Хүн бүр дор хаяж нэг удаа хэвлийн таагүй өвдөлтийг мэдэрч байсан. Энэ өвдөлтийн шалтгааныг ойлгох нь чухал юм. Эцсийн эцэст энэ нь бага зэргийн өвчин, ноцтой зүйл байж болно. Өвдөлтийн шалтгаан нь маш олон янз байдаг хэдий ч бидний ярих хамгийн түгээмэл зүйлүүд байдаг. Тэгэхээр, таны гэдэс таныг зовоож байгаа шалтгаан нь юу вэ? Тэдгээрийг болон шинж тэмдгүүдийг товчхон авч үзье. Та мөн тухайн нөхцөл байдалд хэвлийн өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуултын хариултыг олох боломжтой.
мухар олгойн үрэвсэл
Ялангуяа хүйс, баруун талын өвдөлт намдахгүй бол мухар олгойн өвчний талаар яаралтай бодох хэрэгтэй. Ходоодны өвдөлтийг яаж арилгах вэ? Энэ асуудал үргэлж мэс заслын яаралтай тусламж шаарддаг.
Нойр булчирхайн үрэвсэл
Хэвлийн дээд хэсэг өвддөг. ӨвдөлтЭнэ нь маш хүчтэй, нуруу эсвэл мөрний ир хүртэл үргэлжилдэг онцлогтой. Байнга дотор муухайрах, бөөлжих. Аманд хуурайшилт, мөн тааламжгүй амт мэдрэгдэж байна.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хэвлийн өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ? Яаралтай эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай.
Гастрит
Хэвлийн таагүй байдлын нэлээд түгээмэл шалтгаан. Энэ нь ялангуяа хоол идсэний дараа мэдрэгддэг бөгөөд хүчтэй тааламжгүй цочрол дагалддаг. Мөн бөөлжих боломжтой.
Тэгээд энэ тохиолдолд хэвлийн өвдөлтийг яаж арилгах вэ? Та хоол боловсруулах эрхтний эмчид үзүүлж эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Гэдэсний колик
Энд хүйсээр өвдөх, жихүүдэс хүрэх, ерөнхий сулрал зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Спазмыг намдаахын тулд орондоо амрах, эм уух шаардлагатай.
Ходоод өвдвөл яах вэ, яаж өвдөх вэ? Хоолны дэглэмээ эргэн харж, өөх тос, халуун ногоотой, чихэрлэг хоолыг бүгдийг нь хасах нь чухал юм. Та хэт идэж болохгүй.
Бөөрний үрэвсэл
Үргэлж өндөр халуурах, нурууны бэлхүүс рүү туяарах өвдөлт дагалддаг. Бөөрний үрэвсэлтэй хэвлийн өвдөлтийг хэрхэн хурдан арилгах вэ? Та эмчид үзүүлж асуудлаа шийдэх хэрэгтэй.
Бөөрний чулуу
Байнга шээх, нурууны доод хэсэгт хурц өвдөлт гарах нь чулуу гарч болзошгүй шинж тэмдэг юм. Энэ нь antispasmodic болон халуун усанд орох шаардлагатай. Хэрэв шээх үед цус гарсан бол та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Ходоод, арван хоёр нугасны өвчин
Хүйсний хэсгээр өвдөх, хоол идсэний дараа хүндрэх,гэдэс дүүрэх дагалддаг. Гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.
Ходоодны шархлаа
Энд гол шинж тэмдэг нь өлсгөлөнгийн үед өвдөх болно. Хоол идсэний дараа өвдөлт намддаг. Өвдөлтөөс гадна зүрхний шарх, хэл дээр товруу, аманд исгэлэн амт ажиглагддаг. Та мөн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хийж чадахгүй. Хэрэв дээр дурдсан шинж тэмдгүүдээс гадна температур нэмэгдэж, гүйлгэх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Цолецистит
Энэ бол цөсний хүүдий үрэвсэх өвчний нэр юм. Энэ нь баруун гипохондри эсвэл хэвлийн дээд хэсэгт мэдэгдэхүйц өвдөлт, хуурай ам, өтгөн хатах, суулгах (тэдгээрийг ээлжлэн солих боломжтой), хоолны дуршил буурах зэргээр тодорхойлогддог. Дүрмээр бол, хэрэв цөсний хүүдийд чулуу тогтсон бол мэс засал хийх шаардлагатай. Эмнэлэгт ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийдэг.
Цочромтгой гэдэсний хам шинж
Ихэнхдээ энэ нь стресс, түгшүүрийн үр дагавар юм. Та хүйс, дотор муухайрах өвдөлтийг ажиглаж болно. Та мөн эвдрэл эсвэл заримдаа эсрэгээр үйл ажиллагааны дайралтыг мэдэрдэг. Энд та амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ өөрчлөх замаар өөртөө тусалж чадна. Гэхдээ бусад эмгэгийг хасах нь чухал.
PMS
Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн өмнөх синдромд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ихэвчлэн хэвлийн хөндийд өвдөлт мэдрэмж төрдөг. Тиймээс олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвлийн доод хэсэгт өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуулт чухал юм. Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Шинж тэмдэг
Статистикийн мэдээгээр 10 эмэгтэй тутмын 7 нь янз бүрийн өвчнөөр өвчилдөг.сарын тэмдгийн өмнөх синдромын илрэл. Хэвлийн өвдөлт, хөхний хавдсан, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт - PMS-ийн эдгээр болон ижил төстэй шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх өдрүүдэд эмэгтэйчүүдэд сар бүр эргэж ирдэг. Гормоны хэлбэлзэлд хэт мэдрэг байдал нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, биед шингэн хуримтлагдах, хөл хүндрэх, жин нэмэх, архаг ядаргаа, арьсны өвчин, үе мөч өвдөх, цээжээр өвдөх зэрэг шалтгаан болдог. Толгой өвдөх, цочромтгой болох, гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт зэрэг нь сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдгийн илрэл юм.
Хэрэв тааламжгүй мэдрэмж хэт их ачаалалтай байвал эм, дааврын эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягтаа бага зэргийн өөрчлөлт хийснээр та PMS-ийн ихэнх сөрөг илрэлийг ямар ч эм, дааврын эмгүйгээр амархан даван туулж чадна гэдгийг мэдэх нь зүйтэй.
Одоо эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн өмнөх синдромын үед хэвлийн доод хэсгийн өвдөлтийг хэрхэн арилгах талаар бодож үзээрэй.
Эмчийн зөвлөгөө: Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын хоолны дэглэм
Дараагийн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө сэтгэл санаа, биеийн байдлыг сайжруулахын тулд биед ус хуримтлагдахыг багасгах шаардлагатай. Хиам, жигнэмэг, чипс хэрэглэхээс зайлсхийх, өдөр тутмын давсны хэрэглээг багасгах нь зүйтэй. Нимбэгний шүүс, халуун ногоо, ургамлаар амталсан хоол нь таны идэж буй давсны хэмжээг багасгахад тусална.
Үүнээс гадна PMS-ийн үед хоолны дэглэмд их хэмжээний кали агуулсан хоол хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэх нь зүйтэй - банана,самар, хатаасан жимс.
Ядаргаатай тэмцэхийн тулд долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа гоймон, будаа эсвэл буурцагтай загас идэх хэрэгтэй. Омега-3 ба нийлмэл нүүрс ус нь ядаргаа, сэтгэл санааны доройтолтой тэмцэхэд таны хамгийн сайн холбоотон байх болно.
Эмчийн зөвлөгөө: Сарын тэмдгийн өмнөх үеийн биеийн хөдөлгөөн
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар биеийн тамирын дасгал нь PMS-ийн хамгийн сайн эмчилгээ хэвээр байна. Долоо хоногт гурваас доошгүй удаа хагас цаг спортын дасгал хийх нь залхуурал, стресс зэрэг сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдгүүдийг саармагжуулахад тусална. Биеийн тамирын дасгалын хамгийн үр дүнтэй хэлбэрийг усан санд сэлэх, алхах гэж нэрлэж болно.
Ихэнх PMS-ээр шаналж буй эмэгтэйчүүд эрчимтэй дасгал, сайн гүйлтийн дараа илүү сайжирдаг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө амрах хэрэгтэй гэж боддог эмэгтэйчүүдийн хувьд йог, чигон, тайчи дасгал хийсэн нь дээр.
PMS-ийн өөр эмчилгээ
Хэвлийн хүчтэй өвдөлтийг өөр эмийн жороор хэрхэн арилгах вэ?
Зарим ургамлууд нь эмэгтэй хүний биед яг л гормон шиг үйлчилдэг тул уламжлалт дааврын эмчилгээний гаж нөлөөг үүсгэхгүйгээр шинж тэмдгийг ихээхэн арилгах боломжтой. Абрахамын мод ба хатагтайн нөмрөг нь энэ талаар онцгой үр дүнтэй байдаг.
Уламжлалт гомеопатик эмчилгээ нь PMS-ийн илрэлийг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусална. Гомеопаттай нэг удаа зөвлөгөө авснаар PMS-ийн шинж тэмдгийг арилгах хамгийн сайн эмчилгээг олох болно.
Дээрх бүх аргууд нь олон арван жилийн турш өндөр үр ашигтай байдлаа харуулсан. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө эмчлэх нь гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүйг ойлгох нь зүйтэй - ичимхий биш, эмчээсээ тусламж хүсэх, түүнтэй хамт эмчилгээний курсээ зохицуулах нь дээр. Үүнээс гадна эмэгтэйчүүдэд тамхи татах нь сарын тэмдгийн өмнөх синдромын илрэлийг ихээхэн хүндрүүлдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн PMS-ээр өвдөж байгаа бол энэ нь тамхинаас шууд гарах бас нэг шалтгаан байж болох юм!
Дүгнэлт
Тиймээс бид ходоод өвдөж болох хамгийн түгээмэл шалтгаан, мөн ходоодны өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах талаар авч үзсэн. Эмэгтэйчүүдийн хувьд ихэнх тохиолдолд энэ шинж тэмдэг нь PMS-ийн үед тохиолддог тул та санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ бусад тохиолдолд эмчид хандах нь дээр.
