Хүн ямар нэг зүйл түүнийг зовоож эхлэхэд ихэвчлэн өөрийнхөө биеийг боддог - тухайн эрхтэн, тогтолцооны эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй өвдөлт, таагүй мэдрэмж байдаг. Заримдаа энэ нь цөсний хүүдийд зогсонги байдалд ордог. Энэ тохиолдолд юу хийх, зөв оношлохын тулд ямар шинжилгээнд хамрагдах, үүссэн асуудлыг даван туулахад бие махбодид хэрхэн туслах талаар доор тайлбарлах болно.
Цөсний хүүдийн тухай
Хүний биеийн бүх элементүүд нэг, сайн зохицуулалттай ажлыг гүйцэтгэх ёстой. Наад зах нь заримдаа бид тэдгээрийн заримыг нь санаж байна - жишээлбэл, зүрх, ходоод, нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн тухай. Мөн бид нэг системийн зарим хэсгийг маш ховорхон, зөвхөн өөрсдийгөө мэдрэх үед л санаж байдаг. Цөсний хүүдий зогсонги байдал нь хүн энэ үл анзаарагдам ажилтны эрүүл мэндийн талаар бодоход л шалтгаан болдог.
Цөс нь өөрөө хөндий эрхтэн бөгөөд цүнхийг санагдуулдаг -сунасан хэлбэр нь түүнийг элэгний доор "нуухад" тусалдаг. Гэхдээ үл үзэгдэх, жижиг хэмжээтэй хэдий ч цөсний хүүдийн үйл ажиллагаа нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа, улмаар бүхэл бүтэн организмын хувьд маш чухал юм. Биеийн ажил бол элэгний үүсгэсэн цөсний нууцыг цуглуулах, хадгалах, үе үе нарийн гэдсэнд гаргах явдал юм. Хоол боловсруулах үйл явцын чанар нь цөсний хүүдийн зөв үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг бөгөөд энэ нь бие нь хоол хүнсээр ирдэг шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээдэг гэсэн үг юм. Цөсний хүүдийн холестаз зэрэг эрхтний өвчлөл нь хоол боловсруулах үйл явцыг чанарын хувьд сайжруулах тусгай эмийг насан туршдаа хэрэглэхээс эхлээд эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг.
Элэгний нууц
Цөсний хүүдий нь нэг онцлог шинж чанартай байдаг - энэ нь хуримтлагдсан нууцыг үүсгэдэггүй. Элэг нь цөс ялгаруулж, тусгай сувгаар "уут" руу илгээдэг бөгөөд тодорхой цэг хүртэл хадгалагддаг. Хоол хүнс нь ходоодноос нарийн гэдсэнд орох үед цөсний хүүдий дэх цөсний ялгаралт идэвхждэг. Цөсний гадагшлах урсгалыг зөрчих нь хоол боловсруулах үйл явцын чанарт нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь гэдэсний дээд хэсгүүдэд бараг дуусдаг. Цөсний хүүдийг хуримтлуулж, хадгалж, гэдэс рүү шилжүүлдэг элэгний шүүрлийн үйл ажиллагаа нь ийм жижиг эрхтэний хувьд нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг:
- Ходоодны шүүрлийн фермент болох пепсиныг саармагжуулж, хоол хүнснээс уураг задалдаг.пептидүүд;
- гэдсэнд байнга шаардлагатай нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг;
- өөх тосыг задлахад тусалдаг хоол боловсруулах гадаргуугийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох мицеллийн үйлдвэрлэлд оролцох;
- гадаргуугийн идэвхтэй бодис агуулсан эмульсжүүлэгч бодисуудын үйл ажиллагааны улмаас салиа үүсэх;
- гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг зөв горимд байлгахын тулд ажиллана;
- уураг боловсруулахад оролцдог;
- гэдсэнд дахин шингэж, цөсний хүүдийд шүүсэний дараа холестерол, билирубин, металл, стероидыг ялгадасаар биеэс гадагшлуулах.
Цөсний шүүрлийн баялаг үйл ажиллагаа нь түүний найрлагад суурилдаг бөгөөд цөс нь:
- нийт массын 80 хүртэлх хувийг илрүүлдэг ус;
- 8-10% цөсний давс;
- 4% орчим пигмент ба лак;
- 2% хүртэл тосны хүчил;
- 1%-иас бага органик бус давс;
- ойролцоогоор 0.4% холестерол.
Цөсний бүх бодисууд тогтвортой тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд тэнцвэргүй байдал нь зөвхөн цөсний хүүдий төдийгүй хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Хэрэв цөсний бүтцээс бүх усыг зайлуулж авбал түүний ихэнх хэсэг буюу бараг 70% нь cholanic acid-ийн дериватив болох анхдагч ба хоёрдогч цөсний хүчлүүд дээр унана. Хүчиллэг байдлын дагуу цөсний хүүдийд цуглуулсан элэгний нууц нь шүлтийг хэлдэг. Элэгний шүүрлийн бүтцийг зөрчих нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдолд хүргэдэг. Цөсний хүүдий дэх цөсний аюултай зогсонги байдал гэж юу вэ? Энэ нь түүний бүрэлдэхүүн хэсэг, боломжийн тэнцвэрийг өөрчлөх явдал юмлитоген хэлбэрт шилжих аюул.
Болзошгүй асуудлууд
Биеийн бусад эрхтнүүдийн нэгэн адил цөсний хүүдий нь тодорхой зорилготойгоор үүргээ гүйцэтгэдэг бөгөөд гол чиглэл нь хуримтлагдсан, хадгалагдаж, цаг тухайд нь ялгарах нууцын тусламжтайгаар хоол боловсруулах үйл явцын чанарыг хангах явдал юм. элэгний гепатоцитууд. Хамгийн нийтлэг асуудалтай нөхцлүүдийн нэг бол цөсний хүүдийд зогсонги байдал юм. Үүний шалтгаан нь цөсний бүтцийг зөрчсөнтэй холбоотой юм. Энэ нь тууштай шингэн цөс нь литоген гэж нэрлэгддэг зузаан бүтэцтэй болоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч ийм эмгэг нь хоол тэжээлийн онцлог, цөсний сувгийн нээлттэй байдал, сфинктерийн үйл ажиллагааны доголдол зэргээс шалтгаалж болно. Ийм асуудалтай тулгарсан бүх хүмүүс цөсний зогсонги байдлыг хэрхэн эмчлэх талаар асуудаг.
Цөсний зогсонги байдал хэрхэн илэрдэг вэ
Цөс нь хоол боловсруулах тогтолцооны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг учраас түүний зогсонги байдлаас үүдэлтэй асуудлууд нь хүний биеийн амин чухал үйл ажиллагааны энэ хэсэгт хамгийн түрүүнд нөлөөлдөг. Нарийн гэдсэнд цөс ялгарахгүй байх эсвэл бүтэц нь өөрчлөгдвөл хоол боловсруулах үйл явцад өөрчлөлт гардаг:
- нарийн гэдэсний агууламжийн хүчиллэгийг нэмэгдүүлнэ;
- нойр булчирхайгаар үүсгэгддэг ферментийн шинж чанарыг зөрчсөн;
- липидүүд эмульсжих процесст ордоггүй тул цусанд нэвтэрч чадахгүй;
- холестериныг шүүх үйл явц алдагдаж, ялгадасаар гадагшлахаа больсон ч эргээд цусанд орж, цусны судасны хананд хуримтлагддаг;
- нүүрс ус нь цөсгүйгээр гликоген болж хувирах чадваргүй бөгөөд энэ нь нөөц хязгаарлагдмал тул идэвхжил буурахад нөлөөлдөг.
Энэ бол нэлээд ноцтой, аюултай байж болзошгүй нөхцөл - цөсний хүүдий дэх цөсний зогсонги байдал. Түүний шинж тэмдгүүд нь асуудал гарч ирснээс хамаагүй хожуу гарч ирдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн ходоодонд хүндээр тусах, гуужуулах, аманд хорсох, дотор муухайрах зэрэг мэдрэмж төрж эхэлдэг. Элэг цөсний системд ноцтой гэмтэл гарсан тохиолдолд хэл дээр шар өнгийн бүрхүүл гарч ирдэг. Ходоодны хямрал нь амнаас ялзарсан үнэр гарахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь шүдний эрүүл мэндтэй холбоогүй юм. Өтгөн хаталт, суулгалт, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Өөх тос нь шингэдэггүй боловч бараг өөрчлөгдөөгүй хэлбэрээр ялгардаг тул стеаторея үүсдэг - ялгадас нь гялалзсан, цайвар өнгөтэй байдаг. Цөсний хүүдийн холестаз нь цөс нь гэдэс рүү орох боломжгүй байдаг гол шалтгаан юм. Хэд хэдэн онцлог шинж тэмдэгтэй:
- хүчтэй загатнах, гол төлөв гар, хөл дээр;
- хөгшрөлтийн толбо үүсэх - ксантома ба ксантелазма;
- баруун гипохондрийн өвдөлт;
- мацерация, өөрөөр хэлбэл арьс хавдах, нимгэрэх.
Мөн цөсний хүүдийд зогсонги байдал нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд нөлөөлдөг - сул дорой байдал, хүч чадал алдагддаг.
Элэгний нууц ба эмэгтэй хүний амьдралын онцгой үе
Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагаанд олон өөрчлөлтийг бий болгодог. Шинээр даах шаардлагад нийцүүлэн тохируулж болноамьдрал, дааврын суурь нь амьдралыг хангахад тохиолддог бараг бүх үйл явцад нөлөөлдөг. Зарим эмэгтэйчүүдэд цөс, цөсний сувгийн тогтолцоог үүсгэдэг гепатотромбины рецепторуудын ажил мөн нөлөөлдөг. Тэд бие биенээ "ойлгох" -ыг зогсоож, цөс нь цөсний хүүдийд үүссэн, хуримтлагдсан хэмжээгээр цөсний хүүдийээс гарах цаг байдаггүй. Эмэгтэй хүнд загатнах, склера, арьсны өнгө өөрчлөгдөж, хөгшрөлтийн толбо гарч, цусны шинжилгээнд билирубин, аланин аминотрансфераза, аспартат аминотрансферазын түвшин нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Цөсний хүүдий дэх цөсний зогсонги байдал, шинж тэмдгүүд нь нэлээд тааламжгүй байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйг заавал мэргэжлийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай.
Асуудлыг оношилж байна
Цөсний хүүдий болон элэг нь "чимээгүй" эрхтнүүд бөгөөд асуудал хангалттай гүнзгийрэх үед тэд өөрсдийн үйл ажиллагааны доголдлыг идэвхтэй дохио өгч эхэлдэг. Цөсний хүүдийд зогсонги байдал нь анамнез, гадны үзлэгээр тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хангалттай онош тавихын тулд өвчтөн бүхэл бүтэн үзлэгт хамрагдах ёстой. Эдгээр нь: байх болно
- стандарт хэлбэрийн цусны шинжилгээ;
- уробилирубин илрүүлэх шээсний шинжилгээ;
- цөсний бүрэлдэхүүн хэсгүүд - билирубин, AST ба ALT, цөсний хүчил, холестерин, гамма-глютамин транспептидаза - элэгний фермент, шүлтлэг фосфатазын судалгаа;
- гельминтозын эсрэгбие;
- коагулограмм.
Хэрэв цөсний зогсонги байдал, цөсний зогсонги байдалтай холбоотой холецистит гэж сэжиглэж байгаа бол өвчтөнд дараах багажийн эмчилгээг хийнэ.техник хангамжийн оношлогооны аргууд:
- хэвлийн эрхтнүүд, ялангуяа цөсний хүүдийтэй элэгний хэт авиан шинжилгээ;
- эзогастродуоденоскопи;
- элэг, цөсний хүүдийн сцинтиографи;
- Цөсний суваг, давсаг, элэгний дурангийн рентген зураг;
- компьютер эсвэл соронзон резонансын дүрслэл.
Иж бүрэн үзлэг хийснээр цөс, суваг, элэгний эмгэгийг тодорхойлж, зохих эмчилгээ хийнэ.
Бага насны онцлог
Хүүхдийн цөсний хүүдийд цөс зогсох нь тийм ч ховор тохиолддог зүйл биш юм. Үүний шалтгаан нь: байж болно.
- цөсний хүүдий болон сувгийн биеийн хэлбэр өөрчлөгдсөний улмаас хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдах;
- хоол тэжээлийн дутагдал;
- хоол боловсруулах тогтолцооны вируст өвчин - элэг, цөсний хүүдий, цөсний суваг;
- цөсний хүүдийн сфинктерийн үйл ажиллагааг зөрчсөн;
- элэг-цөсний системд нутагшсан янз бүрийн шинж чанартай хавдрын формаци;
- цөсний хүүдий гэж нэрлэгддэг нугалах - эрхтэний хэлбэр өөрчлөгдөх, улмаар нууц нь системд эргэлдэх чадваргүй болох;
- helminthiases;
- мэдрэлийн системийн доголдол;
- эрхтэн биеийн бүтцийн төрөлхийн гажиг.
Хоол боловсруулах үйл явцыг удаан хугацаагаар зөрчих нь нялх хүүхдэд цөсний зогсонги байдал, цөсний зогсонги байдал үүсэхэд түлхэц болж, улмаар хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагдах, эрүүл мэнд муудах зэрэг болно.хүүхэд. Ийм асуудалтай хүүхдүүд баруун гипохонронд өвдөж, тогтворгүй өтгөн ялгадастай байдаг - суулгалт нь суулгалтаар солигддог, дотор муухайрах, бөөлжих, аманд гашуун мэдрэмж үе үе гарч ирдэг. Хүүхдийн арьс шаргал өнгөтэй болж, батга гарч, загатнах нь санаа зовдог. Удаан хугацаагаар зогсонги байдалд орвол үрэвсэлт үйл явц үүсч, үүний эсрэг субфебриль температур гарч ирдэг - ойролцоогоор 37.2-37.3 градус. Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхдүүд зөвлөлдөж, үзлэг хийх, шинжилгээ өгөх, шаардлагатай үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Тусламжийн зарчим
Цөсний хүүдийн эмгэгийн үед хариулах ёстой гол асуулт бол цөсний гадагшлах урсгалыг хэрхэн сайжруулах вэ? Мөн энэ эрхтний хэвийн үйл ажиллагаа яагаад бүтэлгүйтсэн, зогсонги байдлын үр дагаврыг хэрхэн арилгах талаар олж мэдэх шаардлагатай. Дахилтаас урьдчилан сэргийлэх нь бас чухал юм. Цөсний хүүдийд зогсонги байдал нь дасгалын эмчилгээ, цаг хугацаагаар туршсан ардын жор, хоолны дэглэм гэх мэт орчин үеийн анагаах ухааны бүх боломжуудыг багтаасан цогц эмчилгээ шаарддаг.
Эм
Цөсний зогсолт, цөсний эргэлт муудсантай холбоотой үүнтэй төстэй асуудлуудыг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийг үйл ажиллагааны чиглэлээр нь хувааж болно:
- Цөсний зогсонги байдалд зориулсанхолеретик эмийг элэгний шүүрлийн гадагшлах урсгалыг зөрчөөгүй тохиолдолд л хэрэглэнэ. Эдгээр нь "Аллохол", "Хофитол", "Холагол", "Одестон" зэрэг эмүүд юм. Тэд өөр өөр идэвхтэй найрлагатай боловч дээр ажилладагэлэгний шүүрлийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж, түүний эргэлтийг идэвхжүүлдэг;
- гепатопротекторууд нь элэгний ерөнхий байдлыг хэвийн болгоход оролцдог ба үүний үр дүнд цөсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг. Энэ бүлгийн эмэнд адеметионин, аргинин глутамат, бетаин, тиоцитын хүчил болон бусад бодисууд ажиллах боломжтой. Тухайн тохиолдол бүрт ямар эмийг зааж өгөхийг зөвхөн мэргэжилтэн шийдэх болно.
Цөсний чулуужилт, цөсний хүүдийн биеийн хэлбэр өөрчлөгдсөний улмаас цөсний урсгалыг зөрчсөн тохиолдолд цөсний сувгийн бөглөрлийн шалтгааныг арилгах мэс заслыг ихэвчлэн тогтоодог. Хагалгааны өмнөх бэлтгэл ба хагалгааны дараах үе нь ийм эмчилгээний хамгийн эерэг үр дүнг өгдөг эмүүдийг багтаадаг.
Цөсний зогсонги байдлыг эмчлэх эм нь нийлэг болон байгалийн аль алинд нь үйлчилдэг бөгөөд сүүлийнх нь ургамал, амьтны гаралтай байдаг. Энэ нь амин хүчлүүд, чухал фосфолипидын дериватив байж болно. Ийм бодисуудын нэг бол урсодеоксихолийн хүчил юм. Энэ нь хүний биед үүсдэг анхдагч цөсний хүчил бөгөөд дархлааг сайжруулах, цөс үүсэх, цөсний эргэлтийн үйл явцад идэвхтэй оролцдог, гипохолестеролеми, элэг хамгаалах, холелитолитик нөлөөтэй. Энэ бодисын бэлдмэлүүд - "Ursofalk", "Grinterol", "Ursodez" - зөвхөн эмч хэрэглэхийг заадаг!
Тулах ургамлууд
УргамлуудЦөсний хүүдий дэх цөсний зогсонги байдал нь эмчилгээний хамгийн түгээмэл чиглэлүүдийн нэг юм. Цөсний эмгэгийн үед хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг өвс бол сүүн өргөс юм. Хүмүүст энэ нь Марин Thistle нэрээр илүү алдартай. Энэ ургамал нь элэг, цөсний хүүдийээс гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлж, цөсийг шингэлэх чадвараараа эрт дээр үеэс алдартай болсон. Сүү Thistle-ийн гол идэвхтэй найрлага нь силимарин юм. Энэ нь эсийн мембраныг гэмтээхээс хамгаалж, элэгний эсүүд илүү идэвхтэй цөс ялгаруулж, цөсний хүүдийн эсүүд элэгний шүүрлийг илүү сайн хадгалж, хэрэгцээний дагуу гэдэс рүү гаргах боломжийг олгодог.
Цөсний зогсонги өвчнийг эмчлэхэд хамгийн их хэрэглэдэг өөр нэг ургамал бол артишок юм. Мөн энэ нь цөсний замаар цөсийг идэвхтэйгээр дамжуулж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүртэл холестазыг даван туулахад тусалдаг.
Дээрх ургамлаар цөсний зогсонги байдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Тэд бүгдээрээ энэ асуудлыг арилгахын тулд эмийн үйлдвэрээс боловсруулсан эмийн бэлдмэлүүдэд ашиглагддаг нь харагдаж байна. Сүү Thistle нь Karsil, Silimar, Legalon, Silymarin зэрэг эмэнд ажилладаг.
Артишокийг элэг цөсний хүүдийд туслах зорилгоор янз бүрийн компаниудын үйлдвэрлэсэн хүнсний нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон эмчилгээний нэмэлт болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Артишокын ханд агуулсан эмийн сангийн хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол Хофитол юм.
Олон хүний хувьд энэ нь нээлт байх болно, гэхдээ өссөн хонго, гаднаБие махбодийг витаминаар хангадаг зүйл нь холеретик шинж чанартай байдаг. Тиймээс түүний декоциний нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд цөсний зогсонги байдалд тустай.
Хулууны үр нь цөсний хүүдий болон жигнэмэгийн эрүүл мэндэд бас алдартай. Тэдгээрийг эмийн санд зардаг, эсвэл гүйцсэн хулуунаас гаргаж аваад өөрөө бэлтгэж болно. Эдгээр нь "Ovesol" болон "Tykveol" зэрэг алдартай эмийн сангийн үндэс суурь юм.
Цөсний зогсонги байдлыг арилгах эмийг зөвхөн шинжилгээ хийсний дараа чулуу, полип, хавдар нь цөсний урсгалд саад болохгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тохиолдолд авна. Шалгалт, мэргэжилтний зөвлөгөөгүйгээр гуурсан хоолой гэгчийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно!
Эдгээх хоолны дэглэм
Эрүүл мэндийн олон асуудалтай тэмцэхэд хоолны дэглэм онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс цөсний хүүдий дэх цөсний зогсонги байдалд зориулсан хоолны дэглэм нь амжилттай эмчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ төрлийн эмчилгээний хоол тэжээлийг мэргэжилтнүүд - эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд боловсруулсан бөгөөд албан ёсны нэртэй - хүснэгтийн дугаар 5. Энэ нь хоол бүрийг бэлтгэхэд дагаж мөрдөх хэд хэдэн чухал зарчмууд дээр суурилдаг:
- шингэн - өдөрт 1.5-2.0 литр;
- бутархай хооллолт - жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-6 удаа;
- ургамлын тос, өдөр тутмын хэмжээг хүний биеийн жингийн тооцоонд үндэслэн тооцдог - кг тутамд 1.0-1.2 грамм;
- амьтны тос нь жингийн хувьд ургамлын тосоос ихгүй байх ёстой;
- Липотроп хоол хүнс үргэлж байдаг - туранхай мах,загас, өндөгний цагаан, зуслангийн бяслаг;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, их хэмжээний хүчил агуулагддагийг эс тооцвол ийм бүтээгдэхүүнд агуулагдах эслэг нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг;
- онцлог нь их хэмжээний холестерол, амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан бүх төрлийн сүү, амтлагч, амьтны гаралтай өөх тос, элсэн чихэр, чанамал, амттан агуулсан ханд болон бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах явдал юм.
- Өдөрт хэрэглэх давс 8 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Цөс зогсонги байдалд орсон хоолны ширээний бүх бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэх, жигнэх, буцалгана. Шарсан, тамхи татдаг, даршилсан хоол хийхийг хориглоно. Цөсний хүүдийд зогсонги байдалд орсон хоол хүнс нь бүрэн дүүрэн байх ёстой, хамгийн их хэмжээний эрдэс бодис, витамин агуулсан байх ёстой. Хэрэв тэдгээрийн дутагдалтай бол витамин-эрдэсийн цогцолборыг авах талаар эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Биеийн тамиргүй - хаана ч байхгүй
"Хөдөлгөөн бол амьдрал" - энэ уриа нь цөсний хүүдий, суваг, элэгний эмгэгээс болж зовж буй хүмүүст ч хамаатай. Цөсний хүүдий дэх зогсонги байдалд зориулсан дасгалууд нь элэг-цөсний хүүдийн системийн хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Тогтоосон оношийн дагуу дасгалын багцыг физик эмчилгээний багш зааж өгөх ёстой. Гэхдээ биеийн тамирын дасгалын үндсэн цогцолбор нь дараах дасгалуудыг агуулдаг:
- 2-3 минут байрандаа алхах;
- Хэвлийн булчинг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн амьсгалын дасгал - амьсгалах, ходоодонд зурах - барихамьсгал - гэдсээ гаргаж, амьсгалаа гаргах (7-10 удаа давтана);
- үндсэн байрлал - хөл нь мөрний өргөн, хөл шулуун, гар доош;
- Урагшаа нугалах: гараа дээш өргөх, аль болох өндөр сунгах, гараа доошлуулах, биеийг аль болох доошлуул;
- хөлийнхөө үзүүр дээр босч, гараа хажуугаар нь дээш өргөөд, алгаа дээшээ эргүүлж, дараа нь бүтэн хөл дээр зогсож, гараа доошлуулж, алгаа доош эргүүлнэ;
- туузан дээрээ гараа тавиад, биеэ урагш тонгойлгоод, анхны байрлалдаа буцаж очоод хойш тонгойно;
- бүсэндээ гараа тавих, гүехэн суулт хийх;
- налуугийн хамгийн их далайцыг барьж, биеийн эргэлтийг хийх;
- Урагшаа доошоо тонгойж, гарынхаа алгаар эсрэг талын хөлдөө хүрэхийг оролдох;
- биеийг баруун, зүүн тийш эргүүлэх, гараа туузан дээр тавьж, эргэлтийн хамгийн их далайцтай байх;
- эмчилгээний цогцолбор нь бага наснаасаа мэддэг дасгалаар төгсдөг - сунгах, гараа дээш өргөх, гараа зөөлөн доошлуулах.
Дасгал бүрийг дор хаяж 5-7 удаа хийх ёстой. Боломжтой бол хэвлийн булчинг ажиллуулах, улмаар дотоод эрхтний ажлыг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн ийм дасгалуудыг хэвтүүлэн хийж болно - хөлийг дээш өргөх, буулгах, хөл, биеийг эргүүлэх, хазайх, хөлийг савлах.
Цөсний хүүдийд бөглөрөх зэрэг өвчний бүх физик эмчилгээний дасгалыг зөвхөн үзлэг, оношилгооны дараа мэргэжлийн эмч зөвлөж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хөдөлгөөний идэвхжил нэмэгдсэний улмаас өвчний хурцадмал байдлыг оруулаагүй болно.
Дотоод эрхтний үйл ажиллагаа, тэр дундаа цөсний хүүдийн үйл ажиллагаа доголдох нь зөвхөн өвдөлт мэдрэхүйгээс гадна хүний амьдралын ердийн хэмнэлийг зөрчихөд хүргэдэг. Иймд үзлэг, дараа нь эмчилгээнд цаг хугацаа, хүч хөдөлмөрөө дэмий үрэхээс илүүтэйгээр цөсний хүүдий зогсонги байдалд орохоос урьдчилан сэргийлэх нь дээр.
