Умайн хүзүүний бүсэд давс хуримтлагдах нь ихэвчлэн бие махбод дахь ус, давсны солилцоог зөрчсөний улмаас үүсдэг. Энэ нь маш ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй: osteochondrosis, атеросклероз. Баримт нь энэ хэсэгт нүүр, гавлын яс, хүзүүний эд эсэд хоол хүнс нийлүүлдэг ийм мэдрэл, судаснууд байдаг. Тийм учраас энэ асуудлыг цаг тухайд нь шийдэж эхлэх шаардлагатай байна. Үгүй бол булчин сулрах, ядрах, толгой өвдөхөөс зайлсхийх боломжгүй.
Асуудлаас болж зовохгүйн тулд түүний үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг. Үүний тулд
чи зөв хооллох хэрэгтэй. Уураг их хэмжээгээр агуулагддаг тул умайн хүзүүний бүсэд давсны хуримтлал үүсч болно. Үнэн хэрэгтээ бие нь тэдгээрийг бүрэн шингээж чадахгүй. Тиймээс зөвхөн хүлээн авсан уургийн хэмжээг хянахаас гадна хоол боловсруулахад хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. Өөх тос, загас, кетчуп, амтлагч, сүмс зэргийг бүү хэрэглэ. Гэсэн хэдий ч хүнсний ногооны салатыг ямар ч хэмжээгээр идэж болно. Мөн хоолтой хамт ус уухыг зөвлөдөггүй.
Умайн хүзүүний хэсэгт давсны хуримтлал үүссэнийг яаж мэдэх вэ
Үндсэн шинж тэмдэг: чих шуугих, байнга толгой эргэх, гараа дээш өргөх эсвэл толгойгоо эргүүлэхэд өвдөх. Заримдаа зарим хүмүүс богино хугацаанд ухаан алдах, хөдөлгөөний явцад тогтворгүй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Өвчин эмгэгээс ангижрахын тулд уламжлалт анагаах ухааны жор болон физик эмчилгээний дасгал, массажийг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Давсны ордыг ардын аргаар хэрхэн эмчлэх вэ
Доор тайлбарласан аргуудыг гэртээ хэрэглэж болно. Тэд өвдөлтөөс ангижрах, таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална.
Компресс
Үүний тулд зөгийн бал, үрж жижиглэсэн төмс хэрэгтэй. Тэдгээр нь нэгээс нэг харьцаатай холилддог. Дараа нь энэ массыг хүзүү, мөрний бүслүүрт хэрэглэнэ. Дээрээс нь тусгай цаас (шахалт) тавихыг зөвлөж байна. Дараа нь ороолт эсвэл бусад өтгөн даавууг өвдөлттэй газарт хэрэглэнэ. Энэ бүгдийг зассан. Хоёр цагийн дараа шахалтыг арилгаж, өвчтэй хэсгийг гацуурын тосоор түрхэнэ.
Үрэлтийн
Умайн хүзүүний хэсэгт давс хуримтлагдахаас мөн үрэх замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та 200 грамм сараалжтай улаан лууван, хоёр том халбага давс, 70 грамм архи, 130 грамм зөгийн бал хэрэглэх хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, гурван өдрийн турш уусгана. Дараа ньгурван долоо хоногийн турш уусмалаар хүзүү, мөрийг үрнэ. Үрсэн хольцыг үрэхээс гадна өдөрт гурван удаа жижиг халбагаар амаар ууж болно.
Буурцагны шөл
Нуруу болон хүзүүнд давс хуримтлагдвал шошны декоциний аргаар эмчилнэ. Үүнийг хийхийн тулд та 4 халбага (том) авч, 4 аяга буцалж буй ус асгаж, боож, нэрэх хэрэгтэй. Судсаар шүүж, өдөрт 400 граммаар амаар хэрэглэнэ. Үүнээс гадна та компресс хийж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор огт өөр өвчин нуугдаж болох тул өөрийгөө оношлохыг зөвлөдөггүй. Зарим тохиолдолд буруу заль мэх нь эсрэг үр дагаварт хүргэдэг. Иймд хүзүү, нуруунд бага зэрэг өвдөж, таагүй мэдрэмж төрвөл нарийн оношлогдсоны дараа зөв эмчилгээний горимыг сонгох мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барина уу.
