Ямар ч насны хүмүүс нурууны өвдөлтийн талаар гомдоллодог. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг нь бие махбодид эмгэг процесс явагдаж байгааг илтгэж, оношлогоо, эмчилгээний арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Эмчилгээг зөв сонгохын тулд нурууны өвдөлтийн хам шинжийн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай бөгөөд үүний дараа түүнийг арилгахад чиглэсэн цогц арга хэмжээг сонгох шаардлагатай.
Шалтгаан
Нурууны өвдөлтийн хэд хэдэн үндсэн шалтгаан нь өвчтөнд мэргэшсэн тусламж авах шалтгаан болдог:
- Ивэрхий диск.
- Утаслаг цагираг тасарсан.
- Нурууны сувгийн нарийсал.
- Миоген өвдөлт.
- Нүүрний үе мөчний эмгэг.
Дискний ивэрхийн хувьд дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг:
- Спорт, гүйлт, үсрэлтээр хичээллэдэг хүмүүст гэмтэл, байнгын бичил гэмтлийн түүх.
- Нуурууны өвдөлт ханиах, найтаах, хөлөө тэгшлэх, урагш бөхийлгөх, удаан суух зэрэгт хүндэрч болно.
- Та мэдээ алдалт, галууны овойлт зэрэг мэдрэхүйн хямралд орж болзошгүй.
- Сүүлийн шатанд булчингийн хүч буурдаг.
- Lasegue-ийн шинж тэмдэг эерэг байна.
- MRI өгөгдөлболон томографийн шинжилгээгээр нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий, мэдрэлийн төгсгөлийн оролцоотой өөрчлөлтүүд гарсан байна.
Эдгээр шинж тэмдгээр та утаслаг цагираг хагарсныг тодорхойлох боломжтой:
- анамнезид тодорхойлсон гэмтэл;
- нурууны хурц өвдөлт, хөл багатай;
- өвдөлт хамшинж нь хоёр талын болон нэг талын байж болно;
- шинж тэмдгүүд нь Lasegue хам шинжийг илтгэдэг боловч MRI болон CT-ийн мэдээлэл үүнийг батлахгүй;
- тав тухгүй байдал нь суух, урагш бөхийх, найтаах, ханиах үед улам дорддог.
Миоген өвдөлт нь булчингийн гаралтай өвдөлтийн хам шинж юм. Энэ нь ийм шинж тэмдгээр тодорхойлогддог:
- анамнезид булчингийн утас байнга давтагддаг хэт ачааллыг харуулсан бүртгэл байдаг;
- өвдөлт дахилт нь булчингийн ачаалалтай холбоотой байдаг;
- нурууны тав тухгүй байдал нь нурууны нугаламын булчингийн хурцадмал байдлаас болж нэмэгддэг;
- бүүзүүний булчинг чангалвал гуя, өгзөгт өвдөлт үүснэ;
- нурууны өвдөлт нь нэг эсвэл хоёр талдаа байршдаг;
- булчингийн өвдөлт өглөө эсвэл амарсны дараа, мөн хөргөх үед нэмэгддэг;
- хэрэв та булчингаа ашиглан удаан хугацаагаар ажиллавал өвдөлтийн хамшинж нэмэгдэж, ачаалал дууссаны дараа хамгийн таагүй мэдрэмж төрдөг;
- CT эсвэл MRI-д ямар нэгэн эмгэг илрээгүй.
Бүсэлхий нурууны нарийсал нь ихэвчлэн нуруунд нөлөөлдөг наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийн үр дүнд илэрдэг. Энэ нь дараах онцлог шинж чанартай:
- Удаан алхсаны дараа нуруу, хөлөнд таагүй мэдрэмж төрдөг;
- алхсаар байвал шинж тэмдгүүд улам дорддог;
- доод мөчний сулрал, мэдээ алдалт;
- нугаралтыг арилгана;
- MRI болон CT нь мөгөөрсөн жийргэвчийн өндрийг багасгаж, нүүрний үений гипертрофи, дегенератив спондилолистезийг харуулж байна.
Нүүрний үе мөчний эмгэг нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг бол:
- өвчтөн гэмтлийн түүхтэй;
- үе мөчний нэг талын хурцадмал байдал;
- нурууг сунгах үед шууд өвддөг;
- эвчилттэй тал руугаа тонгойх үед таагүй мэдрэмж нэмэгддэг;
- үений хэсэгт мэдээ алдуулагч эсвэл кортикостероид тарьвал өвдөлтийн хам шинж арилдаг.
Архаг өвдөлтийн шалтгаан
Тогтмол таагүй байдал, үе мөч эсвэл нуруунд шажигнах нь аажмаар ноцтой үр дагаварт хүргэдэг: орон нутгийн буюу хөгжлийн бэрхшээл хүртэл хөдөлгөөнийг бүрэн хязгаарлах. Нурууны архаг өвдөлт нь өвчтөнийг сэрэмжлүүлэх ёстой. Тэд богино хугацааны ремиссиятай бараг үргэлж байдаг. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь ийм өвчин байж болно:
- Нуусны дискний эдэд дегенератив өөрчлөлтийн үр дүнд илэрдэг остеохондроз.
- Сколиоз буюу зүгээр л муруйлт нь мөгөөрсөн жийргэвчийн шилжилт, мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээхэд хүргэдэг.
- Спондилолистез нь дээд нугаламын доод хэсэг рүү гулсаж, нугаламын ишний хэв гажилтын улмаас үүсдэг.нуруу нь цухуйсан шаттай шаттай маш төстэй.
- Анкилозын спондилит нь үе мөч, шөрмөсний үрэвсэлт үйл явц бөгөөд тэдгээрийн хөдөлгөөн багатай байдаг. Эрэгтэй хагас нь голчлон зовдог. Энэ өвчний аюул нь байнга хөгжиж, нурууны хэсэг бүрийг аажмаар барьж, улмаар дотоод эрхтнүүд: зүрх, бөөр, уушиг болон бусад руу дамждаг.
- Онкопатологи - нурууны хавдар нь анхдагч байж болох ч ихэнх тохиолдолд ойролцоох эрхтнүүдээс үсэрхийлсэн хэлбэрээр илэрдэг.
Хэн илүү эрсдэлтэй вэ?
Нурууны хүчтэй өвдөлт хамгийн их тохиолддог:
- 40-өөс дээш насны өвчтөнд;
- хүн төрөлхтний эрэгтэй хагасын төлөө;
- гэр бүлийн түүхтэй бол;
- хуучирсан гэмтэл байгаа бол;
- жирэмсэн үед;
- нурууны хагалгааны дараа;
- нурууны төрөлхийн гажигтай үед;
- хөдөлгөөн огт байхгүй бол;
- ажил нь удаан суух эсвэл хүнд ачаа өргөх шаардлагатай хүмүүст зориулагдсан;
- тамхичид;
- илүүдэл жин;
- бие муутай хүмүүст;
- байнгын стресстэй өвчтөнд;
- ясны эдийг сулруулдаг удаан хугацааны стероид хэрэглэдэг хүмүүст;
- архаг ханиалгахад хүргэдэг уушигны эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд.
Өвдөлт хэрхэн илэрдэг вэ?
Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг
Олон хүмүүс нурууны дээд хэсэгт өвддөгамьдралынхаа туршид бага. Таагүй байдал үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнхийг хүн өөрөө өөртөө бий болгодог. Бусад нь осол, шөрмөс, спортын гэмтэл, янз бүрийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Олон шалтгаан байгаа ч шинж тэмдгүүд нь адилхан:
- Нурууны хүзүүнээс далны яс хүртэлх аль ч хэсэгт байнгын өвдөлт, хөших.
- Нуруу, нуруу, хүзүүний дээд хэсэгт хурц өвдөлт, ялангуяа хүнд ачаа өргөх эсвэл хүнд дасгал хийх үед (дээд талын таагүй байдал нь зүрхний шигдээс болон бусад амь насанд аюултай нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болно).
- Архаг өвдөлтийн хам шинж, ялангуяа удаан сууж эсвэл зогссоны дараа илэрдэг.
- Өгзөгний нурууны доод хэсэгт таагүй мэдрэмж.
- Босоо зогсож чадахгүй байна.
Яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай шинж тэмдэг илэрнэ:
- хэрэв мөчид мэдээ алдах, хорсох, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ байдал нь нугасны гэмтэлийг илтгэнэ;
- хэрэв нурууны доод хэсэг өвдөж, хөлөндөө өгвөл үндэс нь шахагдаж байгааг илтгэнэ;
- ханиалгах үед өвдөлтийн хамшинж нэмэгдэж, урагш бөхийх нь нугалам хоорондын ивэрхий байгааг илтгэнэ;
- нурууны таагүй байдал, өндөр халуурах, шээх үед түлэгдэх зэрэг нь шээсний замын халдварыг илтгэнэ;
- огцом жин хасах;
- гэдэс, шээсний ажилд доголдол үүсдэгхөөс;
- урт хугацааны стероид хэрэглэх;
- шөнө унтах үед өвдөх;
- эмчилгээний нөлөө байхгүй.
Хэрэв өвчтөнд дурдсан шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь ажиглагдсан бол та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь эс үйлдэхийн үр дагавар нь санагдсанаас хамаагүй ноцтой байж болно.
Нууруу болон нурууны өвдөлт үүсэх аюултай
Өвдөлт мэдрэх үед өвчтөнүүд ихэвчлэн мэргэжлийн эмчид ханддаггүй. Хэрэв таны нурууны доод хэсэгт өвдөж байвал эмчид яаралтай хандах нь зүйтэй эсэх талаар ярих юм бол ихэнх тохиолдолд энэ шинж тэмдэг нь ноцтой үр дагаврыг илэрхийлдэггүй. Ийм таагүй байдал нь бие махбодийн хэт их хүч чармайлтыг илтгэж магадгүй тул та зүгээр л сайн амрах хэрэгтэй бөгөөд бүх зүйл өөрөө алга болно. Гэхдээ ойрын ирээдүйд тайвшрахгүй, өвдөлтийн хам шинж улам бүр нэмэгдэж эхэлсэн бол энэ нь аль хэдийн ноцтой өвчний хөгжлийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд эс үйлдэх нь үхэлд ч хүргэж болзошгүй.
Сэрүүлэг дуугарах нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэнэ:
- Тогтмол, хурц нурууны өвдөлт зөвхөн нэг хэсэгт илэрдэг.
- Шөнийн цагаар тохиолддог, өвчтөн хэвтээ байрлалд байсан ч намдадаггүй өвдөлт.
- Өндөр халуурсан нуруу өвдөж байна.
- Нууц, баруун талдаа өвдөж, мөчний хэсэгчилсэн мэдээ алдагдах, моторын үйл ажиллагаа алдагдах, гар, хөлний булчин чангарах, өглөө хөших.
Оношлогооны аргууд
Бүсэлхий нурууны өвдөлтэсвэл өөр аль ч хэсэгт - энэ нь зөвхөн шинж тэмдэг биш, харин эмчтэй зөвлөлдөх, анхаарал хандуулах шаардлагатай биеийн хэсэг дэх шинж тэмдэг юм. Эмч ерөнхий дүр зургийг гаргаж, өвчин хэрхэн үргэлжилж байгааг олж мэдэхийн тулд өвчтөн дараахь зүйлийг хэлэх шаардлагатай болно:
- Өвдөлт үүсэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ.
- Тэд өдөр шөнийн аль цагт тохиолддог вэ.
- Таналтын хугацаа.
- Нууруу, баруун эсвэл зүүн талдаа хэр хүчтэй өвдөж байна.
- Анхны тав тухгүй байдал үүссэн цаг.
Өвчтөн өөрөө таагүй мэдрэмжийг яг юу өдөөсөн болохыг таамаглаж чадна. Жишээлбэл, энэ нь сарын тэмдэг, стресстэй нөхцөл байдал, жин өргөх гэх мэт байж болно. Үүнээс гадна үүнийг хийж байна:
- өвчтөний ерөнхий үзлэг;
- өвдөлтийн хам шинж илэрч буй газрыг тэмтрэлтээр авах;
- патологийн үйл явцыг үгүйсгэхийн тулд цус, шээсний шинжилгээ авах;
- Нуруу, уушиг, цээжний бүтцийн өөрчлөлтийг илрүүлэх рентген зураг;
- Сээр нуруу, дотор эрхтний эмгэгийг илрүүлэх MRI, CT;
- ясыг бүрэн шалгаж, бие махбод дахь эмгэгийг тодорхойлохын тулд тодосгогч бодисыг нэвтрүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь илүү их хуримтлагдах газарт үрэвсэлт үйл явц байдаг;
- мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө: мэдрэлийн эмч, ревматологич, ортопедист.
Үзлэгийн бүх үр дүнг хүлээн авсны дараа зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах төдийгүй эмчилгээг сонгох боломжтой.тэвчихийн аргагүй нурууны өвдөлтийн шалтгаан. Ямар эмч эмчилгээг сонгох нь өвдөлтийн хам шинжийн илрэлийг яг юу үүсгэснээс хамаарна. Хэрэв эдгээр нь үе мөчний асуудал байвал эмчилгээг ревматологич, хэрэв стресстэй холбоотой бол мэдрэлийн эмч хийнэ.
Нурууны өвдөлтийг эмчлэх аргууд
Хөдөлгөөн хийх үед ямар өвчин нурууны өвдөлт үүсгэдэг болохыг тогтоосны дараа илэрсэн өвчнийг арилгахад чиглэсэн эмчилгээг эхлэх шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт намдаах эмийг сонгохыг зөвлөж байна. Хэрэв өвчтөн архаг өвдөлттэй бол энэ нь үндсэн өвчнийг эдгээсний дараа таагүй байдал үүсгэдэг, өөрөөр хэлбэл энэ нь онцгой анхаарал шаарддаг бие даасан эмгэг болж хувирдаг.
Нуурууны өвчин намдаах эм
Үрэвслийг намдааж, температурыг бууруулж, мэдээ алдуулахын тулд өвдөлт намдаах эм уухыг зөвлөж байна: "Парацетамол", "Аналгин". Мөн энэ ажлыг төгс гүйцэтгэдэг: Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен. Эдгээр эмийг шахмал хэлбэрээр эсвэл тарилга хэлбэрээр хэрэглэж болно. Тэдгээрийн заримыг тос, гель хэлбэрээр толилуулж байгаа бөгөөд өвдөлттэй хэсэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд хамгийн хүчтэй өвдөлтийн хам шинжийг эмийн өвдөлт намдаах эм ууж зогсоож болно: Морфин, Промедол, Фентанил. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв өвчтөнд хорт хавдар байгаа бол нурууны өвдөлтийг намдаах ийм эмийг тогтоодог.
Гэхдээ та санаж байх хэрэгтэйӨвдөлт намдаах эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь донтуулдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй, удаан үргэлжлэх үр нөлөөг хүлээх боломжгүй гэсэн үг юм. Үүнээс гадна тэд ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл үүсгэдэг. Ихэвчлэн элсэлтийн хугацаа 10 хоногоос ихгүй байна.
Мөн жин өргөсний дараа нурууны өвчинд уудаг В бүлгийн витаминууд нь мэдрэлийн эсэд эерэг нөлөө үзүүлдэг, үрэвслийг намдааж өгдөг тул дунд зэргийн өвдөлт намдаах эм болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өвдөлт намдаах эмээс гадна булчин сулруулагч хэрэглэхийг зөвлөдөг - эдгээр нь булчин сулруулах эм юм. Цээжний бүсэд нурууны өвдөлтийн шалтгаан нь булчингийн өвчин байж болно, жишээлбэл, гох зангилаа үүсэх. Булчингийн байнгын хурцадмал байдал нь нурууны хөдөлгөөнийг доройтуулдаг. Мидокалм, Сирдалуд, Седуксен зэрэг булчин сулруулагчийг хэрэглэх нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.
Бэхэлгээний бүс буюу зах
Тусгай бүсээр бүсэлхийн түвшинд нурууны өвдөлтийг намдаах боломжтой. Энэ нь нурууг жигд байдалд байлгадаг, ялангуяа нурууны гэмтэл, мэс засал хийлгэсэн хүмүүст чухал юм.
Хүзүүний гэмтэлтэй өвчтөнд орондоо амрах, тусгай зориулалтын хүзүүвч зүүхийг зөвлөж байна.
Рефлекс ба физик эмчилгээ
Булчингийн нурууны өвдөлттэй өвчтөнд: өгч болно.
- Давсарсан цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт.
- Зүү эмчилгээ.
- Цахилгаан зүү.
- Эмэлектрофорез.
- Фонофорез.
- Лазер ба соронзон эмчилгээ.
Мэс засал
Зарим тохиолдолд өвчтөнийг мэс заслын эмчилгээ болгон санал болгож болно. Ихэнхдээ эдгээр нь intervertebral ивэрхийн өвчтэй өвчтөнүүд юм. Энэ нь ямар ч ивэрхийн үед, түүнчлэн диск нь тархи эсвэл нугасны үндсийг нуруугаараа шахаж, өвчин нь парезаар хүндэрч, консерватив аргаар өвчнийг арилгах боломжгүй тохиолдолд хийгддэг.
Нуурууны өвдөлтийн тарилга
Хэрэв өвчтөн өвдөлтийг тэсвэрлэх чадваргүй бол өвдөлт нь хоромхон зуур ч сулрахгүй маш хүчтэй байвал түүнийг блоклохыг зөвлөж болно. Эмчилгээний блокад нь эмгэг судлалын голомтот эмийг нэвтрүүлэх явдал юм. Энэ нь эмнээс хамаагүй илүү үр дүнтэй бөгөөд үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нь урт.
Новокаин болон лидокаин тарилгыг гох цэгүүдэд тарьснаар нурууны булчин суларч, аяыг нь сэргээдэг.
Бүх төрлийн хоригийг зөвхөн эмнэлгийн ханан дотор хийдэг.
Массаж, дасгал эмчилгээ
Энэ хоёр арга нь булчингийн эдийг бэхжүүлж, нурууг тогтворжуулахад тусалдаг тул нурууны өвчинд маш үр дүнтэй байдаг. Зарим тохиолдолд таагүй мэдрэмж буурах эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Гэхдээ өвдөлтийн хам шинж бүрэн арилсны дараа массаж, физик эмчилгээний дасгалуудыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Үгүй бол өвчтөн ийм журмаар л хохирч, өвчин улам дордож, өвдөлт улам хүчтэй болно. Физик эмчилгээний дасгалуудыг хамгийн бага ачаалалтайгаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Эхний хичээл дээрМэргэжилтнээр өвчтөн бараг ямар ч хөдөлгөөн хийхгүй, зүгээр л хавтгай, хатуу гадаргуу дээр тогтдог.
Цаашид хичээл болгон дээр ачаалал нэмэгдэнэ. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвчтөн хөлөө дээш өргөөд, дараа нь тусгай гимнастикийн төхөөрөмж дээр хичээллэж, зөвхөн өвчтөн өөрөө өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд хөдөлгөөнийг засч залруулах мэргэжилтний хяналтан дор явна. Хичээлийн үеэр өвдөлт эрчимжиж байвал яаралтай зогсоох шаардлагатай.
Нэмэлт техник
Зүү эмчилгээ нь олон өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан бөгөөд нурууны өвдөлт нь үл хамаарах зүйл биш юм. Өнөөдөр энэ арга нь илүү орчин үеийн болсон. Биеийн тодорхой цэгүүдэд зүү механик нөлөөллийн хамт эмч эм, биологийн идэвхт бодис хэрэглэдэг, тэдгээрийг лазераар цацруулж, соронзон орны нөлөөлөлд өртдөг.
Гарын авлагын эмчилгээний явцад тодорхой цэгүүдэд гар аргаар өртөх ажлыг эмч - бариа засалч эмчийн гараар хийдэг. Энэ үед эмч нугаламын шилжилтийг арилгаж, бүх хавчих мэдрэлийн төгсгөлийг суллаж, дараа нь өвдөлт алга болно. Остеопати бол мэргэжилтэн өөрийн гараар ажилладаг өөр нэг арга юм. Техникүүд нь илүү өвөрмөц, бараг эсрэг заалтгүй бөгөөд өвдөлт улам хурцадсан үед ч хэрэглэж болно.
Вакуум эмчилгээ нь бидний өвөг дээдэс үрэвсэлт үйл явцыг арилгахад ашиглах дуртай байсан алдартай банк юм. Зөвхөн өнөөдөр тэдгээрийг илүү орчин үеийн хэлбэрээр танилцуулж байна. Доодсав бүр нь ховор даралтыг бий болгодог бөгөөд үүний улмаас цус нь асуудлын талбар руу урсаж, тэдгээрийн доторх бүх бодисын солилцооны үйл явц сайжирдаг. Вакуум массаж хийх замаар банкуудыг хялбархан сольж болно.
Нуурууны өвдөлтийг эмчлэх уламжлалт анагаах ухаан
Удаан хугацааны туршид уламжлалт анагаах ухааны жор нь олон өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг баталсан. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нурууны өвдөлт нь үл хамаарах зүйл биш юм. Маш олон жор байдаг ч олон өвчтөнд тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг даван туулахад тусалсан цөөн хэдэн жор байдаг:
- Тос, чинжүү хандмалаар эмчилнэ. Энэ арга нь гацуурын тос, халуун улаан чинжүүний хандмалыг өвдөлтийг нутагшуулах газар руу үрэх явдал юм. Хандмалыг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Эхлээд та улаан чинжүүний хандмалаар өвдөлтийг нутагшуулах газар, дараа нь гацуур тос түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг нэг сарын турш өдөр бүр хийдэг.
- Шавар бол бас нэг гайхалтай бөгөөд хямд эм юм. Үүнийг 1 tbsp болгон авах ёстой. л. өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ. Эмчилгээний курс дор хаяж 2 сар байна. Та эмийн сангаас шавар худалдаж авч болно, гол нь ямар ч хольцгүй шавар худалдаж аваарай.
- Кузнецовын түрхэгч нь өнөөдөр гурав дахь хүн бүрийн мэддэг маш сайн хэрэгсэл юм. Үүний тусламжтайгаар та нурууны аль ч хэсэгт байрлах өвдөлтийг маш хурдан арилгах боломжтой. Үүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох бөгөөд хэрэв та үүнийг олж чадахгүй бол өөрөө амархан хийж болно. Танд шар айрагны савны таг хэрэгтэй болно. Тэд хурц тал нь дээшээ шалан дээр хэвтэж, дээр нь хэвтдэг. Үр нөлөө нь эмийн сангаас авсантай адил юмтүрхэгч.
- Хонины ноос нь өвдөлтөөс ангижрахад тусална. Үүнийг нуруун дээр нь уях хэрэгтэй. Та ядаж өдөржин хувцасны доор өмсөж болно.
- Вакс нь бүх өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та ямар ч дэлгүүрт зарагддаг энгийн лаа авах хэрэгтэй. Үүнийг дулаацуулж, өвдөлтийг нутагшуулсан газар тавиад дээрээс нь дулаан ороолтоор сайтар боож өгнө. Энэ аргыг зуун жилийн өмнө хэрэглэж байсан бөгөөд эмийн сонголт байхгүй байсан ч өвдөлтийг намдаах шаардлагатай байсан. Энэ нь өвдөлтийг арилгахад тусалдаг дулаан юм. Тиймээс ноосон ороолтоор ороосон нь дээр, тэгвэл нуруу илүү дулаарна.
Бүх ардын аргууд сайн үр дүн өгдөг ч бүх тохиолдолд тийм биш тул хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчээс зөвлөгөө авсан нь дээр. Үнэхээр зарим тохиолдолд, ялангуяа бие махбодид үрэвсэлт үйл явц байгаа үед бие халаахыг хатуу хориглодог.
