Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр боддог

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр боддог
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр боддог

Видео: Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр боддог

Видео: Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр боддог
Видео: Почему у вас такой низкий уровень сахара в крови натощак 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Чихрийн шижин өвчнийг оношлоход цусан дахь сахарын шинжилгээ хийдэг. Хэрэв нэгэн зэрэг зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн бол энэ нь хөгжиж буй өвчний шинж тэмдэг гэж үзэж болно.

цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ
цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ

Энэ асуудалтай тулгарсан хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар үргэлж санаа зовдог. Юуны өмнө хоолны дэглэмийг хянаж, нүүрс ус ихтэй хоол хүнсийг хасах шаардлагатай. Эдгээр нь бүгд чихэр юм: шоколад, чанамал, амтат ус, дарс, ликёр. Та мөн глюкоз агуулсан усан үзэм, үзэм, өөхний загас, мах, элэг, даршилсан, тамхи татдаг, давсалсан хоолыг биеэсээ орхиж, аюултай өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Үүнд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жишээлбэл: лууван, өргөст хэмх, улаан лооль орно. Сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал, хулуу, цуккини, хаш, шинэхэн ургамал, манжин, байцаа зэрэг нь бас ашигтай байдаг. Алсын харааг хадгалахад тусалдаг нэрс хэрэглэх шаардлагатай. Бүртгэгдсэн бүх ногоо, жимс жимсгэнэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай витамин, ул мөр элемент, эслэг агуулсан байдаг. Цитрус жимсэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.киви, лингонберри, уулын үнс, долоогоно, цангис болон үхрийн нүд.

Цэс болон цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар бодож үзэхийн тулд зөвхөн нүүрс ус агуулсан ундааг эс тооцвол их хэмжээний шингэнийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Цай нь маш ашигтай, ялангуяа нэрс цай: нэрс навч дээр буцалсан ус асгаж бэлтгэхэд хялбар байдаг. Мөн чихэрлэг амттай, элсэн чихэргүй хоолны дэглэмийг даван туулахад тань туслах улаан цай, дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, хүч чадлыг сэргээдэг мэргэн декоциний уухыг зөвлөж байна.

чихрийн шижингийн оношлогоо
чихрийн шижингийн оношлогоо

Уламжлалт анагаах ухаан ч гэсэн "Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ?" Энэ жор нь сайн: хушга навч (50 гр) Dandelion үндэс (20 гр) хольж, буцалж буй усаар асгаж байна. Декоциний савыг сайтар таглаж, сайтар боож, 3 цаг байлгаад дараа нь эмийг шүүж, хэрэглэхэд бэлэн болно. Хоолны дараа нэг халбага өдөрт 6 удаа уух шаардлагатай. Хушганы хуваалтууд нь бас тусалж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та тэдгээрээс элсэн чихрийн хэмжээг аажмаар бууруулахад тохиромжтой архины хандмал бэлтгэх хэрэгтэй. Хуваалтын халбагаар архи асгаж, хоёр долоо хоногийн турш хөгшрүүлнэ. Уг хандмалыг хоолны өмнө өдөрт нэг удаа халуун усаар хоёр хоолны халбагын 6 дуслаар ууна. Нэгээс гурван сар хүртэлх нэг курс эмчилгээ хийсний дараа хэл нь шатаж, ам хуурайших зэрэг сайжирсан анхны шинж тэмдгүүд илэрч болно.

чихрийн шижингийн тухай бүх зүйл
чихрийн шижингийн тухай бүх зүйл

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхдээ ашиг тусыг нь мартаж болохгүйдасгалын өвчтөний биед үзүүлэх нөлөө. Тэд зөвхөн элсэн чихрийн хэмжээг бууруулаад зогсохгүй, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Маш их алхаж, чөлөөт цагаа алхаж, ялангуяа орой болон амралтын өдрүүдээр зугаалахаа мартуузай. Цахилгаан шат байдгийг март. Чихрийн шижин өвчний талаарх бүх зүйлийг зөвхөн шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эмч мэдэж болно гэдгийг бүү мартаарай.

Зөвлөмж болгож буй: