Жирэмсэн үедээ жирэмсэн эх хүн бүр удаан хүлээсэн хүүхдээ хөхүүлэх үйл явц хэрхэн таашаал авахыг мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч жигд байдаггүй: хүүхдээ өөрийн сүүгээр хооллохын тулд та ихэнхдээ жинхэнэ тэмцэл хийх хэрэгтэй болдог. Төрөх эмнэлэгт ч гэсэн асуудал үүсч болно: нялх хүүхэд хэдэн өдрийн турш уйлж, олон эхчүүд төрсний дараа сүү хүрэлцэхгүй байгаа эсэх, юу хийхээ мэдэхгүй арчаагүй бууж өгдөг. Тэд хүүхдийг сүүн тэжээлээр хооллодог гэдгийг тэвчдэг. Битгий яар! Эхлээд хөхүүлэх бүх механизмыг ойлгохыг хичээцгээе.
Хөхөөр хооллохын ач тус
Хөхүүл эхийн хөхний сүү бол жинхэнэ гайхамшиг. Ямар ч зохиомлоор үйлдвэрлэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүнгүй хольц нь байгалийн тэжээлтэй өрсөлдөх боломжгүй юм. Хамгийн сайхан нь өнөөдөр эрүүл мэндийн байгууллага, хүүхдийн эмчээс эхлээд шил, цагаан идээний гал тогоонд дассан эмээ хүртэл бүгд үүнийг ойлгож, талархан хүлээж авч байна.
Хөхөөр хооллохын ач тус юу вэ?
- Сүү нь шинэ төрсөн хүүхдэд хэрэгтэй эрүүл, тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг.
- Хүүхдийн сүү нь найрлагыг нь өөрчилснөөр хүүхдийн насанд дасан зохицох гайхалтай чадвартай.
- Энэ хоол нь хүүхдэд үргэлж бэлэн, ариутгасан, оновчтой температуртай.
- Байгалийн хооллолт нь сүүнд агуулагдах дархлааны уургийн улмаас хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Хүүхэд зөв хаздаг.
- Хооллох үед эх, нялх хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холбоо.
Байгалиасаа эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ хөхүүлэхийг даалгадаг. Гэсэн хэдий ч хөхний сүү үйлдвэрлэх үндсэн зарчмуудыг үл тоомсорлож байгаа нь шинээр төрсөн эхчүүдийг сандаргаж, дэмий хоосон байдалд хүргэдэг. Төрсний дараа сүү байхгүй бол яах вэ гэсэн хамгийн түгээмэл асуулт бол маш энгийн хариулттай: санаа зовох хэрэггүй бөгөөд энгийн зөвлөгөөг дагаарай.
Нярайн хоол тэжээлийн онцлог
Дөнгөж төрсөн хүүхдийн хоол боловсруулах систем бүрэн ариутгасан, орж ирж буй хоолонд дасан зохицож амжаагүй байна. Эхний өдрүүдэд эхэд сүү байдаггүй, ангир уургийг нь хөхнөөс дусал дуслаар ялгаруулдаг - өтгөн шаргал өнгөтэй шингэн. Эхлээд харахад энэ нь маш бага юм шиг санагдаж болох бөгөөд хүүхдэд ийм хоол маш их дутагдаж байгаа ч энэ нь огт тийм биш юм. Ангир уураг нь маш их өөх тос бөгөөд сэтгэл ханамжтай бөгөөд үүнээс гадна энэ нь их хэмжээний дархлааны уураг, мөн хүүхдийн гэдсийг мекониумаас салгахад тусалдаг бодис агуулдаг.анхны ялгадас.
Ойролцоогоор 4-5 хоногт шилжилтийн сүү гэгдэх ангир уургийг орлоно. Энэ нь илүү шингэн бөгөөд ил тод боловч тэжээллэг чанар нь хадгалагдан үлддэг.
Боловсорч гүйцсэн сүү нь төрснөөс хойш гурван долоо хоногийн дараа гарч эхэлдэг бөгөөд хооллох бүх хугацаанд хадгалагдаж, үе үе найрлага нь өөрчлөгддөг. Энэ нь 80% уснаас бүрддэг тул цагаан, тунгалаг байдаг. Иймээс эхийн сүүгээр бүрэн хооллосон хүүхдэд нэмэлт ус өгөх шаардлагагүй.
Төрсний дараах үеийн сүү дутагдах шалтгаан
Заримдаа маш их хугацаа өнгөрч, хүүхэд санаа зовоод хоол нэхсэн ч төрсний дараа сүүгүй болох тохиолдол гардаг. Хэрэв та ийм байдалд орвол яах вэ?
Энэ нөхцөлд хамгийн чухал зүйл бол эрт сандрах биш, бие махбоддоо юу болж байгааг, бүх зүйл зөв хийж байгаа эсэхийг ойлгохыг хичээх явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн маш бага хувь нь сүү дутагдсанаас болж хөхөөр хооллож чадахгүй байна: генетикийн урьдал нөхцөл байдал, зарим өвчин, архи, никотин хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэн. Бусад тохиолдолд бага хэмжээний сүүний шалтгаан нь дараах байж болно:
- Стресс эсвэл хөхүүл эхийн төрсний дараах сэтгэл гутрал.
- Буруу зохион байгуулалттай хоол.
- Хөхөөр хооллохгүй байх.
- Шөнө хооллохгүй.
Хүүхэд төрсний дараа сүү гарахын тулд биеэ хэрхэн авч явах, юу хийх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Байгуулалтын үндсэн зарчимхөхүүлэх
Төрсний дараа сүү гарч, таны хүүхэд эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс авч эхлэхийн тулд яах ёстой вэ?
Эхлээд тайвширч, эерэг сэтгэл хөдлөлдөө тааруулах хэрэгтэй. Эхийн сүүг үйлдвэрлэх үүрэгтэй окситоцин ба пролактин даавар нь эх нь бүрэн тайвширч, хүүхдээ тэжээхэд бэлэн болсон үед л ажиллаж эхэлдэг. Тийм ч учраас хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд чимээгүй, ганцаараа, ойр дотно байдал, үйл явцаас таашаал авч хөхүүлэхийг зөвлөж байна.
Эрэлтийнхээ дагуу хооллож, сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхийн тулд шөнийн тэжээлээ хадгалахаа мартуузай.
Илүү шингэн зүйл ууна: сүүтэй цай, компот, жимсний ундаа, энгийн ус. Төрөл бүрийн шөл, шөлийг бас ууж болно, гэхдээ тийм ч тослог биш.
Хүүхдээ хөхөнд зөв наасан эсэхийг шалгаарай. Энэ нь хөх болон гэрэлт цагирагыг хоёуланг нь авах ёстой.
Эдгээр зарчмыг баримталснаар төрсний дараа сүү байхгүй бол яах ёстойгоо ойлгоход тусална.
Хөхний сүүг хэмнэх аргууд
Хүүхдээ хөхүүлэх бүх зарчмыг баримталлаа ч гэсэн хүүхэд төрсний дараа сүү шууд ирдэггүй бол энэ тохиолдолд яах вэ, танд энгийн бөгөөд маш ухаалаг зөвлөгөө өгөх болно:
Хооллохын өмнө цээжиндээ усаар шүршиж бүлээн шүршүүрт ороорой
- Халуун ундаа. Нэг аяга амттай халуун цай сүү үйлдвэрлэхэд маш сайн.
- Гоньд болон cumin агуулсан хөхүүлэх тусгай цайг туршаад үзээрэй.
- Илүү их тайвшир. Хэрэв танд үүнд хангалттай хугацаа байхгүй бол та хүүхдээ хэвтүүлэн хооллохыг оролдож болно.
- Хааны вазелин ав. Энэ нь хүчтэй лактагон нөлөөтэйгээс гадна маш олон ашигтай микроэлементүүдийг агуулдаг.
- Хөхний толгойг өдөөж, хөхний зөөлөн массаж нь сүүний хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
Саалалтыг идэвхжүүлдэг бүтээгдэхүүн
Эрт дээр үед ч гэсэн хүмүүс хөхүүл эх зарим хоол хүнс хэрэглэсний дараа хөх нь илүү хурдан дүүрдэг болохыг анзаарсан. Тиймээс, хэрэв та төрсний дараа сүүгүй бол энэ жагсаалт нь таны хоолны дэглэмийг илүү баялаг, эрүүл болгоход тусална.
- Самар. Хамгийн шилдэг нь самар, бүйлс.
- Цагаан гаа цай.
- Сүүн бүтээгдэхүүн.
- Хатаасан жимсний компот.
- Сагаган. Хайруулын тавганд хатаагаад үр шиг хазаж болно.
- Зөгийн балтай улаан лууван.
- Тарвас.
Хиперлактаци: сайн эсвэл муу?
Төрсний дараа сүү багасах асуудлыг авч үзсэн бөгөөд ийм тохиолдолд юу хийх нь мэдэгдэж байна. Саалийн үед ийм асуудал гарах нь ховор биш боловч тэдгээр нь цорын ганц боломжтой зүйл биш юм. Шууд эсрэгээрээ, өөрөөр хэлбэл төрсний дараа их хэмжээний сүүтэй нөхцөл байдал байдаг. Энэ талаар юу хийх, эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хүүхний сүү ихсэх нь хөхний сүүний илүүдэл юм. Үүний зэрэгцээ, санамсаргүй байдлаар түүнээс асгарч, хүүхдийг тайван хооллоход саад болж, эхэд таагүй байдал үүсгэдэг.
Хүүхэд хоол идэж байхдаа амьсгал боогдохгүйн тулд илэрхийлэх нь зүйтэйхооллохын өмнө бага зэрэг сүү, мөн нэг хөхийг хэд хэдэн удаа дараалан санал болгодог. Мөн саалийн өсөлтийг өдөөдөг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа бүх зүйл хэвийн болж, хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү гарах болно.
Хөхөөр хооллох талаар мэргэжилтнүүдийн өгсөн зөвлөгөө
Төрсний дараа сүү байхгүй бол яах вэ гэсэн асуултын хариултыг олон эхчүүд асуудаг. Хамгийн гол нь эмэгтэй хүн бүр, ховор тохиолдлоос бусад тохиолдолд хүүхдээ хөхүүлэх хангалттай чадвартай гэдгийг санаарай. Зүгээр л зарим хүмүүст амархан санагддаг, зарим нь шаргуу ажиллах хэрэгтэй болдог. Энд танд өгөх хамгийн чухал зөвлөгөө байна: хүүхэдтэйгээ ойр ойрхон байж, хамтдаа өнгөрүүлсэн минут бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Таны бие түүний оршихуйд мэдрэмтгий болж, хэвийн ажиллаж эхлэх нь дамжиггүй.
