Яагаад батга гарч ирдэг вэ? Батга гэж юу вэ? Гаднах шалтгаан, эм, ардын эмчилгээгээр эмчлэх

Агуулгын хүснэгт:

Яагаад батга гарч ирдэг вэ? Батга гэж юу вэ? Гаднах шалтгаан, эм, ардын эмчилгээгээр эмчлэх
Яагаад батга гарч ирдэг вэ? Батга гэж юу вэ? Гаднах шалтгаан, эм, ардын эмчилгээгээр эмчлэх

Видео: Яагаад батга гарч ирдэг вэ? Батга гэж юу вэ? Гаднах шалтгаан, эм, ардын эмчилгээгээр эмчлэх

Видео: Яагаад батга гарч ирдэг вэ? Батга гэж юу вэ? Гаднах шалтгаан, эм, ардын эмчилгээгээр эмчлэх
Видео: НҮХЖИЛТТЭЙ АРЬСЫГ ЯАЖ АРЧЛАХ ВЭ? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хүний өсвөр насны арьс нь батга хэрхэн гарч, хөгжиж байдгийн хамгийн тод жишээ юм. Тослог тосолгооны материал үүсгэдэг булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлын үр дүнд үүсдэг арьсны өвчин юу вэ? Ийм зөрчлийн шалтгаанаас хамааран тэдгээр нь өөр өөр эх сурвалж, хөгжлийн механизмтай байж болно.

Зураг
Зураг

Гоо сайхны жижиг согогийг өөрөө яаж арилгах вэ, мэргэжлийн эмчийн тусламж хэзээ хэрэгтэй вэ?

Батга ба үрэвсэлгүй комедон гэж юу вэ

Арьсны бүтцэд үс бүрийн үндэс нь нэг төрлийн "уут" буюу уутанцар буюу үсний уутанцарт байрладаг. Түүний эргэн тойронд саваа болон эргэн тойрны арьсанд тосолгооны материал үүсгэдэг sebaceous булчирхайнууд байдаг. Бие махбодийг арьсны хуурайшилтаас хамгаалж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалдаг өөх тос нь арьсны янз бүрийн гажиг, бүр өвчин үүсгэдэг.

Зураг
Зураг

Хэрэв аль нэг шалтгааны улмаас уутанцрын ам, суваг нь тоос, шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр бөглөрсөн болхатуу үйсэн - комедон. Тослогны нууц нь дээрээс хуримтлагдсан тохиолдолд нүхэнд цагаан бөглөөтэй төстэй нээлттэй комедон үүсдэг. Ирээдүйд энэ нь исэлдэж, хар өнгөтэй болж, нүүр эсвэл бие дээр хар толгойтой цэгүүд гарч ирдэг. Мөн дотоод (эсвэл арьсан доорх) үрэвсэлгүй батга байдаг. Тэд юу вэ, тэд хэрхэн үүсдэг вэ? Энэ үйл явц нь гаднах үйл явцтай ижил боловч арьсны гүн давхаргад тохиолддог: суваг нь өргөжиж, арьсны шүүрэл хэт их хуримтлагдсанаас болж битүү комедон нь дотоод вен хэлбэрээр гарч ирдэг. Комедонд халдвар байхгүй л бол үрэвсэл үүсэхгүй.

Үрэвсэлт батга (батга)

Үрэвслийн урвалгүй нээлттэй, битүү комедонууд нь батганы анхны шинж тэмдэг юм. Гэртээ нүүр, биеийн зөв арчилгаа, гоо сайханч дээр тогтмол очиж үзэх нь арьсны ийм согогийг хурдан арилгах, байгалийн бүрхүүлийн эрүүл мэнд, гоо сайхныг сэргээхэд тусалдаг. Хэрэв та духан, эрүү, нуруу болон биеийн бусад хэсэгт гарч ирж буй комедонуудыг үл тоомсорлодог бол саванд байгаа шиг бөглөрсөн нүхэнд бактери идэвхтэй үржиж, улмаар уутанцраас үрэвсэх болно. эргэн тойрон дахь эдүүд болон идээжилт үүснэ.

Зураг
Зураг

Энэ массын даралтын дор үсний уутанцарын хана хагарч, улмаар батга гарч ирнэ. Насанд хүрэгчид болон өсвөр насныхны үрэвсэлт батга нь папулуляцид хуваагддаг бөгөөд энэ нь дээр дээш өргөгдсөн ягаан эсвэл улаан зангилаа юм.эпидерми, үүнд цагаан агууламж байхгүй; идээт үрэвсэл нь идээтэй батга (нэгээс арван миллиметр диаметртэй), цагаан толгойтой, үрэвссэн дермисээр хүрээлэгдсэн байдаг. Идээт арьсны өнгө өөрчлөгдөх нь хоёрдогч халдвар нэмэгдэхийг хэлнэ. Эдгээр бөмбөрцөг, конус хэлбэртэй эсвэл хавтгай формацыг бие даан эмчлэх эсвэл дарах боломжгүй, учир нь цусны халдвар авах магадлал өндөр байдаг.

Зураг
Зураг

Иймэрхүү батгыг арьсны эмчид үзүүлж, үзлэгт орж, зөвлөмжийг нь дагаж мөрдөх шаардлагатай. Гүн шархлаат батга нь арьсны гадаргуу дээр хөхрөлттэй нэвчилттэй нэвчдэс юм. Эдгээр хар батга нь батганы ахисан шатны үр дүн бөгөөд эдгээр хэд хэдэн цэнхэр хавтгай толбо нийлж өвдөлттэй фокус үүсгэх үед бөөгнөрөл болж хувирдаг.

Батга, батга гарах шалтгаан

Батга үүсэх эсвэл харагдах байдлыг өдөөдөг олон хүчин зүйл байдаг. Эмнэлгийн үзлэг нь энэ үйл явцын үндсэн шалтгааныг тогтооход тусална. Тархалтын хувьд эхний ээлжинд гормоны үйлдвэрлэл нэмэгдэж, цусны урсгал руу ордог. Ихэнхдээ энэ нь өсвөр насныханд, бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлтийн үед, хүчтэй бэлгийн харьцаанд орох үед тохиолддог тул нүүрэн дээрх батга нь ноцтой мэдрэмжийг үүсгэдэг. 25 жилийн түүхэн үеийг даван туулсны дараа аливаа хүний батга нь арьсны эмчтэй холбоо барьж, түүний этиологийг олж мэдэх шалтгаан болдог: жирэмслэлт, дотоод шүүрлийн өвчин, эм уухтай холбоотой дааврын тэнцвэргүй байдал.жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл эсвэл стероидууд; ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг зөрчих; хоол тэжээлийн дутагдал (түргэн хоол, чихэр, тослог хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэсний улмаас); дархлааны хамгаалалт буурсан; бодисын солилцооны дутагдал; генетикийн урьдал нөхцөл; эмэгтэйчүүдийн асуудал; бичиг үсэг тайлагдаагүй эсвэл хяналтгүй нүүр, биеийн арчилгаа; solarium эсвэл түрэмгий хальслах хэт их хүсэл; биеийн терморегуляцын доголдол (түүний гипотерми эсвэл хэт халалт); демодикоз - арьсан доорх хачиг; муу зуршилтай байх. Бөөрний булчирхайн үйл ажиллагаа идэвхжсэн үед өөхний булчирхайн үйл ажиллагааны зөрчил нь стрессийн нөхцөлд тохиолддог; арьсны хэт их эрүүл ахуй, хамгаалалтын липидийн хальсыг устгадаг бактерийн эсрэг бодисыг байнга хэрэглэх, нүх сүв рүү халдвар авах боломжийг нээх; гиперкератозтой - арьсны гадаргуу дээр эпидермисийн үхсэн эсүүд хуримтлагдах; түүний гэмтэл нь дараагийн үрэвслийг үүсгэдэг; барбитурат, галоген, лити агуулсан эм хэрэглэх, эсвэл хортой эмтэй ажиллах үед.

Батганы нутагшуулалт

Дух, хамар, уруул, нуруун дээр дан батга эсвэл олон тууралттай асуудал үүсдэг.

Зураг
Зураг

Хамгийн батгад өртөмтгий хэсэг бол нүүрний Т-бүс бөгөөд энэ хэсэгт маш олон тооны өөхний болон хөлсний булчирхайнууд төвлөрдөг. Гэсэн хэдий ч нуруун дээр батга гарах шалтгаан нь нүүр болон биеийн бусад хэсэгт тууралт гарах шалтгаанаас ялгаатай биш юм. Мэргэжлийн тамирчид, бодибилдингчид эсвэл сонирхогчид идэвхтэй байдагСургалтанд хамрагдсанаар нуруу нь ихэвчлэн хөлсөөр хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь нүхэнд sebaceous шүүрэл хуримтлагдаж, сувгийн бохирдолд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь үрэвсэл, батга үүсэхэд хүргэдэг. Духан дээрх батгатай асуудалтай газрууд нь хоол тэжээлийн дутагдал, бие махбодийн хордлого, өтгөн хаталт болон хоол боловсруулах үйл явцын бусад эмгэгүүдтэй холбоотой ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдол байгааг харуулж байна.

Хамар дээр батга гарахад биед юу тохиолддог вэ? Эдгээр нь катараль дотоод формаци, дотоод шүүрлийн болон хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа, дархлаа суларсан байж болно. Хэрэв өвчтөний хамрын үзүүрт папулууд гарч ирвэл эмч нар түүний зүрх судасны тогтолцооны байдлыг шалгадаг. Хамрын гүүрэн дээр батга гарч ирэх нь цусны эргэлт (цус багадалт) эсвэл элэгний үйл ажиллагаа алдагдахыг илтгэнэ. Герпестэй холбоогүй уруул дээрх папулууд нь салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явцыг илтгэж болох ба доод уруулын доорх дааврын батга нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэсний үр дагавар юм. Уруулын эргэн тойронд батгатай эмэгтэйчүүдийг шалгаж үзэхэд эмэгтэйчүүдийн эмгэг илрэх боломжтой.

Батганы үе шат

Арьсны эмч нар ихэвчлэн арьсны батга гэмтлийн зэргийг формацын шинж чанар, тэдгээрийн тоогоор нь ялгадаг: эхнийх нь духан, хамар, эрүү дээр хэд хэдэн комедонууд (нээлттэй, хаалттай) байдаг - 5-6 формацаас ихгүй байна. нүүрний аль ч хэсэгт.

Зураг
Зураг

Өвчний хөгжлийг зогсоож, ул мөргүй бол өөрийгөө эмчлэхийг зөвшөөрдөг; хоёр дахь нь - батганы дунд зэргийн илрэл - өмнөхөөсөө ялгаатай батга нь хаалттайтөрөл, идээт болон улаавтар, гэхдээ 11-ээс ихгүй папулууд болон идээт үрэвсэл. Энэ тохиолдолд бага зэргийн согогийг гэртээ эмчлэх боломжтой боловч 20-21 дэх өдөр арилахгүй бол арьсны эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Гурав дахь зэргийн батга нь арьсны өвчний хүнд хэлбэр гэж тооцогддог бөгөөд олон янзын батга (дөрвөн арав хүртэл) илэрдэг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь үрэвсэл, идээт үрэвсэлд өртөмтгий байдаг. Батгасны дараах шинж тэмдгүүд (сорви, толбо, сорви) анхаарал хандуулдаг. Тэд хяналтгүй нэмэгдэж, арьсны хөрш зэргэлдээ хэсгүүдийг эзэлдэг тул нүүрэн дээрх батга нь ёс суртахууны зовлонг авчирдаг. Ийм батгыг дарж, мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр эмчлэх боломжгүй, учир нь эдгээр хүчин зүйлүүд нь нүүрний гадаргуу дээр муухай сорви үүсэх, эсвэл болгоомжтой харьцвал цусны хордлого үүсэх аюулд хүргэдэг. Батганы дөрөв дэх зэрэг нь янз бүрийн сүүдэр, хэмжээ, хар толбо, том сорви бүхий хар батга бүхий олон тооны голомт юм. Гэмтсэн газруудад хэд хэдэн батга, уйланхай, зангилаа үүссэн конгломерат гарч ирэх бөгөөд тэдгээр нь бага зэрэг үрэлтээр гэмтэж, цус алдаж эхэлдэг. Ийм нарийн төвөгтэй батгыг (батга, батга) цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай бөгөөд энэ тохиолдолд арьсны эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй, учир нь та арьсны эрүүл мэнд, гоо сайханд аюултай үр дагаврыг "олох" боломжтой.

Өсвөр насныхан

Өсвөр насныхан гадаад төрхөндөө маш мэдрэмтгий байдаг тул гоо зүйн шинжгүй батга гарч ирэх нь тэдний сэтгэл санааг муутгаж, маш их асуудал үүсгэдэг. 12-15 насандаа бэлгийн бойжилт эхлэхэд арьсаа сайтар арчлах шаардлагатай болдог. Батгасны эхний үе шатанд идэвхтэй ажил хийдэгsebaceous булчирхай нь арьс нь гоо зүйн бус харагдахад хүргэдэг. Өөх толбо, үрэвсэл, батга, хар батга зэрэг нь 25 нас хүрэхэд ялгаралт нь хэвийн болж, дааврын батга аяндаа арилдаг.

Зураг
Зураг

Гэхдээ амласан цагаа хүлээлгүй сайхан арьстай болохын тулд өглөө нь саван хэрэглэхгүйгээр нүүрээ угаах хэрэгтэй, орой унтахын өмнө хэрэглэх юм уу цэвэрлэгч ууж болно. Хэрэв таны арьс хосолсон арьстай бол чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. 7-10 хоног тутамд (үрэвсэл, буглаа байхгүй бол) скраб (нутсан кофены нунтаг (эсвэл түүний унтдаг тунадас), далайн давс, Геркулес, сод) ашиглан хальслах процедурыг хийх хэрэгтэй. Мөн дэлгүүрийн арьсны төрөлд тохирсон гоо сайхны скраб хэрэглэж болно. Эпидермисийн гадаргуу дээр үрэвсэл байхгүй тохиолдолд л нүх сүвийг уураар жигнэх боломжтой.

Чухал

Насанд хүрэгчид болон өсвөр насныхны нүүрэн дээрх батгыг яагаад шахаж болдоггүй юм бэ? Хэрэв арьс гэмтсэн бол халдварыг нэвтрүүлж, улмаар гоо зүйн бус сорви үүсэх болно. Арьсны гүн давхаргад байрлах дотоод батга нь шахагдсан үед могойн агуулгыг хөдөлгөж, арьсны олон тооны өөхний булчирхайг бөглөрөх, улмаар илүү үрэвсэх, өтгөрүүлэх хэлбэрээр хүндрэл үүсгэдэг. цусны хордлого хүртэл. Механик үйл ажиллагааны үр дүнд боловсорч гүйцээгүй өвдөлттэй батга нь хүйтэн уйланхай болж хувирдаг бөгөөд энэ нь арьсны эдийг хаван үүсгэдэг.

Зураг
Зураг

Нүүрэн дээрх батгыг яагаад дарж болохгүй вэ гэдэг асуудлыг авч үзээд мэргэжилтнүүдээДаралтын дор байгаа судаснуудын ойролцоо байх нь цусны урсгалыг саатуулж, нэмэлт идээт фокус үүсгэдэг болохыг анхааруулж байна. Нимгэн, нарийхан арьстай газруудад (нүд, уруул, сүм дээр) ихэвчлэн сорви үүсдэг. Мөн хамрын гүүрнээс эрүү хүртэлх хэсэг, түүний дотор хамрын атираа, амны эргэн тойронд ойрхон байрладаг цусны судас бүхий үхлийн гурвалжин гэж нэрлэгдэх хэсэгт хүрч болохгүй.

Өсвөр насандаа батга арилгах арга: цогц эмчилгээ

Залуу хүмүүст батга гарах нь элбэг. Батгатай тэмцэх нь арьсны эмчийн үзлэгээс эхлэх ёстой. Тэрээр бүрэн үзлэг хийж, арьсны гажиг үүсэх гол шалтгааныг тогтооно. Ихэнх тохиолдолд эмийг томилохын зэрэгцээ эмч хоол хүнсэнд агуулагдах хортой нэмэлтийг (хадгалах бодис, будагч бодис, эмульсжуулагч, тогтворжуулагч, химийн бодис) багасгаж, түргэн хоол, карбонатлаг ундаа хэрэглэхгүй байх эрүүл хооллолтыг санал болгодог. өөх тос, халуун ногоотой, чихэр, бусад хортой бүтээгдэхүүн. Та тэдгээрийг исгэлэн сүүтэй ундаа, зуслангийн бяслаг, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, зөгийн бал (хэрэв харшилгүй бол), туранхай мах, загас болон бусад хоолны хоолоор солих хэрэгтэй. Арьсны чийгшлийг сэргээхийн тулд залуучууд өдөрт дор хаяж нэг хагас литр цэвэр ус (хийгүй), бага зэрэг ногоон эсвэл ургамлын гаралтай цай уух хэрэгтэй. Энэ бүхэн нь өсвөр насны батга гэх мэт золгүй байдлаас хурдан ангижрахад тусална.

Сүүлийнх нь юу болохыг бид аль хэдийн хэлсэн, гэхдээ заримдаа цаана нь гарч ирдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй.шилжүүлсэн стресс, дараа нь эмч тайвшруулах эм эсвэл хүнсний нэмэлт тэжээл авахыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна гоо зүйн зорилгын дагуу арьсны эмч гэрийн болон мэргэжлийн арьс арчилгааны эмчилгээг зааж өгч болно. Хэрэв процесс эхлээгүй бол өсвөр насныханд архины нэгдэл, нарнаас хамгаалах тос, оновчтой тэжээл, арьсыг чийгшүүлэхгүйгээр комедоген бус арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд хангалттай. Хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн болох цайр (эсвэл хүхэр) бүхий шар айрагны мөөгөнцөрөөс гадна эмч арьсны гаднах давхаргыг арчлах антисептик, бие дэх бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, доторх хорт бодисыг цэвэрлэх шингээгч, антибиотикийг зааж өгч болно. шаардлагатай бол эмгэг төрүүлэгч организм ба дааврын бодисуудтай тэмцэх. Үүний зэрэгцээ эмч витамин, эрдэсийн цогцолбор, тайвшруулах капсулыг зааж өгдөг. Найз нөхөд, найз охидын зөвлөгөөгөөр эмийн бэлдмэлийг бие даан хэрэглэх нь дүрмээр бол батга арилгахад хүргэдэггүй. Өсвөр насны хүүхдэд арьсны арьсанд мэргэжлийн арчилгаа шаардлагатай, арьсны үрэвсэлт голомт байхгүй үед гоо сайхны эмчид үзүүлэхийг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Батга арилгах эм

Батга, батга арилгах олон эм байгаа хэдий ч мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой! Өөрийгөө эмчлэх нь өвчний шалтгааныг арилгахгүй бөгөөд олон тооны голомт үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний эсрэг цаашдын тэмцлийг улам хүндрүүлдэг. Энэ нь арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Эмийн бэлдмэлээс эмч тос (retinoic - "Airol", "Retinol A" эсвэл salicylic), "Chatterbox" - антибиотик, цайр агуулсан суспензийг зааж өгч болно.хүхэр, эритромицин агуулсан Зинерит лосьон, азелайн хүчилд суурилсан Азелик-Гел эсвэл Скинорен тос, Базирон AS (бензоил хэт исэл), Дифферин (Адапален эсвэл Клензит) ба Эффезел, "Клиндовит" ("Далацин" -ын аналоги), "Куриозин" эсвэл " Регецин" идэвхтэй найрлагатай цайрын гиалуронат. Батга арилгахын тулд арьсны гоо сайхны эмч техник хангамжийн процедурыг санал болгож болно: хэт авиан эсвэл вакуумаар нүүрээ гүн цэвэрлэх, химийн хальслах, лазераар будах, крио эсвэл мезотерапия, янз бүрийн дермабрази, озон-хүчилтөрөгчийн эмчилгээ, ELOS эмчилгээ болон бусад олон төрлийн эмчилгээ. Батганы улмаас үүссэн арьсны согогийг арилгах бусад аргууд.

Батга, хар батгад зориулсан гар хийцийн маск

Хэрэв арьсан дээр үрэвсэлт үйл явц байхгүй, асуудалтай газар нь нүүрний гадаргуугийн 25% -иас илүүгүй хувийг эзэлдэг бол шавар, өндөгөөр хийсэн өөрөө хийсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан батга, хар толбыг саармагжуулж болно. цагаан, хүнсний ногоо (өргөст хэмх, хулуу эсвэл лууван), жигд натри, овъёос эсвэл овъёосны будаа, замаг нунтаг (фукус эсвэл бор замаг). Батга, хар батга арилгах шавар маск нь арьсыг цэвэрлэж цайруулж, нүх сүвийг агшааж, өөхний ялгаралтыг хэвийн болгож, үхэжсэн эд эсийг гуужуулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цайны модны тос нь хүчтэй антисептик бөгөөд арьсанд бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр (хэрэв харшилгүй бол) аль алинд нь түрхэж эсвэл дуртай масканд дусааж болно. Уураг-нимбэгний найрлага нь тослог, асуудалтай арьсыг төгс цэвэрлэж, комедоныг арилгаж, нүхийг чангалж, батгатай тэмцдэг.батга, үрэвслийг хатааж, хэт пигменттэй хэсгийг гэрэлтүүлдэг. Эмийг бэлтгэхийн тулд нимбэгний шүүс - 1 халбага - шахаж, нэг өндөгний цагаантай хольж, холигчоор удаан хурдтайгаар хутгана. Бэлтгэсэн массыг түрхсэн хэсэг нь хатаж байгаа тул хэд хэдэн давхаргаар хийнэ. Уг процедурыг 3-4 удаа давтан хийсний дараа давхаргыг хамгийн сүүлд хатаана. Хичээлийн төгсгөлд нүүрэн дээрх бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Өргөст хэмхтэй содын массыг дараахь хэмжээгээр бэлтгэдэг: 1 ногооны хувьд grater дээр жижиглэсэн - 0.5 tsp. сод уух. Хольцыг бэлтгэсний дараа шууд хэрэглэнэ.

Идэвхжүүлсэн нүүрс, желатин агуулсан энгийн бөгөөд үр дүнтэй маск: жор

Нүүрс хальслах маск нь арьсыг залуужуулах чадвараараа эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай.

Зураг
Зураг

Цэвэрхэн, шинэхэн нүүрний гайхалтай нөлөөг хэд хэдэн жороор авах боломжтой. Процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд (арьсан дээр үрэвсэл, идээт батга байхгүй бол) нүүрээ уураар жигнэх шаардлагатай. Хольцын хувьд танд 1 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс, 1 халбага хэрэгтэй болно. нунтаг желатин, нэг халбага сүү (үүнийг ус эсвэл дуртай жимсний (ногоо) жүүсээр сольж болно. Нүүрсээ бутлан желатинтай хольж, дараа нь хүйтэн сүү эсвэл бусад шингэнийг асгаж, 15 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дулаан хольцыг сойз эсвэл хөвөн дэвсгэрээр эрүүнээс дээш хэд хэдэн давхаргаар түрхэнэ. Процедурын явцад ярих боломжгүй. Хатсаны дараа үүссэн хальсыг эрүүнээс нь болгоомжтой авч, дээш татах хэрэгтэй. Дотор талаас нь хальснаас харахад нүхнээс гарсан комедонуудыг харж болно. Идэвхжүүлсэн нүүрс, желатин агуулсан маск ийм харагдаж байна. Жор нь зорилго, уран зөгнөлөөс хамааран өөр өөр байж болно, үүнд kefir болон шар сүү, зөгийн бал ба жимсний шүүс, анхилуун үнэрт тос болон шавар (цэнхэр эсвэл ногоон), сарнайн ус, зуун настын шүүс нэмнэ.

Зөвлөмж болгож буй: