Амьсгалах нь бидний анзаардаггүй үйл явц боловч үүнгүйгээр хийж чадахгүй. Эрүүл уушиг нь биеийн амьдралд шаардлагатай хүчилтөрөгчийн урсгалыг амархан хангаж, тэсвэр тэвчээр, үйл ажиллагааг нь бий болгодог. Тамхи татдаг (хэдэн сар) туршлагатай хүний уушиг хүндрэлтэй ажиллаж, ноцтой өвчинд өртөмтгий болдог.
Удаан хугацаагаар тамхи татах, өдөрт татдаг тамхины тоо нь хортой нөлөөг улам хүндрүүлдэг. Уушиг нь хорт давирхай, хөө тортог, хүнд металлууд (хар тугалга, кадми, хром) хуримтлагддаг бөгөөд тэдгээр нь цулцангийн салст бүрхүүлийн шингэнтэй холилдож, хайлсан хар тугалганы тууштай байдлыг олж авдаг. Тамхи тутамд хүний биед 4000 орчим хорт бодис орж ирдэг бөгөөд ихэнх нь хорт хавдар үүсгэдэг.
Удаан хугацааны турш тамхи татсан хүний уушгины гэрэл зургууд бэлтгэлгүй хүнийг цочирдуулдаг, учир нь хүний эрүүл эрхтэн амьгүй, ер бусын гялалзсан, хар саарал, тэр чигтээ хар цэгүүдтэй зүйл болж хувирдаг.
Дараах амьсгал бүр тамхичдын уушгийг хэт их стресст оруулдаг. Хорт утаанд байнга өртөх нь үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд хүргэдэггуурсан хоолойг бөглөрөх өтгөн салиа. Уушигны эдүүд уян хатан чанараа алдаж, агааржуулалт алдагдаж, амьсгалын хэвийн явц өөрчлөгдөж, амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг. Салст бүрхэвч дээр хуримтлагдсан давирхайг даван туулах чадваргүй, бие нь ханиалгах хэлбэрээр хамгаалалтын системийг холбодог. Ингэж тэрээр хорт бодисоос ангижрахыг хичээдэг ч жил бүр тамхи татах тусам өөрийгөө хамгаалах чадвар буурдаг.
Тамхичдын хамгийн түгээмэл өвчин (бронхит, үрэвсэл, эмфизем) архагшдаг. Тамхи татдаг хүний уушигны рентген зураг нь түүний өөрчлөлтийг тодорхой харуулж байна. Харамсалтай нь энэ онош үргэлж үнэн зөв байдаггүй.
Саяхныг хүртэл эмч нар рентген зураг нь тамхи татдаг хүний уушгийг хорт хавдрыг илрүүлэх найдвартай арга гэдэгт итгэлтэй байсан. Одоо олон орны эрдэмтэд өвчний эхний үе шат нь харагдахгүй байна гэсэн дүгнэлтэд хүрч байгаа нь тамхичдын нас баралтын түвшин нэмэгдсэнээс харагдаж байна. Оношийг тодруулахын тулд компьютерийн томограф эсвэл бронхоскопи хийдэг.
Архаг өвчнүүд эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулдаг тул тамхичид үе үе уушигаа цэвэрлэж байх шаардлагатай. Ийм эмчилгээний хувьд эмч нар салс ялгарахыг дэмждэг муколитик эмтэй хослуулан их хэмжээний бүлээн ундаа уухыг зөвлөж байна. Elecampane, coltsfoot, зэрлэг розмарин, licorice агуулсан ургамлын бэлдмэлүүд нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг декоциний хэлбэрээр ууж эсвэл амьсгалж болно.
Тамхи татсан даруйдаа сармис, тунхууны эсвэл цагаан гаа хэрэглэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. тэдгээрт агуулагддагбодисууд нь хортой салстыг уусгаж, биеэс зайлуулдаг. Уушигны ажлыг бэхжүүлэхийн тулд тэдгээрийн агааржуулалт, цусны эргэлтийг сайжруулах амьсгалын дасгал хийж болно.
Гэхдээ тамхи татдаг хүний уушгийг цэвэрлэх хамгийн сайн арга бол тамхи татахаа болих явдал юм. Энэ тохиолдолд ханиалгах, салстыг салгах замаар биеийг байгалийн цэвэршүүлэх нь хэдэн сарын турш явагддаг. Дараа нь амьсгалын систем хэвийн байдалдаа орно.
