстой.
Тусгай дасгал
Умайн хүзүүний дискнүүд нь хөдөлгөөнт болон олон талт байдалд зориулагдсан тул ихэвчлэн шилжилт хөдөлгөөнд өртдөг. Нуруу нугасыг бэхжүүлэхэд туслах янз бүрийн арга хэмжээг хэрэглэхийг шаарддаг цогц эмчилгээ хийх нь зайлшгүй шаардлагатай. Гол дасгалууд нь дүүжин, мушгирах, хөнгөн суналт орно. Та эхлээд өвчний үе шатнаас хамааран тэдгээрийг хэрэгжүүлэх дарааллыг сонгох эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цаашид гэмтээхгүйн тулд бүх хөдөлгөөнийг аажмаар, жигд хийнэ. Хэрэв нугалам багассаны дараа өвдөж байвал дасгал хийхээ болихоос гадна өвдөлт намдаах эм уух хэрэгтэй.
Гараар эмчилгээ хийх
Нугалмайг багасгасны дараа гарын авлагын эмчилгээний аргыг хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээр бүх аргуудыг эмчилгээний болон оношлогооны гэж хувааж болно. Аль ч тохиолдолд эмчийн гол хэрэгсэл нь түүний гар юм. Зөвхөн чадварлаг мэргэжилтэн нуруунд байгаа эмгэгийг засах боломжтой.
Эхлээд соронзон резонансын дүрслэлийг хийдэг бөгөөд энэ нь шилжилтийн онцлогийг тодорхой тодорхойлоход тусалдаг. Гарын авлагын эмчилгээний бүх аргууд нь булчингийн хэт ачааллыг арилгахад чиглэгддэг. Зөв хандлагаар, тэндбие биетэйгээ харьцуулахад нугаламын үений гадаргуугийн хэвийн байрлалыг буцаах чадвар.
Багасгах үр ашиг
Нугалмайг багасгах олон дасгал, арга техникүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг хүн бүрт дангаар нь нарийн сонгодог. Дахин давтагдах магадлал өндөр байдаг тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь авах нь чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Байрлалыг нь өөрчилж, багц дасгал хийсний дараа та дараах үр дүнг анзаарч болно:
- булчин бэхжүүлэх;
- нугасны суналт;
- спазмыг арилгах;
- цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
- биеийн аяыг нэмэгдүүлэх.
Бүх зүйлийг зөв хийж, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та нуруугаа шулуун болгож, өөрийгөө гэмтээхгүй.
