Бидний бие бол эмзэг, эмзэг зүйл. Өсвөр насныханд төдийгүй залуучуудад ч энд буудна, дараа нь тэнд хатгана. Хошигнол нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул үүнтэй холбоотой бүх асуудлыг аль болох үр дүнтэй, хурдан шийдвэрлэх ёстой. Дашрамд хэлэхэд эдгээр асуудлуудын нэг нь нэлээд түгээмэл тохиолддог зүйл бол үе мөчний өвдөлт юм. Энэ юу вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Тэнэмэл өвдөлт гэж юу гэсэн үг вэ?
Юуны өмнө нэр томьёотой нь танилцъя. Тэд тэнүүлийн өвдөлтийн тухай ярихдаа юу гэсэн үг вэ?
"тэнүүчлэх" үйл үгтэй ижил утгатай нь "тэнүүчлэх", "төөрөх" гэх мэт үгс юм. Ой дундуур тэнүүчлэх - мод, зам хооронд тэнүүчлэх, гарах арга замыг хайх, гэхдээ олохгүй. Өвдөлт нь хүний биед ингэж тэнүүчилж, гарах арга замыг олж чадахгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь гэнэт гарч ирэх, эзнийхээ санааг зовоох, эсвэл өөрийгөө хэсэг хугацаанд сануулахгүйн тулд аяндаа, ямар ч шалтгаангүйгээр алга болж, дараа нь дахин эрч хүчтэйгээр гарч ирдэг үе үе өвдөлт юм. Түүнчлэн, ийм өвдөлтийг заримдаа дууддагнүүдлийн - учир нь тэд нэг газар тогтохгүй, харин хөдөлж, биеэрээ "шилждэг".
Биеэр тэнүүчилсэн өвдөлтийн шалтгааныг өвчтөн байтугай эмч нар ч сайн мэддэггүй. Гиппократын шинжлэх ухааны олон төлөөлөгчид энэ үзэгдэлд эргэлзэж байна. Зарим хүмүүс мэдрэлийн өвчин ийм бүх зүйлийн ард нуугддаг гэдэгт итгэдэг. Үүнийг олох гэж оролдох нь зүйтэй…
Тэнэмэл өвдөлт тохиолдож болох газар
Биеийн бүх хэсэгт - дээр дурдсанчлан. Мөн тэд гарч ирсэн эрхтэнээс хамааран тодорхой өвчнийг оношлох боломжтой. Тэнэмэл үе мөчний өвдөлт нь хамгийн түгээмэл тохиолддог - бид энэ асуудалд дараа нь эргэж орох болно. Нэмж дурдахад ижил төстэй өвчин нь нурууг (энэ тохиолдолд бид нугасны мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих тухай ярьж байгаа бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийн эмгэг, ойролцоох булчингийн спазмыг үүсгэдэг), ходоод (үүний шалтгаан нь) Дүрмээр бол дотоод эрхтний өвчин - гепатит, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт), толгой (энд толгойны аль хэсгийг ярьж байгааг ойлгох нь чухал юм: толгойны ар талд (ихэнхдээ өвдөлт үүсдэг) Тэнэмэл өвдөлт нь умайн хүзүүний мэдрэл хавчихаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь эргээд остеохондроз, миозит болон бусад ижил төстэй тааламжгүй шархнаас шалтгаална; толгойн урд хэсэгт өвдөлт бага тохиолддог, гэхдээ энэ нь тохиолдвол Энэ нь тархины халдвар, ясны остеохондроз, даралт, тэр ч байтугай хавдарыг илтгэнэ.
Ургамлын буруу юу?
Үүнийг дээр дурдсанОлон эмч нар невралги нь тэнүүчилсэн өвдөлтийн шалтгаан болдог гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ зарим хүмүүс сэтгэл засалч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна - тэр ганцаараа асуудлыг шийдэж чадна гэж тэд хэлдэг. Үүний учрыг эндээс үзнэ үү.
Бидний олонхи нь ургамлын судасны дистони гэх мэт таагүй өвчнийг мэддэг: хараа муудах, толгой хүчтэй өвдөх, толгой эргэх, ухаан алдах, агаарын дутагдал, даралт буурах, зүрх дэлсэх, зүрх өвдөх гэх мэт. Ургамлын систем нь өөр, эсвэл бүр эсрэгээрээ байдаг өөр хоёр хэсэгт хуваагддаг: нэг нь зүрхний цохилтыг хурдасгадаг, нөгөө нь удаашруулдаг, нэг нь даралтыг нэмэгдүүлдэг, нөгөө нь бууруулдаг гэх мэт.. Одоо бидний дэвшүүлж буй онолыг дэмжигчдийн үзэж байгаагаар автономит системийн эдгээр хоёр дэд систем тэнцвэртэй байх үед бидний сайн сайхан байдал хэвийн байна. Ургамлын систем нь "дэггүй" болж эхэлмэгц эдгээр дэд системүүдийн хоорондын эвдрэлийн үр дүнд тэнцвэр алдагдаж, хүний сайн сайхан байдал огцом муудаж, тэр дундаа тэнүүчлэх өвдөлт үүсдэг. Мөн та олон мэргэжилтнүүдийг удаан хугацаагаар, арга барилаар тойрон явж, янз бүрийн процедурыг хийж, шинжилгээ өгч, жишээлбэл, толгой чинь яагаад заримдаа маш их өвдөж байгааг олж мэдэх боломжтой. Бүх эмч нар зөвхөн мөрөө хавчих болно - эцэст нь бүх үзүүлэлтийн дагуу хүн эрүүл байх болно; Зөвхөн сэтгэл засалч зөв дүгнэлт хийж, шаардлагатай цогц эмчилгээг сонгох боломжтой.
Энэ онолтой хэрхэн холбогдох нь хүн бүрийн хувийн асуудал боловч дараа нь бид тэнүүчилж өвдөх бусад шалтгааныг авч үзэх болно.хөл, гар болон бусад үе мөч.
Үе мөчний өвдөлт: юу, юу, яагаад
Үе мөч, булчинд тэнүүчлэн өвдөх нь хамгийн их таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг - нугалж, шулуун биш, аливаа хөдөлгөөн нь өвдөлт үүсгэдэг. Үүний хэд хэдэн шалтгаан байж болох ч тэдгээрийн талаар ярихаасаа өмнө эдгээр өвдөлтийг дагалддаг шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох шаардлагатай.
Үе мөч, булчинд тэнүүчилж өвдөх шинж тэмдэг
Ийм төрлийн өвчний шинж тэмдэг нь юуны түрүүнд үрэвсэлт шинж чанартай байх ёстой. Тэд өглөө нь оройноос илүү хүчтэй байдаг бөгөөд хэрэв та ачаалал өгвөл тэд өнгөрөх болно. Энэ нь үе мөч болон булчингийн өвдөлтийн аль алинд нь хамаарна. Эдгээр таагүй мэдрэмжүүд хэдэн цагаас хэдэн өдөр дараалан үргэлжилж, дүрмээр бол аль хэдийн дурьдсанчлан ул мөргүй, гэнэт гарч ирсэн шигээ алга болдог.
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл зэрэг таагүй өвчнийг илтгэнэ. Хоёр шархны талаар товч тайлбар өгье.
Үе мөчний үрэвсэл ба үе мөчний үрэвсэл: ижил төстэй ба ялгаа
Тэр үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний гэмтэл боловч тэдгээрийн хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа бий. Хэрэв хүн үе мөчний үрэвсэлтэй бол энэ нь өвчнийг дагалддаг нэмэлт шинж тэмдгээр хүлээн зөвшөөрөгддөг: улайлт, эд эсийн хавдар, энэ үе мөчний гүйцэтгэлийн дутагдал. Үе мөчний өвчинд ийм шинж тэмдэг илэрдэггүй - эсрэгээр өвчний тод шинж тэмдэг илэрдэггүй, рентген зураг дээр ямар нэгэн өөрчлөлт гардаггүй. Түүнчлэн артралги нь ихэвчлэн нэг үе мөчний хэсэгт нөлөөлдөг бол хэд хэдэн үе мөчний тэнүүчилсэн өвдөлт нь хөгжлийг илтгэдэгартрит. Нэмж дурдахад артралги нь ихэвчлэн үе мөчний үрэвслийн анхны хонх мэт илэрдэг - гэхдээ шударга ёсны хувьд энэ нь үргэлж тохиолддоггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: заримдаа үе мөчний үед үе мөчний өөрчлөлт гарахгүй бол энэ нь өөрөө үлддэг., бие даасан өвчин.
Дархлааны тогтолцооны эмгэгтэй хүмүүст үе мөчний өвчин ихэвчлэн тохиолддог. Артрит нь цочмог болон архаг байж болно. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар муудаж, өглөө нь жигд урсдаг. Энэ нь хэрх өвчний илрэл байж болно. Үүний зэрэгцээ, үе мөчний үрэвсэл нь дүрмээр бол дунд насны эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг - гучин таваас тавин насныхан, ерөнхийдөө энэ нь тийм ч их тохиолддоггүй. Эдгээр эмгэгүүд яагаад гарч ирдэг, үүний дагуу үе мөчний өвдөлтийн шалтгаан юу болохыг олж мэдье.
Тийм бол бид ревматоид артрит гэх мэт олон төрлийн өвчний талаар ярих болно. Энэ нь аль болох эрт эмчлэх ёстой, учир нь хэрэв өвчин эхэлбэл үрэвсэл нь бие махбодид эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсгэж, гар, хөлний үений үений үнэмлэхүй деформацид хүргэдэг. Тэдний дотор тэнүүчилж өвдөх нь та яаралтай мэргэжилтэн рүү очих шаардлагатай байгаа ноцтой шинж тэмдэг юм. Үгүй бол та амархан тахир дутуу болох боломжтой. Яагаад өвдөж байна
Үе мөч, булчинд тэнүүчлэн өвдөх хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд тэдгээр нь бүгд ревматоид шинж чанартай байдаг. Энэ нь фибромиалги байж болно - хэрэв энэ нь булчинд байвал (биеийн бүх хэсэгт булчингийн архаг өвдөлт, ихэвчлэнсэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, нойргүйдэл, ходоодны хямрал, цаг агаарын хамаарал, ядрах, унтах апноэ болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг); түүнчлэн янз бүрийн төрлийн артрит (ревматоид - хамгийн түгээмэл, реактив - хамгийн өвдөлтгүй, Стиллийн өвчин - бага насны хэлбэр; тулай - бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас эхэлдэг; сүрьеэ; заг хүйтэн; харшлын болон гэмтэл) - энэ нь өвчний нэг хэсэг юм. үе мөч, системийн улаан чонон хөрвөс нь биеийн бүх хэсэгт холбогч эдийн гэмтэл юм (эрвээхэй хэлбэрийн нүүрэн дээр тууралт гарах нь бас онцлог шинж чанартай). Эдгээр шалтгаанууд нь тэнүүчилсэн үе мөчний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл "эмгэг төрүүлэгчид" боловч цорын ганц нь биш юм: өмнө дурьдсанчлан дархлааны тогтолцооны янз бүрийн өвчин ч бас үүсгэж болно.
Түүгээр ч зогсохгүй өнгөрсөн үеийн зарим халдварт өвчин гар, хөл, үе мөчний тэнүүлээр өвдөх зэрэг үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв ийм өвдөлт гарч ирвэл эхлээд томуу, бруцеллёз, энцефалит, токсоплазмоз, цистицеркоз, трихиноз, энтеровирусын өвчин туссан эсэхийг санах хэрэгтэй.
Stil's өвчний талаар хэдэн үг
Би Стиллийн өвчний талаар тусад нь хэлмээр байна - үе мөчний үрэвслийн бага насны хэлбэр, учир нь энэ тохиолдолд тэнүүчилсэн өвдөлт нь таны хамгийн түрүүнд анхаарах гол шинж тэмдэг биш юм. Энд маш өндөр температуртай халууралт гарч ирдэг бөгөөд түүний арын дэвсгэр дээр нүүдлийн өвдөлт үүсдэг. Ихэнхдээ гар, хөл нь өвддөг, гэхдээ энэ нь тохиолддогэрүү нь бас нөлөөлдөг. Энэ төрлийн өвчин нь долоогоос арван таван насны хүүхэд, өсвөр насныханд түгээмэл тохиолддог. Реактив артрит үүсэх шалтгааныг орчин үеийн Гиппократ мэддэг нь сонирхолтой юм (ихэвчлэн энэ нь халдварын хариу урвал юм - дүрмээр бол урологи эсвэл гастроэнтерологийн хувьд), харин ревматоид артрит нь тийм биш юм. Бодисын солилцоо, дааврын дутагдал, гэмтэл, хэт ачаалал, удамшил, витамины дутагдал, эрүүл бус хооллолт, амьдралын хэв маяг, чихрийн шижин, сүрьеэ зэрэг нь түүний үүсэхэд нөлөөлж болзошгүй гэсэн саналууд л байдаг.
Тэнэмэл үе мөч, булчингийн өвдөлтийн оношлогоо эмчилгээ
Иймэрхүү өвчнийг хэрхэн эмчлэх нь түүний шалтгаанаас шууд хамаардаг тул эрт илрүүлэх тусам ядаргаатай өвдөлтөөс хурдан салах боломжтой болно. Дүрмээр бол физик эмчилгээ, массаж, ванны эмчилгээ, шавар эмчилгээ, тусгай гимнастик, массаж, дааврын эм, үрэвслийн эсрэг эм, зүүний эмчилгээ гэх мэт. Гэсэн хэдий ч ямар ч төрлийн эмчилгээ хийхээсээ өмнө өвчтөнд ямар төрлийн өвчин "тааламжтай" шинж тэмдэг "өгөгдсөнийг" нарийн оношлох шаардлагатай хэвээр байна. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?
Эхлээд шинжилгээнд зориулж цусаа өгөх хэрэгтэй - үүнийг биохимийн гэж нэрлэдэг. Дараа нь рентген аппарат дээр үзлэг хийж, одоо байгаа шинж тэмдгийг шалгана. Үнэн хэрэгтээ ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, гэхдээ эдгээр үйлдлүүд нь өвчтөний биед яг юу болж байгааг мэргэжилтэнд хэлж чадна.
Хэрвээ тийм юм болӨвчин нь архаг, хүнд үе шатанд шилжсэн тул туслах өөр арга байхгүй бол мэс засал хийдэг. Үүний дараа хүн рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэж, сувилалд хамрагдах ёстой.
Ардын аргаар эмчлэх
Тиймээ, тиймээ, бид ийм аргуудын талаар мартаж болохгүй. Тэд өвчний эхний үе шатанд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг архаг, хүнд хэлбэрийн үед ийм аргууд тус болохгүй, гэхдээ тэдний хэлснээр дайнд бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг.
Тиймээс та байцааны навчийг халааж, зөгийн балаар түрхээд өвдөлтийг даван туулж чадна. Энэ загварыг өвчтэй үе мөчний хэсэгт хэрэглэж, дараа нь сайтар боож, өмнө нь самбай эсвэл боолтоор бэхэлсэн байх ёстой. Үүнийг унтахын өмнө хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр үе мөч удаан хугацаанд амарч болно.
Мөн ардын аргуудын дунд янз бүрийн декоциний байдаг: нарс, голт бор, данделион, туулайн бөөр, гүзээлзгэнэ гэх мэт. Мөн та ердийн шохой, kefir хольж, үүссэн хольцыг дээр дурдсантай адилаар гэмтсэн үе рүү түрхэж, дээр нь нааж, гашуун цэгийг амрааж болно. Үүнтэй төстэй арга нь өвдөгний үений үед сайн ажилладаг.
Үе мөч болон булчингийн тухай сонирхолтой баримтууд
- Үе мөч нь мэдрэлийн төгсгөлтэй тул өвддөг.
- Үе мөчний өвчин үүсэх олон шалтгаан бий. Хичнээн хачирхалтай, инээдтэй сонсогдож байсан ч халаагаагүй хоол хүнс хүртэл үүнийг үүсгэж болно.
- Үе мөчрүүд шаржигнасан бол биеийг хэлнэкальци хангалтгүй.
- Хүний биеийн бүх үе мөчний хамгийн хөдөлгөөнтэй нь мөр юм.
- Өдрийн цагаар үе мөч нь дарагддаг тул өглөө хүн оройноос өндөр байдаг.
- Хүний биед янз бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр зургаан зуугаас найман зуу хүртэл янз бүрийн булчингууд байдаг.
- Хамгийн тэсвэр тэвчээртэй булчин бол зүрх юм.
- Хамгийн богино булчин бол дөрөөний булчин бөгөөд чихэнд байрладаг: энэ нь ердөө миллиметрээс арай илүү юм!
- Хүний нүүрний булчин болон түүний сэтгэл хөдлөл нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг.
- Булчин хамгийн сайн ажиллахын тулд хар шоколад идэх хэрэгтэй.
- Булчин нь биеийн өөхний хамт шатдаг.
- Анивчих булчин нь хамгийн хурдан байдаг.
- Хэл бол булчин биш, олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг. Үнэндээ энэ бол бүхэл бүтэн булчин юм.
- Хүний биеийн 40 хувийг булчингууд эзэлдэг бөгөөд тэдгээрийн 25 хувь нь хаа сайгүй төдийгүй нүүрэн дээр байрладаг.
- Хамгийн тэсвэр тэвчээртэй булчинг зүрх гэж хүлээн зөвшөөрдөг ч бүх булчингуудаас хамгийн хүчтэй нь эрүү юм.
- Хүн ганцхан алхам хийхийн тулд эхлээд биеийнхээ хоёр зуу гаруй булчинг агшиж, дараа нь амраах ёстой.
- Нурууны булчингууд гэмтэл бэртлээ эдгээхэд хамгийн их цаг зарцуулдаг бол гурвалсан булчингууд хамгийн бага хугацаа зарцуулдаг.
Хөл, гараараа тэнүүчилж өвдөх нь зөвхөн эхний шинж тэмдэг юм. Эмчилгээг хойшлуулж болохгүй. Танд эрүүл энх!
