Хүзүүнд тааламжгүй өвдөх мэдрэмжүүд өнөөдөр олон хүнд танил болсон. Ялангуяа оффисын ажилчид хэдэн цагийн турш компьютерийн ард бараг л хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Хүзүүний массажер нь өвдөлтийг намдаах боломжийг олгодог төхөөрөмж юм. Энэ нь хэрэглэхэд маш хялбар бөгөөд маш боломжийн үнэ юм. Хүзүүний массажийг хэрхэн сонгох вэ? Ямар төрөл зүйл байдаг вэ?
Зорилго
Хүзүүний массажер юунд зориулагдсан вэ? Энэ төхөөрөмж нь osteochondrosis өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай. Мөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Өдөр бүр нэг цагийг жолооны ард өнгөрөөж, ихэнх цагаа компьютер дээр өнгөрөөдөг хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүзүү, нуруундаа таагүй мэдрэмж төрж эхэлдэг. Суурин амьдралын хэв маягийн таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд зохих арга хэмжээг авах шаардлагатай.
Эмч нар нурууны өвдөлтийн үед усан санд тогтмол очиж байхыг зөвлөж байна. Усанд сэлэх нь osteochondrosis болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Өөр арга замнуруу, хүзүүний өвдөлтөөс ангижрах - мэргэжлийн массажны эмчтэй цаг товлох. Гэсэн хэдий ч сайн мэргэжилтний үйлчилгээ хямд биш юм. Нэмж дурдахад орчин үеийн хүн бүр усны процедур эсвэл эмнэлгийн төвд очих цаг үргэлж байдаггүй. Тийм ч учраас хүзүү массажер нь олон тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай төхөөрөмж юм.
Үзсэн тоо
Ийм төхөөрөмжийг эмийн санд зардаг. Тэд мөн төрөлжсөн онлайн дэлгүүрүүдээс захиалж болно. Хоёр төрлийн массажер байдаг:
- Цахилгаан.
- Механик.
Гар массажер
Хамгийн хямд, энгийн загварууд бол хүзүүний гар массажист юм. Тэд арав гаруй жилийн турш худалдаанд гарсан бөгөөд Зөвлөлтийн үеэс хойш хэрэглэгчдэд мэдэгдэж байсан. Гэвч өнөөдөр ч гэсэн шинэ цахилгаан аналогууд гарч ирсэн ч тэд алдар нэрээ алдаагүй байна.
Гар массажчин - уян хатан материалаар хийсэн бяцхан шүдээр тоноглогдсон энгийн бүтээгдэхүүн. Тэд гэртээ урьдчилан сэргийлэх процедурт тохиромжтой. Хэрэглэх үед сунадаг шүд нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Гар массажны аппаратыг хийх материал нь мод юм уу сайн чанарын хуванцар юм. Ийм төхөөрөмжүүд хямд.
Цахилгаан төхөөрөмж
Ийм төхөөрөмжүүд нь массажны салангид бүлэг юм. Тэд ердийн, гар ажиллагаатай харьцуулахад олон давуу талтай.
Хүзүүний цахилгаан массажер нь хөнгөн, практик, хамгийн тохиромжтой төхөөрөмж юм. ХамтдааЭнэ загвар нь тусгай хушуутай. Дүрмээр бол эдгээр төхөөрөмжүүд нь хүзүү болон нурууны массажны процедурт зориулагдсан байдаг. Цахилгаан массажер хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Хүзүү нь биеийн эмзэг, эмзэг хэсэг юм. Энэ нь зөөлөн, хөнгөн нөлөө үзүүлдэг жижиг хавсралтуудыг ашиглахыг шаарддаг.
Цахилгаан массажны төрлүүдийн талаар хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Ийм төхөөрөмжийг нөлөөллийн төрлөөр нь ангилдаг.
Цахилгаан массажны төрлүүд
Дараах төрлүүдийг ялгаж болно:
- Чичиргээтэй.
- Зуурагч.
- товшиж.
Чичиргээт загварууд нь зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр массажерууд нь өндөр настнуудад тохиромжтой. Энэ төрлийн загваруудын нэг бол PG 2601B массажист юм. Энэ төхөөрөмж нь батерейгаар ажилладаг. Замдаа авч явахад тохиромжтой.
Зуурагч төхөөрөмж нь булны массаж дээр суурилсан үйлдэлтэй. Энэ ангийн алдартай төлөөлөгч бол хүзүүний массаж юм. Силикон булны ачаар ийм массажер нь умайн хүзүүний нугаламын дагуу байрлах булчингуудыг төгс зуурдаг. Энэ төхөөрөмжийн эрчим, хурдыг тохируулах боломжтой. Энэ төрлийн массажны давуу талуудын нэг нь олон талт байдал юм.
Зуурагч бүх төхөөрөмж биш, гэхдээ тэдгээрийн олонх нь зөвхөн хүзүүний өвдөлт, хурцадмал байдалд тохирсон байх болно. Ийм массажны тусламжтайгаар та урт өдрийн ажлын дараа хөл, гарны булчингуудыг нухаж болно. Үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн гэр бүлийн хэрэгцээнд зориулж зуурах массаж хийдэг.
Товших төхөөрөмжхэд хэдэн цохилтын толгойгоор тоноглогдсон. Тэдгээрийн тус бүрийн диаметр нь хоёр см-ээс ихгүй байна. Шүүмжээс үзэхэд эдгээр цохилтын толгойн мэдрэмж нь эмч Виталий Гиттийн боловсруулсан цохилтот массажны үр нөлөөг санагдуулдаг. Та ийм төхөөрөмжийг биеийн бусад хэсэгт ашиглаж болно.
Хүзүүний массаж нь хамгийн алдартай хүзүүний массажист юм. Түүний шүүмжүүд маш эерэг байдаг. Төхөөрөмжийн давуу талуудын дунд худалдан авагчид дараах шинж чанаруудыг тэмдэглэж байна:
- Практик.
- Хэрэглэхэд хялбар.
- Өндөр тайвшруулах үйлдэл.
Орчин үеийн олон загвар массажистууд бас халаах функцтэй. Төхөөрөмж сонгохдоо халаах тохируулга байгаа эсэхийг анхаарах хэрэгтэй.
Бусад төрлийн эмнэлгийн хэрэгслийн нэгэн адил массажийг төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас худалдаж авах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Төхөөрөмж нь урьдчилан сэргийлэх, тайвшруулах процедурт зориулагдсан гэдгийг бүү мартаарай. Цочмог өвдөлтийн үед та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Эцсийн эцэст зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээнээс ангижрах өвчин байдаг. Ийм тохиолдолд хамгийн дэвшилтэт цахилгаан төхөөрөмжийг ашиглах нь хангалтгүй юм.
