Цусны даралт ихсэх үед долоогоно хэрхэн зөв исгэж сурснаар та өдөр тутмын амьдралд шаардлагатай эмийн хэмжээг эрс багасгаж чадна. Энэхүү ашигтай жимс нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, микроэлементүүдээр баялаг төдийгүй зүрх, судасны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зүрхний өвчинд долоогоно хэрхэн зөв нэрэх талаар хэд хэдэн жор байдаг. Үнэн бол та ойлгох хэрэгтэй: зүрхний аливаа асуудал нь маш аюултай тул эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд зөвхөн эмчилгээний аргыг сонгосны дараа ардын эмчилгээг ашиглаж эхлэх хэрэгтэй. Витамин хадгалахын тулд долоогоно хэрхэн зөв исгэж болохыг мэддэг тул эрүүл ундаагаар бие махбодоо дэмжих боломжтой боловч эмчийн бичсэн бүх эмийг ингэж орлуулах боломжгүй.
Долоогоно: гайхалтай, эрүүл
Энэ бут сөөгний жимс нь амттай, сайхан ундаа хийдэг гэдгийг хүмүүс эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Үүний зэрэгцээ, энэ нь анх удаа анзаарагдсанИйм ундааг тогтмол хэрэглэснээр хүн илүү идэвхтэй, хөгжилтэй, эрүүл болдог. Зүрх нь илүү сайн ажилладаг, сайн сайхан байдал нь хөгширсөн ч тогтворждог. Хожим нь албан ёсны анагаах ухааны судалгааны явцад бут сөөгний үр жимс нь зүрх, судаснуудад сайн нөлөө үзүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг болохыг олж мэдэх боломжтой болсон. Энэ нь даралт ихсэх үед хамгийн тод илэрдэг: долоогоно жимсийг хэрхэн зөв исгэхийг мэддэг тул та тусгай эмгүйгээр цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Долоогоно нь сарнай цэцэгт багтдаг. Энэ бол зуны сүүл эсвэл намрын эхэн үе хүртэл дунд зэргийн улаан жимс үүсгэдэг нэлээд том өргөст бут юм. Салбарууд дээр тэд ихэвчлэн өвлийн сүүл хүртэл үлддэг. Rosehip нуруу нь хатуу, хурц, шулуун байдаг - заримдаа тэд 2.5 см хүртэл ургадаг. Боловсорч гүйцсэн жимс нь улаан эсвэл тод улбар шар өнгөөр буддаг. Тэднээс эмийн ундаа бэлддэг. Долоогоныг хэрхэн зөв исгэж, уухыг мэдэхийн тулд хамгийн эрүүл ундааг хатаасан жимснээс авдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Боловсорч гүйцсэн долоогоно нь экологийн цэвэр газар, замаас хол, сэрүүн харанхуй өрөөнд хатааж, хуурай, гэрэл тусахгүй газар хадгална.
Энэ яаж ажилладаг вэ?
Долоогонын найрлаганд цусны судсыг агшааж, спазмыг арилгахад тусалдаг олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Энэ ургамал нь цусны даралт ихсэхэд тустай, нойрны хямралд тусалдаг. Хэрэв та долоогонотой цайг хэрхэн зөв исгэхээ мэддэг бол толгойн өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг толгой эргэх эмийг үргэлж бэлэн байлгах боломжтой.
Шинжлэх ухааныСудалгаанаас харахад бут сөөгний жимс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр жимсний декоциний нь ноцтой өвчинд нэрвэгдэхгүй, гэхдээ олон тооны эрүүл мэндийн эмгэгүүд нь дархлааны тогтолцооны хүчийг хадгалахад тусална. Үүний зэрэгцээ дусаах нь биед үүрлэсэн хортой бичил биетний эсрэг туслахаас гадна мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Энэхүү бут сөөгний жимсний хөгшрөлтийн шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан тул шинэхэн долоогоно хэрхэн зөв исгэхийг мэддэг хүмүүс цусан суулга өвчний тусламжгүйгээр үлдэхгүй. Ийм декоциний нь өтгөний бусад зөрчлийг арилгахад илүүдэхгүй.
Амттай, эрүүл
Долоогоныг халуун саванд хэрхэн зөв исгэж болохыг мэдсэнээр бага зэрэг шээс хөөх үйлчилгээтэй эмийг гартаа үргэлж авч явах боломжтой. Ийм ундааг хоол хүнсээр тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь холестерины концентрацийг бага зэрэг бууруулдаг. Үүнээс гадна долоогоно дусаах нь глюкозын түвшинг бууруулж чадна гэж үздэг. Ихэнхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс долоогоно жимсийг хэрхэн зөв исгэхээ мэддэг тул элсэн чихрийн түвшинг хянахын тулд боломжтой бүх хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай болдог. Мэдээжийн хэрэг ардын эмчилгээ таныг өвчнөөс аврахгүй ч биеийн хүчийг дэмжих болно, ялангуяа долоогоно жимс нь витаминаар баялаг юм.
Энэ ургамал нь хүний зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, тархийг идэвхжүүлж, ой тогтоолтыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог гэж үздэг. Ургамлын жимсэнд агуулагдах өндөр агууламжтай (бусад олон жимс, жимсгэнэтэй харьцуулахад) витамин С нь дусаахыг тогтмол хэрэглэснээр дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.хоол. Тийм ч учраас ханиад хүрсэн болон биеийн хүчийг сулруулдаг бусад өвчин туссан хүмүүст долоогоног хэрхэн зөв исгэхийг зөвлөдөг.
Долоогонын цай: хамгийн хялбар сонголт
Гэртээ эрүүл декоциний бэлтгэх боломжийг олгодог хамгийн энгийн жор бол хатаасан жимс, буцалсан устай байдаг. Долоогоныг хэрхэн зөв исгэх вэ: цөөн хэдэн долоогоно нь хагас литр шинэхэн буцалсан ус шаардагдана (температур - 90 орчим градус). Жимс нь керамик цайны саванд цутгаж, усаар дүүргэж, тагийг нь таглаж, дөрөвний нэг цагийн турш ороосон байна. Дараа нь дусаахыг шүүж, дулаанаар ууна. Долоогонын хэм алдагдалаас хэрхэн зөв исгэж болохыг ойлгосноор та олон хүн декоциний ууж, зөгийн балаар амтлахыг зөвлөдөгийг анзаарах болно - энэ нь зүрх, дархлаа, зүгээр л сэтгэлийн хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлдөг - ундаа нь анхилуун, амттай болж хувирдаг.
Долоогона ба гаа: тайван, өөртөө итгэлтэй
Зүрхэнд зориулж долоогоно яаж исгэх вэ? Маш олон жор! Маш алдартай хүмүүсийн нэг бол гаа, бут сөөгний жимсний хослол юм. Цөөн тооны жимс нь нэг халбага хатаасан өвсийг эзэлдэг. Байгалийн бэлгийг вааран аяганд хийж, буцалсан усаар асгаж, нэг цаг орчим исгэж, дулаан алчуураар ороосон байна. Бэлэн болсон ундааг шүүж, зөгийн балаар амталж, ууна. Энэхүү хэрэгсэл нь цусны даралтыг хэвийн болгох, толгой өвдөх, зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгоход тусалдаг төдийгүй тайвшруулах, цочрол, түгшүүрийг арилгахад тусалдаг. Амьдралын хүнд хэцүү, стресстэй нөхцөлд ийм декоциний уухыг зөвлөж байна. Ямар амттай вэ!
Долоогона ба зэрлэг сарнай: ялалт-хожилтой хослол
Энэ декоциний нь халуун саванд хийх нь илүү дээр юм - энэ нь илүү баялаг, илүү анхилуун үнэртэй, эрүүл байх бөгөөд жимсний бүх витамин шингэн болж хувирна. Орой нь цөөн хэдэн хатаасан долоогоно жимс, ижил хэмжээний зэрлэг сарнайг халуун саванд хийж, нэг литр буцалсан усаар асгаж, таглана. Өглөө нь дусаахыг шүүж, өдрийн цагаар ууна. Уг ундаа нь бага зэрэг исгэлэн, анхилуун үнэртэй, маш үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг - улаавтар өнгөтэй алтан өнгөтэй. Амтыг нь сайжруулж, илүү ашигтай болгохын тулд зөгийн бал нэмдэг.
Долоогонын декоциний
Энэ жор нь танд хамгийн бага цаг зарцуулж, зүрхэнд зориулж долоогоно хэрхэн зөв исгэж болохыг хэлж өгөх болно. Декоциний бэлтгэхийн тулд та нэг литр ус тутамд цөөн хэдэн хатаасан жимстэй байх хэрэгтэй. Ус нь саванд цутгаж, долоогоно нэг газар шидэж, бага дулаан тавьж, буцалгаж, таван минут буцалгаж, дараа нь дулаанаас авч, шингэн decant, энэ нь хөргөнө. Декоциний нь ашигтай бөгөөд хүний биед тав тухтай температурт хүрмэгц уухад тохиромжтой. Ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд та шөнө халуун саванд жимсний декоциний асгаж, зөвхөн өглөө нь ууж болно - хэд хэдэн тунгаар, хагас шил тутамд. Энэ сонголт нь зүрхний тогтмол бус цохилт, ангина зэрэгт сайн.
Арвичтай жор
Зүрхэнд зориулсан долоогоно жимс, цэцэг хоёрыг хоёуланг нь ашиглан хэрхэн исгэх вэ? Хоёр сонголт байдаг: та буцалсан усаар нөөцийн хольцыг асгаж болно, эсвэл та декоциний хийж болно. Энэ сонголт нь зөвхөн олон тооны жимс, баг цэцэгтэй урьдчилан бэлтгэсэн хүмүүст тохиромжтой.янз бүрийн улиралд долоогоно. Хатаасан баг цэцэгтэй нэг халбага цөөн хэдэн жимс авч, энэ бүгдийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаж, дулаан алчуураар ороож, дор хаяж 12 цагийн турш исгэж өгнө. Дараа нь шингэнийг шүүж, уухын өмнө зөгийн балаар амтлана.
Зүрхэнд зориулсан долоогоно исгэх өөр арга: жимс, баг цэцэг дээр чанаж болгосон декоциний. Пропорц нь ижил хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн усыг хоёр дахин их хэмжээгээр авах шаардлагатай. Холимог шингэний хагас нь уурших хүртэл дунд зэргийн дулаан дээр буцалгаж, дараа нь шүүж, хагас цаг эсвэл нэг цагийн турш исгэж болно. Шөлийг бүлээн ууж, зөгийн бал нэмнэ. Энэ хоёр сонголт нь хэм алдагдал, тахикарди, даралтын асуудалд тохиромжтой. Үүнээс гадна жимс нь витаминаар баялаг тул декоциний ачаар дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, ханиад томуунаас ангижрахад тусалдаг.
Долоогоно, эхийн ургамал, зэрлэг сарнай
Зүрхэнд долоогоно хэрхэн зөв нэрэх талаар өгүүлдэг хуучин жорууд нь энэ бутны үр жимсийг зэрлэг сарнай, эх үрстэй холихыг зөвлөж байна. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хатаасан гаа, түүнчлэн хоп боргоцой нэмж болно. Энэ хольцын нэг халбага нь буцалсан устай шилийг эзэлдэг. Уг ундааг дор хаяж хагас цагийн турш исгэж, тагийг нь таглаад дараа нь шүүж, ууна. Өдөрт дор хаяж нэг шил уухыг зөвлөж байна - гэхдээ илүү их боломжтой. Энэхүү жор нь зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, цусны даралтыг бууруулах, тайвшруулах, стресс, хурцадмал байдлыг арилгах ундаа бэлтгэх боломжийг олгодог.
Шүүсзүрхний өвчний эсрэг долоогоно
Ийм шүүсийг зун эсвэл намрын сүүлээр буюу танай нутагт долоогоно жимс боловсорч гүйцсэн үед хийх ёстой. Хоёр зуун грамм сайтар угааж, жижиглэсэн жимсний хувьд та хоёр дахин их ус авч, хольцыг 40 градус хүртэл халааж, самбай ашиглан шүүнэ. Үр шингэнийг өдөр бүр дөрвөн цагийн зайтай, 50 граммаар ууна. Үүнийг хоолны өмнө хийх нь хамгийн сайн арга юм. Шүүсний дараа үлдсэн жимстэй бялууг бусад эмийн зориулалтаар ашиглах боломжтой - жишээлбэл, шахмал.
Долоогонын хандмал
50 гр шинэхэн жимсний хувьд 200 гр ус уух хэрэгтэй. Усыг 80 градус хүртэл халааж, жижиг зүсмэлүүд болгон хуваасан долоогоно жимсийг хагас цагийн турш хийнэ. Декоциний халуун саванд дусаах нь дээр, гэхдээ та дулаан алчуураар боож өгвөл ямар ч битүү саванд хийж болно. Хагас цагийн дараа шингэнийг сайтар шүүж, харанхуй шилэн саванд хийнэ. Судсаар хийсэн дусаахыг өдөр бүр өглөө, оройд 50 граммаар уухыг зөвлөж байна.
Цайтай долоогоно
Энэ сонголт нь цайгүй амьдралаас таашаал авдаггүй хүмүүст хамгийн их таалагдах болно. Цайны саванд 60 гр цай, том халбага хатаасан долоогоно, нэг халбага валериан, chamomile хийнэ. Амтлахын тулд та хатаасан гаа эсвэл motherwort бүхий ундааг сайжруулж болно, эсвэл сарнай хонго нэмж болно. Холимогийг буцалж буй усаар асгаж, хэдэн цагийн турш исгэж, дараа нь цай болгон хэрэглэнэ.
Долоогоно: сонирхолтой хослолууд
Даралтыг тогтворжуулж, арилганацочрол, стресс, хэт их мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөл нь долоогоно, fennel-ийн холимогоор бэлтгэсэн декоциний байж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд цайны навчинд валериан болон эхийн ургасан ургамал нэмнэ. Бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авч, саванд хийнэ, усан ваннд хийж, усаар хийнэ. Дусаах нь дор хаяж 15 минутын турш суларч, дараа нь савыг галаас аваад шингэнийг хөргөнө. Үүссэн ундааг эхлээд шүүж, дараа нь өдөр бүр идэх хэрэгтэй. Нэг удаагийн хэрэглээ - 50 гр Хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ декоциний уух нь дээр. Амтыг нь сайжруулахын тулд зөгийн балаар амталж болно.
Долоогоно болон зулзага
Энэ декоциний өндөр, нам даралтын аль алинд нь адилхан ашигтай. Зарим алдартай эмийн нэгэн адил хүний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд буталсан хатаасан долоогоно жимсийг ашигладаг бөгөөд үүнд урьдчилан хатаасан эх, хутгуур нэмнэ. 200 гр ундаа бэлтгэхийн тулд та бүх гурван төрлийн ургамлаас нэг халбага авах хэрэгтэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та ижил хэмжээгээр хатаасан chamomile баг цэцэг нэмж болно. Ургамлууд, жимс жимсгэнэ буцалж буй усаар асгаж, саванд нэг цагийн турш исгэж, таглаад дулаан алчуураар боож, дараа нь шүүнэ. Уг ундаа нь хоол идэхээс нэг цагийн өмнө уух зориулалттай. Нэг удаагийн хэрэглээ - 40 гр.
Долоогоно ба амтат хошоонгор
Энэ жор нь нэлээд хүчтэй нөлөөгөөрөө алдартай бөгөөд үүний зэрэгцээ ашигласан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний хувьд бүрэн аюулгүй байдаг. Уг дусаах нь витаминаар баялаг,цусны даралтыг хэвийн болгож, илүүдэл хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Ийм ундааг хүнд хэцүү амьдрал, ажлын ачаалал ихтэй нөхцөлд, мөн улирал солигдох үед, ханиад томуу дэгдэж, эргэн тойронд байгаа хүмүүс ханиад томууны үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ундаа бэлтгэхийн тулд та гартаа хатаасан долоогоно цэцэг, амтат хошоонгор бэлдсэн байх ёстой. Хэрэв найрлага нь chokeberry, motherwort агуулсан бол хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Chokeberry-ийн нэг хэсэгт чихэрлэг гэрийн хошоонгор, эх, долоогоно зэрэг гурван хэсгийг авдаг. Энэ хольцыг керамик саванд эсвэл халуун саванд хийнэ, буцалж буй усаар асгаж, дор хаяж 10 цаг исгэж болно. Савыг дулаан газар байлгахыг зөвлөж байна, гэхдээ алчуураа ороосон нь дээр. Бэлэн болсон ундааг шүүж, өдөр бүр хоолонд хэрэглэдэг. Өглөө нь дусаахыг уухыг зөвлөж байна. Тун - нэг шил.
Судасны чанарыг сайжруулах Долоогона
Судасны салст бүрхэвч уян хатан чанараа алддаг тул зүрх судас, судас хатуурах зэрэг олон асуудал үүсдэг нь мэдэгдэж байна. Боломжит асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх ажлыг тогтмол хийх, ялангуяа цусны судсанд сайнаар нөлөөлдөг ундаа хэрэглэх нь дээр. Долоогоно нь судасны системд эерэг нөлөө үзүүлж, эд эсийг илүү тэсвэртэй, уян хатан болгож, нөхөн төлжих үйл явцыг идэвхжүүлдэг гэдгийг мэддэг.
Хамгийн сонирхолтой сонголт бол долоогоно цэцэг, эмийн сангийн захидал холилдсон. Гурван халбага цэцгийн хувьд хоёр халбага өвс авч, хольцыг саванд хийнэ, дараа нь тэнд хагас литрээс бага зэрэг ус хийнэ. Судсаар нь буцалгах хүртэл дунд зэргийн дулаан дээр халааж, таглааг нь таглана.дулаан алчуураар ороож, дор хаяж дөрвөн цагийн турш уусвэрийг татахын тулд харанхуй газар үлдээнэ. Бэлэн ундааг шүүж, зөгийн балаар амтлана. Өдөр бүр хоолны өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэг удаагийн тун - 150 гр.
Долоогоно: навч, цэцэгт дусаах
Энэ жорыг хийхийн тулд гартаа долоогоно бутны хатаасан навч, цэцэг байх шаардлагатай. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр холино - найрлага бүр нь нэг халбага, саванд хийнэ, хагас литр буцалж буй усаар хийнэ. Тагны дор дусаахыг дор хаяж гурван цагийн турш исгэхийг зөвшөөрөх ёстой. Багтаамжийг дулаан алчуураар боож өгөхийг зөвлөж байна. Бэлэн болсны дараа ундааг шүүж, амтыг сайжруулж, ашигтай чанарыг сайжруулахын тулд зөгийн балаар амтлана. Та ийм дусаахыг өдөрт гурван удаа, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж болно. Нэг удаагийн тун нь дөрөвний нэг аяга юм. Эмчилгээний курс дор хаяж гурван долоо хоног байна. Хэрэв та хүсвэл дусаахыг үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно, үүнээс ямар ч хор хөнөөл гарахгүй. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: удаан хугацааны хадгалалтын явцад эерэг чанараа алддаг тул та нэг дор их хэмжээний ундаа хийж болохгүй. Нэг удаагийн үйлчлэл хэдэн өдөр үргэлжлэх ёстой, гэхдээ цаашид болохгүй.
