Олон тооны сурталчилгаанд фторыг сайн шүдний оонд оруулах ёстой гэж үздэг. Шүдний эмч нар ч паалан эрүүл мэндэд ач холбогдлын талаар ярьдаг. Гэхдээ шүдний оонд фтор зайлшгүй шаардлагатай юу? Энэхүү ул мөр элементийн ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэлд тайлбарласан болно.
Хачирхалтай нь, ижил элемент нь биед эргэлзээгүй ашиг тус, зарим хор хөнөөлийг авчирдаг. Энэ нь юуны түрүүнд фторын илүүдэлтэй холбоотой: энэ нь шүдэнд нөлөөлдөг олон тооны өвчинд хүргэдэг. Уг бодис нь пааланг бэхжүүлээд зогсохгүй устгадаг.
Фторын биед үзүүлэх ач холбогдол
Мэдээж фтор нь организм бүрийн хувьд том үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний ачаар ясны эд эсийн бат бөх чанарыг хадгалах боломжтой, шүд, үс, хумсны өсөлт, байдал үүнээс хамаардаг. Фтор нь хүний өсч томрох үед онцгой ач холбогдолтой: үүнгүйгээр хүүхдийн араг яс хэвийн хөгжихгүй.
Фтор нь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг бөгөөд түүний тусламжтайгаар аюултай, хүнд металлууд биеэс илүү сайн ялгардаг. Үүнгүйгээр дархлаагаа хадгалах боломжгүй бөгөөд төмрийг илүү муу шингээж авдаг.
Бие махбодид фтор дутагдсанаар яс нугалж, хэврэгшиж хэврэг болж, хугарах үед хамт ургах нь улам мууддаг. Шүд нь үүнээс хамаардаг: энэ бодисын дутагдалд орсон паалан аажмаар нимгэн болдог. Зөөлөн товруунаас үүссэн бактери нь түүнд илүү хүчтэй нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд цоорох өвчин хурдан үүсдэг. Ийм учраас фтор агуулсан шүдний оо нь шүдний өвчтэй олон хүмүүсийн сонголт юм.
Шүдний оо дахь фтор: ашиг тус, хор хөнөөл
Флорид агуулаагүй шүдний оо нь мөнгө үрсэн хэрэг гэж зар сурталчилгаанд бичжээ. Энэ үзэл бодлыг зарим шүдний эмч нар дэмжиж байна. Энэ элемент нь цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд пааланг бэхжүүлж, хортой бактерийн үйлдлээс хамгаалдаг. Түүний нөлөөн дор тэд бага хүчил ялгаруулж, бага идэвхтэй үржиж, пааланд тийм ч их нөлөөлдөггүй. Тиймээс шүд цоорох өвчинтэй тэмцэх ёстой шүдний оо нь фтор агуулсан байх магадлалтай.
Фтор агуулсан шүдний оо нь давуу талтай:
- энэ нь ариутгах үйлчилгээтэй;
- бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг;
- шүлсний нөхөн сэргээх нөлөөг сайжруулна:
- шүлсний булчирхайг өдөөдөг;
- нь зөөлөн товрууны шүдний чулуу болж хувирахыг "сааруулдаг".
Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хүүхдийн оо нь шүд ургахад зайлшгүй шаардлагатай ч фтор агуулаагүй. Зөвхөн таваас дээш насны хүүхдийн хэрэглэдэг эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнд элемент нэмнэ. Тиймээс залуу организмууд янз бүрийн бодисуудад илүү мэдрэмтгий байдагфлюороз өвчинд илүү өртөмтгий (фторын илүүдэл).
Шүдний оо дахь фторын хор хөнөөл
Шүдний оо нь хүний биед байдаг фторын цорын ганц эх үүсвэр биш юм. Энэ нь зарим хоолонд байдаг (хамгийн сайн эх үүсвэр нь алим юм). Үүнээс гадна элемент нь … энгийн крантны усаар баялаг. Фторын хоногийн норм нь өдөрт гурван мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Биеийн бодисын хэрэгцээг бүрэн хангахын тулд өдөрт хоёр литр ус уухад хангалттай. Фтор агуулаагүй паста бол зөв хооллож, хангалттай ус уудаг хүний сонголт болж таарч байна.
Үүнээс гадна энэ элемент нь биед тодорхой хэмжээгээр хортой байдаг. Энэ нь эдэд хуримтлагдах хандлагатай байдаг, шүдний паалан нь үл хамаарах зүйл биш юм. Хэрэв үүн дээр хэт их элемент байгаа бол устгах үйл явц эхэлдэг - флюороз. Энэ нь шүдний гадаргуу дээр цагаан толбо хэлбэрээр илэрдэг. Тэд аажмаар шар болж, пааланг зэврүүлдэг.
Флюорозтой пааланг хадгалахын тулд эмчилгээ шаардлагатай болно. Энэ нь нөхөн сэргээх эмчилгээ, фотофорез эсвэл тусгай хэрэглээнээс бүрдэж болно. Шүд нэмэлт цайруулах шаардлагатай тул ердийн мэргэжлийн цэвэрлэгээ үр дүнгүй болно.
Ямар хоолонд фтор агуулагддаг
Шүдний оонд фтор агуулагддаг бол ашиг тустай бас хор хөнөөлтэй. Зөв хооллолтын ачаар бие махбодийг энэ элементийн өдөр тутмын нормоор хангах боломжтой. Хоолны дэглэмээ тохируулах нь амархан. Фтор ихтэй ихэнх хоол бараг бүх ширээн дээр байдаг.
Холбоотой:
1. Жимс: алим,бэрсүүт жүрж.
2. Төрөл бүрийн самар.
3. Аливаа сүүн бүтээгдэхүүн.
4. Төрөл бүрийн мах (ялангуяа элэг).
5. Самар.
6. Хүнсний ногоо: хулуу, сонгино, бууцай, төмс.
7. Үр тариа: Сагаган ба овъёос.
8. Байгалийн зөгийн бал.
9. Ямар ч төрлийн цай.
Түрүүн хэлсэнчлэн энгийн усанд ч хангалттай фтор агуулагддаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд насанд хүрсэн хүн өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух ёстой гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв та зөв хооллолтыг баримталж, энэ элементээр баялаг хоол хүнсийг илүү олон удаа идвэл фторгүй паста нь хамгийн сайн сонголт юм.
Фтор агуулсан шүдний оо
Зарим тохиолдолд фтор агуулсан шүдний оо үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай байж болно. Жишээлбэл, хэрэв энэ ашигтай элементийн хэт бага нь бие махбодид өөр хэлбэрээр ордог бол. Шүдний эмч шийдвэр гаргах, зөв сонголт хийхэд туслах ёстой. Тэрээр амны хөндий ба паалангын байдлыг үнэлсний дараа шүдэнд хангалттай хэмжээний фтор байгаа эсэх, эсвэл энэ элемент бүхий "дээд" оо хэрэгтэй эсэх нь тодорхой болно.
Зуурмагт агуулагдах фторууд нь шүдний гадаргуу дээр нимгэн хальс шиг хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг. Пааланд аюултай бүх бодисууд түүн рүү нэвтэрч чадахгүй, сөрөг нөлөө нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Фтор нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бактерийн нөхөн үржихүй, цоорох өвчний хөгжлийг удаашруулдаг. Бохь өвчний эрсдэл эрс багасна.
Фтор агуулсан парадонтакс
Цооролтоос үүссэн шүдний оо"Фторттой парадонтакс"-ыг энэ өвчинтэй тэмцэх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн. Натрийн фторыг түүний найрлагад нэмдэг бөгөөд энэ нь пааланг нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ эм нь буйлнаас цус гарахад маш сайн.
Насанд хүрэгчид болон 14-өөс дээш насны хүүхдүүд хэрэглэж болно. Энэ нь ердийн "Фторын парадонтакс"-аас өвөрмөц давслаг амтаар ялгаатай. Зуурмагийг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжтой боловч шүдний нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай. Хэрэв фторын илүүдэл байгааг илтгэх цайвар толбо гарч ирвэл өөр эмийг сонгох нь дээр.
Colgate "Цоорох өвчний хамгийн дээд хамгаалалт"
Алдартай эмчилгээний жагсаалтад Colgate орсон. Шүд цоорох өвчний эсрэг оо нь фтор, шингэн кальци агуулсан тул пааланг бэхжүүлж, хамгаалдаг. Нэмэлт тааламжтай нөлөө бий: оо нь өнгөт товрууг устгаж, удаан хугацаагаар хэрэглэхэд шүд нь мэдэгдэхүйц цайрдаг.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь гаа амттай бөгөөд амьсгалыг удаан хугацаанд сэргээдэг. Colgate брэндийн алдартай хэдий ч энэхүү шүдний оо нь хүүхдэд тохиромжгүй ч насанд хүрэгчид болон өсвөр насныханд тохирно.
Идэвхтэй фтортой нэг эм холино
Фторын найрлагатай энэхүү оо нь пааланг бэхжүүлээд зогсохгүй цайруулж, зөөлөн товруу, шүдний чулуу үүсэхийг багасгадаг. Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь буйлны цус алдалтыг арилгана. Бэхжүүлсэн паалан нь бага мэдрэмтгий болдог - шүд нь хүйтэн, халуунд хэт мэдрэмтгий хүмүүст зуурмаг нь маш сайн байдаг. Зөвхөн энэ зуурмагийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: фторгүй бүтээгдэхүүнээр солих нь дээр.
Фторгүй оо
Хэрэв биед энэ бодис аль хэдийн хангалттай байгаа эсвэл флюороз үүсч эхэлсэн бол фтор агуулаагүй шүдний оо сонгох нь дээр. Ихэнхдээ кальци нь гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болдог - энэ нь илүүдэл фторыг зарим талаараа "блоколж", пааланг төгс бэхжүүлж, шүдийг эрүүл болгодог.
Фторын хэмжээг хэтрүүлдэггүй бүх шүдний оо байнгын хэрэглээнд тохиромжтой. Сонгохдоо та шүдний эмчийн өгсөн зөвлөмж, хувийн сонголтод анхаарлаа хандуулж болно. Зуурмагийг цагаан өнгөтэй болгох нь зүйтэй: өнгөт будагч бодис нь тийм ч их ашиг авчрахгүй.
Splat
"Splat" мөрөнд фторгүй хэд хэдэн оо байна. "Биокальци" нь пааланг төгс сэргээж, өнгөлж, амны хөндийн салст бүрхүүлийн жижиг шархыг эдгээдэг. Гоймонгийн амт нь чихэрлэг, бага зэрэг гаа амттай.
"Splat Maximum" нь шүдний гадаргуугийн гэмтсэн хэсгийг сэргээж, аюултай зөөлөн товрууг хурдан бөгөөд болгоомжтой арилгаж, нянгийн үржил, тархалтыг зогсоож, үрэвссэн буйлны үрэвслийг тайвшруулна. Түүнчлэн тамхи, хүчтэй өнгийн ундааны толбыг паалангаас амархан арилгадаг.
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ Өвөрмөц
Энэ зуурмаг нь биед амархан шингэдэг хэд хэдэн кальцийн нэгдлүүдийг нэг дор агуулж байдгаараа онцлог юм. Товруу нь илүү удаан үүсдэг бөгөөд хамгийн сайн шүдний сойз нь үүнийг бараг бүрэн арилгахад тусална. Калийн давсны улмаас мэдрэмтгий чанар буурдаг. Тиймээс үүнийг зөвлөж байнаЭмзэг паалантай хүмүүст зориулсан эм, гэхдээ үүнийг байнга биш харин курст хэрэглэх нь дээр.
Сайн цэвэрлэх дүрэм
Хэрэв та цэвэрлэх дүрмийг үл тоомсорловол аливаа шүдний ооны бүх эерэг шинж чанар мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ бол амны хөндийн паалан болон амны хөндийн эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг тогтмол эрүүл ахуйн журам юм. Шүдний оо нь фтор агуулсан эсэхээс үл хамааран ашиг тус, хор хөнөөлийг энэхүү энгийн процедурын чанараар бүрэн тодорхойлдог.
Үйцээ зөв угаах ур чадварыг бага наснаас нь суулгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үйл явцыг автоматжуулах болно. Хэрэв эцэг эх үүнийг бие даан даван туулж чадахгүй бол хүүхдийг хүүхдийн шүдний эмчид үзүүлж болно. Гэхдээ та ямар ч насны зөвлөгөө авах боломжтой.
Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ? Тодорхой дүрэм журам байдаг:
1. Гаднах гадаргууг босоо шүүрдэх хөдөлгөөнөөр цэвэрлэж, процесс нь бохьноос эхэлдэг.
2. Дотор гадаргууг цэвэрлэх явцад хөдөлгөөнүүд давхарддаг.
3. Зажлах шүдээ хэвтээ цохилтоор угаах шаардлагатай.
Бийрийг хэрхэн сонгох вэ?
Та хамгийн сайн шүдний сойзтой гэдгээ яаж мэдэх вэ? Зарим нууц байдаг:
- сойзны ажлын хэсэг богино, 3 см-ээс ихгүй байх ёстой;
- хиймэл үстэй байвал зохимжтой: байгалийн үс илүү идэвхтэй үрждэг;
- толгойн ар талын гадаргуу хавиргатай байвал сайн - хэл цэвэрлэхэд тохиромжтой.
Зөөлөн шүдний оо нь хамгийн бага хор хөнөөл учруулдаггүй, өндөр мэдрэмжтэй паалантай бол ижил үстэй сойз сонгох нь дээр. Тэд буйланд бага зэргийн гэмтэл учруулдаг ч товрууны товрууг арай дор арилгадаг тул цэвэрлэгээг онцгой нарийн хийх хэрэгтэй.
Хатуу багс нь хүн бүрт зориулагдаагүй бөгөөд зөвхөн санал болгосон тохиолдолд л хэрэглэнэ. Эдгээр нь шүдний завсрын зайг улам дордуулж, зөөлөн эдийг гэмтээж, пааланг гэмтээж болно, ялангуяа хатуу зүлгүүрийн тоосонцор бүхий оо хэрэглэвэл.
Та амны хөндийн арчилгаанд өөр юу хэрэгтэй вэ?
Дээрх бүх дүрмийн дагуу шүдний эмчилгээ хийлгэсэн ч гэсэн өдөрт хоёр удаа зүгээр л угаах нь хангалтгүй юм. Хоол идсэний дараа хоолны үлдэгдэл нь шүд хоорондын зайд бөглөрдөг, ялангуяа хангалттай том "халаас" байдаг. Чихэрлэг зүйл хэрэглэхэд шүлсний хүчиллэг өөрчлөгдөж, паалангаа түрэмгийлдэг.
Мэдээж хоол болгоны дараа шүдээ угааж болохгүй. Бохь, шүдний утас нь процессыг солиход тусална. Өөр нэг сонголт бол цоргоны усаар амаа зайлах явдал юм. Цэвэрлэсний дараа chamomile болон царс модны холтосыг тусгай зайлж эсвэл декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна: бохьны цус алдалтыг багасгаж, тэдгээрийг бэхжүүлж, амны хөндийг илүүдэл микробоос цэвэрлэнэ.
