Өтгөн цустай хүмүүс тромбофлебит, венийн судас, геморрой гэх мэт эмгэгүүдээр өвчлөх эрсдэлтэй байдаг тул эдгээр болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, түүний чөлөөт эргэлтийг хангах шаардлагатай. Цусыг юу шингэлэх вэ? Үүнийг эм ууж, тодорхой хоол хүнс, эмийн ургамал хэрэглэснээр хийж болно.
Цус шингэлэх эм
Цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг үндсэн 2 бүлэг эм нь цусны бүлэгнэлтэд шаардагдах хугацааг ихэсгэдэг антикоагулянтууд ба тромбоцитууд хоорондоо наалдахаас сэргийлж, улмаар цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг антиплателет эмүүд юм. Эхний бүлгийн эмэнд жишээлбэл "Варфарин", "Гепарин", хоёр дахь нь "Аспирин", "Тиклопидин" орно.
Цус шингэрүүлдэг хоол
Цусыг эмээс гадна юу шингэлж чадах вэ? Энэ зорилгоор өргөст хэмхийг хязгааргүй хэмжээгээр идэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь бараг бүхэлдээ уснаас бүрддэг. Ерөнхийдөө хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстойих хэмжээний шингэн орно. Тромбоцитийн үйл ажиллагааг удаашруулахын тулд өдөр бүр усан үзмийн шүүс эсвэл цангис жимсний цай уух нь тустай. Иод агуулсан хоол идэхийг хичээ. Энэхүү химийн элементийн гол нийлүүлэгч нь далайн замаг бөгөөд энэ нь цусны зуурамтгай чанарыг бууруулаад зогсохгүй цусны судасны аяыг сайжруулна.
Цус шингэлэх өөр юу вэ? Цусны даралтыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг таурин агуулсан бүтээгдэхүүн нь энэ ажлыг үр дүнтэй даван туулдаг. Үүнд далайн хоол, далайн загас орно. Үүнээс гадна цэсэнд самар (самар, бүйлс), улаан лооль, амтат гуа, болгарын чинжүү (улаан), бэрсүүт жүржийг оруулах нь чухал юм. Сармис нь цусны бүлэгнэлтийг бага зэрэг бууруулдаг. Хуурай улаан дарс, интоор, интоор зэргийг хэрэглэснээр сайн үр дүнд хүрч болно. Цусыг хэрхэн шингэлэх талаар ярихдаа эсрэгээр нь өтгөрүүлдэг бүтээгдэхүүнийг дурдах хэрэгтэй. Тиймээс ногоон (дилл, яншуй), цагаан байцаа, банана, Сагаганыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
Цус шингэрүүлдэг эмийн ургамал, ургамал
Цусны зуурамтгай чанарыг багасгахад маш сайн, адууны хүрэн хандмал, мөн судасжилт, angina pectoris-д тустай. Ургамлын хальс (50 грамм) архи (0.5 литр) дүүргэж, харанхуй газар хоёр долоо хоногийн турш савыг зайлуулна. Энэ хугацааны дараа та хандмалыг өдөрт гурван удаа, 30-40 дуслыг усаар шингэлж, хоолны өмнө хагас цагийн турш гурван долоо хоногийн турш ууж болно. Долоо хоногийн завсарлага авсны дараа курсээ давтана. Сарын тэмдгийн саатал гарсан тохиолдолдгастрит, цусны даралт буурах, өтгөн хатах, ийм эмийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
Туулайн бөөр хандмалаар эмчилсний дараа данделион өвс, өргөст өргөст цэцэг хоёрыг тэнцүү хэмжээгээр хольж ууж болно. 400 мл буцалж буй усанд хоёр хоолны халбагын хольцыг хэрэглэж, үүссэн шингэнийг дөрвөн цагийн турш уусгаж, дараа нь хоёр долоо хоногийн турш хагас шилээр өдөрт дөрвөн удаа ууна. Энэ дусаахыг жилд хоёр удаа ууна.
Дээр дурдсан бүхнээс гадна цусыг хэрхэн шингэлэх вэ? Яламны үндэс нь үүнийг сайн даван туулдаг. 200 грамм угааж, жижиглэсэн шинэ үндэсийг саванд хийж, дээр нь гурван литр хөргөсөн ус хийнэ. Нэг цагийн дараа хайруулын тавган дээр жижиг гал дээр тавьж, буцалгасны дараа агуулгыг 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь зуухнаас хайруулын тавган дээрээс аваад шөлийг хөргөөд хөргөгчинд хийнэ. Таван өдрийн турш 200 граммаар өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна. Үүний дараа хоёр долоо хоногийн завсарлага аваад курсээ дахин нэг юмуу хоёр удаа давтана.
