Хүний сэтгэл зүйн нас хэд вэ? Энэ бол тухайн хүний тодорхой насны сэтгэцийн болон сэтгэцийн хөгжлийн түвшин юм. Энэ нийтлэлээс та сэтгэлзүйн насыг хэрхэн олж мэдэх, ямар онцлогтой, өөрчлөх боломжтой эсэхийг мэдэх болно.
Хүнд ачаалал
20 настай нэг хүн маш их асуудалд дарагдаж, оюун санааны хөгжил нь маш их урагшилдаг. Тэр өөрөө наснаасаа хэт хөгширч, гуч гарсан юм шиг аашилдаг: шөнийн цэнгээний газруудад зугаацахын оронд дүүгээ асрах эсвэл өвчтэй ээжийгээ эмчлэх мөнгө олох.
Энэ тохиолдолд хүний сэтгэл зүйн нас биологийнхоос илт түрүүлж байдаг. Дөчин настай өөр нэг хүн компьютер тоглоом тоглодог, "тасардаг" бөгөөд гэнэт аялалд гардаг, гэр бүл, хүүхэдтэй болохыг эрэлхийлдэггүй, энэ нь түүний эрх чөлөөг хязгаарлана гэж үздэг. Түүний сэтгэлзүйн нас нь эсрэгээрээ хоцорч байна (эсвэлхоцорсон).
Энэ юунаас хамаардаг вэ?
Сэтгэл зүйн нас чинь амьдралыг хэрхэн хүлээж авахаас шалтгаална. Энэ нь туршлага, туршлагатай асуудлууд эсвэл эсрэгээр нь байхгүй тохиолдолд ирдэг. Гэхдээ бүх зүйлийг өөрчилж болно, тиймээс та цаг хугацааны өмнө цөхрөх хэрэггүй!
Сэтгэл зүйн насны үе шатууд
Дотоодын болон гадаадын олон сэтгэл судлаачид нэг шалгуурт тулгуурлан насны үе шатуудыг системчилж, сэтгэл зүйн онцлогийг тодруулахыг оролдсон тул олон янзын үечлэл байдаг. Шинжлэх ухааны нэр томьёог ойлгох нь олон эрдэмтэд тул бид Эриксоны эмхэтгэсэн тайлбаруудын аль нэгийг авах болно.
Тэр 8 үе шатыг онцолсон бөгөөд эдгээрийн үндсэн дээр насны сэтгэл зүйн онцлогийг ялгаж болно:
- Нялх нас. Энэ чухал хугацаанд дэлхийтэй цаашдын харилцааны үндэс суурь бий болж байна - түүнд итгэх эсвэл үл итгэх байдал. Энэ үе хэдий чинээ амжилттай өнгөрнө төдий чинээ хүн дараагийн амьдралдаа шинэ бүх зүйлд нээлттэй байх болно.
- Амьдралын хоёр, гурав дахь жилийг хамарсан бага нас. Тусгаар тогтнол, бие даасан байдлын анхны оролдлого. Ирээдүйн хэтийн төлөвийг тавьдаг: хүн ирээдүйд хэр зэрэг бие даасан байх эсвэл бусдаас хэр их хамааралтай байх вэ. Өөртөө итгэх итгэл эсвэл өөртөө эргэлзэх нь энэ насны гол сургамж юм.
- Сургуулийн өмнөх нас. Санаачлага авах эсвэл идэвхгүй байх, манлайлах эсвэл удирдах чадвар, ёс суртахуун ба гэм буруугийн тухай ойлголт - эдгээр бүх чанарууд сургуулийн өмнөх наснаас бий болдог.
- Бага сургуулийн нас (12 нас хүртэл). Эцэг эх, найз нөхөд, нийгмийн өмнө өөрийн хэрэгцээ, үнэ цэнийг ухамсарлах, хөдөлмөрлөх зэрэг нь энэ насанд бий болдог. Амьдралын тааламжгүй нөхцөлд эсрэгээрээ нөлөөлөл нь ашиггүй, ач холбогдолгүй мэдрэмж, ажилдаа хайргүй байх явдал юм.
- Залуучууд (13-19 нас). Хүн эргэн тойрныхоо ертөнцөд өөрийгөө тодорхойлж, харьцуулж, зохих гэж үзсэн нийгмийн бүлгүүдэд байр сууриа олохыг хичээдэг. Энэ бол маш чухал үйл явц бөгөөд энэ үед хувийн шинж чанар, хувь хүн бүрэлдэн бий болдог. Энэ хугацаанд хүн өөрийнхөө үлгэр дуурайл гэж үздэг хүмүүсийн ангилалд хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн уусаж, өөрийн гэсэн онцлог шинж чанараа алдаж, эсвэл "олон" дундаас ялгарч, "би"-ээ олж чаддаг.
- Залуу нас - энэ үе нь 20-30 насыг хамардаг бөгөөд харилцаандаа ойр дотно, ойр дотно байх хүсэл эрмэлзэл, эсвэл өөрөөсөө холдох, бүр ойр дотно харилцаанаас айдаг байдлаар тодорхойлогддог.
- Төлөвшил (30-40 нас). Бүтээлч байдалд өөрийгөө олох эсвэл зогсонги байдалд орох (зарим хүмүүс үүнийг "тогтвортой байдал" гэж нэрлэдэг). Бүтээлч сэтгэлгээгээр дамжуулан хүн чанараа илэрхийлэх нь энэ үеийн жам ёсны хүсэл эрмэлзэл бөгөөд зогсонги байдал нь зогсонги байдалд хүрэх зам юм. Энэ үе нь мөн хайртай хүмүүсийнхээ өмнө хариуцлага хүлээх мэдрэмж нэмэгдэж байгаагаараа онцлог юм.
- Ахмад нас, өндөр нас (40 наснаас). Хүн энэ үеийг өөрийн зан чанарын бүрэн бүтэн байдлын мэдрэмж, эсвэл хоёрдмол байдлын үр дүнд цөхрөлийн мэдрэмжээр ойртдог. Энэ бүхэн юу гэсэн үг вэ? Энэ нь гэсэн үгСэтгэл зүйн нас бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Хүн нэг үеийг амжилттай даван туулж чадна, гэхдээ нөгөө үеийг "гацах" болно.
Жишээнүүд дээр
Дээрхээс үндэслэн нэг нийгмийн бүлгээс (рок хөгжим) салж чаддаггүй, үүнтэй өөрийгөө бүх талаар холбохыг хичээдэг (өмсдөг) дөчин настай эрэгтэй хүний сэтгэл зүйн насыг тодорхойлох боломжтой. зохих хувцас, рок концертод оролцдог) - "19 жил" гэж. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч тодорхой биш байна. Хэрэв ижил хүн гэр бүл зохиож, эхнэр, хүүхэд, эцэг эхээ асран халамжилж байгаа бол түүний нас аль хэдийн "30 нас хүрсэн" (рок хөгжимд залуу насны хүсэл тэмүүллийг харгалзан үзэх).
Сэтгэл зүйн насыг яаж мэдэх вэ?
Сэтгүүл дээрээс та ихэвчлэн сэтгэлзүйн насыг тодорхойлох олон тестийг олж болно. Тэдэнд "Та хэрэгтэй автобус ирж байгааг харвал автобусны буудал руу гүйх үү?" эсвэл "Та мөнгөө ихэвчлэн юунд зарцуулдаг вэ?" Нэг хүнд хийсэн янз бүрийн шинжилгээний үр дүн өөр байж болно. Та хэд хэдэн шалгалт өгч, үр дүнгийн арифметик дундажийг тооцоолж болно.
Хэрэв таны сэтгэл зүйн насны сонирхол нь хий хоосон сэдлээс үүдэлтэй биш бол сэтгэл зүйч танд өөрийгөө цэгцлэхэд тусална. Эцсийн эцэст, энэ бол таны насыг хариултын тэмдэгтээр тодорхойлдог тест биш, харин таны зан чанарыг бүхэлд нь үнэлдэг хүн: таны гадаад төрх, биеэ авч явах байдал, дохио зангаа, дуу хоолой, хэллэг, өөртөө болон бусдад хандах хандлага, таны хувийн шинж чанарыг бүхэлд нь үнэлдэг хүн юм. зорилго, хүсэл эрмэлзэл. Энэ бүхэн бийүнэ цэнэ.
Та оюун ухааны насаа өөрчилж чадах уу?
Тиймээс шалгалтууд тэнцэж, нас тодорхойлогддог. Хэрэв сэтгэлзүйн нас нь биологийнхоос тийм ч их ялгаатай биш бол санаа зовох шалтгаан байхгүй. Гэхдээ ялгаа нь мэдэгдэхүйц байвал яах вэ? Сэтгэцийн хөгжлийн хүчтэй хоцрогдол нь нялх хүүхэд, бие даасан байдал, хийсэн зүйлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй байх, гэм буруугийн мэдрэмж, хувь заяаны мөнхийн эрэл хайгуул, ойр дотно, найдвартай харилцаанаас айх явдал юм. Хүчтэй хар тугалга бас муу. Энэ бол дутуу "сэтгэлийн хөгшрөлт" юм. Хүн ёс суртахууны хувьд ядарч туйлдсан, өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх сонирхол багатай, гэр бүл бий болгох үе шатыг даван туулсан. Бодит насан дээрээ амьдарч байгаагүй сэтгэл зүйгээр туулсан амьдралаас гомдсон мэдрэмж л үлдлээ.
Хэрхэн хийх вэ?
Сэтгэл зүйн насыг яаж мэдэх вэ, та аль хэдийн ойлгосон, гэхдээ яаж өөрчлөх вэ? Үүнийг хийж болно. Гэхдээ өөрийгөө өөрчилнө гэсэн үг. Юуны өмнө та өөрийнхөө сул талуудыг ойлгох хэрэгтэй: та амьдралынхаа аль үе шатанд яг хаана гацсан, яагаад энэ үеийг өнгөрсөн хугацаанд орхиж чадахгүй байгаа, цааш явахад юу саад болж байгаа, эсвэл яагаад чухал үеийг даван туулж "үсэрсэн" вэ? тэдэнтэй амьдрах цаг завгүйгээр таны амьдрал. Энэ бүхнийг задлан шинжилсний дараа та асуудлыг засаж эхлэх боломжтой. Гэхдээ заримдаа зуршил нь ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хүслээс илүү хүчтэй байдаг. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйч туслах болно. Тэр таны бодол санаа, үйлдлийг зөв чиглэлд чиглүүлэх болно.
Дүгнэлт
Та энэ нийтлэлээс хэрхэн олж мэдэх талаар шинэ мэдээлэл сурсан гэж найдаж байнасэтгэл зүйн нас, түүний гол онцлог, шинж чанарууд юу вэ, үүнийг өөрчлөх боломжтой. Бид танд мэргэжлийн бус хүмүүсээр бүтээгээгүй зөвхөн батлагдсан тестийг өгөхийг зөвлөж байна. Тиймээс сэтгэл зүйч рүү хандах нь хамгийн амжилттай санаа байх болно. Хэрэв энэ боломжгүй бол ядаж хэд хэдэн боломжит тестүүдийг үзээд хамгийн их мэдээлэлтэй байгаа тестийг сонго. Таны сэтгэл, бие махбодод амжилт хүсье, эв найрамдал!
