Согтууруулах ундааны хор хөнөөлийн тухай маргаан олон зууны турш үргэлжилсээр ирсэн. Шинжлэх ухааны янз бүрийн судалгааны үр дүн маш зөрчилтэй байдаг: зарим нь бага тунгаар согтууруулах ундаа хэрэглэх нь ашигтай байдаг гэж маргадаг бол бусад мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар архи нь ямар ч хэлбэрээр, ямар ч хэмжээгээр хортой байдаг. Америкийн эмч нар архи, согтууруулах ундааг хамгийн аюултай хорин эмийн жагсаалтад оруулж, тавдугаарт ордог.
Гэсэн хэдий ч орчин үеийн нийгэмд хүнд хэцүү өдөр, стресс, сэтгэл хөдлөлийн дараа согтууруулах ундааны тусламжтайгаар "тайвшрах" уламжлал улам бүр түгээмэл болж байна. Ихэнхдээ энэ нь бусад хүмүүсийн дунд тохиолддог ч зарим нь ганцаараа уухыг илүүд үздэг.
Ганцаараа уух
Архинд донтсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хүн олоход хэцүү. Стрессээс ангижрах арга болгон баяр ёслолын үеэр компанид архи уух нь энэ бүхнийг хэвийн гэж үздэг. Архинд шунасан ч гэсэн хүн: "Тийм ээ, би уумаар байна, гэхдээ би хэзээ ч орхиж чадна!" гэж боддог.
Архи уух уламжлалт бөгөөд хамгийн өргөн тархсан хэлбэр нь бүлэглэн уух юм. Өөрөөр хэлбэл, архи уух нь ижил төстэй хүмүүс, амрах дуртай хүмүүсийн дунд ийм байдлаар тохиолддог. Гэсэн хэдий ч ганцааранг нь уудаг үзэгдэл ховор биш юм.
Ийм хүмүүсийн хувьд хөгжилтэй компанид хялбархан харилцах нь таашаал өгдөггүй. Хүн ийм зугаа цэнгэлээс зайлсхийж, ганцаараа архи уухыг илүүд үздэг, жишээлбэл, ажил дээрээ хэцүү өдрийн дараа, ажлын долоо хоногийн төгсгөлд энэ нь ихэвчлэн гэр бүлийн гишүүдээс нууцаар тохиолддог. Мөн чимээ шуугиантай найрын үеэр ийм хүмүүс архи уухаас татгалзаж, дангаар нь архи уухыг илүүд үздэг.
Ганцаараа уухыг илүүд үздэг хүмүүс юу вэ?
Ганцаараа архи уух дуртай хүн: болох нь судалгаагаар тогтоогдсон.
- оюуны өндөр түвшинтэй, нийгмийн сайн сайхан амьдралтай (ихэнхдээ дээд боловсролтой, өндөр цалинтай, гэр бүлтэй);
- бие даах чадвартай, өрөвдөх сэтгэлгүй;
- сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй, хэт мэдрэмтгий, эмзэг тул хүмүүсээс зайлсхийдэг.
Бүтээлч хүмүүс ганцаараа архи уух хандлагатай байдаг бөгөөд тэдний хордлого нь уран сэтгэмжийг идэвхжүүлж, шинэ санаа, урам зоригийг олж авахад тусалдаг. Шинжлэх ухааны судалгаагаар хэн нэгэнтэй биш, харин ганцаардалдаа архи уух хүсэл нь мэдрэлийн эмгэг, хувийн шинж чанар, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэлзүйн эмгэгийн үр дагавар байж болох юм.
Мөн,Ийм маягаар эрт босч, оройтож унтдаг идэвхтэй ажил хийдэг хүмүүс амрах дуртай байдаг. Ажил дээрх асуудал нэлээд ядаргаатай байдаг бөгөөд амралтын өдрүүд эхлэхээр хүн аль болох ууж амрахыг хүсдэг.
Гэр бүл, найз нөхөдгүй ганцаардсан хүмүүс ихэвчлэн аюултай зуршлын барьцаанд ордог. Тэд удаан үдшийн цагаар юу хийхээ мэддэггүй бөгөөд ихэвчлэн хорон муу найз болох архитай хамт байдаг.
Ганцаараа уух нь ямар аюултай вэ?
Ганцаараа уудаг хүн архинд донтох шинж тэмдгүүд нь удаан илэрдэг. Гэхдээ ийм хүмүүс эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүй байх магадлал өндөр байдаг. Тархинд нь "Би уухыг хүсч байна" гэсэн бодол төрж эхлэхэд тэд уух таашаал авахаа үгүйсгэхгүй, гэхдээ тэд ихэвчлэн тохиромжтой гэж үзвэл өөрөө архи уухаа болих чадвартай байдаг.
Ганц бие архичид ийм байдалд нөлөөлсөн зан чанарын шинж чанаруудыг хурцалдаг - сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадваргүй, эмзэг байдал, нийтэч бус байдал.
Аюултай үр дагавар: яаж архичин болохгүй вэ?
Хэрэв хүн үе үе архи, дарс бага хэмжээгээр уухыг зөвшөөрвөл муу зүйл тохиолдохгүй байх магадлалтай. Харин бэлгийн харьцаанд орох нь элбэг болж, архины тун нь нэмэгдвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт ийм хобби үр жимсээ өгөх болно.
Хамгийн гол аюул нь архинд донтох өвчний анхны илрэл нь тухайн хүн болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст анзаарагдахгүй байх явдал юм. Үүний үр дүнд нэг шил архиоройдоо энэ нь хавсралт болж хувирдаг бөгөөд үүнийг даван туулахад маш хэцүү байдаг. Үүний шалтгаан нь сул дорой байдал, ёс суртахууны гажуудал биш, харин архинд дассан организмын бодисын солилцоо алдагдаж, дахин нэг тунг яаралтай шаардаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдал муудаж байгаатай холбоотой юм.
Архинд донтох шинж тэмдэг
Эмч нарын үзэж байгаагаар согтууруулах ундааны хэрэглээнээс бие махбодь нь хамааралтай хүнийг архичин гэж хэлдэг. Ганцаараа уусан хүн бүр нэг болдоггүй. Ганцаараа архи уух нь ямар нэгэн гоо үзэсгэлэн, таашаал авчрах юм бол болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Жирийн хүн ганцаараа архи, дарс, коньяк уухын тулд хүнд дарамт, ядрах, сэтгэл санааны цочрол гэх мэт сайн шалтгаан хэрэгтэй. Хэрэв танд согтуурах шалтгаан эсвэл компани хэрэггүй бол энэ талаар нухацтай бодох хэрэгтэй. Ганцаараа архи уух хүслээс гадна архидалт үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг.
Уухыг тэсвэрлэхийн аргагүй хүсэл
Ганцаараа уудаг хүмүүс ихэвчлэн архинд донтох шинж тэмдгийг үгүйсгэж, энэ бол зүгээр л стресс, ядаргаа тайлах арга гэж үздэг. Анхааруулах тэмдгүүд нь:
- Баяр баясгалангийн мэдрэмж, уухыг хүлээсэн сэргэлт. Хүн аливаа асуудлыг хурдан шийдэж, ажлаа дуусгахыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр дараа нь гэртээ дуртай ундаагаа ууж амрах болно. Эхлэн архичин ажилдаа явж байгаа ч архи уухгүйгээр таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.гэрийн ажил хийдэг, гэхдээ тэр үед дотоод хоосролыг мэдэрдэг. Удахгүй архи ууна гэсэн бодол л түүнийг сэргээдэг.
- Согтуу үедээ сэтгэл зүйн болон бие махбодийн тав тухыг мэдрэх.
- Таны зан авирыг зөвтгөх гэж оролдож байна.
- Донтолтыг хүлээн зөвшөөрөхөөс зөрүүд татгалзсан.
Архины хяналт дутмаг
Архинд донтох эхний үе шатанд тохиолдох энэ шинж тэмдэг нь эмгэгийг байнга дагалддаг. Үүний мөн чанар нь архичин хүн согтууруулах ундааны хэрэглээг бага тунгаар зогсоохгүйгээр хязгаарлаж чадахгүйд оршино.
Богих рефлекс байхгүй
Хамгаалах рефлекс алдагдах нь архидалтын объектив шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Бөөлжих нь хорт бодисыг бие махбодид залгихад үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Хүн өөрийгөө согтууруулах ундаагаар хордуулах тусам хамгаалалт сул болдог.
Архины дархлаа нэмэгдэнэ
Бусдаас илүү ууж чаддаг нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж олон хүн үздэг. Үнэн хэрэгтээ хүн олон удаа уух тусам согтуурахын тулд өндөр тунгаар хэрэглэх шаардлагатай болдог. Согтууруулах ундааны тунг ихэсгэх нь архинд донтох өвчний эхний үе шатыг илтгэнэ.
Архины системчилсэн хэрэглээ
Тогтмол архи уух нь архинд донтохын шинж. Долоо хоногт нэг удаа архи ууж амрах зуршил нь аль хэдийн сэрэмжлүүлэх ёстой.
Хэр их уух вэ: аюулгүй тун
Архи нь хүчтэй сэтгэцэд нөлөөлөх бодис тул "аюулгүй тун" гэдэг ойлголт харьцангуй юм. Ашиглах үед ч гэсэнбага тунгаар согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэх нь архины хамаарлыг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч хүн өөрийгөө хянах чадвараа алдахгүй, зогсох чадвартай байхын тулд хэр их ууж болохыг эрдэмтэд тогтоожээ.
Эрчүүдэд энэ тун нь 50-150 грамм архи, шударга сексийнхэн 25-100 грамм авах боломжтой.
Үүнээс гадна архи, согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Баасан гарагийн орой ганц шил архи эсвэл нэг шил шар айраг уудаг уламжлал нь архины донтолтыг бий болгодог.
Өөртөө анхаарал тавьж, архинд хандах хандлагадаа дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа нь амьдралын салшгүй нэг хэсэг болж байгаа мэт мэдрэмж төрж, дангаар нь уух хүсэл нь нэг минутыг дэмий үрэлгүйгээр хянах боломжгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Сэтгэл заслын эмчилгээ болон бага зэргийн сэтгэцийг засч залруулах эм нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
