Бидний ихэнх нь нурууны өвдөлтийг ердийн үзэгдэл гэж ойлгодог, учир нь энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Үүний үр дүнд шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож, өвчин улам дорддог. За, хэрэв бид osteochondrosis-ийн тухай ярьж байгаа бол энэ тохиолдолд үрэвсэлт үйл явцыг цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай. Гэхдээ ясны сийрэгжилт нь хүний эрүүл мэндэд ийм хандлагыг огт уучлахгүй. Энэхүү ноцтой өвчнийг ажиллуулснаар та маш олон хүндрэлийг авч, хөгжлийн бэрхшээлтэй болох боломжтой. Тиймээс бид танд нурууны ясны сийрэгжилтийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярихыг хүсч байна. Шинж тэмдэг, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх, дэмжих тусламж - энэ бүгдийг өвдөлтгүй, хүчтэй эм ууж урт наслахыг хүсдэг хүн бүр мэддэг байх ёстой.
Энэ ямар өвчин вэ
Мэдээлэл их байгаа хэдий ч олон хүн энэ өвчин гэж юу болохыг бүрэн ойлгодоггүй. Энэ нь дэмий хоосон зүйл, учир нь эхний шинж тэмдгүүдийг алгасвал та маш их эрсдэлтэй болно, учир нь аймшигтай өвчинаажмаар гэхдээ гарцаагүй хөгжинө. Тиймээс, ялангуяа дөчөөс дээш насны хүн бүр нурууны ясны сийрэгжилт гэж юу болохыг сайн мэддэг байх ёстой. Шинж тэмдэг, эмчилгээ нь тохиолдол бүрт маш өөр байж болох ч таныг удирдахад туслах нийтлэг шинж чанарууд байсаар байна.
Тиймээс ясны сийрэгжилт нь нугасны архаг өвчин бөгөөд үүний үр дүнд ясны нягтрал аажмаар гадагшилж, ясны эмзэг байдал нэмэгддэг. Доор бид энэ нь тохиолддог биологийн механизмыг нарийвчлан авч үзэх болно. Ихэнхдээ энэ өвчин нь цэвэршилт эхэлснээс хойш 45-55 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Гэвч 70 жилийн дараа энэ өвчин хүйсээр ялгарахаа больж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь ижил хэмжээгээр нөлөөлдөг. Нийт хугарлын гуравны нэгээс илүү нь ясны сийрэгжилтээс үүдэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст, бага зэрэг уналт нь эмзэг яс хугарахад хүргэдэг. Тиймээс нурууны ясны сийрэгжилтийг эрт үе шатанд таних нь маш чухал юм. Өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээ нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Тиймээс эмчилгээг зөвхөн туршлагатай ортопедист хянах ёстой. Хэзээ ч өөрийгөө эмчилж болохгүй.
Өвчний эмчилгээний үндсэн чиглэл
Эмч дээр очсон өвчтөний нас, нөхцөл байдлаас хамааран янз бүрийн бүлгийн эмийг зааж өгнө. Гэсэн хэдий ч энэ нь амжилттай эмнэлгийн цогцолборын зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дасгалын эмчилгээний өрөөнд очиж, мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Тусгай гимнастик нь эсрэг тэмцэлд маш их тусалдагясны сийрэгжилтийн хөгжил. Эцэст нь хэлэхэд, тэжээллэг, эрүүл хооллолтыг баримталж, уламжлалт эм хэрэглэх нь маш чухал бөгөөд учир нь эдгээр нь ихэвчлэн маш үр дүнтэй байдаг.
Хоол тэжээлийн үндсэн зарчим
Эмч нар таны хоолны дэглэмийг оновчтой болгох хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулахгүй байж болох ч ардын эмч нар энэ талаар голчлон ярьдаг. Юуны өмнө өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, амьтны уураг, витамин, кальцийг оновчтой хэмжээгээр оруулах нь маш чухал юм. Энэ нь юуны түрүүнд ширээн дээр туранхай мах, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Энэ бол хоолны дэглэмийн үндэс суурь юм. Кальцийн эх үүсвэрийн хувьд та буурцагт ургамал, өөрөөр хэлбэл шош, вандуй, хатуу бяслаг, зуслангийн бяслаг ашиглаж болно. Бие махбодид Д витамин дутагдахгүйн тулд ширээн дээр цөцгийн тос, өндөг, загас, далайн хоол байх шаардлагатай.
Юуг анхаарах вэ, эсвэл өвчний шинж тэмдэг
Ямар ч өвчин нэгэн зэрэг үүсдэггүй. Нурууны ясны сийрэгжилт нь үл хамаарах зүйл биш юм. Шинж тэмдгүүд нь аажмаар хөгжиж, аажмаар улам бүр тод, хүчтэй болдог. Энэ үйл явц хэдэн жил эсвэл бүр хэдэн арван жил үргэлжилж болно. Эхний шинж тэмдэг нь нурууны өвдөлт юм. Ихэнхдээ энэ нь шинж чанараараа өвдөж, хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн өөрөө багасдаг боловч биеийн тамирын дасгал хийснээр дахин эргэж ирдэг. Ихэнхдээ энэ нь цээжний бүсэд тохиолддог.нуруу.
Хэрэв та энэ шинж тэмдгийг анхаарч үзэхгүй бол байдал аажмаар улам дордох болно. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн нурууны ясны сийрэгжилтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь үр ашиг огцом буурч, урьд өмнө нь хэвшсэн ачааллаас болж ядаргаа нэмэгддэг. Бид хэвлийн дэвшилтэт бөхийлт, цухуйсан байдал, бэлхүүс байхгүй байгааг ажиглаж болно. Нэмж дурдахад гайхалтай шинж тэмдгүүд нь өсөлтийн бууралт (нугасны хоорондох зай багассантай холбоотой) болон нурууны хөдөлгөөний сулрал юм. Гэсэн хэдий ч нурууны янз бүрийн хэсгүүдийн ясны сийрэгжилт нь өөрөө илэрч, арай өөрөөр эмчилдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс өнөөдөр бид тус бүрийг тусад нь ярих болно.
Умайн хүзүүний бүс
Энэ бол хамгийн эмзэг газар юм. Хүзүүний өвдөлт нь ажлын онцлогоос шалтгаалан нэг байрлалд ширээн дээрээ маш их цаг зарцуулах шаардлагатай болдог хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Тиймээс, юуны түрүүнд өнөөдөр бид умайн хүзүүний нурууны ясны сийрэгжилтийг авч үзэх болно. Шинж тэмдэг, эмчилгээ нь өвчний цар хүрээнээс хамаарна. Тиймээс бага зэргийн зэрэг нь нугаламын биений хөвөн эдийн нягтрал бага зэрэг буурсанаар илэрдэг. Бие махбодийн мэдрэмжийн дотроос нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх үед өвдөлтийг ялгаж болно. Сод нь мөн мөчний өвдөлт, шөнийн цагаар хөлний базлалт зэргийг хэлдэг. Зүрх дэлсэхээс гадна үймээний дайралт ихэвчлэн тохиолддог.
Ясны бүтцийн цаашдын өөрчлөлт нь шинж тэмдгүүд нэмэгдэхэд хүргэдэг. Нурууны яс гажигтай, хавчих тул хүзүүний хэсэгт байнгын шинж чанартай өвддөг.мэдрэлийн төгсгөлүүд. Үүний зэрэгцээ цусны судсыг шахах нь толгой өвдөх, цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг.
Энэ өвчнийг юу хийх, яаж эмчлэх вэ
Хэрэв та умайн хүзүүний нурууны ясны сийрэгжилт гэж оношлогдвол шинж тэмдгүүд нь улам дордох тул яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй. Түүнээс гадна эхний үе шатанд гол ажил бол ясны алдагдалыг бууруулах явдал юм, өөрөөр хэлбэл кальци дээр суурилсан бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг. Илүү нарийн төвөгтэй тохиолдолд өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч энэ өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол урьдчилан сэргийлэх явдал бөгөөд үүнд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, заавал гимнастик, сайн хооллолт багтдаг бөгөөд ингэснээр бие махбодийг кальци, фосфор, витамин D-ээр хангадаг.
Цээжний нурууны эмгэг
Нэмэлт түгээмэл үзэгдэл бол цээжний нурууны ясны сийрэгжилт юм. Энэ тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь эхний шатанд бага зэрэг илэрхийлэгддэг бөгөөд дараа нь хурц өвдөлт хэлбэрээр илэрч эхэлдэг. Өвдөлтийн анхны шинж тэмдгүүд нь энэ хэсгийн физиологийн муруйлтаас болж энэ хэсэгт нөлөөлдөг. Аажмаар өвдөлт нь эрчимжиж, тогтмол болдог. Өвчтөн инээх, ханиалгах, гүнзгий амьсгаа авах үед онцгой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Онцлог шинж тэмдэг нь овойлт үүсэх явдал юм.
Энэ тасгийн эмчилгээ нь бусадтай адил хэвийн болгоход чиглэсэн цогц нөлөөг агуулдаг.бодисын солилцооны үйл явц, кальцийн дутагдлыг нөхөх, ясны өсөлтийг өдөөх. Үүнийг хийхийн тулд хүнд стрессээс зайлсхийх, спортоор хичээллэх, эрүүл хооллолтыг баримтлах нь туйлын чухал юм.
Бүсэлхий нурууны эмгэг
Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягтай тул нугалам байнга хэт их ачаалалтай байдаг тул энэ хэлтэс бас зовж байна. Ихэнхдээ харьцангуй залуу хүмүүс ч гэсэн lumbosacral нурууны ясны сийрэгжилтийг үүсгэдэг. Шинж тэмдгүүд нь ижил байдаг - энэ нь бие махбодийн хүч чармайлтын үеэр нурууны өвдөлт бөгөөд аажмаар байнгын болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ өсөлт нь 15 см хүртэл хүчтэй буурч байна.
Сонгодог эмчилгээ
Нурууны ясны сийрэгжилт нь өгүүлбэр биш гэдгийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Үр дүнтэй эмчилгээний шинж тэмдэг, төрлийг ямар ч чадварлаг эмч үнэлж болох бөгөөд энэ нь хүн бүр өвчнийг ялах боломжтой гэсэн үг юм. Юуны өмнө, ясны эвдрэлийг зогсоож буй ресорбитын эсрэг эмүүдийг хэрэглэдэг. Энэ бол Кальцитонин болон бусад. Үүний зэрэгцээ ясны формацийг өдөөх анаболик эмийг тогтоодог. Гормоны эмчилгээ нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг кальци, витамин D бэлдмэлүүд Ийм нарийн төвөгтэй өвчнийг бие даан эмчлэх боломжгүй тул эмийг илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлах нь утгагүй юм. Нэмж хэлэхэд кинезиологи, остеопати, гарын авлагын эмчилгээ, массаж хэрэглэдэг.
Ардын ухаан
Үнэндээ эмч нарын зөвлөгөө ч тус болох ч онош тавьсан эмч рүү явахыг үгүйсгэхгүй.нугасны ясны сийрэгжилт. Энэ өвчний шинж тэмдэг, ардын эмчилгээг олон зууны турш ургамлын эмч нар, эдгээгчид судалж, хуримтлуулсан туршлага нь үеэс үед дамжсаар ирсэн. Тиймээс нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болгон туслах зөвлөмжүүд байдаг. Тэнцвэртэй хооллолт, өдөрт дор хаяж 8 цаг унтах нь хэвийн байдлыг хадгалахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ зөгий бүтээгдэхүүн нь сайн туслагч болж чадна. Сагаган зөгийн бал 100 гр, Зөгийн жилий 100 гр, буталсан хясаа 100 гр авна. Орцуудаа хольж, өдөрт 2 цайны халбагаар дор хаяж хоёр сарын турш ууна.
Зөгийн балнаас харшилтай бол өөр жороор ууж болно. Зангилаа өвс, гэзэг нь буцалж буй усаар асгаж, дараа нь дор хаяж 10 минут буцалгах шаардлагатай. Үүссэн декоциний өдөрт дор хаяж гурван удаа, 2 хоолны халбагыг авна. Эмчилгээний курс - 2 сар.
Уламжлалт эмчилгээний бусад жор
Өндөгний хальсыг эхлээд хоол хүнсэндээ оруулаарай. Өдөрт нимбэгний шүүстэй буталсан хясааны дөрөвний нэг халбага авахад хангалттай. Мөн шаварлаг ус уухыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга ус тутамд 1 амттан халбага авна. Гурван долоо хоногийн турш шилний гуравны нэгийг өдөрт 3 удаа ууна. Үүнээс гадна чанасан өндөг болон ногоон шош, улаан лооль, туна загас, мөн хятад байцаа идэхээ мартуузай. Хатаасан жимсний компот нь бас маш ашигтай байдаг. Хэрэв ясны сийрэгжилт нь ясны хугаралд хүргэсэн бол компресс хийх хэрэгтэйgeranium-ийн дусаах, мөн дотор нь авна. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага ургамлыг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, нэг цаг байлгана.
Залуу халгайн шүүсийг уухад их тустай. Энэ нь улирлын чанартай эмчилгээ боловч ясны сийрэгжилтийг эмчлэх маш сайн арга юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та залуу найлзуурыг авч, мах бутлуурын дундуур эргүүлэх хэрэгтэй.
Ясны эдийг бэхжүүлдэг маш сайн хэрэгсэл бол муми юм. Үүнийг усанд уусгаж, өглөө, оройд курсээр авна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь гурван долоо хоногоос илүүгүй бөгөөд дараа нь завсарлага авах шаардлагатай.
