Агорафоби гэж юу вэ? Хүн бүр энэ асуултад хариулж чадахгүй. Тиймээс бид энэ нийтлэлийн материалд дурдсан айдсын төрлүүдийн талаар ярихаар шийдсэн. Мөн яагаад ийм өвчин үүсдэг, ямар шинж тэмдэг илэрдэг, яаж эмчлэх, хэнтэй холбоо барих талаар мэдээлэл өгөх болно.
Агорафоби гэж юу вэ?
Агорафоби бол задгай орон зайгаас айх айдас юм. Гэхдээ энэ нэр томьёо нь хүн байнга хөл хөдөлгөөн ихтэй байдаг зах, захын талбайгаар зочлохоос айх айдастай холбоотой байсныг хэлэх хэрэгтэй.
Юунаас айдас үүсгэж болох вэ?
Өнөөгийн ертөнцөд нээлттэй хаалганаас айх айдасыг агорафоби гэж бас нэрлэдэг. Үүнээс гадна, орон сууц, байшингийнхаа гадаа гарсан хүмүүст дараахь зүйлс айдас төрүүлдэг:
- олон нийтийн газар (жишээлбэл, төрөл бүрийн дэлгүүр, кино театр, зах, худалдааны төв);
- хурал болон олон нийтийн арга хэмжээ (жишээ нь, жагсаал, арга хэмжээ);
- гадаргын болон газар доорх нийтийн тээврээр аялах;
- Цэцэрлэгт хүрээлэн, байгальд амрах газрууд (жишээ нь ойн цэцэрлэгт хүрээлэн, задгай ус).
Айдсын онцлог
Тэгвэл агорафоби гэж юу вэ? Үндсэндээ энэ нь задгай орон зай, олон тооны хүмүүсийн хуримтлалаас айх айдас биш, харин хүнээс юу ч хамаарахгүй нөхцөл байдалд орохоос айдаг. Агорафобийн үед өвчтөн өөрийн нөхцөл байдлын найдваргүй байдал, туйлын арчаагүй байдлыг мэдэрдэг. Тэр зөвхөн ийм газруудад байхаас гадна үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байх магадлалтай гэсэн бодлоосоо айдаг. Үүний зэрэгцээ ийм дүрслэл нь ихэвчлэн хүчтэй сандрал үүсгэдэг.
Орон зай, бөөгнөрөлөөс айх айдас ихэвчлэн 24-30 насанд үүсдэг. Статистикийн мэдээгээр сул хүйсийн төлөөлөгчид энэ сэтгэцийн эмгэгт эрчүүдээс 2 дахин илүү өртөмтгий байдаг.
Агорафоби нь хүний биеийн эрүүл мэнд, оюуны чадамжид ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Шалтгаан нь юу вэ?
Туршлагатай сэтгэл засалч нь агорафобийн эмчилгээг хэдхэн сессээр ахиулж чадна. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд ийм эмгэгийг үүсгэсэн тодорхой шалтгааныг тодорхойлж чадахгүй.
Энэ асуудлыг олон жил судалсан эрдэмтэд нэгдсэн шийдэлд хүрч чадаагүй. Агорафобийн хөгжлийг өдөөж болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Үүнд дараах зүйлс орно:
- Хүмүүс гэрээсээ гадуур (авто осол, согтуу зодоон, террорист халдлага гэх мэт) сэтгэлзүйн хүнд нөхцөл байдал нь таны гэр, орон сууцны гадаа байх нь амь насанд маш аюултай гэсэн буруу ойлголтыг бий болгодог.
- Нээлттэй орон зайд чиг баримжаа олгохтой холбоотой асуудал, өөрөөр хэлбэл олны дунд эсвэл талбай дээр хүн баримжаагаа алдаж, маш их айдас төрүүлдэг.
- Хувь хүний сэтгэл зүйн янз бүрийн эмгэгүүд. Үүнд сандрах халдлага, нийгмийн фоби эсвэл үймээн самууны эмгэг орно.
- Сахилгагүй, баялаг төсөөлөл, нийгмийн эмзэг байдал, өндөр сэтгэл хөдлөл.
Ихэнхдээ сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хүчин зүйлүүдийн цогц нь агорафоби үүсэх шалтгаан болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдгээрийг тодорхойлохын тулд сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Эвдрэлийн шинж тэмдэг
Агорафоби зэрэг эмгэгийн шинж тэмдэг юу вэ? Энэ нөхцлийн шинж тэмдэг өөр өөр байж болно.
Хянаж баршгүй айдсын үед үүсдэг сэтгэлийн дарамт нь бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд цусны судас, диафрагм, биеийн булчин, гэдэс, гуурсан хоолой, ходоодны спазмыг өдөөдөг. Хүчдэлээр шахагдсан бүх биеийг цусаар хангахын тулд зүрхний булчин нь агшилтын тоог өөрийн эрхгүй нэмэгдүүлдэг. Тиймээс сэтгэлийн түгшүүр, айдас байнга хурдан зүрхний цохилт дагалддаг.
Тиймээс agoraphobia-ийн гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:
- хүн үйлдлээ хянах чадвараа алдах;
- чих шуугих, толгой эргэх, толгой эргэх;
- 10 минут ба түүнээс дээш үргэлжилдэг хяналтгүй сандрал;
- хурдан амьсгал, зүрхний цохилт, импульс;
- суулгалт, бөөлжих болондотор муухайрах;
- биеийн хяналтгүй чичирч, их хөлрөх;
- адреналин;
- үхлийн шалтгаангүй айдас.
Оношлогоо
Агорафоби хэрхэн оношлогддог вэ? Ийм эмгэгийг тодорхойлохын тулд сэтгэл засалч өвчтөнөөс түүний мэдрэмж, ерөнхий сэтгэлийн байдлыг мэдээлэхийг хүсдэг. Мэргэжилтэн мөн өвчтөний сандрах байдал нь бусад сэтгэцийн хүндрэлээс үүдэлтэй эсэхийг олж тогтоодог.
Үүнээс гадна агорафоби нь дараах шалгуурын дагуу оношлогддог:
- Өвчтөн сандрах үед зугтах, тусламж авахад хэцүү нөхцөл байдал эсвэл газар байгаа бол (жишээлбэл, олны дунд байх, автобус, онгоцоор аялах) санаа зовдог.).
- Өвчтөн ямар ч үнээр хамаагүй эдгээр газраас зайлсхийдэг.
- Хүн ийм газар онцгой түгшүүртэй байдаг.
- Өвчтөн зөвхөн хайртай хүнийхээ дэмжлэгтэйгээр эдгээр газруудад зочлох боломжтой.
- Эдгээр шинж тэмдгийг тайлбарлах өөр ямар ч өвчин байхгүй.
Эмчилгээний аргууд
Агорафоби өвчнийг эмчлэхийн тулд сэтгэл засалчтай заавал зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв онош батлагдсан бол эмчилгээг хослуулан хэрэглэдэг хоёр үндсэн аргаар явуулна:
- Тусгай эм (антидепрессант, тайвшруулах эм гэх мэт);
- Сэтгэлзүйн эмчилгээ, түүний дотор гипноз.
Та өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэнд хандаж тусламж авахдаа тэвчээртэй байж, түүний бүх зөвлөмжийг дагах хэрэгтэй.
Агорафобийг эмчлэх үйл явц нэлээд урт байдаг. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь зарцуулсан цагийг үнэ цэнэтэй юм.
Болзошгүй хүндрэлүүд
Хэрэв агорафоби эмчилгээ хийлгээгүй бол сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүрийн эмгэг, архидалт, хар тамхинд донтох эрсдэл өндөр байна.
Түүнчлэн ийм оноштой өвчтөн маш хязгаарлагдмал амьдралын хэв маягийг удирдаж дуусах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нарийвчилсан тохиолдолд өвчтөн гэрээсээ хэзээ ч гарахгүй бөгөөд бусад хүмүүсээс бүрэн хамааралтай болно.
Гэртээ гинжлэгдсэн хүн мэргэжлийнхээ хэтийн төлөвийг бүрмөсөн алддаг. Үүний зэрэгцээ түүний нийгмийн амьдрал хязгаарлагдмал төдийгүй боловсрол эзэмших, шинэ ур чадвар эзэмших боломж бас хязгаарлагдмал.
Дүрмээр ийм хүмүүст найз нөхөд, гэр бүл гэж байдаггүй.
Дүгнэлт
Одоо та агорафоби гэж юу болохыг мэддэг болсон. Энэ бол бүхэл бүтэн нийгмийн сэтгэлзүйн ноцтой асуудал юм. Компьютер, зөөврийн компьютер, таблет, утастай өсч буй хүүхдүүд энэ эмгэгт хамгийн өртөмтгий байдаг. Тэдний хувьд танил, аюулгүй гэгдэх ертөнц дэлгэцийн нөгөө талд байдаг. Үүний зэрэгцээ орон сууц, байшингийн цонх, хаалганы цаана ертөнц улам бүр ойлгомжгүй, түрэмгий, дайсагнагч болж байна.
Орчин үеийн залуучууд олон нийтийн сүлжээ, скайп, чат болон бусад зүйлсээр дамжуулан контактгүй харилцахыг илүүд үзэх болсон. Энэ нь нүүр тулсан уулзалт, нүүр тулсан яриа гэх мэтээс салгахад хувь нэмэр оруулдаг.
Зөвхөн өнөөдөр бишзалуучууд амьд харилцаанд өөрсдийгөө хязгаарладаг, гэхдээ бараг бүх насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс. Тэд дэлхийн сүлжээгээр дамжуулан хувцас, хоол хүнс, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл худалдан авч, онлайн дэлгүүрээр дамжуулан захиалж эхлэв. Үүнээс гадна илүү олон хүн гэрээсээ ажиллахыг эрэлхийлж байна.
Эдгээр бүх хүчин зүйл нь гэрээсээ гарах хэрэгцээг багасгаж, ойрын ирээдүйд масс агорафоби үүсэх ноцтой урьдчилсан нөхцөл болж чадна.
