Хүний орчин үеийн амьдралын хэв маяг нь түүний бие нь гадны сөрөг хүчин зүйлсийн нөлөөнд өртөж эхэлдэг - экологи муу, стресстэй нөхцөл байдалд байнга өртдөг, суурин амьдралын хэв маяг, зохисгүй хооллолт гэх мэт. Үүнээс гадна Тамхи татах, архи уух гэх мэт муу зуршлууд нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Дээр дурдсан бүх зүйл юуны түрүүнд мэдрэлийн систем, ходоод гэдэсний замд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь асар олон тооны өвчин үүсгэдэг.
Иймэрхүү сөрөг нөлөөллөөс хэрхэн ангижрах, яагаад үүнийг хийх, гэрийн нөхцөлд магнезиар хэрхэн цэвэрлэх талаар дэлгэрэнгүй өгүүлэх болно. Хоол боловсруулах зам, элэг цэвэрлэхэд магнийн сульфат хэрэглэх талаар зөвлөмж өгөх болно.
Яагаад биеэ цэвэрлэх хэрэгтэй вэ?
Гэрийн нөхцөлд магнийн уусмалаар цэвэрлэхийн мөн чанар юу болохыг авч үзэхийн өмнө биеийг хордуулдаг хорт бодисын мөн чанарыг ойлгох нь туйлын чухал юм. Тиймээс түүний биед хүний амьдралын үйл явцадхорт бодисууд үүсдэг. Эмч нар энэ нэр томъёонд дараахь тодорхойлолтыг өгдөг: хорт бодис нь биологийн гаралтай хор юм. Тэднийг хоёр бүлэгт хувааж болно:
- Экзотоксин нь гадны орчноос хүний биед нэвтэрдэг хортой бодис юм.
- Эндотоксин нь амьдралын явцад үүсдэг бодис юм. Дүрмээр бол ийм хорт бодис нь хүн өвчтэй байх үед үүсдэг. Тиймээс элэгний эмгэгийн үед билирубин, аммиак, фенолууд бие махбодид, чихрийн шижин өвчний үед кетон биетүүд хуримтлагддаг.
Биед орж буй хорт бодисуудын ихэнх нь (агаар эсвэл хоол хүнсээр) элэг, бөөр зэрэг эрхтнүүдээр гадагшилдаг. Гэвч байгаль орчны таагүй нөхцөлд эдгээр эрхтнүүд ийм ажлыг зохих түвшинд даван туулах чадвараа алддаг тул өөрсдийгөө цэвэрлэх шаардлагатай болдог.
Эмч нар хуримтлагдсан хорт бодисыг үе үе цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. Олон арга байдаг боловч хамгийн алдартай нь магнези бүхий биеийг цэвэрлэх явдал юм. Гэрийн нөхцөлд ийм процедурыг хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч ямар ч тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.
Биеэ цэвэрлэх талаар хэзээ бодох хэрэгтэй вэ?
Бие махбодид дотоод цэвэрлэгээ шаардлагатай байгааг илтгэх хэд хэдэн нөхцөл байдаг. Үүнд дараах зүйлс орно:
- тайлбаргүй ядаргаа;
- ухаалаг байдал;
- арьс цочромтгой;
- харшил;
- биед бага зэргийн халдвар байгаа эсэх;
- цүнхнүдний дор;
- хий үүсэх;
- эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн асуудал;
- суларч, төвлөрөл муудсан.
Хэрэв ийм нөхцөл байдал ямар нэг өвчинтэй холбоогүй, хүнийг маш олон удаа даван туулж байвал дотроосоо биеэ цэвэрлэх талаар бодох хэрэгтэй.
Одоо яагаад энэ процедур шаардлагатай байгаа нь тодорхой болсон тул магни зэрэг хэрэгслийн онцлог шинж чанар, үйл ажиллагааны механизмыг судалж, биеийг цэвэрлэхэд хэрхэн ашиглаж болохыг ойлгох шаардлагатай.
Магнези гэж юу вэ?
Магнези (магнийн сульфат) нь даралт бууруулах, тайвшруулах, таталтын эсрэг, спазм, хэм алдагдалын эсрэг үйлчилгээтэй бодис юм. Уг эм нь бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах, мэдрэлийн систем дэх ацетилхолины хэмжээг багасгах, гөлгөр булчинг сулруулах, цусны даралтыг бууруулах гэх мэт.
Дээрхээс гадна магни нь хүнд металлын давсаар биеийг хордуулах антидот гэж нэрлэгддэг бодис юм. Мөн эмийг тайвшруулах эм болгон хэрэглэж болно.
Үйл ажиллагааны механизм
Магнийн сульфатыг ууснаар биеийн илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, хуримтлагдсан баас гэдсийг гадагшлуулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, хорт бодисыг цэвэрлэж чадна.
Магни нь тайвшруулах, холеретик үйлчилгээтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Мансууруулах бодис 30 минутын дараа үйлчилж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн мэдэгдэхүйц нөлөө нь дараа нь хүрдэгмагнийн сульфатыг амаар ууснаас хойш 2-3 цагийн дараа.
Асуудал
Энэхүү бүтээгдэхүүнийг нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ хэлбэр нь гэртээ магнезиар цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой.
Мөн ампуланд магнийн сульфатын уусмал байдаг. Үүнээс гадна та эмийг шахмал хэлбэрээр олж болно.
Гэдэс, элэг, цөсийг магнийн аргаар гэрийн нөхцөлд цэвэрлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь нэг юм уу өөр төрлийн суллахыг санал болгож, хэрэглэх аргын талаар хэлж, тус бүрийн тунг тооцоолох, мөн болзошгүй гаж нөлөөг нарийвчлан тайлбарлах боломжтой болно.
Биеэ бэлдэж байна
Цэвэрлэх процедурын хувьд үүнийг урьдчилан бэлтгэх нь чухал юм. Нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа та өөх тос, давслаг, лаазалсан, тамхи татдаг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглосон хоолны дэглэм барьж эхлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна гурилан бүтээгдэхүүн, мах, халуун ногоо, гоймон, согтууруулах ундаанаас татгалзах хэрэгтэй болно. Зөвхөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Түүхий, чанасан эсвэл уураар жигнэж идэхийг зөвлөж байна.
Бэлтгэл хийх хугацаандаа их хэмжээний ус уухад анхаарах хэрэгтэй. Та өдөрт дор хаяж хоёр литр цэвэр ус уух хэрэгтэй, мөн бага багаар сарнайн шөл хэрэглэх хэрэгтэй.
Өнгө цэвэрлэх
Гэдэсээ магнийн аргаар гэртээ цэвэрлэхийн тулд эмийг дараа нь бэлтгэхийн тулд нунтаг хэлбэрээр худалдаж авах хэрэгтэй.холимог. Цэвэрлэх уусмалыг дараах байдлаар бэлтгэнэ: 20 грамм нунтаг 100 мл бүлээн буцалсан усанд шингэлнэ.
Энэ уусмалыг гурван өдрийн турш ууна. Шүүмжээс харахад гэртээ магнезитай биеийг цэвэрлэх ажлыг чөлөөт цагаараа хийх ёстой. Цэвэрлэх үеийг эхлүүлэхийн тулд амралтын өдрийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм.
Тиймээс сэрсний дараа уусмал бэлдээд өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй. Өмнө дурьдсанчлан, үр нөлөө нь хагас цагийн дараа, удаан хугацааны дараа (хоёроос гурван цагийн дараа) тохиолдож болно. Эм уусны дараа та гурван цагийн турш өглөөний цай уухаас татгалзах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь гэдэсний сүүлчийн хөдөлгөөнөөс хойш нэг цагийн дараа идэх боломжтой. Гэртээ магнезитай цэвэрлэгээ хийх эхний болон хоёр дахь өдөр бие засах үйл явц хэд хэдэн удаа тохиолдож болно. Үүнийг санаарай.
Гэрийн нөхцөлд магнези агуулсан бүдүүн гэдсийг цэвэрлэх тойм
Магнийн сульфатыг гэдэс цэвэрлэх хэрэгсэл болгон туршиж үзсэн хүмүүсийн үзэж байгаагаар энэ эм нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэж чаддаг. Эмчилгээний курсын дараа гэдэс бүрэн хоосорч, бүх хорт бодисыг гадагшлуулна.
Шүүмжээс үзэхэд гол зүйл бол цэвэрлэгээ хийх бэлтгэл үе шат, эм уух хугацаа гэх мэт мөчүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Цэвэрлэгээний эмчилгээнд удаан зарцуулж болохгүй, учир нь гурван өдөр тогтмол процедур хийхэд хангалттай.
Элэг цэвэрлэх
Элэг бол боловсруулдаг эрхтэн юмбиед орж буй бодисыг задалдаг. Үүнээс гадна тэр цусыг шүүх үүрэгтэй.
Элэг хорт бодисоор дүүрсэн үед түүний байгалийн үйл ажиллагаа удааширдаг. Ихэнхдээ хүн согтууруулах ундаа, шарсан, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэснээр хэт их ачаалал өгдөг. Дараа нь энэ нь түүний ажилд ноцтой доголдол үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс үе үе үүнийг цэвэрлэх талаар бодох нь зүйтэй бөгөөд энэ нь магни нь маш сайн тусалдаг. Гэсэн хэдий ч өмнөх тохиолдлын нэгэн адил эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд тэр эрхтэний одоогийн байдлыг үнэлсний дараа шаардлагатай зөвлөмжийг өгөх боломжтой болно.
Гэрийн нөхцөлд элэгийг магнийн уусмалаар цэвэрлэх нь дээр дурдсан аргаас арай өөр юм. Гэсэн хэдий ч та мах, загас, хүнд, шарсан, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах долоо хоногийн бэлтгэлээс эхлэх хэрэгтэй.
Долоо хоног бэлтгэл хийсний дараа та эмчилгээний процедурыг эхлүүлж болно. Өглөө (өлөн элгэн дээр) та 20 грамм нунтаг, 70 мл бүлээн буцалсан уснаас бэлтгэсэн уусмалыг авах хэрэгтэй. Үүний дараа та хоёр цагийн турш орондоо шилжих хэрэгтэй. Та баруун талдаа хэвтэж, доороо дулаан халаагуур тавих хэрэгтэй.
Өдрийн цагаар хоол идэхийг хориглоно. Гэсэн хэдий ч их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай. Эдгээр зорилгоор та өөртөө 2 литр цэвэршүүлсэн ус, боломжтой бол сарнайн шөл бэлтгэх хэрэгтэй. Ийм шингэн нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.
Хэрэгцээний дараа хоолны дэглэмдээ хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Дараагийн өдөр болонцэвэрлэснээс хойш гурван өдрийн турш байцаа, төмсээс бусад хүнсний ногоо (түүхий, чанасан, уураар жигнэх) хийхийг зөвшөөрдөг. Цаашилбал, тав дахь өдөр нь хүчиллэг бус жимс, өөх тос багатай исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Хэрэв бие махбодийн ажилд алдаа гараагүй бол ирээдүйд та хоолны дэглэмээ шинэ бүтээгдэхүүнээр шингэлж, ердийн хоолны дэглэмд шилжиж болно. Гэсэн хэдий ч шарсан хоол, халуун ногоотой хоол, архи, согтууруулах ундаа зэрэгт шууд үсэрч болохгүй.
Хэрэв ийм эмчилгээг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг бол процедурыг сард нэгээс илүү удаа давтаж болохгүй. Элэгний өвчний эмчилгээний талаар ярихад ийм цэвэрлэгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Мэргэжилтэн одоогийн байдалд үндэслэн хэдэн процедур шаардлагатай болохыг тодорхойлоход тусална.
Гэрийн нөхцөлд элэгийг магнезиар цэвэрлэх талаархи тоймууд
Олон хүний хувьд энэ процедур нь бага зэрэг өвддөг, учир нь тухайн хүн хоёр долоо хоногийн турш хатуу хоолны дэглэм барих шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч гэртээ магнийн уусмалаар цэвэрлэх талаар хийсэн тоймууд нь бие үнэхээр илүү хялбар болж байгааг харуулж байна.
Мансууруулах бодисын эдгээх нөлөө, туслах хоолны дэглэмийн ачаар хүн элэг, бие махбодийг бүхэлд нь, өөрөөр хэлбэл дахин эхлүүлэх боломжийг олгодог. Хоёр долоо хоногийн дотор удаан хугацаанд хуримтлагдсан бараг бүх хорт бодис биеэс гадагшилдаг.
Гэсэн хэдий ч энэхүү цэвэрлэгээний аргыг бие даан туршиж үзсэн хүмүүс дараах хэсэгт процедурыг хийхийг зөвлөж байгааг дахин тэмдэглэх нь зүйтэй.ажлаасаа гарах чөлөөт цаг (амралт эсвэл амралтын өдөр).
Цөсний хүүдий цэвэрлэх
Ер нь цөсний хүүдийг магнезиар гэртээ цэвэрлэх үндсэн тусдаа дүрэм, зөвлөмж байдаггүй. Хэрэв ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай бол дээр дурдсан элэг цэвэрлэх зөвлөмжийг ашиглах ёстой.
Энэ үед элэг өөрөө төдийгүй цөсний сувгийг цэвэрлэж ихэнх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Хэрэглэхийн эсрэг заалт
Магнийн сульфат нь хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн биш, харин эм гэдгийг санах нь маш чухал юм. Тиймээс үүнийг нухацтай авч үзэх нь зүйтэй юм.
Гэртээ магнезитай цэвэрлэхэд эсрэг заалтуудын талаар ярихад дараахь нөхцөл, өвчнийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй:
- бөөрний асуудал, түүний дотор чулуу;
- амьсгалын тогтолцооны өвчин;
- ходоод гэдэсний замын эмгэгийн хурцадмал байдал;
- Магнийн сульфатыг бие даасан үл тэвчих.
Үүнээс гадна хүүхэд тээж байгаа эмэгтэйчүүдэд ийм цэвэрлэгээ хийхийг хориглоно. Хөхөөр хооллож буй охидод заримдаа энэ эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч энэ нь эмчийн хяналтан дор явагддаг бөгөөд нялх хүүхдэд үзүүлэх эрсдэл нь магнитай хамт процедурын хэрэгцээ шаардлагаас бага байвал л хийдэг. Охид мөн сарын тэмдгийн үед энэ эмээр цэвэрлэгээ хийхээс татгалзах хэрэгтэй.
Гаж нөлөө
Энэ процедур нь үргэлж амар байдаггүй. Зарим хүмүүс бас гаж нөлөөг мэдэрч болно.эмийн үйлдэл, ялангуяа тунг зөрчсөн тохиолдолд.
Ер нь магнийн сульфатын дараах гаж нөлөө байдаг:
- бөөлжих, дотор муухайрах;
- хоол боловсруулах замын өвчний үрэвсэл;
- таталт;
- хэм алдагдал;
- халуун анивчих;
- анхаарал, оюун санааны төвлөрөл сулрах;
- толгой эргэх;
- хий үүсэх;
- суулгалт;
- ядаргаа болон бусад зүйлс.
Магнези хэрэглэхийн өмнө эмийн зааврыг уншиж, эмчээс зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Дүгнэлт
Магнийн сульфат (магни) нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад өргөн хэрэглэгддэг эм юм. Энэ бол үр дүнтэй эмчилгээ гэж олон хүн маргадаг бөгөөд үүний дараа та илүү хөнгөн, цэвэрхэн мэдрэмж төрж чадна. Гэсэн хэдий ч магни нь биед хор хөнөөл учруулдаг. Ийм учраас хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд эмч бүх үзүүлэлтэд үндэслэн ийм процедурын зохистой эсэхийг тодорхойлоход тусална.
