Халуун ванн - амрах, амрах газар. Ус нь биеийг тайвшруулж, сэтгэл санааг тайвшруулж, ядаргаа, стрессийг тайлдаг. Усанд орох нь зөвхөн тааламжтай төдийгүй ашигтай процедур байж болох юм. Гидромассаж бол эрүүл мэндийн дасгал бөгөөд улам бүр түгээмэл болж байна. Үүнийг тусгай хушуунаас даралтын дор гадагшлуулдаг тийрэлтэт усны урсгалаар гүйцэтгэдэг.
Таатай гидромассаж эмчилгээ нь сонгодог массажнаас илүү зөөлөн байдаг. Үүний үр дүнд таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах магадлал буурдаг боловч эдгэрэлтийн үр нөлөөг удаан хүлээх хэрэгтэй. Олон амралтын газар, сувиллын газрууд гидромассажийг нэвтрүүлсэн. Хэрэглэхийн эсрэг заалт, заалтууд нь бараг бүх хүн энэхүү гайхамшигт үйл явцын үр нөлөөг мэдрэх боломжтой.
Гидромассажны нөлөө
Унанд орох, массаж хийлгэх, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой. Энэ нь гидромассаж хийхэд тохиромжтой. Энэ нь мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэгсистемийг сайжруулж, улмаар дархлааг сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Энэхүү тааламжтай процедур нь венийн судсыг арилгах, цусны урсгал, лимфийн урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Гидромассаж нь хурцадмал байдлыг намдааж, хаван арилгах, гэмтсэн үе, шөрмөсийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулж, целлюлит, илүүдэл жингээс салахад тустай.
Ийм массажанд арьс баярлах болно. Арьс нь уян хатан, уян хатан болж, сайхан эрүүл өнгө олж авах болно. Гидромассаж нь сорви багасч, наалдацыг зөөлрүүлнэ. Ийм ваннд байнга ордог бол архаг нойргүйдэл арилна. Усны массажны бусад процедурын нэгэн адил урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Усан сан дахь эсрэг заалтууд болон заалтууд нь энд байгаатай ижил боловч цөөн хэдэн анхааруулгатай байдаг. Эцсийн эцэст, энэ бол зүгээр нэг зугаа цэнгэл биш, харин эмчилгээний арга юм.
Гидромассаж: заалт, эсрэг заалт
Гидромассаж нь үр дүнтэй боловч аюулгүй эм учраас олон төрлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь архаг ядаргаа, нойргүйдлийг арилгахад ашиглагддаг. Энэ нь тамирчид болон хүнд биеийн хүчний хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүсийн гүйцэтгэлийг сэргээдэг. Гидромассаж нь спазм, өвдөлтийг намдаадаг. Энэ нь дархлааг бэхжүүлэх, вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Ходоод гэдэсний замын зарим өвчин нь мөн гидромассаж хийлгэсэн хүнийг орхидог. Архаг сэтгэлийн хямралд хэрэглэх заалтууд нь түүний гүн тайвшруулах нөлөөг тодотгож өгдөгсан.
Усан массажны эсрэг заалт цөөн байдаг ч тэдгээр нь байдаг. Та халдварт өвчин, жирэмслэлт, дерматит, цус алдалт зэрэгт энэ процедурт хандаж чадахгүй. Онкологи, urolithiasis, ишеми, цусны даралт ихсэх өвчний үед та халуун массажны усанд шумбаж болохгүй. Гидромассаж нь зүрхний шигдээс эсвэл аливаа өвчний хурцадмал байдалд орсон хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Хөлний заалт ба эсрэг заалт нь биеийн бусад хэсгийнхтэй адил байна.
Халуун ванн
Банн нь сайтар бодож боловсруулсан дизайны ачаар биед иж бүрэн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хатуу тодорхойлогдсон газруудад байрлах хушууны системтэй. Ихэвчлэн хоёрыг нь хөл, нэгийг нь нуруу, хоёрыг нь хэвлий болон хонгонд зориулдаг. Гэхдээ үнийн ангилал болон үйлдвэрлэгчээс хамааран тохиргоо нь маш олон янз байж болно.
Бүтээгдэхүүний загвараас үл хамааран гидромассаж хийх үндсэн зарчмуудыг баримтлах ёстой. Усны урсгал захаас биеийн төв рүү явдаг. Тийрэлтэт нь тангенциалаар явж, арьсанд мөргөж, түүний эмзэг гадаргууг тарчлаахгүй байх нь чухал юм. Биеийн янз бүрийн хэсэгт зориулсан хушуу нь өөр өөр загвартай байдаг. Энэ нь өртсөн хэсгийн мэдрэмтгий байдлаас хамаарна. Гэрийн угаалгын өрөө, эмнэлгийн хэрэгсэл нь өөр өөр гидромассаж хийдэг бөгөөд процедурын янз бүрийн эрчмээс шалтгаалан эсрэг заалт, заалтууд өөр өөр байдаг.
Дизайн
Халуун ваннууд байгаатөрөл бүрийн хэлбэр, хэмжээ. Стандарт тэвшээс усан сантай төстэй асар том цогцолбор хүртэл. Тэд бүгд ус шахах насос, ус зайлуулах төхөөрөмжөөр тоноглогдсон. Ирээдүйд энэ нь агаартай холилдсон хушууны хошуугаар тэжээгддэг. Энэ нь аэрокомпрессороор дамжуулан системд ордог. Уян хатан тохируулгын системийн тусламжтайгаар та агаарын хэмжээ болон урсгалын чиглэлийг өөрчлөх боломжтой.
Усан массажны системд заримдаа гэрэлтүүлэг орно. Энэ нь хүний биед сайнаар нөлөөлдөг цахилгаан соронзон долгион үүсгэдэг. Гэрэл нь сэтгэлзүйн зөв төлөв байдлыг бий болгож, хамгийн их тайвшрахад тусалдаг. Өөр өөр өнгө нь өөр өөр эффект өгдөг. Нарийвчилсан загварууд эзэддээ озон эмчилгээ, өнгөт хөгжим болон бусад олон сайхан функцуудыг санал болгодог.
Шүршүүрийн кабин
Шүршүүрийн кабинууд нь бас усан массаж хийх боломжтой. Ийм массажны эсрэг заалт, заалтууд нь усанд орохтой адил боловч үр нөлөө нь сул байдаг. Энэ сонголт нь усны журамд их цаг зарцуулахыг хүсдэггүй хүмүүст тохиромжтой. Цорго нь бүхээгийн периметрийн дагуу байрладаг бөгөөд тэдгээрээс ус нь биеийн хүссэн хэсэгт хүрдэг. Энэ хэрэгсэлд хоолойд зориулсан тусгай хушуу багтсан бөгөөд энэ нь асуудалтай газар эсвэл амрах шаардлагатай газруудад массажны нөлөө үзүүлдэг. Гидромассажийг энгийн шүршүүр ашиглан амжилттай хийж болно. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөө нь шүршүүрийн кабинаас бага байх болно.
Усан массажны талаар анхаарах зүйлс
Хэд хэдэн энгийн дүрэм байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь чухал юмУсны массажны үр дүнг хамгийн сайн авч, зохисгүй хэрэглээтэй холбоотой бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална. Бие дэх усны даралт хэт их байх ёсгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв хүчтэй даралт нь эвгүй байдалд хүргэдэг бол системийг өөртөө тав тухтай байлгахын тулд тохируулна уу. Тийрэлтийн зөв өнцгийг ажиглах нь чухал юм. Энэ нь шүргэгч байх ёстой бөгөөд биед мөргөхгүй байх ёстой.
Усны температур бас гидромассаж хийхэд маш чухал. Ус дулаан байх тусам процедур богиносдог. Энэ нь хөргөж болохгүй, 35-38 градусын бүсэд шингэний температурыг хадгалах нь зүйтэй. Хүйтэн усанд та гидромассаж хийж чадахгүй. Энд заалт болон эсрэг заалтууд ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй, энэ сонголт хүн бүрт хортой.
Чухал дүрэм
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа гидромассаж хэрэглэж болохгүй. Мөн хүнд хоол идсэний дараа усанд орохыг зөвлөдөггүй. Хэт урт гидромассаж нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул үүнийг бүү ашигла. Процедурын дараа та хэсэг хугацаанд амрах хэрэгтэй. Дулаан шүршүүрт орж, хэвтэх нь дээр. Энэ хугацаанд ноцтой дасгал хөдөлгөөн хийх нь хатуу эсрэг заалттай тул биеийг сэргээх хэрэгтэй.
Толгойгоо усанд оруулахыг зөвлөдөггүй, учир нь тийрэлтэт онгоц нь чих, нүдийг гэмтээж болно. Толгой нь ихэвчлэн өөрийн массажны системтэй байдаг бөгөөд энэ нь зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, хүзүү, толгойг зөөлөн массаж хийдэг хүрхрээ холигч. Гидромассажийг хөнгөнөөр авч болохгүй гэдгийг санаарай - заалт ба эсрэг заалтууд, эмч нарын дүгнэлт, аюулгүй байдлын хамгийн энгийн арга хэмжээ нь танд туслах болно.энэ таатай туршлагыг бүрэн ашиглаарай.
Гидромассаж авах боломжтой
Гидромассаж нь тохиромжтой, учир нь түүний тоног төхөөрөмжийг өөрийн орон сууцанд суурилуулах боломжтой. Энэ нь сувилал, салонуудад ажилладаг томоохон системүүд шиг хүчирхэг, үр ашигтай байх болно. Гэхдээ гэрийн чанартай массаж хийхийн тулд бүс бүрт хэд хэдэн тийрэлтэт онгоц бүхий жижиг ваннд хангалттай. Энэхүү энгийн төхөөрөмж таны амьдралыг илүү сайнаар өөрчлөх боломжтой.
Мөн олон массажны газрууд усан массажны үйлчилгээ үзүүлдэг. Сувилал, амралт сувиллын газрууд нь ихэвчлэн зохистой системтэй байдаг бөгөөд тэр ч байтугай мэргэжлийн зөвлөгөө өгдөг. Таны харж байгаагаар гидромассажид нэгдэх олон арга бий. Та үүнийг нэг удаа мэдэрсэн бол энэ нь таныг умбах эв найрамдал, амар амгалангийн ертөнцийг үүрд санах болно.
