Цэвэршилт нь эмэгтэй хүний өндгөвчний үйл ажиллагаа аажмаар удааширдгаараа онцлогтой. Энэ нөхцөлтэй холбоотой шинж тэмдгүүд нь нэлээд тааламжгүй байдаг. Цэвэршилтийн дараа гурав дахь эмэгтэй бүр халуун гялбаа гэх мэт үзэгдэлд өртөмтгий байдаг бөгөөд дүрмээр бол үүнээс ихээхэн зовдог.
Тэгвэл далайн түрлэг гэж юу вэ? Тэднийг хэрхэн эмчлэх вэ?
"Халуун гялалзах" гэж нэрлэгддэг зүйл нь цэвэршилт эхлэхийн гол шинж тэмдэг юм. Энэ бол ямар нэгэн зүйлтэй андуурч болохгүй нэлээд өвөрмөц нөхцөл юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь цэвэршилтээс хоёр жилийн өмнө эхэлдэг; Гэсэн хэдий ч энэ нь маш удаан хугацаанд зовж байгаа эмэгтэйчүүд байдаг. Цэвэршилтийн үед халуу оргих нь маш их хөлрөх, нүүр, деколлетийн арьсны хурц улайлтаар тодорхойлогддог. Эмэгтэй хүн "халуурч" байгаа бололтой, бүгчим болж, амьсгалахад хэцүү болдог. Энэ нь нэг минут орчим үргэлжилнэ. Судас өргөссөний улмаас арьс нь улаан болж хувирдаг; ихэвчлэн энэ нөхцөл байдал нь хүчтэй түгшүүртэй мэдрэмж, сэтгэлийн хөөрөл дагалддаг. Улайлт дууссаны дараа жихүүдэс хүрч болзошгүй.
Халуун анивчих нь хэр их тохиолддог вэ?
Энэ нь ерөнхийдөө цэвэршилт хэр хэцүү байгаагаас шалтгаална. Хэрэв эмэгтэй хүн өдрийн турш арав хүртэлх халуун анивчдаг бол энэ нь хөнгөн явцтай гэж тооцогддог. Өдөрт хорин хүртэл - дунд зэргийн хүндийн төлөв. Хэрэв тэдний давтамж өдөрт хорь давсан бол цэвэршилтийн явцыг эмч нар хүнд гэж тодорхойлдог. Дүрмээр бол цэвэршилтийн үеэр халуун анивчдаг нь тодорхой цагт тогтмол тохиолддог: өглөө - зургаагаас долоон цаг хүртэл, оройн цагаар долоон цагаас арван цаг хүртэл. Үүнээс гадна тэдний давтамж нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлт, хүнд дарамт, экстрагенитал өвчин гэх мэт олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг. Үүнээс гадна, тэдгээрийн илрэл нь зөвхөн цэвэршилтийн дараах наснаас гадна эмэгтэйчүүдийн мэс засал (жишээ нь, хоёр талын оофорэктоми) зэргээс шалтгаалж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Цэвэршилтийн үед халуу оргих: тэдгээрийг хэрхэн арилгах вэ?
Энэ нөхцөл байдалтай тэмцэхийн тулд юуны өмнө ерөнхий эерэг хандлага хэрэгтэй. Энэ үед өчүүхэн зүйл бүр бухимдаж, уур хилэнг төрүүлдэг нь ойлгомжтой, гэхдээ тайвшрахыг хичээ. Насныхаа давуу талуудын талаар бодоорой: магадгүй та насанд хүрсэн хүүхдүүдтэй, амжилттай карьертай, өөрөөр хэлбэл та өөрийгөө ухаарсан байх. Бусдын төлөө санаа тавьдаг (ач, зээ нараа асрах гэх мэт) магтууштай хүчин чармайлт гаргахдаа өөрийнхөө тухай бүү мартаарай: дуртай хоолоо идэж, дуртай зүйлээ хий, стрессээ хязгаарла.
Үүнээс гадна цэвэршилтийн үед халуу оргих, түүний давтамж нь хоолны дэглэмээс ихээхэн хамаардаг. шиг идэж үзээрэйаль болох олон шинэ жимс, хүнсний ногоо - тэдгээр нь байгалийн фитоэстроген агуулдаг. Эрдэмтэд олон тооны судалгаа хийж, цагаан хоолтон хүмүүст халуун анивчдаг, эсвэл огт байдаггүй болохыг тогтоожээ. Тиймээс махны хэрэглээгээ багасгахыг хичээгээрэй. Хүчтэй цай, кофеноос татгалзахыг хичээ - кофейн нь улайлтыг өдөөдөг. Эдгээр хортой ундааны маш сайн хувилбар бол ногоон цай бөгөөд энэ нь биеэс хорт бодисыг зайлуулж, төгс сэргээгч юм. Халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоолонд бүү авт, чамин амтлагчийг хоолны дэглэмээс хас.
Таны эмч танд тохирсон витамины цогцолбор сонгох болно. Түүнчлэн, биеийн тамирын дасгалыг үл тоомсорлож болохгүй. Аль болох олон удаа гадаа байх боловч далайн эрэг, саунд зочлохоос татгалзах нь дээр.
Болоо. Эмэгтэйчүүдийн халуун гялбаа гэж юу вэ гэсэн асуултад та бүрэн хариулт авсан гэдэгт найдаж байна.
