Өнөөгийн нийгэмд цусны даралт ихсэх өвчин хамгийн түгээмэл өвчлөлийн нэг болоод байна. Өвчтөнүүдийн зонхилох хэсэг нь тэтгэврийн насны ангилалд багтдаг. Гэсэн хэдий ч эмчээс тусламж хүсэх нь боломжгүй эсвэл тохиромжгүй байдаг тул хүн бүр гэртээ цусны даралтыг хэрхэн бууруулах талаар сонирхож байна. Мансууруулах бодисын эсрэг хүчтэй тэмцэгчид үүнийг байгалийн гаралтай эм ашиглан хийж болно гэж мэдэгджээ.
Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ? Хоолонд хандах хандлагаа өөрчлөх нь
Хүн бүр өөрийн хоолны дэглэмд хандах бүрэн үүрэгтэй. Бие махбодид орж буй аливаа бүтээгдэхүүн нь тодорхой эрчим хүчний цэнэгийг агуулдаг, өөрөөр хэлбэл энэ нь галыг хадгалахын тулд түлээ шиг ажилладаг. Гэсэн хэдий ч, бүх хоолыг ижил хэмжээгээр бүтээдэггүй. Цусны даралт ихсэх үед архины хэрэглээг бүрмөсөн орхих нь дээрундаа, кофе, түүнчлэн хэт давслаг, халуун ногоотой, тослог хоол. Мах, загас зэрэг хүнд хоолыг уураар жигнэх хэрэгтэй бөгөөд хачир болгон шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ дээр давуу эрх олгох нь дээр. Зөв зохистой хооллолт руу огцом шилжих, зарим хоолыг хоолны дэглэмд оруулах нь даралтыг хурдан бууруулах болно. Хүчтэй дархлааг хадгалахын тулд өдөрт дор хаяж гурван алим идэх хэрэгтэй. Давс хэрэглэхээс татгалзах нь усны тэнцвэрийг хэвийн болгож, биеийн бүх системийн ажлыг тогтворжуулахад тусалдаг.
Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ? Альтернатив анагаах ухааны аргууд
Эмч нар байгалийн гаралтай жимс, ургамал нэмсэн цай уухыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та хэд хэдэн viburnum жимс эсвэл усан үзэмийг хар цайтай цайны саванд хийж, бэрсүүт жүржийг жижиг зүсмэл болгон хувааж болно. Уг ундаа нь зөвхөн анхилуун үнэртэй, амттай төдийгүй маш эрүүл байх болно. Бага зэргийн даралт ихсэх өвчнөөс салахын тулд Hibiscus цай эсвэл нэмэлтгүйгээр ердийн ногоон цай хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Chamomile, гаа, нимбэгний бальзам зэрэг ургамлын гаралтай декоциний нь эерэг шинж чанараараа алдартай. Beet kvass нь тодорхой нөлөө үзүүлдэггүй. Квасс бэлтгэхийн тулд танд хагас килограмм манжин, цөөн тооны dill үр, нэг литр цэвэр карбонатлаг бус ус хэрэгтэй болно. Манжинг жижиг зүсмэл болгон хувааж, савны ёроолд тарааж, дараа нь усаар асгаж, өвөрмөц хөөс үүсч эхлэх хүртэл дусаана. Үүний дараа та үрийг нэмж, хэдэн цагийн турш хөргөгчинд kvass тавих хэрэгтэй. Эмчилгээний курс нь долоо хоног, авнахагас шил өдөрт гурван удаа.
Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ? Зүү эмчилгээ бол хамгийн үр дүнтэй арга
Төрөл бүрийн декоциний болон хандмал хэрэглэх нь үнэхээр хүссэн үр дүнг өгөх болно, гэхдээ зөвхөн тогтмол хэрэглэж байвал л болно. Яаралтай тусламжийн дунд зүүний эмчилгээ гэж нэрлэгддэг арга байдаг. Энэ нь тодорхой цэгүүдэд массаж хийснээр үр дүнд хүрэх явдал юм. Даралтыг хурдан бууруулахын тулд та чихний дэлбэн доорх хонхорхойд байрлах цэгийг олж, хуруугаараа эгэм рүү шулуун босоо шугам зурах хэрэгтэй. Энэ цоорхой нь бидэнд хэрэгтэй зүйл юм. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд таван минутын турш тогтмол даралтаар хөнгөн цохилт хийхэд хангалттай.
