Уураггүй бол хүний бие оршин тогтнох боломжгүй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Амин хүчлүүдээс бүрддэг энэ нь бүх эд эсийн үндсэн барилгын материал юм. Уураг, аргинин агуулдаг. Энэ юу вэ? Энэ нь амин хүчил бөгөөд нийлэгжилт нь таатай нөхцөлд явагддаг. Сүүлийн үед түүний синтез мэдэгдэхүйц буурч байгааг олон шинжээчид тэмдэглэж байна. Энэ нь насны онцлог, янз бүрийн өвчин, хоол тэжээлийн дутагдал, бусад сөрөг хүчин зүйлсээс шалтгаална. Аргинин дутагдалтай байгаа нь эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулдаг тул бие нь насан туршдаа шаардлагатай байдаг.
Амин хүчлийн шинж чанар
Аргинин - энэ юу вэ? Энэ нь эрүүл хүний биед шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг амин хүчил юм. Үүнийг азотын исэл болгон хувиргаж болнохарьцангуй саяхан энэ нь бүх амьд биетийг устгадаг маш хортой нэгдэл гэж тооцогддог. Гэвч зүрхний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг эмийг судлахдаа азотын исэл нь цусны судсыг эрс тайвшруулдаг болохыг олж мэдсэн. Туршилтын үр дүнд энэ нь хүний хувьд туйлын чухал болох нь батлагдсан. Энэ нь биохимийн олон процесст оролцдог бөгөөд үүнгүйгээр бие нь огт оршин тогтнох боломжгүй юм.
Аргинин хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Олон хүмүүс аргинины талаар сонсоогүй. Энэ юунд зориулагдсан бэ? Энэ амин хүчлийг зөвхөн тодорхой нөхцөлд үйлдвэрлэдэг. Хэрэв биед бага зэрэг эмгэг байгаа бол энэ нэгдлийн үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ тохиолдолд хүн үүнийг эм, хүнсний нэмэлт тэжээл хэлбэрээр авах ёстой. Хүүхдийн бие нь аргининыг өөрөө үйлдвэрлэж чадахгүй.
Амин хүчлийн ашиг тус маш өндөр. Энэ нь цусны судасны ханыг тайвшруулж, спазмыг арилгадаг. Ангины дайралтыг зогсоохын тулд зүрх судлалд өргөн хэрэглэгддэг. Мөн тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, нүдний даралтыг бууруулж, бэлэг эрхтний цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, торлог бүрхэвчийн бичил эргэлтийг сайжруулна.
Аргинин нь бараг бүх эрхтнүүдийг бүрдүүлдэг уургийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь ялангуяа булчинд зайлшгүй шаардлагатай. Тийм ч учраас булчингаа барихыг хүссэн тамирчид энэхүү амин хүчилд суурилсан нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг.
Бие махбодид аргинин дутагдсанаас бусад тохиолдолд атеросклероз даамжрахад хүргэдэг. Үүнээс гадна хоргүйжүүлэх, аммиакийг эрхтнүүдээс гадагшлуулах үүрэгтэй бөөр, элэг нь зовж эхэлдэг. Хүний биед биохимийн урвал нь мочевин үүсгэдэг амин хүчлийн орнитинаас үүсдэг. Аргинин дутагдсанаар энэ үйл явц алдагдаж, мочевины хэмжээ нэмэгддэг.
Энэхүү амин хүчил нь коллагены бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд мөгөөрс, булчинг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна бэлгийн сулрал, эр бэлгийн эс үүсэх процессыг сайжруулдаг. Таны мэдэж байгаагаар эр бэлгийн эс нь уурагаас бүрддэг тул чанар нь сайжирдаг.
Аргинин нь мөн апоптозын үйл явцад оролцдог. Энэ юу вэ? Апоптоз бол хорт хавдрын эсүүдийн үхлийн програмчлагдсан механизм юм. Үүнийг бие өөрөө шууд удирддаг. Азотын ислийн бага концентрацитай үед апоптозын үйл явц дарагдаж, их хэмжээгээр нэмэгддэг болохыг тэмдэглэв. Энэ нь хорт хавдартай өвчтөнүүдийг мэс заслын тусламжгүйгээр эдгээх найдвар төрүүлж байна.
Аргинины тусламжтайгаар инсулин үүсэж цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог. Мөн тэрээр соматотроп өсөлтийн гормоны нийлэгжилтэнд идэвхтэй оролцдог.
Аргинин хаанаас олддог вэ?
Энэ амин хүчил нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай хүнс, маханд байдаг. Түүний их хэмжээний концентраци нь хулууны үр, нарс самар, хушга юм. Хэрэв та мах авбал түүхий тахианы мах, гахайн мах, хулд загасны буланд маш их аргинин байдаг. Үүнээс арай бага хэмжээгээр шоколад, вандуй, өндөг, Сагаган талх болон бусад бүтээгдэхүүнээс олддог. Гэхдээ бие махбод дахь амин хүчил шаардлагатай хэмжээнд хүрэхийн тулдтүвшинд байгаа бол эдгээр хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэх ёстой.
Аргининыг эм гэж
Энэхүү амин хүчлийг хүнсний нэмэлт хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд зүрх судасны, түлэгдэлтийн эсрэг, бэлгийн сулралыг өдөөх үйлчилгээтэй, өвчтөний хоолны дэглэмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох ДОХ-ын эсрэг үйлчилгээтэй төрөл бүрийн эмэнд багтдаг. мэс заслын дараа.
Хэрэв хүн булчингийн дутагдлаас болж зовж шаналж байвал аргинин нь аврах ажилд ирдэг бөгөөд түүний үйлдэл нь түүнийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Уг хэрэгслийг бэлтгэлээс нэг цагийн өмнө эсвэл бэлтгэлийн дараа шууд авна.
Аргининыг цайртай хамт уувал илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв эмчээс тусгай заавар байхгүй бол аргинин капсулыг өдөрт 1-2 удаа ууна. 30 г-аас дээш эм ууж болохгүй. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь гурван долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой, эс тэгвээс арьс өтгөрдөг бөгөөд энэ нь эмийг цуцалсны дараа арилдаг.
Аргинин биед хор хөнөөл учруулж чадах уу?
Аргинин ямар хор хөнөөлтэй вэ? Тэгээд тэр ерөөсөө байдаг уу? Тийм ээ, хэрвээ хүчирхийлэлд өртсөн бол. Дараах гаж нөлөө илэрч болно: эдийг зузаатгах, ходоодны хямрал, цусны даралт буурах, дотор муухайрах, мөгөөрс, үе мөчний хэв гажилт, хэвлийгээр өвдөх, сулрах, суулгах. Энэ тохиолдолд гаж нөлөө арилах хүртэл хэрэглэсэн эмийн тунг багасгах шаардлагатай. Амин хүчил их хэмжээгээр уувал нойр булчирхайн үрэвсэл буюу нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг.
Аргинин нь өсөлтийн дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог тул хүүхдэд хэрэглэхийг хориглоно, эс бөгөөс гигантизм зэрэг өвчин үүсч болзошгүй. Түүнчлэн жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, сэтгэцийн өвчтэй өвчтөнүүд үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүнийг герпес өвчний үед нитроглицерин, азотын исэл агуулсан бэлдмэлтэй хослуулан хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Дүгнэлт
Олон хүмүүс аргинин гэдэг асуултыг сонирхож байна - энэ юу вэ? Энэ бол бие махбодийг өөрчилж чаддаг нийтлэг амин хүчил юм. Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг хурдасгах эсвэл удаашруулдаг. Хүний гоо сайхан, эрүүл мэнд үүнээс хамаардаг. Түүний дутагдлаас болж янз бүрийн өвчин үүсдэг тул дутагдлыг нөхөхийн тулд аргинин дээр үндэслэсэн эмийг хэрэглэдэг.
