Үс, арьсанд зориулсан ханасан өтгөрүүлсэн бодисууд буюу шингэн витаминууд өнөөдөр гоо сайхны салбарт маш их алдартай болж байна. Тэдгээрийн үндсэн дээр өвөрмөц маск, шампунь, ангижруулагч, мөн арилдаггүй бальзам, тос болон бусад тэжээллэг найрлага бэлтгэдэг. Үүний зэрэгцээ тэдгээр нь хэр үр дүнтэй вэ гэсэн маргаан өнөөдрийг хүртэл намжаагүй байна.
Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, гоо сайхны эмч бүхэн энэ асуудлын талаар өөрийн санал бодолтой байдаг. Хамгийн оновчтой хоол тэжээл нь бие махбодийг шаардлагатай бүх микроэлемент, витаминаар хангадаг бөгөөд тэдгээрийн нэмэлт хэрэглээ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж хэн нэгэн үздэг. Бусад нь хоол хүнсээр шингэсэн шим тэжээлийг дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хангахад ашигладаг бөгөөд захын хэсэгт (үс, арьс) үлдээдэггүй гэж маргадаг. Мөн шингэн витамин нь дутагдлыг саармагжуулж, эрүүл мэнд төдийгүй гоо сайхныг бэлэглэх боломжийг олгодог.
Шахмал эсвэл шингэн цогцолбор уу?
Өнөөдөр хоолны дэглэмийг оновчтой болгох шидэт эм байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Өмнө нь байсан оргилуун найрлагад бид бас дассаннэг аяга усанд уусгана. Гэсэн хэдий ч шингэн витамин нь зарим төөрөгдөл үүсгэдэг. Тэдгээр нь зөвхөн гадаад төрх байдалд ашиглагддаг уу эсвэл дотооддоо авдаг уу, хэрэв тийм бол ердийн цогцолборуудаас ямар давуу талтай вэ? Үнэн хэрэгтээ тэдгээрийг ихэнх тохиолдолд гадны хэрэглээнд ашигладаг, гэхдээ хэрэв та монотерапийн сонголтыг сонирхож байгаа бол (бүрэн цогц цогцолбор биш, зөвхөн биед дутагдаж буй элементийг ашиглах) бол энэ нь шингэн витамин юм. Энэ нь хамгийн тохиромжтой сонголт байж болох юм.
Үндсэн ялгаа
Бидэнд танил болсон иж бүрдэл нь хатуу төлөвт байдаг тул илүү удаан шингэдэг. Гэхдээ шингэн найрлага нь маш хурдан ажиллаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч эмийн компаниуд хэрэглэгчдийн эрэлт хэрэгцээг өдөөх зорилгоор зарим тохиолдолд хэтрүүлсэн нөлөө бүхий шинэлэг зүйлийг сурталчлах нь бий. Тэгэхээр энэ саналыг үнэхээр юу онцгой болгож байгааг харцгаая.
Тиймээс шингэн хэлбэр нь цаашид хуваах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь аль хэдийн биед хэрэглэж болно гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд шахмал цогцолборууд нь ходоодонд шууд уусч эхэлдэг. Хэрэв та хоол боловсруулах замын асуудалтай бол ямар ч эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь тус бүр нь салст бүрхэвчэд өөрийн гэсэн нөлөөтэй байдаг. Мөн шингэн витамин амны хөндийд аль хэдийн шингэж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч сул талууд бас бий. Шингэн цогцолбор нь хадгалах хугацаа маш богино байдаг ферментүүдийг агуулдаг. Үүнээс гадна, тэдгээрийн ихэнх нь ходоодны доор устгагдсан байдагходоодны шүүсний нөлөө. Илүү тодорхой хэсэг нь хананд шингэж, багахан хэсэг нь шим тэжээл, эрдэс бодисыг шингээх гол эрхтэн болох гэдсэнд хүрдэг.
Харин эсрэгээрээ шахмал витамин нь удаан хадгалагддаг. Нэмж дурдахад, ходоодонд орсны дараа тэдгээр нь уусч, гэдэс рүү хүрч, амжилттай шингэдэг. Энэ бол тэдний чухал давуу тал юм.
Өргөн хүрээ
Судсаар хийх бэлдмэлийг толгой дээр нь түрхэж, арьсанд нь үрэх нь тийм ч утгагүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тэдгээр нь өөр бүтэц, үүрэг даалгавартай байдаг бөгөөд энэ нь ампулаар зарагддаг гадны хэрэглээнд зориулсан тусгай найрлагыг ашиглах нь дээр гэсэн үг юм. Юуны өмнө танд хэрэгтэй витаминуудын бүлгийг сонгох трихологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Тиймээс рибофлавиныг үс унах, пантенол, биотин, ретинол, түүнчлэн D, D2, D3, F элементүүдийн бат бөх, уян хатан чанарыг сэргээхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэврэг байдлын хувьд А аминдэм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Е цогцолбор нь өсөлт, үзэсгэлэнтэй гялалзахад тустай. Энэ тохиолдолд та эм зүйчдээ гадны хэрэглээнд зориулж эм худалдаж авах гэж байгаагаа тайлбарлах хэрэгтэй, дараа нь тэр танд витамин сонгоход тусална. үсний үндэс болон хуйханд түрхсэн тос. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг янз бүрийн найрлагатай маск (kefir, сонгино, өндөг болон бусад) хольж болно.
Шингэн Е витамин
Та бүгд түүнтэй эмийн сангийн лангуун дээр нэг бус удаа таарч байсан нь лавтай. Үүнийг энд толилуулж байнажижиг лонх эсвэл тусгай желатин капсулд, аль хэдийн амаар хэрэглэхэд урьдчилан бэлтгэсэн. Шингэн хэлбэрээр Е витаминыг гадны хэрэглээнд ихэвчлэн ашигладаг. Түүнээс гадна энэ нь арьс, үсний аль алинд нь адилхан ашигтай байдаг. Эдгээр хэрэглээг нэг нэгээр нь харцгаая.
Шингэн хэлбэрийн Е витамин нь арьсанд хамгийн тустай элемент юм. Энэ нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, түүнчлэн насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг засахад ашиглагддаг. Энэ бол залуу насны элемент, залуужуулах алим бөгөөд үргэлж гарт байдаг. Е витамины дутагдал нь арьс уян хатан чанараа алдаж, хэт хуурайшихад хүргэдэг.
Витамин Е шингэн нь маш боломжийн үнэтэй үсийг маш сайн сэргээдэг. Үүнийг маск эсвэл шампунь руу шууд нэмж болно. Эмэгтэйчүүдийн тоймыг харахад витамины хэрэглээ нь амжилтгүй хими эсвэл гэрэлтүүлгийн дараа үсний байдлыг эрс сайжруулах боломжтой болсон. Нэг шилний үнэ 100 орчим рубль байна.
Таны гоо сайханд зориулсан маск
Хамгийн гол нь эдгээр эмийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар мэдэх явдал юм. Үсэнд зориулсан Е витаминыг янз бүрийн гар хийцийн маскуудад ихэвчлэн нэмдэг бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийг зохицуулах эм, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн хамт маш сайн үр дүнг өгдөг. Шампунь дээр нэмээд л үсний байдал сайжирч байгааг анзаарах болно. Гоо сайхны эмч нар болон эмэгтэйчүүдийн өөрсдийнх нь дүгнэлтээс харахад хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол jojoba тос дээр суурилсан маск юм. Энэ нь халсан байх ёстой, түүнд нэг халбага нэмнэвитамин Е, толгой дээрээ 40 минутын турш хэрэглэнэ. Өөр нэг арга бол хамхуултай хольсон chamomile-ийн декоциний байж болно.
Нүүрний шингэн витамин
Энэ бол үнэтэй салон руу явахгүй байх сайхан арга юм. Процедурын цогцолборыг хоёр долоо хоногийн дотор хийдэг бөгөөд үр нөлөө нь хэдэн сарын турш үргэлжилнэ. Маш сайн үр дүн, гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар, А аминдэм бүхий батганы эдгээх маск ашиглан олж авсан. Үүнийг хийхийн тулд 10 дусал ретинол, 10 мл chamomile декоциний, 10 г цэнхэр шавар нэмнэ. Энэ нь гайхалтай ариутгагч, ариутгагч найрлага болж хувирав.
Тослог арьсанд зориулсан гоо сайхны мэргэжилтнүүд өөр хольц хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд 10 дусал А, Е витаминыг авч, 10 мл нимбэгний шүүстэй хольж, арьсанд хэрэглэнэ. Энэхүү найрлага нь sebaceous булчирхайг дарж, батга гарах магадлалыг бууруулдаг. Үүний зэрэгцээ бэлэн байдалд маш их баяртай байна. Үнэ нь 100 орчим рублийн үнэтэй шингэн Е витамин, мөн ижил үнэтэй нэг шил ретинол авахад хангалттай бөгөөд таныг үндсэн орцоор удаан хугацаанд хангана.
Хөгшрөлт, хуурайшилттай арьсанд зориулж өөр найрлага бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 20 дусал тосонд суурилсан витамин Е авч, 10 мг глицерин, нухсан гадил жимсний зүсмэлийг нэмнэ. Энэ хэрэгслийг тогтмол хэрэглэх нь үрчлээс, түүний дотор үрчлээсийг арилгах боломжийг олгодог. Хэрэв арьс маш их гэмтсэн бол (батга) та эдгээх маск хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та шингэн витамин А, В5 10 дуслыг авч, 10 г ягаан шавартай холино. Эрх бүхий хүмүүсийн дагуу энэ найрлагаГоо сайхны эмч нарын үзэж байгаагаар хуурайшилт, жижиг гуужилтыг хурдан арилгадаг.
Нар хангалтгүй үед
Нарны гэрлийн нөлөөгөөр үүсдэг витаминууд байдгийг хүн бүр мэддэг. Витамин Д шингэн нь энэ чухал элементийн дутагдлыг арилгах, нялх хүүхдэд рахит хэлбэрээр хүндрэлээс зайлсхийх боломжийг олгодог. Энэ нь амаар хэрэглэх шийдэл, жишээлбэл, Aquadetrim, 10 мл-ийн хуруу шилэнд, үнэ нь 350 рубль юм. Тэрээр кальци, фосфорын солилцоонд оролцдог. Амаар хэрэглэхийн тулд витамины усан ба тослог уусмалууд байдаг. Ихэнхдээ хоёр дахь сонголтыг хүүхдүүдэд ашигладаг.
Дүгнэлтийн оронд
Шингэн витаминыг өнөөдөр анагаах ухаан, ялангуяа хүүхэд, гоо сайхны салбарт өргөнөөр хэрэглэж байна. Эдгээр нь ялгарах хэлбэр, бие махбодид шингээх хурдаараа ялгаатай эмийн бэлдмэлийн бүрэн хэмжээний аналог юм. Тэдгээрийг гадны хэрэглээнд өргөнөөр ашигладаг боловч дотор нь зааж өгдөг. Усанд уусдаг витаминууд нь усан уусмалд, өөх тосонд уусдаг. Шингэн витаминыг эмийн санд жоргүйгээр зардаг ч хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.
