Хөлний шөрмөсний үрэвсэл: эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Агуулгын хүснэгт:

Хөлний шөрмөсний үрэвсэл: эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх
Хөлний шөрмөсний үрэвсэл: эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Хөлний шөрмөсний үрэвсэл: эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Хөлний шөрмөсний үрэвсэл: эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх
Видео: Ахиллын шөрмөсны өвдөлт, гэмтэл Спортын гэмтлийн эмч Э Түвшинбаяр Achilles injury 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хүний хөл хамгийн их ачааг үүрдгийг бүгд мэднэ. Тиймээс биеийн энэ хэсгийн янз бүрийн өвчин үүсэх магадлалыг үгүйсгэхгүй. Яс-булчингийн тогтолцооны хамгийн түгээмэл өвчин бол хөлний шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ нийтлэлд та өвчний эмчилгээний бүх онцлог, түүний шинж тэмдэг, хөгжлийн шалтгааныг авч үзэх болно.

Ямар өвчин вэ

Хөлийн шөрмөсний үрэвсэл нь шөрмөсний эдэд үрэвсэх, үхэх хэлбэрээр илэрдэг маш түгээмэл өвчин юм. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ эмгэгийн явц нь хөлний шөрмөсний эдэд цочмог үрэвсэлт үйл явцтай салшгүй холбоотой байдаг. Ийм эмгэгийг цаг тухайд нь анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол үрэвсэлт үйл явц нь ургамлын болон шилбэний булчинд тархаж эхэлдэг. Энэ нь эргээд хөдөлгөөнд маш ноцтой асуудал үүсгэх болно.

Энэ өвчний гол шинж чанар

Хөлийн шөрмөсний үрэвсэл нь дистрофик үүсгэдэг маш аюултай өвчин юм.шөрмөсний эд дэх үйл явц. Ихэнх тохиолдолд энэ эмгэг нь өндөр настай хүмүүст ажиглагддаг. Эцсийн эцэст, яг энэ хугацаанд бүх эд эс гажиг болж, хөл нь ажиллахаа больдог.

хөлний шөрмөсний үрэвсэл
хөлний шөрмөсний үрэвсэл

Эдийн хэв гажилтын явцад хөлний шөрмөсний үрэвсэл эхэлдэг. Хэрэв өвчин нь үрэвсэлт үйл явц дагалддаг бол энэ нь өвчний цочмог үе шатанд хүргэж, улмаар архаг хэлбэрт шилжих болно.

Эмчилгээг доор тайлбарласан хөлний архаг шөрмөс үрэвсэл нь өвдөлтийн шинж чанартай байнгын өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ тохиолдолд өвдөлтийг зөвхөн эмийн тусламжтайгаар төдийгүй мэс заслын тусламжтайгаар арилгах боломжгүй юм. Тиймээс ямар ч тохиолдолд эмчилгээг хойшлуулж болохгүй. Үүнийг эхний шинж тэмдгүүдээс эхэл. Эцсийн эцэст өвчний дэвшилтэт хэлбэрүүд нь таныг зүгээр л хөдөлж чадахгүй болоход хүргэдэг.

Хөлийн суналтын шөрмөсний үрэвсэл: эмгэгийн шалтгаан

Үнэндээ энэ өвчин үүсч эхэлдэг олон шалтгаан бий. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэлийг авч үзье.

Гайхалтай биеийн хөдөлгөөн. Хөлний шөрмөсний үрэвсэл (шинж тэмдэг, эмчилгээг энэ нийтлэлд тайлбарласан болно) бие махбодийн хэт их ачааллын үр дүнд илэрч болно. Энэ бол олон тамирчдын "мэргэжлийн" өвчин юм. Өндөр эрсдэлтэй бүсэд хурдтай гүйдэг хүмүүс байдаг. Энэ спортоор хичээллэхдээ бие нь бүх нөөцөө холбож, хамгийн сайн сайхныг өгөх ёстой. Тиймээс ачаалалхөл дээр дээд тал нь. Ихэнхдээ гэмтэл, мултрал байдаг. Эдгээр нь шөрмөсний эдүүдийн хэв гажилт дагалддаг үрэвсэлт үйл явцыг үүсгэдэг

хөлний шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээ
хөлний шөрмөсний үрэвслийн эмчилгээ
  • Хөлний гэмтэл. Энэ нь зөвхөн тамирчдад төдийгүй энгийн хүмүүст ч хамаатай. Бага зэргийн гэмтэл ч гэсэн хөлийн хурууны шөрмөс гэх мэт өвчинд хүргэдэг гэдгийг анхаарна уу. Аливаа механик нөлөөллийн үр дүнд үе мөчний утас, мэдрэлийн төгсгөлүүд гэмтдэг. Тиймээс хамгийн жижиг хөхөрсөн ч гэсэн энэ өвчний илрэлийг өдөөж болно.
  • Бодисын солилцоо буруу. Шөрмөсний шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл нь шилбэ болон шилбэний ясанд кальцийг нийлүүлэх боломжгүйгээс болж үүсч болно. Эцсийн эцэст, энэ элементийн ачаар яс, шөрмөс хэвийн ажилладаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бодисын солилцоо эвдэрсэн бол энэ нь ясны өсөлт үүсэхэд хүргэдэг. Мөн тэдгээр нь хөлийн зөв, бүрэн хөдөлгөөнд саад болно.
  • Настай холбоотой өөрчлөлтийн нөлөө. Бүх өндөр настай хүмүүст (ялангуяа эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст) яс, мөгөөрсний эд эсийн доройтол ажиглагдаж болно. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Биеийн хөгшрөлтийн үед эд эсүүд идэвхтэй задарч эхэлдэг. Мөн хөл нь энд хамаарахгүй гэж бүү бодоорой. Эдгээр доройтлын үйл явцыг удаашруулах эсвэл зогсоохын тулд та зөв хооллож, булчингийн тогтолцоог дэмжих төрөл бүрийн нэмэлт тэжээл авах хэрэгтэй.
  • Халдварын нөлөө. Ихэнхдээ энэ нийтлэлд байрлуулсан хөлний шөрмөсний үрэвсэл үүсдэгшөрмөсний бүсэд янз бүрийн халдварт үйл явцын явц.
  • Яг ясны буруу бүтэц. Заримдаа хүн төрснөөс хойш булчингийн тогтолцооны янз бүрийн эмгэгүүдтэй байх тохиолдол байдаг. Жишээлбэл, нэг хөл нь нөгөөгөөсөө арай богино байх болно. Энэ нь буруу байрлал эсвэл аливаа гэмтэл зэрэг олдмол эмгэгийг агуулж болно.
  • Зарим эм хэрэглэх. Төрөл бүрийн эм хэрэглэх нь бүх биеийн ясанд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг санаарай. Мөн хөл нь үл хамаарах зүйл биш юм. Их хэмжээний давсны хуримтлал нь ургалт үүсэхээс гадна бусад эмгэгийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна зарим эм нь ясны эдийг устгадаг. Хэрэв та ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол түүний хэрэглээний бүх талыг анхаарч үзээрэй. Шаардлагатай бол хоолны дэглэмээ тохируулаарай.

Хөлийн шөрмөсний үрэвсэл: шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Үнэндээ энэ өвчин шагайны хэсгээр гэнэт хурцаар өвддөг тул тодорхойлоход маш хялбар байдаг. Энэ өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг доор жагсаав.

хөлний шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг ба эмчилгээ
хөлний шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол өвдөлт. Тэд бараг үл үзэгдэх, маш их мэдрэгдэхүйц байж болно. Хэрэв та энэ өвчнийг үл тоомсорловол хөнгөн хэлбэрээс архаг хэлбэрт шилжих болно гэдгийг анхаарна уу. Энэ тохиолдолд маш хурц эсвэл хурц өвдөлт гарч ирнэ.

Эмгэг судлал нь үрэвсэлт үйл явц дагалддаг гэдгийг бүү мартаарай, ингэснээр арьс хэрхэн дээрдэж байгааг анзаарах болно.хөл улаавтар болж эхэлдэг.

Хэрэв та шөрмөсөө идэвхтэй хөдөлгөх юм бол та тодорхой шинж чанарын хямралыг анзаарч болно.

Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь зөвхөн хөлний хэсэгт төдийгүй шилбэний хэсэгт мэдрэгддэг. Ихэнхдээ энэ өвдөлт нь шинж чанартай байдаг. Энэ нь хөл нь үүргээ бүрэн гүйцэтгэхээ больсонтой холбоотой тул шилбэ дээр маш их ачаалал унадаг.

Шинэ болон хөл заримдаа хавдаж болно. Энэ нь шөрмөсний үрэвсэл үүссэнтэй холбоотой юм. Цусны эргэлт эвдэрсэн. Тиймээс түүний зогсонги байдал ажиглагдаж байна. Үүнтэй холбоотойгоор хаван гарч ирдэг.

хөлний шөрмөсний зураг
хөлний шөрмөсний зураг

Дээрх шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол эмчид яаралтай хандаарай. Эцсийн эцэст та хөлний шөрмөсний үрэвсэл эхэлсэн байж магадгүй юм. Ийм өвчин яаралтай эмчлэх шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай.

Оношлогоог хэрхэн хийдэг

Зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмч нар зөв онош тавьж чадна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ямар төрлийн өвчин болохыг зөвхөн нүүр тулсан мэдээлэл, өвчтөний гомдлоор удирддаг. Гэхдээ үүнээс гадна тусгай оношлогоо хийх нь зүйтэй. Эмч нар ихэвчлэн дараах аргуудыг ашигладаг: рентген зураг, соронзон резонансын дүрслэл, хэт авиан шинжилгээ, лабораторийн шинжилгээ. Хэрэв эмч танд эдгээр сонголтуудын аль нэгийг (эсвэл хэд хэдэн зэрэг) санал болговол татгалзаж болохгүй.

Эмийн эмчилгээний дүрэм

Манай нийтлэлд тайлбарласан хөлний шөрмөсний үрэвсэл нь хэд хэдэн аргаар явагддаг. Тэдний нэг нь консерватив. Үүний зорилго нь өвдөлтийг намдаах явдал юммэдрэмж, түүнчлэн үрэвслийн процессыг арилгахад. Эмч нар ихэвчлэн эмийн цогц эмчилгээ хийдэг.

хөлний шөрмөсийг гэрийн эмчилгээ
хөлний шөрмөсийг гэрийн эмчилгээ

Хамгийн олон удаа зааж өгсөн эмийг анхаарч үзээрэй:

  • кортикостероидын вакцин;
  • орон нутгийн тос;
  • стероид бус эм;

Дашрамд хэлэхэд, олон төрлийн тос нь шөрмөсний үрэвсэл гэх мэт өвчинд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг өдөрт хэд хэдэн удаа, зөвхөн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээрэй.

хөл сунгах шөрмөсний үрэвсэл
хөл сунгах шөрмөсний үрэвсэл

Ардын эмчилгээ

Өвчнийг цаг тухайд нь анзаарах нь маш чухал - хөлний шөрмөсний үрэвсэл. Гэрийн эмчилгээ нь эмгэгийн эхний үе шатанд л үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй. Мөн ардын жорыг эмчилгээний нэмэлт арга болгон ашиглаж болно. Тэдгээрийн зарим нь энд байна:

1. Турмерикаар амталсан хоол идээрэй. Энэ нь эдгэрэх явцыг ихээхэн хурдасгах болно.

2. Хушганы хальснаас архины хандмал бэлтгэ. Энэ эм нь үрэвслийг арилгахад тусалдаг.

3. Нунтагласан цагаан гааны үндэсээр хийсэн дусаахыг хэрэглэнэ. Мөн таны сэргэлтийг хурдасгах болно. Гэхдээ мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхийн тулд ийм шингэнийг өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй.

Мэс заслын эмчилгээ

Эм, тос, ардын жор ямар ч үр дүн өгөхгүй байна уу? Энэ тохиолдолд эмч танд мэс заслын эмчилгээний аргыг санал болгож болно. Үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн цусны судас нарийссан, эсвэлхолболт тасарсан. Тусгай багаж хэрэгслийн тусламжтайгаар мэс засалч өвчтэй үеийг задалж, доторх бүх асуудлыг арилгадаг. Хэрэв шилбэ, хөл аль хэдийн хавдаж эхэлсэн бол та мөн идээгээ шахах хэрэгтэй болно.

Физик эмчилгээний аргууд

Хөлний шөрмөсийг өөр яаж эмчилдэг вэ? Физик эмчилгээний тусламжтайгаар. Хэрэв энэ өвчин зарим халдвараас шалтгаалаагүй бол эмчилгээний энэ арга нь маш тохиромжтой байх болно. Энэ тохиолдолд эмч нар электрофорез, крио эмчилгээ, лазер эмчилгээ зэрэг мэс засал хийлгэхийг зөвлөж байна.

хөлийн хурууны шөрмөсний үрэвсэл
хөлийн хурууны шөрмөсний үрэвсэл

Эдгээр аргуудаас гадна та тусгай биеийн тамирын дасгал, массаж хийх хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх дүрэм

Ерөнхийдөө нөхөн сэргээх үйл явц нэгээс гурван сар хүртэл үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд өвчтөний хөл бүрэн тайван байх ёстой. Тиймээс тусгай боолт хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Сэргээх хугацаанд эмч нар тусгай массаж хийлгэх, зарим эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ингээд хөлний шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх талаар ярилцлаа. Зөв хооллож, дасгал хийж, илүү их амарч байгаарай. Дараа нь та ямар ч өвчнөөс айхгүй байх болно. Хэрэв та хөлний шөрмөсний үрэвсэлтэй гэдгээ анзаарсан бол аль болох хурдан эмнэлэгт хандаарай. Эрүүл байж, өөртөө анхаарал тавь!

Зөвлөмж болгож буй: