Өглөө унтсаны дараа хөл өвддөг таагүй нөхцөл байдлыг олон хүмүүс мэддэг. Үүний зэрэгцээ хүн сайхан амарч, эрч хүчээр дүүрэн байх болно.
Иймэрхүү өвдөлт ажил дээрээ ядарсан өдөр, удаан алхсаны дараа гарч ирэх нь байгалийн жам юм. Унтсаны дараа хөл нь ямар шалтгаанаар өвддөг, ямар нэг арга хэмжээ авах шаардлагатай юу гэдгийг зөвхөн эмч л мэднэ.
Үзэгдэлийн шалтгаан
Нийссэний дараа хөл минь яагаад өвддөгийг яагаад хүн бүр мэддэггүй юм бэ? Сэрсэний дараа тааламжгүй мэдрэмжүүд нь гадаад эсвэл дотоод шалтгаантай холбоотой байдаг. Эхнийх нь гэмтэл, муу унтах, хэт их ачаалал, эвгүй гутал, удаан хугацаагаар зогсох зэрэг орно.
Дотоод шалтгаан нь цусны эргэлт муудах, илүүдэл жин, мэдрэл хавчих, халдварт өвчин, эдийн үрэвсэл зэрэг орно.
Тааламжгүй өвдөлтийн илрэл нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны өвчинтэй холбоотой байж болно. Ийм нөхцөлд аль болох эрт эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Тугал өвдөх,хөл нь дохио өгч магадгүй:
- хэрх өвчин;
- артроз;
- үе мөчний үрэвсэл;
- яс сийрэгжилт;
- судасны судлууд;
- fasciita.
Сэрэх үеийн ийм өвчин ямар ч шинж тэмдэггүй байж болно. Харин удаан амарсны дараа бие аль болох тайвширвал өвдөлт улам хүчтэй болдог. Хаван зэрэг өвчний бусад шинж тэмдэг илэрч болно.
Хэрэв тугалын булчинд өвдөлт мэдрэгдэж байвал энэ нь зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, цусны зогсонги байдлыг илтгэнэ. Өглөө нь цусны урсгал идэвхжих тусам өвдөлт эрчимжиж, асуудал байгаагийн дохио болдог.
Цусны зогсонги байдал нь ихэвчлэн хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв хүн удаан хугацаагаар сууж буй байрлалд суувал бие нь хангалттай хүчилтөрөгчгүй байдаг. Үүнээс болж цусанд маш их хортой бодисууд төвлөрдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн өвдөлт төдийгүй бусад таагүй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Нойсны дараа хөл чинь яагаад өвддөгийг хүн бүр мэдэх ёстой. Тугалын бүсэд тааламжгүй мэдрэмжүүд нь ийм өвчин байгааг илтгэж болно:
- ивэрхий;
- сколиоз;
- Нуусны дискнүүд шилжсэн.
Хөлийн хуруунууд түлэгдэх нь цусны судастай холбоотой асуудлуудыг илтгэнэ. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ хэсэг нь ихэвчлэн эвгүй гутал өмссөнөөс болж өвддөг.
Хэрэв тааламжгүй мэдрэмж зөвхөн хөлд үүсвэл энэ нь цусны эргэлт муудаж, мэдрэлийн гэмтэл, тулайны шинж тэмдэг байж болно. Өвдөлтөсгий нь ихэвчлэн хавтгай хөлтэй байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь булчинд үрэвсэлт үйл явц байгааг илтгэх болно - plantar fasciitis. Хөлний өвдөлт нь ясны сийрэгжилттэй холбоотой байж болно. Ийм байдлаар бие нь эзэн нь илүүдэл жинтэй гэсэн дохио өгдөг.
Ийм шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд зөвхөн мэдрэмжээр үүсгэгдсэн өвчнийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Энэ нь эмчийн бүрэн эрх юм.
Янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг
Сэрсэний дараа хөл эвгүйрэх нь олон өвчний дохио болдог тул гол өвчнийг нь авч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв таны хөл унтсаны дараа өвддөг бол шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно.
Варикоз
Энэ өвчин нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн өртөмтгий бөгөөд эмгэг нь нойрны дараа хөлний хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Шөнийн цагаар таталт өгөх боломжтой.
Судлууд арьсан дээр харагдах бөгөөд нил ягаан өнгийн өвдөлттэй тууз болон хувирна. Эхний үе шатанд оношлоход хэцүү байдаг тул хамгийн том аюул бол гүн венийн судаснууд юм. Унтсаны дараа хөлний булчин өвдөхөөс гадна мөчид түлэгдэх болон бусад таагүй мэдрэмж төрж болно.
Хэрэв өвчин хөгжлийн эхэн үед илэрсэн бол дүрэм ёсоор консерватив эмчилгээ хангалттай байх болно. Илүү ахисан шатанд мэс засал хийх шаардлагатай болно.
Үе мөчний үрэвсэл
Нойрссоны дараа хөл чинь өвдөж байгаа шалтгаан нь үе мөчний үрэвсэлтэй байж болно. Энэ өвчний үед хоёулаа том үе (гуя, шагай, өвдөг),мөн жижиг хөл, хөлийн хуруунууд. Өвдөлт нь ихэвчлэн өглөө эсвэл хүнд ачааллын дараа гарч ирдэг. Амарсан ч эдгээр таагүй шинж тэмдгүүд арилдаггүй.
Үе мөч үрэвсэх үед халуурч болно. Арьсны улайлт үүсч болзошгүй. Хүнд эсвэл дэвшилтэт тохиолдолд үе мөчний хэв гажилт эхэлнэ. Унтсаны дараа хөл чинь өвдөж байгаа ч тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилахын тулд тарах шаардлагатай бол энэ нь зүгээр л үе мөчний үрэвсэл эхэлснийг илтгэнэ.
Өвчний хөгжлийн эхэн үед эмчилгээг цаг тухайд нь хийх ёстой. Тиймээс консерватив аргуудыг ашиглан өвчнөөс салах боломжтой болно: өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм. Дэвшилтэт шатанд үеийг протезээр солих шаардлагатай.
Ревматизм
Энэ өвчин нь бас хөл өвдөх хэлбэрээр хөл нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг шалтгаан юм. Энэ нь зөвхөн үе мөч төдийгүй дотор эрхтнийг гэмтээдэг тул нэлээд аюултай гэж үздэг.
Хамгийн том ачаа зүрхэнд унадаг. Өвчин нь стрептококкийн халдварын арын дэвсгэр дээр үүсдэг - шилжүүлсэн angina.
Ревматизм нь үе мөчний хүнд хэлбэрийн үрэвсэл юм. Өвдөлтөөс гадна хаван, тэмтрэлтээр өвддөг. ЭКГ дээр өөрчлөлт гарч байгаа нь зүрхний булчингийн ажилд доголдол байгааг илтгэнэ.
Ревматизмын аюул нь түүний хүндрэлтэй холбоотой байдаг. Түүнийг эмчлэхэд хэцүү байдаг. Эмнэлэгт аль болох эрт эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Ясны сийрэгжилт
Энэ бол өвчинЭнэ нь бас унтсаны дараа хөлний өсгий хөл өвддөг шалтгаан юм. Эмгэг судлал нь ихэвчлэн цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд үүсдэг. Бие махбодид гормон дутагдсанаас ясны эдийн бүтцэд өөрчлөлт орж, нягтрал нь буурдаг.
Өвчний аюул нь ихэвчлэн хүндрэлтэй эдгэрдэг хугарал юм. Рентген туяа нь өвчнийг оношлоход тусална. Мөн эдийн нягтрал хэр багассаныг тодорхойлохын тулд нягтрал хэмжихийг зөвлөж байна.
Шөрмөсний үрэвсэл
Энэ өвчнөөр хөлний тугал нойрны дараа өвддөг. Тендинит нь шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ нь гэмтэл, халдвар, дархлааны тогтолцооны эмгэг, орон нутгийн үрэвсэлт үйл явцын үед үүсдэг.
Шинж тэмдэг нь:
- улайлт;
- хавангах;
- өвдөлт;
- дегенератив эдийн гэмтэл;
- хөлөө хөдөлгөх гэж оролдоход шаржигнах, шажигнах.
Хэрэв өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлж, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлбэл зөвхөн консерватив аргыг хэрэглэвэл шөрмөсийг бүрэн сэргээх боломжтой. Хэрэв маягт ахисан бол мэс засал хийх шаардлагатай болно.
Өсгий салаа
Мөн унтсаны дараа хөлд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Асуудал нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Үүссэн гол шалтгаанууд: хавтгай хөл, хөл дээр хэт их ачаалал, гэмтлийн гэмтэл. Шинж тэмдэг: өсгийд тэвчихийн аргагүй өвдөлт. Тэд өдрийн аль ч цагт гарч болно.
Рентген туяа өвчнийг оношлоход ашигладаг. Эмчилгээний хувьд мэс заслын аргыг хэрэглэдэг, учир нь тусламжтай байдагконсерватив эмчилгээ нь өсөлтөөс салж чадахгүй.
Фасцит
Өсгий хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэнэ. Эвгүй болох хоёр шалтгаан байдаг: илүүдэл жинтэй байх, эвгүй гутал өмсөх.
Гэмтэл
Мөн гар хөлөнд таагүй мэдрэмж төрүүлж, нойрны дараа хөл өвддөг. Энэ нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд ч хамаатай. Гэмтэл нь өөр өөр байж болно: хөхөрсөн, сунах, нулимс. Хэрэв та үе мөч, шөрмөс гэмтсэн гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай.
Гэмтлийн анхны тусламж: гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэж, өвдөлт намдаах эм ууна. Эмчилгээг ихэвчлэн консерватив аргыг ашиглан гэртээ хийдэг. Зөвхөн онцгой тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.
Хүүхдийн хөл яагаад унтсаны дараа өвддөг вэ
Өвдөлтийн гол шалтгаан нь өсөлтийн синдром гэж нэрлэгддэг өвчин бөгөөд 4-7 насанд тохиолддог. Энэ хугацаанд хүүхдийн яс, шөрмөс бие биенээ гүйцэхгүй жигд бус ургадаг.
Тэд үе мөчний капсулыг шахаж, таагүй байдал үүсгэдэг. Хэрэв өвдөлт нь энэ шинж тэмдэгтэй холбоотой бол тэдгээр нь ихэвчлэн доод хөл, тугал, шагайны үеүүдэд илэрдэг. Халуурах, сулрахгүй.
Хэрэв эвдэрсэн үе улайж, хөлөө хөдөлгөхөд өвдөж, тууралт гарч, биеийн хордлогын шинж тэмдэг илэрсэн бол хүүхдийг яаралтай эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Хэрэв өвчний мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг илрээгүй бол нялх хүүхэд сайн мэдрэмж төрдөг тул зөвхөн эцэг эхчүүд тайвширч болохгүй.гэхдээ бас хүүхэд. Та өвдөж буй хөлийг цус харваж, хөнгөн массаж хийж болно. Хүүхэд харшилгүй бол далайн давс эсвэл тайвшруулах анхилуун үнэртэй хөөсөөр бүлээн усанд оруулаарай.
Хэрэв өвдөлт маш их тавгүйрхэж, хүүхэд тайвширч чадахгүй бол ибупрофен агуулсан тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Эрчимт өсөлттэй байгаа хүүхдэд дараах зөвлөмжийг ашиглан тусалж болно:
- Өдрийн хэв маягаа дахин бодож үзээрэй. Сайн амрах нь чухал.
- Гадаа илүү олон бай.
- Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн.
- Хоол хүнсэндээ шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй.
- Гэр бүлд найрсаг уур амьсгалыг хадгалах.
Мөн, өглөө унтсаны дараа хүүхдийн хөл өвдөх нь бусад шалтгааны улмаас үүсч болно:
- Ортопедийн эмгэг. Биеийн байдал, сколиоз, хавтгай хөл, хип үений төрөлхийн эмгэг. Хүндийн төвийн шилжилт байгаа тул хамгийн их даралт нь хөл дээр байна.
- Халдварын архаг голомт: цоорох, аденоидит, тонзиллит.
- Ревматоид артрит.
- Дотоод шүүрлийн эмгэг: чихрийн шижин, бөөрний дээд булчирхайн өвчин.
- Цусны өвчин:.
- Сүрьеэ.
- Мэдрэлийн эргэлтийн дистони. Энэ тохиолдолд толгой өвдөх, зүрхний хэсэгт таагүй байдал, агаар дутагдах мэдрэмж төрнө.
- Зүрх судасны тогтолцооны төрөлхийн эмгэг.
- Хэвийн бус холбогч эд. Ийм гажигтай хүүхдүүдэд varicose судлууд үүсч болно.судлууд, сколиоз, хавтгай хөл, биеийн муруйлт.
- Гэмтэл, хөхөрсөн.
- Цусны хорт хавдар.
- Стилс өвчин.
Хүүхдийн хөл өглөө өвдөхөд хүүхдийн эмч, цусны эмч, мэдрэл, ортопед гэмтлийн эмч нарт үзүүлэх шаардлагатай.
Ямар эмчид хандах вэ
Юуны өмнө нойрны дараа хөлөнд тааламжгүй өвдөлт юунаас болж үүссэнийг тодорхойлох хэрэгтэй. Үүний үндсэн дээр энэ тохиолдолд ямар мэргэжилтэн тусалж, шаардлагатай үзлэгт оруулах нь тодорхой болно.
Хэрэв ямар нэг асуудал байгаа бол өглөө унтсаны дараа хөл яагаад өвддөг вэ гэсэн асуултын хариулт байхгүй бол энэ нөхцөл байдал хэрх өвчинтэй холбоотой байж магадгүй юм. Та ревматологич, өрхийн эмч, нугаламын эмч, зүрх судасны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, ясны сийрэгжилтийг ортопед гэмтлийн эмч, ревматологич эмчилдэг. Анхны мэргэжилтнүүд мөн фасцитыг эмчилдэг.
Судас судлуудтай холбоотой асуудлуудыг флебологич эсвэл мэс засалч эмчилдэг.
Ардын эмчилгээ
Хэрэв хөл өвдсөний дараа олон удаа өвдвөл уламжлалт анагаах ухааны жор хэрэглэж болно:
- Хөлийг туулайн бөөр хандмалаар үрэх. Эмчилгээний курс 2 долоо хоног байна. Бэлтгэхэд хялбар. Та 50 гр жижиглэсэн туулайн бөөр авч, 500 мл архи хийнэ. Харанхуй газар 2-3 долоо хоног байлгаад зориулалтын дагуу хэрэглэж эхэлнэ.
- Линден ба гааны декоциний. Хөлийн банн дээр нэмж болно. Нэг литр халуун усанд 15-20 гр линден, цөөн хэдэн гаа навч хэрэгтэй болно. Энэ процедур нь үр дүнтэй байдагхелийн судлууд. Үүнийг өдөр бүр хийж болно.
- Мөсний шахалт нь хаван намдаана. Хэсэг мөсийг алчуураар боож, гэмтсэн хэсэгтээ хэдэн минут түрхэнэ.
- Гэрийн гавар. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 30 мл ургамлын тос, 10 дусал гаа, эвкалипт, нимбэг эсвэл цайны модны тос хэрэгтэй болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холих хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг гэмтсэн хэсэгтээ өдөрт 2 удаа хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
- Зөгийн балны компресс. Түүний хувьд та зөгийн балыг усан ваннд хайлуулах хэрэгтэй. Үүссэн шингэнийг хөл дээр нь түрхэж, сайтар боож өгнө. Ийм шахалтыг өдрийн турш арилгахгүй байхыг зөвлөж байна.
Урьдчилан сэргийлэх
Хөлний дасгалыг багтаасан спорт нь ийм таагүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Ийм сортууд нь усанд сэлэх, тэшүүрээр гулгах, цанаар гулгах, дугуй унах, урт алхах зэрэг орно. Ийм биеийн тамирын дасгал хийх нь хөлний булчинг хэвийн байлгахад тусалдаг бөгөөд үүний дагуу нойрны дараа хөл өвдөхөөс сэргийлнэ.
Үе мөч, булчингаа идэвхтэй өдөрт бэлтгэхийн тулд сэрснийхээ дараа 15 минутын хөлний дасгал хийхэд хангалттай.
Массаж бол урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Орой хийх нь тохиромжтой бөгөөд энэ нь хөлний ядаргаа тайлж, амрах болно. Эфирийн тос нэмсэн ваннууд бас ашигтай, үр дүнтэй байх болно.
Далайн давстай ванн нь хөлийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Савны ёроолд та голын хайрганы давхарга тавьж, массажны хөдөлгөөнөөр хайрга чулууг хөлөөрөө өнхрүүлж болно. Энэцусны эргэлтийг хэвийн болгох энгийн арга.
Дүгнэлт
Хэрэв нойрны дараа хөл өвдөж байвал эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь ийм мэдрэмж нь ноцтой өвчнийг илтгэнэ, ялангуяа өвдөлтийн хамшинж нь дахин дахин илэрдэг. Өвдөлт өөрөө арилна гэж найдаж болохгүй, гэхдээ өөрийгөө эмчлэх нь бас хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн өвчний жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, шаардлагатай цаг товлох боломжтой. Хэрвээ хүүхэд унтахынхаа дараа хөлөндөө гарч ирвэл хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянаж, бага зэрэг эргэлзээтэй эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд ийм төлөвийг үл тоомсорлож болохгүй.
