Ямар даралтанд толгой эргэх, дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг вэ? Ийм эмнэлгийг өндөр болон бууруулсан даралтын аль алинд нь ажигладаг. Толгой эргэх нь зүрхний булчин, тархины цусны эргэлтийн эмгэгийн үр дагавар юм. Дотор муухайрах нь невроген эсвэл төвийн гаралтай, түүнчлэн хоол боловсруулах замын цусны эргэлтийн дутагдалтай холбоотой байж болно. Энэ нийтлэлд гипотензи өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар авч үзэх болно.
Цусны даралт бага. Шалтгаан
Гипотензи (ICD 10-I95) нь уламжлалт байдлаар хуваагддаг:
- Анхдагч - энэ нь удамшлын урьдал эмгэгийн үр дүн гэж тооцогддог. Энэ нь бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачаалал, биед бага хэмжээний микроэлементүүд, байнга тохиолддог халдварт өвчин зэрэг хүчин зүйлийн нөлөөн дор илэрдэг.
- Архаг гэдэг нь гавлын ясны гэмтэл эсвэл бусад ноцтой судасны болон зүрхний өвчин, дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааны тасалдал юм.
Үүнээс гадна гипотензи үүсгэгч хүчин зүйлүүд нь:
- хоол боловсруулах эрхтний асуудал;
- цацраг болон чичиргээний өвчин;
- цаг агаарын мэдрэмж;
- зарим эм хэрэглэсний улмаас шингэн алдалт.
Даралт буурах нь заримдаа гэнэт, өөрөөр хэлбэл бүрэн сайн сайхан байдлын арын дэвсгэр дээр тохиолддог. Энэ байдал ч хурдан өнгөрч болно. Үүний зэрэгцээ дотор муухайрах, толгой эргэх болон бусад таагүй мэдрэмжүүд ажиглагддаг. Дотор муухайрах мэдрэмжтэй хүн энэ шинж тэмдгийг ихэвчлэн даралтын өсөлт гэж үздэг. Ийм төөрөгдөл нь маш аюултай, учир нь хүн эм ууж, даралт нь улам бүр буурдаг. Тиймээс ямар даралтанд толгой эргэх, дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг вэ гэсэн асуултад ганц хариулт байдаггүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь цусны даралт ихсэх, цусны даралт буурах зэрэгт нийтлэг байдаг.
Шинж тэмдэг
Бага даралттай үед тааламжгүй шинж тэмдэг нь тархины судаснуудад цусны эргэлтийн дутагдлын үр дагавар юм. Тухайн хүнд: байна
- Агаар мандлын даралт өөрчлөгдөх, мөн соронзон шуурганы үед улам дордох болно.
- Толгойн ар тал, цохилж буй түр зуурын өвдөлт. Зарим тохиолдолд мигреньтэй төстэй өвдөлт.
- Фаско.
- Цусны даралт буурч, толгой эргэх.
- Өвчтэй, бөөлжиж байна.
- Ядаргаа, сул дорой байдал.
- Нүд нь харанхуйлсан.
- Зүрхний цохилт нэмэгдсэн.
- Хөл мэдээ алдана.
- Дасгал хийх явцад амьсгал давчдах.
Эмчилгээ
Гипотензи (ICD 10-I95) нь бүтэлгүйтлийг өдөөдөг.бүх тогтолцооны үйл ажиллагаа, иймээс энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг олж тогтоох, бусад эмгэгийг арилгах, гипотензи үүсэхийг баталгаажуулахын тулд бүрэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Эмийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмч нар зөвлөж байна:
- Хоол тэжээлийг хэвийн болгох: тархи шаардлагатай бүх ул мөр элементийг хүлээн авах ёстой. Өглөө идэж, кофе эсвэл цай уухаа мартуузай. Өдрийн турш өдөрт дор хаяж зургаан удаа жижиг хоол идээрэй. Усан үзэм, самар, нимбэг, сармис зэргийг хоолны дэглэмд оруулаарай. Хэт их идэхгүй байхыг хичээ.
- Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст хэвийн даралттай хүмүүсээс илүү унтах хугацаа шаардагддаг тул сайн унт. Өдрийн цагаар арван таван минутын турш унтах нь хүч чадлыг сэргээх сайн эм гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
- Тухайн өдрийн дэглэмийг баримтал. Цусны даралт буурах гол шалтгаан нь ажил, амралтын буруу хуваарилалтаас үүдэлтэй хэт их ачаалал гэж үздэг.
- Боломжтой биеийн тамирын дасгал - өглөөний дасгал, бүжиг, волейбол, хөл бөмбөг, усанд сэлэх гэх мэт.
- Угаанд орох, үүнд үнэрт тос орно.
- Массаж.
Дээрх үйл ажиллагаа нь өвдөлтийг намдааж, хурцадмал байдлыг намдааж, судасны цохилтыг хэвийн болгоно.
Эмийн эмчилгээ
Даралт ихсэхээс бага байна уу? Эмч нарын арсенал дээр эдгээр зорилгоор ашигладаг янз бүрийн бүлгийн эмүүд байдаг. Хамгийн их хэрэглэхийг зөвлөдөг:
- Альфа-агонистууд - Фенилэфрин, Норэпинефрин.
- Антихолинергик эм - ацетилхолины нийлэгжилтийг бууруулж, судасны агшилтыг дэмжинэ.
- Адаптогенууд– зүрх судасны системийг идэвхжүүлж, цусны даралт багасах шинж тэмдгийг арилгах: Eleutherococcus, хүн орхоодой, нимбэгний өвс болон бусад хандмал.
- Төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэгч - ядаргаа, нойрмог байдлыг тайлж, урвалын хурдыг нэмэгдүүлнэ.
- Витамин, эрдэсийн цогцолбор - суларсан биеийг бэхжүүлэх.
Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн. Зөвлөмж
Даралт бага, гэртээ юу хийх вэ? Та үүнийг маш хурдан өсгөж чадна:
- Чихэрлэг кофе, бага зэрэг хар шоколадтай цай эсвэл байгалийн зөгийн бал, хатаасан жимс ууна.
- Цай эсвэл кофены ундаанд бренди зэрэг архи нэмнэ.
- Давс асгасан хар талх идээрэй.
Гипотензитэй гэж оношлогдсон хүмүүст дараах хоол хүнсийг оруулахын тулд хоолны дэглэмээ тохируулахыг зөвлөж байна:
- тослог загас;
- элэг;
- төмс;
- мах;
- чидун;
- шош;
- даршилсан ногоо, улаан лооль;
- хатуу бяслаг;
- далайн хоол;
- улаан түрс (боломжтой бол);
- гашуун шоколад;
- какао, хар цай, кофе зэргийг зөвхөн элсэн чихэртэй хамт хэрэглэж болно;
- самар;
- төрөл бүрийн чихэр;
- гранат;
- лимон;
- хар нүд;
- сүүн бүтээгдэхүүн - зуслангийн бяслаг, цөцгий, цөцгийн тос;
- халуун ногоо, амтлагч - хар ба улаан чинжүү, хумс, гич, сармис, цагаан гаа.
ТиймДаралтыг тогтвортой байлгахын тулд та өдөрт дор хаяж таван удаа идэх хэрэгтэй, харин хэсэг нь бага байх ёстой.
Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг нэмэгдүүлэх бусад аргууд. Зөвлөмж
Цусны даралт буурах хамгийн түгээмэл эмнэлзүйн илрэл нь толгой эргэх, дотор муухайрах юм. Ямар даралттай үед дохиолол дуугарах ёстой вэ? Энэ асуултыг ихэвчлэн эмчлэгч эмчээс асуудаг. Хувь хүн бүр өөрийн гэсэн даралтын нормтой байдаг тул шаардлагатай бол зөв засахын тулд үүнийг мэдэхийг зөвлөж байна. Эмч өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, тогтворжуулахад чиглэсэн цогц арга хэмжээг дангаар нь сонгоно. Гэртээ та даралтыг нэмэгдүүлэх боломжтой:
- Тогтмол дунд зэргийн дасгал.
- Бүтэн амарч, унт.
- Өөртөө массаж хийх - жижиг хуруу, чих, хамрын доод хэсэг, эрүүний хонхорхойг үрнэ.
- Цээнэ цэцэг, элеутерококк, Schisandra chinensis, хүн орхоодойн хандмал уусан. Аль эмийг хэрэглэх нь дээр вэ, мөн тун, эмчилгээний курс зэргийг эмчлэгч эмч зөвлөж байна.
Ардын эмчилгээний аргуудаас дараах эмүүд өөрсдийгөө сайн баталсан:
- Хүн орхоодойн үндсийг нунтаглаж, долоон хагас грамм авч, хагас литр спиртийн хандмал хийнэ. Энэ хольцыг арван дөрвөн өдрийн турш дусаана. Эхний долоо хоногт өлөн элгэн дээрээ 1 халбага, дараа нь хоёр хоолны халбагыг ууна. Ерөнхий курс нь арван таван хоногоос илүүгүй байна.
- Хагас нимбэгийг хэрчиж, архи (0.5 литр) хийнэ, хоёр долоо хоног байлгана. Үндсэн хоолны өмнө хорин хоёр дусал (дор хаяж) авна. курс эмчилгээүргэлжлэх хугацаа нь арав хоног.
- Ст.
Кофе ба даралт
Нэг аяга амттай ундаа цусны даралтыг нэмэгдүүлж, бууруулж чаддаг нь тогтоогдсон. Энэ бүхэн нь хувь хүний шинж чанар, өөрөөр хэлбэл хүний генетикийн урьдал нөхцөл байдлаас хамаарна. Аливаа организмд кофейны задралыг хариуцдаг ген байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц удаан байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд илүү хурдан байдаг. Тиймээс нэг хүний хувьд даралт нэмэгдэхэд хэдхэн балгахад хангалттай, нөгөө хүнд гурван аяга ч хүрэлцдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ ундаа даралтад хэрхэн нөлөөлдөг талаар мэргэжилтнүүдийн хооронд маргаан үргэлжилсээр байна.
Туршилтаар үүнийг уухад:
- бараг эрүүл хүн байвал даралтын үзүүлэлт өөрчлөгдөхгүй;
- цусны даралт ихсэх үед энэ нь нэмэгдэж, зүрхний шигдээс эсвэл тархины цусны эргэлтийн дутагдалд хүргэдэг;
- гипотоник, тэгвэл судасны спазмыг арилгаснаар ерөнхий байдал сайжирна.
Кофе болон цусны даралт нь хэдэн жилийн өмнө хүмүүсийн итгэдэг байсан шиг тийм ч хүчтэй холбоотой биш юм. Хүмүүсийн багахан хувь нь ууж байхдаа цусны даралт буурч байгааг харуулсан. Кофег байнга хэрэглэснээр бие нь түүнд дасан зохицож, цаашид хэрэглэхэд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.
Жирэмсэн үеийн цусны даралт бага
Жирэмсэн эхчүүдэд цусны даралт буурах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ үзэгдэл нь бие махбодийн үйл ажиллагаа буурсантай холбоотой юм. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьдбага даралт нь норм боловч бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь хүүхэд алдах, өөрөөр хэлбэл зулбах зэрэгт хүргэдэг гажиг юм. Шалтгаан нь ургийн цусан хангамж хангалтгүй, улмаар хөгжил, өсөлтийг саатуулдаг. Хүүхдийг хүлээж байх үед үүссэн ийм нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд эмч нар эмийн ургамал, эс тэгвээс дусаахыг зөвлөж байна. Төлбөрийг эсрэг заалтуудыг харгалзан дангаар нь сонгоно. Үүнээс гадна тэнцвэртэй хооллолт, өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, сайн амрах, усан аэробик гэх мэт дунд зэргийн дасгалуудыг харуулсан болно.
Цусны даралт огцом буурах шинж тэмдэг
Хэрэв таны толгой эргэж, гэнэт өвдөж, нүд харанхуйлж, сул дорой байдал гарч, арьсны арьс цайвар болвол гэнэтийн даралт буурсан байх магадлалтай. Энэ мөчид тархи бага шим тэжээл авч, vestibular аппарат цочроож, улмаар дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Гипотензи нь ихэвчлэн лугшилт, мигрень шиг өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь толгойн баруун талд байршдаг.
Ортостатик гипотензи үед доош тонгойх эсвэл суух байрлалаас гэнэт дээшлэх үед даралт буурдаг. Хүний нүд нь ихэвчлэн харанхуйлж, урд нь жижиг хар толбо байнга анивчдаг. Амьдралын чухал систем, эрхтнүүдийн хэвийн цусан хангамжийн байнгын дутагдалтай байдлаас болж хувь хүн зүрхний булчинд өвдөлт үүсгэдэг. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь зөвхөн дасгал хийх үед төдийгүй амрах үед ч мэдрэгддэг. Үүний зэрэгцээ доод болон дээд мөч нь хүрэхэд хүйтэн байдаг бөгөөд байнга мэдээ алдаж эхэлдэг.
ЮуХэрэв гипотензи хямрал тохиолдвол яах вэ?
Сул дорой байдал, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, даралт огцом буурч байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд тухайн хүнд хэвтээ байрлалыг өгөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь тархины цусан хангамжийг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв ийм боломж байхгүй бол түүнийг тарьж, толгойгоо аль болох доош буулгахыг хичээх хэрэгтэй. Мөн энэ нөхцөлд эмийн ургамлын гаралтай дусаах нь тусалдаг. Тэднийг бэлтгэхийн тулд хоёр хоолны халбагын өвс авч, дөрвөн зуун миллилитр буцалж буй усаар асгаж, дөрвөн цагийн турш өсгөвөрлөнө. Энэ хугацаанд бүх ашигтай бодисууд уусмал руу ордог. Бяслагны хэд хэдэн давхаргаар хольцыг шүүнэ. Нэг удаад 100 мл дусаахыг зөвшөөрнө, хоногийн зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 300 мл байна. Дараах эмийн цуглуулгууд өөрсдийгөө сайн нотолсон:
- Уулын улаан үнс, буйдангийн өвс, зэрлэг гүзээлзгэнэ, хус - дараах харьцаагаар (грамаар) авна - 40:30:25:10.
- Плантин, үхрийн нүд, chicory, хамхуул, Dandelion – 30:30:30:30:20.
- Сарнайн хонго, хамхуул, уушгины ургамал, үхрийн нүд, barberry – 40:30:30:20:20.
Эдгээр эмийг эмчлэгч эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.
Артерийн даралт буурах үед биеийн хөдөлгөөн. Би дасгал хийх ёстой юу?
Гипотензитэй тэмцэх хэд хэдэн багц дасгалууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг хоёр ба түүнээс дээш сар тогтмол хийхийг зөвлөж байна. Юуны өмнө эдгээр нь булчингийн корсет, судасны аяыг дэмжих, цусан дахь хүчилтөрөгчийг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Тэдний гүйцэтгэлийн явцад амьсгал нэмэгдсэний ачаар. Бүх дасгалуудыг дөчин таван минутын дотор хийдэг бөгөөд тусгай бэлтгэл шаарддаггүй.
Эрүүл хооллолт, өдөр тутмын дэглэм, гадаа алхах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг багтаасан нэгдсэн арга барилаар өвчтөний биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.
Ямар даралтанд толгой эргэх, дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг вэ?
Энэ эмнэлэг нь цусны даралт ихсэх, бага даралттай аль алинд нь ажиглагддаг. Цусны даралт ихсэх өвчнийг хангалттай эмчлэхгүй байх нь даралтын огцом өсөлтөөс болж толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. Цусны даралт багатай хүний хувьд толгой эргэх нь аюул занал учруулахгүй бөгөөд хурдан өнгөрч эсвэл хэдэн цаг үргэлжилдэг. Дотор муухайрах нь цаг агаарын нөхцөл байдлыг өөрчлөх үед ажиглагддаг бөгөөд бөөлжих хүртэл маш хүчтэй байдаг. Түүнчлэн өвчтөнд сул дорой байдал, тахикарди үүсдэг.
Гипотензи нь бие даасан өвчний хувьд даралтын дээд хязгаарын тоо 100-аас бага, доод хязгаар нь 65 орчим байдаг. Энэ өвчний анхны илрэлүүд өсвөр насныханд ч бүртгэгддэг. Бага даралттай үед хамгийн түгээмэл гомдол нь толгой эргэх, сулрах, ядрах, гүйцэтгэл багатай, идэвхгүй байдал, нойрмог байдал юм. Үүний үр дүнд мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, санах чадвар буурдаг.
Дүгнэлт
Хэрэв бага даралт нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд хүн сайн мэдэрч байвал энэ нь түүний хувьд норм юм. Ердийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс болж даралт буурах тохиолдолд тэрээрудаан, нойрмог болдог. Энэ нь ихэвчлэн өвлийн улиралд тохиолддог. Ийм өөрчлөлт нь архаг хэлбэрийн эмгэг, тухайлбал, ходоодны шархлаа байгаа тохиолдолд аюултай.
