Эрүүл мэнд нь хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгалтай пропорциональ байдаг. Орчин үеийн хотуудын хурд нь эрүүл амьдрахад саад болж буй гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Байнгын яарч, хүмүүс энэ талаар боддоггүй. Мөн бие махбод дахь витамин, эрдэс бодисын тэнцвэрийг хадгалах шаардлагатай.
Гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, идэвхтэй хөдөлгөөн, эрч хүч өгөх тул витамины цогцолборыг хэрэглэх нь маш чухал юм. Энэ нь шаардлагатай хэмжээний витаминыг өдөр бүр хэрэглэх гол нэмэлт зүйл юм.
Эрүүл мэндийн үндэс
Бүх насны эрүүл хүн хуримтлуулах эсвэл тэнцвэрээ хадгалахын тулд өдөр бүр шим тэжээл авч байх шаардлагатай. Зөв зохистой хооллолтоор хүн олон төрлийн, гэхдээ хангалтгүй хэмжээний витамин, эрдэс бодис авдаг. Хүн амын ихэнх нь энэ талаар огт боддоггүй.
Их хэмжээний стресстэй нөхцөлд эв найрамдлыг сэргээхийн тулд эмээр дамжуулан микроэлементүүдийг нөхөх шаардлагатай. Үүнээс гадна витаминууд байдагБиеийн байгалийн шинж чанар нь тодорхой химийн катализатор (нарны гэрэл) -д өртөхгүйгээр нийлэгждэггүй. Өөр нэг шалтгаан нь хоол хүнснээс шаардлагатай шим тэжээлийг шаардлагатай хэмжээгээр болон бүрэн хэмжээгээр хэрэглэж чадахгүй байх явдал юм.
Кальцийн тухай
Нас, хувь хүний онцлогоос шалтгаалан зарим хүмүүсийн бие махбодь хэрэглэж буй хоол хүнсээр хангалттай хэмжээний витамин шингээж авахгүй (бүтээгдэхүүнд агуулагдах нийт хэмжээний 50-60% орчим) өдөр тутмын хэрэгцээг хангахуйц чухал хэсэг юм. шаардлага. Түүгээр ч зогсохгүй олон хүмүүс шим тэжээлийн ач холбогдлын талаар огтхон ч бодохгүйгээр тэдгээрийг хэрэглэснээсээ хамаагүй их хэрэглэдэг. Ийнхүү beriberi өвчин үүсч, биед эрдэс бодис дутагдаж эхэлдэг.
Кальцийн дутагдал нь ялангуяа хөгжиж буй болон өсөн нэмэгдэж буй бие махбодод аюултай бөгөөд өндөр настай хүмүүс болон жирэмсэн үед маш тааламжгүй байдаг. Кальцийн дутагдал, шингээлт муутай эрсдэлт бүлгийн ихэнх нь дааврын суурь сэргэж, биеийн бүх систем тогтворгүй болсон 50 наснаас хойш эмэгтэйчүүд байдаг. Энэ хугацаанд биед үлдсэн кальци маш хурдан угааж, үндсэндээ ясны эд, шүдний пааланг устгаж, улмаар бүр илүү таагүй шинж тэмдгүүдийг идэвхжүүлдэг.
Бие махбод дахь кальцийн шаардлагатай түвшинг хадгалах хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг.
- хангалттай кальциар баялаг хоол хүнс оруулах;
- хоолны дэглэмийг витамины системчилсэн курсээр нөхөхцогцолбор.
Мэргэжилтнүүдийн хийсэн туршилтын судалгаагаар витамин, микроэлементийн дутагдлаас үүдэлтэй таагүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар ч насны, биеийн тамирын дасгал хийхэд зориулагдсан витамины цогцолборыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн сайн эмүүдийн нэг бол "Complivit Calcium D3" юм.
Томог эсвэл бодит байдал уу?
Дражид агуулагдах витаминыг байгалийн бус аргаар авдаг тул мөн чанаргүй, муу шингэдэг гэсэн домог яриа хүмүүсийн дунд байсаар ирсэн. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь хүний хоол тэжээлд нэмэлт тэжээл өгөх зорилгоор тусгайлан нийлэгжүүлдэг бөгөөд энэ нь хүний хоол тэжээлд шаардлагатай микроэлементүүдийг хүний бие махбодид цаг хугацаа, эрчим хүчний зарцуулалтыг шаарддаг химийн урвалын үр дүнд гаргаж авдаг бөгөөд үүнээс гадна бүрэн хэмжээгээр биш юм. тэдгээр нь хоол хүнсэнд байдаг.
Тиймээс тусгайлан нийлэгжүүлсэн витамины цогцолборууд нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, зуслангийн бяслагны "шинэ" витаминаас хамаагүй хурдан бөгөөд илүү үр дүнтэй шингэдэг. Энэ нь хоол хүнснээс бүрэн татгалзах нь зүйтэй гэсэн үг биш юм, учир нь хоол хүнс нь бие махбодид эрчим хүчний үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоол тэжээл, витамины хэрэглээг зөв, зохицсон хослолын нөлөөн дор бие нь аль болох тэнцвэртэй хөгжиж, хүрээлэн буй орчны таагүй байдал, стресс, стресстэй нөхцөлд ч эрүүл амьдрах болно.
Амин дэм нь эерэг нөлөө үзүүлдэг хэдий ч хэрэглэхдээ болгоомжтой байх, тунг нь баримтлах хэрэгтэй.эмчийн зааж өгсөн курс үргэлжлэх хугацаа. Таблет бүр нь тухайн хүнд өдөрт шаардлагатай тунгаар тодорхой төвлөрсөн витамин агуулдаг тул та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тунгаа хэтрүүлбэл архаг гипервитаминоз үүсгэдэг.
Хар тамхины үйлдэл
Витамин иж бүрдэл нь бие биетэйгээ химийн түвшинд харилцан үйлчлэлцэж, улмаар шимэгдэлтийн үр ашгийг нэмэгдүүлж, хэрэглэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг витамин, эрдэс бодисын нэгдэл юм. "Complivit Calcium D3"-ийг эмчийн зааж өгсөн тунгаар хэрэглэх нь ясны нягтыг нэмэгдүүлж, ясны эрдэсжилтийг дэмжиж, бие дэх кальци, фосфатын солилцоог хэвийн болгодог.
Түүгээр ч зогсохгүй, эмийн үүрэг нь:-д хамаарна.
- цусны бүлэгнэлтийг хангах;
- зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг тогтвортой байлгах;
- мэдрэлийн үйл ажиллагаанд оролцох;
- ясны эрдэсжилт;
- шүд, ясны эрүүл мэнд.
"Complivit Calcium D3"-ийн зааварчилгаа болон эмчлэгч эмчийн зааврын дагуу та амин дэм, кальцийн дутагдал зэрэг асуудлыг үүрд мартаж, хоол тэжээлийн үндсэн дээр өвчнөөс ангижрах боломжтой. дутагдал.
Хэрэглэх заалт
Энэ эмийг ямар ч насны, ямар ч насны хүний биед ясны сийрэгжилт, кальци, фосфат, D3 витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд (цэвэршилтийн үеийн эмэгтэй хүний биед гарсан өөрчлөлтийг оруулаад) зориулагдсан болно.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан кальциорганизм
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан "Complivit Calcium D3" нь янз бүрийн насны хэврэг эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор эмч нарын зөвлөдөг эм юм. Кальцийг тодорхой витаминуудтай хослуулан хэрэглэхэд илүү хурдан шингэж, энэ элементтэй салшгүй холбоотой бүх системийн бүтцийг илүү үр дүнтэй сэргээдэг болохыг харгалзан уг эмийг бүтээсэн болно.
Эмчилгээнд хамгийн их анхаарал хандуулдаг хоёр насны бүлэг - 45 ба 50 жилийн дараа, эмэгтэй хүний биед дэлхийн дааврын бүтцийн өөрчлөлт явагдаж, бүхэл системийн олон үйл ажиллагаа алдагддаг. Эстрогений түвшин буурснаар кальци аажмаар угааж, дараа нь шаардлагатай хэмжээгээр хуримтлагддаггүй.
"Complivit Calcium D3"-ийн зааварт (насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн эмийн талаархи тоймууд үүнийг баталж байна) эм нь биеийн хамгаалалтын функцийг үр дүнтэй сэргээж, эмэгтэй хүний дааврын тогтворгүй байдлын шинж тэмдгийг бууруулдаг гэсэн мэдээллийг агуулдаг. бие нь 40-55 насныхан.
Эмч нарын зөвлөмж
"Complivit Calcium D3" нь бие дэх кальцийн дутагдлыг нөхөх зориулалттай. Бие биенийхээ үр нөлөөг дэмжихийн тулд хамт ажилладаг бүх чухал витаминуудыг агуулдаг. Энэ нь кальцийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, мөн энэ элемент эсвэл витамин D-ийн дутагдлыг эмчлэхэд зориулагдсан болно.
Эмч нар ихэвчлэн 45 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд уг эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ насанд ихэнх төлөөлөгчидшударга сексийн хувьд өндгөвчний үйл ажиллагаа устах үед дааврын өөрчлөлт ажиглагдаж байна. Бие дэх эстрогений түвшин буурдаг.
Энэ эм нь дааврын өөрчлөлтийн түвшинд эмэгтэй хүний биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай бодисын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад үр дүнтэй байдаг.
Компливит цогцолборын нэг хэсэг болох кальци болон витамин D3 нь ясны эд, цусны бүлэгнэлт, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Complivit Calcium D3 Gold
Энэ эм нь цэвэршилтийн хүнд үед 50 жилийн дараа эмэгтэй хүний биеийн үйл ажиллагааг дэмжих зорилготой юм. Энэ эм нь ямар ч аналоггүй, учир нь биед шаардлагатай шим тэжээлийн түвшинг хадгалснаар дааврын дэвсгэрийг өөрчлөхгүйгээр бүх системийн үйл ажиллагааг дэмждэг.
Зөөлөн үйл ажиллагааны улмаас мэдрэлийн болон дархлааны системийг бэхжүүлж, ясны эдийг бэхжүүлнэ. Нийтийн сайн сайхан байдал, эрч хүчийг сайжруулж, мэдрэлийн ядаргаа бууруулна.
Тунгийн дэглэм
Хэрэглэх заавар "Complivit Calcium D3" нь хоол идсэний дараа эмийг хэрэглэх шаардлагатайг харуулж байна. Эмчилгээний хувьд тун нь урьдчилан сэргийлэхээс хоёр дахин их байдаг. Тиймээс насанд хүрэгчдэд ясны сийрэгжилтийг өдөрт гурван удаа 1 шахмалаар эмчлэхийг зөвлөж байна. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хамгийн тохиромжтой тун нь өдөрт 2 удаа 1 шахмал юм.
Эмгэг төрүүлэхгүй бусад элементүүдийн дутагдлыг тунгийн дагуу эмчилнэ.эмчийн зааж өгсөн. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг мөн кальци, витамин D3-ийн дутагдлын түвшингээс хамаарч дангаар нь тодорхойлно.
Урьдчилан сэргийлэх тухай
Бие махбодид зарим амин дэмийн архаг дутагдал нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт ноцтой өвчинд хүргэдэг тул бие махбодид ийм асуудал байхгүй үед ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх талаар урьдчилан бодох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бие махбодийг шим тэжээлээр дүүргэх нь чухал боловч энэ нь эмгэгийг хөгжүүлэх цорын ганц хүчин зүйл биш юм. Мөн хоол тэжээл, тогтмол биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, ажил, чөлөөт цагаа зохицон хослуулахад анхаарах хэрэгтэй.
Амин дэмийн дутагдал, байнгын стресстэй холбоотой орчин үеийн амьдралын хэмнэлээс үзэхэд урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн тодорхой өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл мэнддээ анхаардаг бүх хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай гэсэн үг юм. эрүүл мэнд. Аль хэдийн илэрсэн өвчнийг, ялангуяа үл тоомсорлох тодорхой үе шатанд засч залруулахаас илүү эрүүл мэндийн талаар урьдчилан бодох нь дээр. Ийм учраас эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цусны судаснуудад ямар витамин сонгохыг ойлгох хэрэгтэй.
Олон мэргэжилтнүүдийн дунд цусны судас болон бүхэл бүтэн организмын эрүүл мэндийг сахихад витамин шаардлагатай эсэх талаар санал зөрөлдөөн байсаар байна. Зарим нь цусны судаснуудад хамгийн сайн витамин бол зөв хооллолт, тэнцвэртэй амьдралын хэв маяг гэж үздэг бол зарим нь витамины цогцолборыг дэмжихгүйгээр хийх боломжгүй гэж үздэг. Хэдийгээр энэ нь чухал боловч энэ сэдвээр нарийвчилсан судалгаа хийгдээгүй байнаЗүрх судасны тогтолцооны өвчнийг бууруулахад витамины цогцолборын нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг статистикаар нотлох боломжгүй юм.
Орчин үеийн хоол тэжээл, зүрх судасны чиглэлээр мэргэшсэн ихэнх мэргэжилтнүүд орчин үеийн хүн эрүүл мэндийг сахихад шаардлагатай бүх микроэлементүүдийг агуулсан бэлдмэлгүйгээр хийж чадахгүй гэж үздэг. "Complivit Calcium D3"-ийн тоймоос харахад эм нь өндөр үр дүнтэй байдаг. Өвчтөнүүд энэ сэдвээр мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа л витамины курс эхлэх нь дээр гэдгийг тэмдэглэж байна:
- биед ямар витамин дутагдаж байна;
- витамины хэрэгцээ болон зүрх судсанд аль витамин хамгийн сайн болохыг тодорхойлох;
- хүнсний болон тусгайлан боловсруулсан цогцолбор дахь витамины агууламжийн хувьд хоол тэжээлийг хэрхэн хэвийн болгох;
- витамин хэрэглэхэд тохиромжтой тун ба үргэлжлэх хугацаа гэж юу вэ.
Эмчилгээ
Кальцийн дутагдлын үед аль хэдийн хөгжсөн өвчнийг эмчлэхийн тулд шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөх зорилгоор витамины цогцолборыг тогтоодог. Эмч эмчийн хяналтан дор эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Витамин цогцолборыг өөрөө сонгох, хэрэглэх нь олон тооны аюултай хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.
Бяцхан үрсдээ
Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Эмч нь жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм, кальцийн хэрэгцээг нарийвчлан судлах ёстой. Кальци, Д витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь аюултай тул ийм анхаарал хандуулах хэрэгтэй.хүүхдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эмгэг үүсэх эрсдэл.
Хүүхдэд зориулсан "Complivit Calcium D3" нь холимог нөлөө үзүүлдэг. Уг эмийг 3-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч кальци нь аливаа хүний биед эрүүл ясны эд, бат бөх шүд бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг эмчийн зааж өгсөн бөгөөд биологийн нэмэлтийг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл бие махбодийн мэдрэмтгий байдлын хамгийн бага шинж тэмдгийг таних чадвартай нэг мэргэжилтний хяналтан дор явагддаг.
Бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг анхаарч үзэхээс гадна витамины цогцолборыг аюулгүй хэрэглэх энгийн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй:
- эмийг ижил төстэй найрлагатай бусад витамины цогцолбортой хамт хэрэглэж болохгүй;
- эмчийн зааж өгсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй;
- хоолны дэглэм болон хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийг мэргэжлийн хүнтэй хуваалцаарай.
