Туулгах эмийн нэр хүнд өдөр бүр нэмэгдэж байна. Хэдэн арван жилийн өмнө тэдгээрийг ашиглах хэрэгцээ нь ихэвчлэн өндөр настан, хүүхдүүдэд ажиглагдсан. Өнөөдөр гэрийн нөхцөлд түргэн үйлчилгээтэй туулгах эм хийх хэрэгцээ улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд оффисын ажилтны хөдөлгөөн багатай амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг дунд насны хүмүүст ихэвчлэн шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг саатуулдаг.
Өтгөн хатахаас сэргийлнэ
Удаан хугацаагаар өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд маш их хөдөлж байх хэрэгтэй. Хүн хэдий чинээ их хөдөлнө төдий чинээ биеийн булчинг хөгжүүлэхээс гадна дотоод эрхтний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хөдөлгөөн их байх тусам гэдэсний гөлгөр булчинг идэвхжүүлдэг. Өнөөдрийг хүртэл өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тусгай багц дасгалуудыг боловсруулсан. Гэхдээ тэдгээрийг дасгал хийхдээ хоол идсэний дараа үүнийг санах нь чухалТа дор хаяж нэг цаг биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй.
Гэдэсний дадал зуршил мөн адил чухал. Энэ нь өдөр бүр нэгэн зэрэг явагдах нь зүйтэй юм. Үр дүн гарахгүй байсан ч та жорлонгийн өрөөнд 15 минут орчим бодох хэрэгтэй.
бургуй нь эцсийн арга уу эсвэл гэрийн нөхцөлд хамгийн хурдан үйлчилгээ үзүүлдэг тайвшруулах эм үү?
Гэрийн нөхцөлд хамгийн алдартай түргэн үйлчилгээтэй тайвшруулах эм бол бургуй юм. Өтгөн хаталт нь хурдан бөгөөд баталгаатай эдгээх нөлөө үзүүлэх болно. Гэдэсийг дарж, цочроодоггүй, зөвхөн ялгадсыг нь гадагшлуулж, бараг тэр дороо хийдэг тул энэ нь хамгийн тохиромжтой арга юм. Микро (100 мл-ээс бага), дунд (0.5 л орчим), том (500 мл-ээс 2 литр) гэсэн гурван үндсэн бургуй байдаг.
Бургуй нь түргэн үйлчилгээтэй туулгах үйлчилгээтэй ч зөвхөн цэвэрлэх төдийгүй эмийн шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, гипертоник, тослог. Тогтмол цэвэрлэгээний бургуйны үргэлжлэх хугацаа нь 15 минут бөгөөд энэ хугацаанд ус гэдэс рүү орж, өтгөнийг зөөлрүүлж, амархан гадагшилдаг. Энэ үйлдэл нь тааламжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна процедурыг бие даан хийх нь хэцүү байдаг. Үүний тулд өвчтөнд бургуй тавих өөр хүний тусламж шаардлагатай.
Туулгах эмийг үйл ажиллагааны хэлбэрээр нь ялгах
Бүх туулгах эмийг 2 хуваадагбүлгүүд: контакт, "тослох" (зөөлрүүлэх) болон гэдэсний агууламжийн хэмжээг нэмэгдүүлэх.
Холбоо барих үйл ажиллагааны механизм нь дараах байдалтай байна: тэдгээр нь гэдэсний механик рецепторыг цочроох замаар өтгөний хөдөлгөөнийг хангадаг. Ийм сангуудын үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нь хэрэглэснээс хойш 7-8 цаг байна. Эдгээрт эмийн ургамал орно.
Хоёр дахь бүлэгт усны молекулуудтай холбогддог бодисууд орно. Үүнд төрөл бүрийн тос, тосонд суурилсан бургуй орно.
Гэдэс дүүргэх массын хэмжээг нэмэгдүүлэх бодис хэрэглэх нь шууд утгаараа ялгадасыг гадагшлуулахад тусалдаг. Ийм сангуудын төлөөлөгчид нь plantain, маалингын үр, бор замаг юм.
Уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэхийн эерэг талууд
Хэрэв өтгөн хаталт нь богино хугацаанд, өвдөлт үүсгэдэггүй бол бургуй тавих, эмчид үзүүлэх, эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд ардын эмчилгээг хэрэглэх нь заншилтай байдаг. Уламжлалт анагаах ухаанаас хурдан тайвшруулах эм хэрэглэхээр шийдэхдээ түүний шинж чанар, үйл ажиллагааны зарчмыг сайтар судалж, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол гэртээ түргэн үйлчилгээтэй laxative нь зөвхөн гэдэсний хөдөлгөөнийг дэмжихээс гадна түүний микрофлорыг гэмтээхгүй байх явдал юм. Ихэнхдээ ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор хийсэн тайвшруулах эм нь гэдэс дотрыг гэмтээхгүй ч энэ асуудлыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
Өтгөн хаталтын эсрэг Кефир
Мэдээж өтгөн хаталтын эсрэг хэрэглэж болноэм эсвэл ургамлын нарийн төвөгтэй дусаах. Гэхдээ та зүгээр л хөргөгчөө онгойлгож болно. Бидний хүн нэг бүрийн хөргөгчнөөс та өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн эм болох kefir-ийг олох боломжтой.
Чидун жимсний тостой хослуулан хэрэглэхэд онцгой ач холбогдолтой болдог. Энд зөвхөн шинэхэн айраг нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, 3 хоногийн өмнөх кефир нь гэдэс дотрыг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй гэдгийг санах нь чухал.
Аврагч фибр
Эслэг ихтэй тул жимс, ногоо, үр тариа нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Гэхдээ тэдгээрийг идэхтэй зэрэгцэн хоол боловсруулах тогтолцооны дагуу эслэгийн хөдөлгөөнийг дэмждэг их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Эслэгийн ихэнх хувийг хивэг, алим, нохой, жүрж, цуккини, чавга, чавга зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулдаг. Сүүлийнх нь зөвхөн түүхийгээр нь идэж болохгүй, компот, тэдгээрийн янз бүрийн декоциний нь бас маш ашигтай байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг их хэмжээний шингэний хэрэглээтэй хослуулснаар өтгөн хаталтыг үүрд мартах болно.
Овъёосны будаа - бага насны хар дарсан зүүд үү, эсвэл өтгөн хаталтыг арилгах хэрэгтэй эм үү?
Зөвлөлтийн үед цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд долоо хоногт нэг удаа хооллодог байсан овъёосны будгийг бидний олонх нь чичирсээр санаж байна. Та насанд хүрсэн хойноо л овъёосны будааны ашиг тусыг ойлгож, эрүүл байх нь үргэлж амттай байдаггүй, гэхдээ амттай нь эрүүл гэдгийг ойлгох болно. Тиймээс, овъёос, вазелин, овъёосны жигнэмэг нь өтгөн хаталттай тэмцэх хамгийн сайн арга юм. Мөн ашигтай, зүгээр л овъёос дусаах. Хүнсний ногооны laxative нь дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: 1 аяга овъёосыг нэг литр бүлээн (халуун биш) усаар асгаж, нэг өдөр хүлээнэ үү. Ууж байна.
Оливын тос болон нимбэг нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг
Чидун жимсний тос, нимбэг нь ердийн хоолны дэглэмийн зөвхөн амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн биш юм. Туулгах тос нь хоол боловсруулах тогтолцоог идэвхжүүлж, гэдэс дотор хоол хүнс зөөхөд тусалдаг бол нимбэг нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, шингэцгүй хоол хүнсний гэдэсний ханыг цэвэрлэхэд үр дүнтэй байдаг.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хамтад нь болон тусад нь хэрэглэж болно. Жишээлбэл, өглөө бүр өглөөний цайны өмнө нимбэгтэй эсвэл нимбэггүй нэг халбага тос хэрэглэх, эсвэл нэг аяга нимбэгний шүүстэй хольж ууж болно.
Касторын тос нь хурдан арилгах үйлчилгээ юм
Касторын тосны хамгийн чухал шинж чанар нь гэдэс дотрыг түргэн тайвшруулах үйлчилгээ юм. Үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд шөнийн цагаар хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. Энэ тос нь нэлээд тааламжгүй амт, үнэртэй боловч өтгөн хатахтай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь маш хурдан тайвшруулах үйлчилгээтэй. Та үүнийг шөнийн цагаар хэрэглэх, хэтрүүлэн хэрэглэхээс болгоомжил.
Кофены ер бусын шинж чанар
Хүний амьдралын хэмнэл хичээлийн эхний өдрөөс эхлэн хурдассаар байна. Хүмүүс ажил ихтэй, жил ирэх тусам амрах нь багасдаг тул бидний цаг үеийн хамгийн алдартай ундааны нэг бол кофе юм. Энэ ундаа нь маш ашигтай гэж хэлэх боломжгүй, гэхдээ дотордунд зэргийн тунгаар хэрэглэхэд энэ нь зөвхөн сэргээгч үйлчилгээтэй, шээс хөөх эм төдийгүй хурдан үйлчилдэг тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Их хэмжээгээр уусан кофе нь өтгөн хатахад тустай төдийгүй хор хөнөөлтэй гэдгийг санах нь чухал. Энэ нь өтгөнийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг шингэнийг биеэс хурдан гадагшлуулна.
Сод нь гэдэснээс агаарыг зайлуулах хурдасгуур юм
Сод уух нь гэдэс доторх хүчлийг саармагжуулах нь өтгөн хаталттай тэмцэхэд маш сайн туслахаас гадна хий үүссэнээс үүссэн хэвлийн өвдөлтийг төгс тайвшруулдаг. Үүнийг дараах байдлаар хэрэглэнэ: дөрөвний нэг аяга халуун бус усанд нэг халбага нунтаг уусгана. Нэг амьсгаагаар ууна.
Хулуу ба шар будаа, мөн хулуу шар будаатай будаа
Гэдэс гэдсийг тайвшруулах үйлчилгээтэй хүнсний нэг бол хулуу юм. Хэрэв түүхийгээр нь идэх боломжгүй бол хулууны шөл эсвэл хулуутай будаа нь маш сайн шийдэл болно.
Энэхүү будааг маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй шар будаатай хамт хийж идвэл илүү амттай болно.
вандуйтай өтгөн хаталтыг март
Гэрийн эзэгтэй бүхэнд хуурай вандуй байдаг. Хуурай вандуй идэх нь өтгөн хаталтын талаар бараг тэр даруй мартаж болно. Зөвхөн бөөмийг нунтаглаж, нунтагнаас цайны халбаганаас бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.
Гэдэсний "паникул"
Паникул laxative цуглуулга нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай. тэрбиеийг хорт бодисоос цэвэрлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан нэгэн төрлийн салат. Та нарийн grater дээр жижиглэсэн лууван, селөдерей, цагаан байцаа, манжин холих хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг манжингийн шүүсээр өгөөмрөөр амталж, идээрэй. Давс, тос байхгүй гэдгийг санаарай. Салатанд оливын тос ч байх ёсгүй. Ойрын ирээдүйд гэдэс шүүр шиг цэвэрлэгдэх болно.
Ургамлын бэлдмэл ба дусаах
Жор 1
0.2 литр бүлээн ус авч, нэг халбага сенна навч эсвэл чацарганы холтос хийнэ. Үүссэн уусмалыг усан ваннд 20 минутын турш дусааж, шингэнийг зайлуулж, тунадасыг сайтар шахаж, 0.2 литр болгохын тулд бүлээн буцалсан ус нэмнэ. Үүссэн дусаахыг хоёр хэсэгт хуваана. Өглөө, оройд ууна. Эдгээр тайвшруулах ургамлыг зөвхөн нэг удаа ууна. Тэдэнд дусаах нь донтуулдаг бөгөөд ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг тул буруугаар хэрэглэж болохгүй.
Жор 2
Нэг халбага жижиглэсэн yarrow өвс (хуурай эсвэл шинэхэн) 250 мл буцалж буй ус хийнэ, 40-50 минут байлгана. Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 80 мл ууна.
Жор 3
Туулгах эм 1-2 цайны халбага. хуурай Dandelion навч (та чихэр өвс эсвэл хамхуул хэрэглэж болно) дөрөвний нэг литр буцалж буй усанд 10 минут байлгана. Өдөрт гурван удаа хэрэглээрэй. Та энэ тайвшруулах үйлчилгээтэй цайг тогтмол хэрэглэж болно, учир нь энэ нь донтуулдаггүй бөгөөд архаг өтгөн хаталтанд маш сайн байдаг.
Жор 4
Морины соёолжны үндсийг хоёр аяга буцалсан усаар исгэж,уурын банн дээр 10 минутын турш тэднийг шаардана. Орой унтахын өмнө 1 шил ууна.
Жор 5
10 грамм псиллиумыг 125 мл буцалж буй ус хийнэ. 10 минут орчим байлгана. Хоол идэхээсээ өмнө тайвшруулах үйлчилгээтэй цай ууна.
Эмчид очиход өтгөн хатах нь зайлшгүй юм
Өтгөн хаталтын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь суурин амьдралын хэв маягаас гадна жирэмслэх, танил бус хоол идэх, сэтгэл гутрал, танил орчинд шаардлагатай "процедур"-ыг хийх боломж байхгүй үед аялах зэрэг юм. Эдгээр бүх шалтгаан нь байгалийн шинж чанартай байдаг тул гэрийн эмийн сан бүрт тайвшруулах ургамлууд байх ёстой. Зөвхөн онцгой тохиолдолд энэ нь химийн эм байж болно. Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л эм хэрэглэхийг зөвлөж байна гэдгийг санаарай. Дараах тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай:
- өтгөн хаталт 2-оос дээш хоног үргэлжилбэл туулгах эм тус болохгүй бол
- хэрэв өвчтөн гэдэс дотрыг бүрэн хоослож чадахгүй байгаа бөгөөд энэ нь биеийн температур мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, дотор муухайрах ба/эсвэл бөөлжих, өтгөнд цус гарах, гэдэс дотор хүчтэй өвдөлт дагалддаг.
Дээрх тохиолдолд хэрэглэсэн эм нь гэдэс дарангуйлах, хордлого, харшил гэх мэт хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санах нь зүйтэй.
Эрүүл байгаарай!
