Бие махбодид бүх зүйл жигд, тодорхой ажиллах ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим эрхтнүүд ажиллахгүй байх тохиолдол гардаг. Энэ нийтлэлд би бодисын солилцооны эмгэгийн шалтгаан, шинж тэмдгүүдийн талаар ярихыг хүсч байна.
Бодисын солилцоо гэж юу вэ
Эхлээд та өгүүлэлд хэрэглэгдэх ойлголтуудыг ойлгох хэрэгтэй. Тэгэхээр бодисын солилцоо гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ үйл явцын өөр нэр нь бодисын солилцоо гэдгийг тодруулах шаардлагатай. Үндсэндээ энэ нь янз бүрийн төрлийн химийн урвалуудын цогц бөгөөд гол зорилго нь организмын амин чухал үйл ажиллагааг хангах явдал юм. Бодисын солилцооны бусад зорилго, зорилтууд:
- Эдгээр процесс нь залгисан хоолыг үнэ цэнэтэй илчлэг болгон хувиргахад чиглэгддэг.
- Дараагийн зорилго өмнөхөөсөө саадгүй урсдаг. Бодисын солилцоо нь мөн хувирсан калорийн зарцуулалтыг "хяндаг".
- Бодисын солилцоо нь биед шаардлагатай гормон, ферментүүдийг нэгтгэдэг.
- Мөн эдгээр процессууд нь муудсан бүтээгдэхүүнийг зайлуулах үүрэгтэй.
Бодисын солилцоо бол шаардлагатай үйл явц юмЗөвхөн бие даасан эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны жишээг төдийгүй эсийн түвшинд авч үзье.
Гол шалтгаан
Хэрэв хүн бодисын солилцооны эмгэгтэй бол түүний шалтгаан нь маш өөр байж болно. Тиймээс юуны түрүүнд эмч нар өвчтөний удамшлын ул мөрийг судлах болно. Эцсийн эцэст энэ нь өвчтөнд эдгээр асуудал үүсэхэд хүргэдэг зүйл юм. Гэсэн хэдий ч бодисын солилцооны шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байгаа бөгөөд анагаах ухааны шинжлэх ухааны энэ чиглэлээр судалгаа идэвхтэй хийгдэж байна.
Бусад шалтгаан
Хэрэв бид бодисын солилцооны эмгэг гэх мэт асуудлын талаар ярих юм бол үүний шалтгаан нь дараах байж болно:
- Төрөл бүрийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол (гипофиз булчирхай, бэлгийн булчирхай, бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхай).
- Амьдралын буруу хэв маяг (хөдөлгөөнгүй байх, архи уух, буруу хооллолт - өлсгөлөн эсвэл хэт их хоол хүнс хэрэглэх).
- Бодисын солилцооны эмгэг нь зарим өвчнийг өдөөж болохоос гадна стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн идэвхгүй байдал, нойрны хямрал зэрэг болно.
Зөрчлийн тухай
Бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг юу вэ? Ийм асуудалтай тул та эндокринологичтой холбоо барих хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, та эндокринологийн хүрээлэнд очиж мэргэшсэн зөвлөгөө, туслалцаа авах боломжтой. Зөвхөн мэргэжилтнүүд өвчтөнд ямар төрлийн зөрчил илэрч байгааг тодорхойлох боломжтой болно. Эдгээр нь нүүрс ус, уураг, өөх тос, эрдэс бодис болон бусад эмгэгүүд байж болно. Энэ нь юу болох вэЯриа, хэрэв энэ нь бодисын солилцооны эмгэгийн талаар хэлсэн бол? Бодисын солилцоонд оролцдог хамгийн чухал бодисуудын эв нэгдэлтэй харилцан үйлчлэл тасалдсан. Энэ тохиолдолд ямар асуудал үүсч болох вэ?
- Бодис хэт их эсвэл дутагдалтай.
- Хоол боловсруулах янз бүрийн эмгэгүүд.
- Валютын завсрын бүтээгдэхүүний хуримтлал.
- Бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүн жигд бус үүсэх.
Уургийн солилцооны эмгэг
Уураг бол хүний биеийн хамгийн чухал барилгын материал гэдгийг хүн бүр мэддэг. Төрөл бүрийн өвчин, эмгэг нь уургийн солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд тухайн хүн юу мэдрэх вэ? Нөхцөл байдал автоматаар хоёр том ангилалд хуваагдана.
Хэт их уураг
Уургийн илүүдэлтэй холбоотой асуудал байвал бодисын солилцооны эмгэгийн хамгийн чухал шинж тэмдэг юу вэ? Хүн хоолны дуршил буурах нь гарцаагүй. Бусад шинж тэмдэг:
- Гэдэсний янз бүрийн үйл ажиллагааны алдагдал. Энэ нь суулгалт, өтгөн хатах аль аль нь байж болно.
- Бөөрний эмгэг, түүний дотор бөөрний дутагдал үүсч болно.
- Уургийн илүүдэлтэй үед хүний мэдрэлийн систем байнгын ачаалалтай байдаг. Мэдрэлийн хямрал үүсч болзошгүй.
- Өвчтний эдэд давс хуримтлагдаж болно.
- Сийвэнгийн уураг их хэмжээгээр нэмэгдэх боломжтой.
Уурагтай холбоотой өвчин: үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилт, элэг өөхлөх, тулай, таргалалт.
Уургийн дутагдал
Илүүдэл биш, дутагдалтай хүн юу мэдрэх вэуураг шиг ийм чухал микроэлемент үү?
- Сульдах, нойрмоглох.
- Булчин сулрах, цусны даралт буурах.
- Хэврэг хумс, үс, арьс муудах.
- Жин хасах (дистрофи хүртэл жин хасах боломжтой).
- Мөн уургийн дутагдалтай үед хүний үйл ажиллагаа буурна.
- Байнгын халдварт өвчин, түүнчлэн дархлал хомсдол.
Хүүхдийн уургийн солилцооны эмгэг нь мөн тодорхой шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Уургийн дутагдалтай хүүхдэд:
- Биеийн хөгжлийн хоцрогдол.
- Сэтгэцийн хомсдол (танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, оюуны чадвар буурах).
Уургийн дутагдлын үед үүсдэг өвчнүүд: квашиоркор (үндсэн шинж тэмдэг: хавагнах, сулрах, турах) ба хоол боловсруулах эрхтний дистрофи (мөн турах, хавдах, гэхдээ бас янз бүрийн дархлал хомсдол).
Нүүрс усны солилцооны эмгэг
Бие махбодид нүүрс ус ямар үүрэгтэй вэ? Тэдний гол үүрэг бол тархины эсийн тэжээл, эрчим хүчний функцийг хэрэгжүүлэх явдал юм. Эдгээр элементүүд нь стресстэй нөхцөл байдал эсвэл сэтгэл хөдлөлийн стресс дэх хүч чадал, энергийн алдагдлыг нөхдөг. Мөн нүүрс усны эмгэгийн эмгэг нь өвчтөнийг насан туршдаа дагалддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Илүүдэл нүүрс ус
Нүүрс устай холбоотой бодисын солилцооны эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь биеийн жингийн хэлбэлзэл юм. Илүүдэл нүүрс устай бол энэ нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, дутагдалтай үед буурч болно. Бусад үзүүлэлтүүд:
- Бие махбодид өөрийн эрхгүй тохиолдох чичрэх.
- Хэт идэвхжил.
- Цусны даралт ихсэлт (ихэвчлэн биеийн жин мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн үед тохиолддог).
- Цусан дахь глюкозын хэмжээ ихсэх.
- Зүрх судасны эмгэг (ихэнхдээ таргалалтын үед тохиолддог).
Нүүрс ус хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсэх өвчин: таргалалт, чихрийн шижин.
Нүүрс усны дутагдал
Нүүрс усны дутагдлын улмаас гарч болох гол шинж тэмдгүүд:
- Сэтгэл гутрал.
- Нойрсох, сулрах.
- Биеийн жин хасна.
- Хөл, гар чичрэх.
- Цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулна.
Өвчин: гипогликеми ба Гиеркийн өвчин.
Өөх тосны солилцооны эмгэг
Өөх тос нь хүний биеийн нэгэн адил чухал элемент юм. Өөх тосны ачаар бие нь дотоод гомеостазыг хадгалж байдаг. Өөхний эд нь даавар болон мэдрэлийн утаснуудад байдаг.
Өөх тосны асуудалтай бодисын солилцооны эмгэгийн чухал шинж тэмдэг нь биеийн жин дахин өөрчлөгдөх явдал юм. Хэрэв бид биеийн илүүдэл өөхний талаар ярих юм бол хүн ихэвчлэн таргалалттай гэж оношлогддог. Бусад шинж тэмдэг:
- Судасны хатуурал.
- Цөсний хүүдий болон элгэнд чулуу үүсэх.
- Цусны асуудал: цусны бүлэгнэлт ихсэх, цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх.
Хэрэв бид бие махбодид өөх тос дутагдаж байгаа тухай ярих юм бол та дараах шинж тэмдгүүдийг ажиглаж болно:
- Гиповитаминоз.
- Бага жин.
- Сургуулиа орхисонүс.
- Арьсны үрэвсэл.
- Дааврын тэнцвэргүй байдал.
- Бөөрний эмгэг.
Усны солилцооны зөрчил
Бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг өөр юу вэ? Тиймээс, хэрэв усны солилцоо эвдэрсэн бол хүн хаван, дусал дуслаар өвдөж, цочролын байдал ихэвчлэн тохиолддог (хэрэв бид биед илүүдэл усны тухай ярьж байгаа бол). Электролитийн алдагдал, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, бөөрний өвчин - хэрэв бид бие махбод дахь усны дутагдлын талаар ярих юм бол.
Эрдсийн бодисын солилцооны зөрчил
Ашигт малтмал нь физиологийн олон урвалын биокатализатор, мөн биеийн хүчиллэг байдлыг тогтворжуулагч юм. Ихэнхдээ янз бүрийн стресстэй нөхцөл байдал, тааламжгүй орчин, амьдралын хэт хурдан хэмнэл (ялангуяа хотын оршин суугчдын хувьд), муу зуршлууд, мэдрэлийн ядаргаа, мэдээжийн хэрэг хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг нь эрдэс бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг. Хэрэв дотоод шүүрлийн эмгэг гэж үзвэл эрдэс бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг дараах байдалтай байж болно:
- Гадны үзүүлэлтүүд: хэврэг хумс, батга, үс унах.
- Нойргүйдэл.
- Дархлаа буурсан.
- Хараа муудах.
- Өтгөний эмгэг.
- Бэлгийн дур хүсэл буурсан.
Хүүхэд
Мөн хүүхдийн бодисын солилцооны эмгэгийг тусад нь авч үзэх шаардлагатай. Ийм асуудал нь нялх хүүхдэд маш бага наснаасаа ч тохиолдож болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд "эксудатив диатез" гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярих нь заншилтай байдаг. Үндсэншинж тэмдэг:
- Хүүхдийн бие дээр гарч ирэх улаан толбо. Тэд загатнах, норгож болно. Халгайн түлэгдэлт шиг харагдаж байна. Мөн идээт үрэвсэл гарч болзошгүй.
- Хүүхдийн нүд үрэвсэх, хамар гоожих (салст бүрхэвчтэй холбоотой асуудал байдаг).
Ямар ч насны хүүхдийн бодисын солилцооны эмгэгийг даван туулахын тулд зөв хооллолтыг бий болгоход л хангалттай. Хэрэв бид нялх хүүхдийн тухай ярьж байгаа бол хөхүүл эх хоолны дэглэмээ засах хэрэгтэй.
Бодисын солилцооны төрлүүдийн тухай
Хүн бүр ямар төрлийн бодисын солилцоотойг мэддэг байх ёстой. Тиймээс эдгээрийн гурав нь байна:
- Хэвийн.
- Бодисын солилцоог хурдасгах (эсвэл хурдан).
- Эдийн засгийн бодисын солилцоо.
Бодисын солилцоо хэвийн үед хүмүүс хоолны дэглэмээ хянаж байх хэрэгтэй, учир нь илүүдэл хоол хүнс нь янз бүрийн асуудал үүсгэдэг. Хэрэв хүн хурдан бодисын солилцоотой бол тэр бүх зүйлийг идэж чаддаг. Тэдний биед өөх тос хуримтлагдахаас илүү хурдан шатдаг тул энэ бүхэн зөвшөөрөгддөг. Бодисын солилцооны хэмнэлттэй горимтой хүмүүс "уснаас өөх тос авдаг" гэж хэлдэг. Ийм хүмүүс хоолны дэглэмээ сайтар хянаж, өөрсдөдөө хэт их зүйл хийхийг зөвшөөрөхгүй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хүн ямар төрлийн бодисын солилцоо байгааг яаж мэдэх вэ? Хоёр арга бий.
- Биеийн биохимийн судалгаа хийх. Сул тал: процедурын өндөр өртөг.
- Бага зэрэг туршилт хий.
Туршилтын тухай
Хүн ямар төрлийн бодисын солилцоотой болохыг мэдэхийн тулд заавал байх албагүйЭндокринологийн хүрээлэнд зочилно уу. Энэ тохиолдолд та батлагдсан аргыг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та өглөө босоод (ням гаригт илүү тохиромжтой), эрүүл ахуйн бүх процедурыг хийх хэрэгтэй. Гал тогооны өрөөнд орсны дараа та халааж, 300 гр будаа идэх хэрэгтэй. Дараа нь та хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй.
- Бодисын солилцоог хурдасгаснаар хөлс гарах болно.
- Хэрэв дулаарвал бодисын солилцоо хэвийн байна.
- Хэрэв хүн юу ч мэдрэхгүй, мэдрэхгүй байвал эдийн засгийн төрлийн бодисын солилцоо байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Бодисын солилцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь бодисын солилцооны асуудлаас сэргийлэх сайн арга юм. Энэ тохиолдолд юу хамааралтай вэ:
- Зөв тэнцвэртэй хооллолт. Цардуултай, өөх тос, чихэрлэг хоолыг дээд зэргээр орхих шаардлагатай. Хэт их идэж, өлсөж болохгүй. Та мөн бүх витамин, эрдэс бодисыг бие махбодоо бүрэн хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Бие зөв амрах ёстой (7 цаг тасралтгүй унтах нь чухал).
- Та стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй.
- Бүх муу зуршлаасаа бүрэн салах хэрэгтэй.
- Мөн хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлээс зайлсхийх нь зүйтэй.
Энэ тохиолдолд дотоод шүүрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бас чухал байх болно. Чихрийн шижин, гипогликеми (нүүрс усны тэнцвэргүй байдал) -аас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Эмчилгээ
Тиймээс бид бодисын солилцооны эмгэг (шинж тэмдэг) гэж юу болохыг олж мэдсэн. Үүнийг эмчлэхасуудлууд - энэ бол би бас ярихыг хүсч байгаа зүйл юм. Та янз бүрийн эмийн тусламжтайгаар бодисын солилцооны эмгэгийг даван туулж чадна.
- Кофеин, теин агуулсан өдөөгч бодис (ихэвчлэн тамирчид хэрэглэдэг).
- Дааврын эм, түүнчлэн дотоод шүүрлийн эмгэгийг эмчлэх эм.
- Антидепрессант дээр үндэслэсэн эм.
- Төрөл бүрийн ханд. Жишээлбэл, эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгож, өөх тосны солилцоог хурдасгадаг гуарана ханд.
Уламжлалт анагаах ухаан
Чухал: хэрэв хүн бодисын солилцоонд тодорхой асуудал тулгарвал энэ тохиолдолд мэргэшсэн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр. Үгүй бол та эрүүл мэнддээ ноцтой хохирол учруулж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмч нартай холбоо барих боломжгүй бол уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар асуудлыг даван туулахыг оролдож болно:
- Бодисын солилцоог сэргээхийн тулд хушга навчнаас дусааж болно. Эм бэлтгэхийн тулд та хатаасан навчны хоёр халбага авч, нэг шил буцалж буй ус асгаж, бүх зүйлийг нэг цаг орчим үлдээх хэрэгтэй. Декоцинийг өдөрт 4 удаа хоолны өмнө хагас аяга ууна.
- Та гэзэгтэй цай ууж болно (эмийн санд зардаг). Эмийн зорилгоор - дөрөвний нэг аяганд өдөрт гурван удаа. Энэ нь бодисын солилцоог зохицуулахаас гадна биеийг цэвэрлэхэд тусална.
- Бодисын солилцоог хурдасгахын тулд саун эсвэл усанд тогтмол ороход л хангалттай. Гэсэн хэдий чэхлээд та тэдний очиход өөр эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
