Энэ өвчин нь нойр булчирхайд үүсдэг архаг үрэвсэлт өвчин гэж тодорхойлогддог. Энэ өвчин нь ихэвчлэн насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг боловч заримдаа эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай хүүхдүүдэд тохиолддог. Нойр булчирхай нь бие махбодид шаардлагатай фермент, даавар үйлдвэрлэх, ялгаруулахаа больсонтой холбоотойгоор нойр булчирхайн үрэвсэл үүсдэг. Ийм дутагдлын улмаас хоол боловсруулах үйл явц зөрчигддөг. Өвчин нь хурцдах ба ангижрах гэсэн хоёр хэлбэрээр явагддаг.
Эмгэг судлалын шалтгаан
Ихэнх тохиолдолд өвчин нь: хүмүүст илэрдэг.
- ихэвчлэн согтууруулах ундаа хэрэглэдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй эрчүүдийн 50 гаруй хувь нь хүчтэй ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг;
- цөсний үрэвсэл, дискинези (цөсний замын өвчин) өвчнөөр өвддөг. Ийм эмгэг нь "эмэгтэй" нойр булчирхайн үрэвслийн хамгийн онцлог шинж юм.
- тэнцвэртэй хооллолтыг баримтлахгүй байх (хоолны дэглэмд маш их өөх тос, халуун ногоотой хоол орно);
- зовдогудамшлын урьдал эмгэг (төрөлхийн бодисын солилцооны эмгэг);
- хортой эм эсвэл антибиотик (тетрациклин, фуросемид гэх мэт) удаан хугацаагаар хэрэглэсэн
- цусан дахь өөх тос ихтэй байдаг.
Мөн энэ өвчин цөсний хүүдий үрэвсэл, ходоодны шархлаа, венийн судасны зогсонги байдлын үед үүсч болно.
Өвчин хэрхэн илэрдэг
Нойр булчирхайн архаг үрэвсэл үүсэх үед өвчтөнүүд:
- Зүүн талдаа бага зэрэг дарах эсвэл түлэгдэх өвдөлт нь нуруу руу цацрдаг.
- Шүлс ихсэх, дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, суулгах.
- Иймэрхүү жин хасна.
- Хуурай арьс, хэврэг хумс.
- Дотоод шүүрлийн дутагдал.
- Хийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн.
Өвчний хурцдах үе
Өвчтөн цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн бүх шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлдэг. Энэ хугацаанд өвчтөн хэвлийн бүсэд бүслүүрийн хүчтэй өвдөлтөөр өвддөг. Үүний зэрэгцээ олон хүн хавирганы доод хэсэг, мөрний ир өвдөж байна гэж гомдоллодог.
1-3 хоногийн дараа өвдөлт аажмаар буурч, долоо хоногт бүрэн арилдаг.
Хүндрэлийн гол шинж тэмдэг нь байнга бөөлжих юм. Мөн энэ хугацаанд тахикарди үе үе тохиолдож болох бөгөөд энэ нь бие махбодын хордлогын улмаас илэрдэг.
Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс (архаг нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээ, хурцадмал үед) ангижрахын тулд хоолны дэглэм барьж, зарим хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Гол нь үүнд байгаа юмЭнэ хугацаанд ямар ч өдөөлт нь илүү хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг. Тиймээс та хоолны дэглэмээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Flame Diet
Нойр булчирхайн цочмог илрэх үед биеийг (ялангуяа нойр булчирхайг) амраах шаардлагатай.
Эхний 3 хоногт ямар ч хоол хүнс хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Та зөвхөн шүлтлэг ус ууж болно (жишээлбэл, Поляна Квасова). Хэрэв өвчтөн толгой эргэж эхэлбэл глюкозын уусмалыг дотооддоо хэрэглэснээр биеийг хэвийн байдалд байлгах боломжтой.
Архаг нойр булчирхайн үрэвслийг даамжруулаад 3 хоногийн дараа хоолны дэглэмийг өргөжүүлж чанасан эсвэл уураар жигнсэн хоолыг хоолны дэглэмд оруулж болно. Хэт халуун эсвэл хүйтэн хоол идэхийг хориглоно. Та өдөрт 6 удаа маш бага хоол идэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ бүх бүтээгдэхүүнийг сараалжтай эсвэл маш болгоомжтой зажлах нь дээр.
Архаг нойр булчирхайн үрэвслийг даамжруулсан хоолны дэглэмийн 6-7 дахь өдөр та сул цай, сарнайн хонготой шөл ууж болно. Мөн усан дээр нухсан төмс, загас (өөх тос багатай сорт), тахиа, түгалын махыг хоол хийхийг зөвлөж байна. Бүх махыг уураар жигнэнэ. Үүнээс гадна та халуун ногоогүй зууханд чанаж болгосон цагаан талхны жигнэмэгийг төлж болно. Хоолны дэглэмд үр тариа (шар будаанаас бусад бүх зүйл), вазелин, kefir болон шингэн шөл оруулахыг зөвшөөрнө.
Хүндэрсэн үеийн архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй 8-9 дэх өдөр цэсэнд луувангийн нухаш, уургийн омлет нэмснээр хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлж болно. Гэсэн хэдий ч сүү гэдгийг санаарайцэвэр хэлбэрээр уухыг зөвлөдөггүй. Амттандаа шатаасан алим хийж эсвэл зүгээр л үрж болно.
Цэс хийхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Мөн архаг нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шатанд байгаа хоолны дэглэмд дараах хоол хүнс багтаж болно:
- гоймон;
- ургамлын тос;
- ногооны шөл ба нухаш;
- өндөгний цагаан;
- шатаасан, чанасан жимс (хальсыг нь хальслахаа мартуузай);
- исгэлэн бус компот;
- буцалсан усаар хагасаар шингэлсэн шинэхэн шахсан жүүс;
- буталсан хатаасан жимс.
Дуршсан эхний "давалгаа" намжихад архаг нойр булчирхайн үрэвслийг даамжруулахын тулд хоолны дэглэмд илүү амттай хоол оруулж болно.
Тахианы төмсний бөмбөг
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- Тахианы хөхөө буцалгаад хөргөөд мах бутлуур эсвэл хутгагчаар дамжуулна.
- 1 лууван, сонгино нунтаглаж, үржүүлсэн гурилаа тахианы маханд хийнэ.
- Нухсан төмс буцалгана. Та бага зэрэг сүү нэмж болно.
- Ширээн дээр нухсан төмсөө өнхрүүлэн дугуйлна (зуурсан гурилан жигнэмэг бэлтгэх үеийнх шиг), тус бүрт бага зэрэг татсан мах хийх шаардлагатай.
- Бөмбөлөг хийж хөлдөөгчид 35 минут байлгана.
- Тэд хатуурсны дараа давхар бойлер эсвэл 220 градус хүртэл халаасан зууханд хийх хэрэгтэй. Хэрэв зуух ашиглаж байгаа бол жигд хуудсыг бага зэрэг ургамлын тосоор тосолж болно.
- 10-15 минут хүлээнэ үү.
- Шинэсэн бөмбөлөгүүдийг гаргаж ирээд ургамлаар цацна.
Мөн насанд хүрэгчдийн нойр булчирхайн архаг үрэвслийг хүндрүүлсэн хоолны дэглэмийн үед та төрөл бүрийн хачир хийж болно. Жишээлбэл, үр тариа дээр.
Сувдан чимэглэл
Энэ хоолыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- Сувдан арвайд (хагас шил) 0.5 литр ус хийнэ, дараа нь будаагаа зөөлөн гал дээр 45 минут буцалгана.
- Илүүдэл усыг зайлуулж, арвайндаа бага зэрэг оливын тос нэмнэ.
- Будаагаа 5-7 минут байлгана.
- Дунд хэмжээний сонгино нилээд хэрчиж, нэг халбага ургамлын тосоор амтлана.
- Лувангаа сараалж, улаан лоолийг нилээд хэрчиж, ногоогоо 10 минут орчим буцалгана.
- Арвайн будааг хутгагчаар дамжуулна.
- Хүнсний ногоо нэмээд хутгана.
- 5 минут байлгана.
Гэрийн хиам
Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл хүндэрсэн хоолны дэглэмийн үед та маш амттай зууш хийж болно. Үүний тулд танд хэрэгтэй:
- Тахианы цээж махыг (700 гр орчим) хэрчиж, мах бутлуурын дотор нунтаглана.
- Татсан маханд 3 уураг, амтлах давс, бага зэрэг ногоон нэмнэ.
- Гурил руу 300 мл цөцгий хийнэ, бүгдийг сайтар холино.
- Татсан махаа хүнсний хальсан дээр тавиад хиамаа өнхрүүлээрэй.
- Том саванд ус буцалгана.
- Болсон хиамаа саванд хийж жижиг тавагтай дараарай.
- Бага дулаан дээр дор хаяж нэг цагийн турш хооллоорой.
- Хөлсийг аваад хиамаа хөргөгчинд хийнэ.
Хүнсний ногоотой үхрийн мах
Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит өвчний үед хоолны дэглэм барих үед хэрэглэхийг зөвлөдөг өөр нэг хоолыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- 500 гр түүхий үхрийн махыг жижиглэн хэрчинэ.
- Амтлахын тулд давс нэмнэ.
- Уурын сагсны ёроолыг ургамлын тосоор түрхэнэ.
- Үхрийн махыг нимгэн түрхэнэ.
- Давхар зууханд дор хаяж нэг цагийн турш хооллоорой.
- Селөдерей болон яншуйны үндсийг (1 тус бүр) хальсалж, хүйтэн усаар зайлж, жижиг хэсэг болгон хуваана.
- 400гр цэцэгт байцааг давстай усанд 2-3 минут дүрээд баг цэцэгтэй болгож ангилна.
- Бүх ногоогоо махан дээрээ тавиад уурын зуухаа дахин 40 минут асаана.
Хүндэрсэн үед юу идэж болохгүй
Хоолны дэглэм барих, нойр булчирхайн архаг үрэвслийг хүндрүүлэх эмчилгээний явцад та дараах зүйлсийг бүрмөсөн орхих хэрэгтэй:
- гахайн мах, өөх тос, хурга;
- шош, бууцай, мөөг, улаан лууван;
- өндөг;
- гадил, огноо, усан үзэм, инжир;
- тослог, давслаг загас;
- шоколад, чанамал, зайрмаг;
- дэлгүүр хиам, хиам, винер;
- ямар ч жигнэх;
- амьтны өөх;
- утсан болон шарсан хоол;
- вандуй, шош, сэвэг зарам;
- хатуу бяслаг;
- цагаан байцаа;
- даршилсан бүтээгдэхүүн;
- өөх тос, цөцгий;
- түргэн хоол;
- майонез болон дурын сүмс;
- тостой шөл;
- какао, хийжүүлсэн ундаа, кофе.
Хоол нь халуун ногоотой, исгэлэн байж болохгүй. Аливаа амтлагчийг хориглоно.
Үүнээс гадна согтууруулах ундааны талаар хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй болов уу.
Би архи ууж болох уу
Хүчтэй согтууруулах ундаанд дурлах нь архаг нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг тул хоолны дэглэмээс бүрэн хасах шаардлагатай. Аливаа архи нь эрүүл ходоодонд хүртэл хортой байдаг. Хэрэв хүн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол ямар ч хэмжээгээр согтууруулах ундаа нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдээс татгалздаг. Үнэн хэрэгтээ элэгнээс ялгаатай нь ходоод гэдэсний замд согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүнийг задлах фермент байдаггүй.
Хэрвээ нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй хүн архи их ууж, шарсан зуушаар амталдаг бол энэ өвчний хурц халдлагад өртөх магадлал өндөр. Тиймээс эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Согтууруулах ундаа багатай ч гэсэн бүрмөсөн хассан нь дээр.
Архаг нойр булчирхайн үрэвслийг хүндрүүлсний дараа хоолны дэглэм зогсохгүй, дор хаяж 1 жил үргэлжилнэ гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ хугацаа нь хоол боловсруулах систем сэргэж, хэвийн ажиллаж эхлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс та ходоодонд ачаалал өгөхгүй байх хэрэгтэй.
Хэрэв өвчтөн эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорловол ийм хурцадмал халдлага атаархмаар давтамжтайгаар давтагдаж эхэлнэ. Тиймээс уурын зуух худалдаж авах нь дээр. Зөвхөн ашигтай хоол хийхийг хичээ, дээр дурдсан бүх хоолыг бүрэн хас.
