Хүний биед ямар уураг хэрэгтэйг мэддэг хүн цөөхөн. Дашрамд хэлэхэд эдгээр бодисууд нь маш чухал юм. Гол нь тэднээс булчингийн утаснууд үүсдэг ба янз бүрийн фермент, гормонууд үүсдэг.
Уураг нь нүүрс ус, өөх тос, ус, эрдэс бодис, витамины хамт хүний биед зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Өмнө дурьдсанчлан, булчингийн утаснууд нь уурагуудаас бүрддэг. Энэ нь актин, миозин зэрэг уургийн оролцоотойгоор тохиолддог. Тэдний ачаар булчингийн эд нь өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ гаднаас уургийн хэрэглээ байгаа тохиолдолд л эдгээр уургуудыг бүтээх боломжтой.
Хүний амьдралд зайлшгүй шаардлагатай уураг бол гемоглобин юм. Үүний зэрэгцээ уураг үүсэхэд дангаараа хангалттай биш юм. Үнэн хэрэгтээ энэ уураг нь төмрийн агууламжтай байдаг бөгөөд үүнийг бүтээхэд гадна энэ тодорхой элемент шаардлагатай байдаг. Гемоглобины гол үүрэг бол хүчилтөрөгчийг эсэд дамжуулах явдал юм. Үүний зэрэгцээ цусны улаан эсэд байрлаж, тэдэнд тохирох өнгө өгдөг.
Уураг нь юунд зориулагдсан вэ?эндокринологичдод хэлж болно. Баримт нь гормонууд нь яг уураг юм. Эдгээр бодисууд нь бие махбод дахь бараг бүх үйл явцын урсгалыг хариуцдаг. Тэд өндөр идэвхжилтэй тул маш бага хэмжээгээр эд, бүх эрхтэнд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг. Ийм дааврын жишээ бол дараах уураг юм: адреналин, допамин, атропин, пролактин, прогестерон, тироксин, триодотиронин, вазопрессин болон бусад. Эмэгтэй хүн бүр уутанцраас өдөөгч даавар, лютеотроп даавар зэрэг ямар уураг хэрэгтэйг мэддэг байх ёстой. Үнэн хэрэгтээ тэд сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах үүрэгтэй бөгөөд хэрэв тэдний үйлдвэрлэл тасалдвал хүүхэдтэй болох нь хосуудын хувьд жинхэнэ асуудал болно.
Мөн хоол боловсруулах системд уураг яагаад хэрэгтэй байдаг талаар их ярьж болно. Энд тэд ферментийн функцийг гүйцэтгэдэг. Пепсин, химотрипсин зэрэг уураг нь ходоод гэдэсний замд орж буй хоолыг шингээхэд тусалдаг.
Уургийн дутагдал нь ихэвчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй хүмүүст тохиолддог. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хамгийн их уураг агуулдаг мах юм. Үүний зэрэгцээ өнөөдөр махан бүтээгдэхүүн нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн сонголт байж чаддаг. Жишээлбэл, чанасан тахианы хөх нь хоол тэжээлийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. "Кремль" гэж нэрлэгддэг хоолны дэглэмийг эртнээс боловсруулж ирсэн бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмд их хэмжээний мах оруулах (үүнтэй зэрэгцэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ болон бусад бүтээгдэхүүн байдаг.гэхдээ маш бага хэмжээгээр). Ийм хоолны дэглэмд хүн нэмэлт фунтыг хурдан алдаж болно. Хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн нь уураг агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ талаар хамгийн үнэ цэнэтэй нь буурцагт ургамал (шар буурцаг, сэвэг зарам), түүнчлэн самар юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цагаан хоолтон бүрийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой.
Олон тамирчид уургийн бэлдмэл хэрэглэдэг. Үүний зэрэгцээ тэд уураг нь яг юунд зориулагдсан болохыг мэддэг. Тиймээс тамирчид хурдан булчингийн массыг бий болгодог. Өнөөдөр эмийн үйлдвэрүүд ийм төрлийн маш олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Мэдээжийн хэрэг, их хэмжээний мөнгө төлөх нь дээр, гэхдээ үнэхээр сайн уураг худалдаж аваарай. Зөвхөн энэ тохиолдолд та булчингийн масс хурдацтай нэмэгдэж, эмийн эрүүл мэндэд туйлын аюулгүй байдалд найдаж болно.
