Даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ

Даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ
Даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ

Видео: Даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ

Видео: Даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ
Видео: Даралтаа Хэрхэн Эмгүйгээр Бууруулах вэ? 2024, Есдүгээр
Anonim

Хүний цусны даралт их хэлбэлздэг. Түүний үнэ цэнэд биеийн ажил, сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн байдал, хэмжилт хийх өдрийн цаг нөлөөлдөг.

Хэт их ачаалалтай, хүнд дарамттай нөхцөлд богино хугацаанд мөнгөн усны хэмжээ гучин миллиметр хүртэлх нормоос хазайх нь эмгэг биш юм. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс огцом хазайсан тохиолдолд түргэн тусламжийн эмч ирэхээс өмнө өвчтөний амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлэх нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

цусны даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ
цусны даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ

Энэ нөхцөлд даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ гэдэг асуудал хурцаар тавигдаж байна. Үүний тулд гич нэмсэн халуун хөл банн хийхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна толгойны ар тал, тугал, зүрхний хэсэгт гичийн гипс түрхэж болно.

Хэрэв усанд орох боломжгүй бол даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ? Үүнийг хийхийн тулд морины оосор зүүх замаар заль мэх хийх шаардлагатай. Энэ нь эхлээд баруун хөл, гар дээр, дараа нь хагас цагийн дараа зүүн талд үүсдэг. Турникет хэрэглэх нь зүйтэйЗөвхөн судсыг хавчих, импульс мэдрэгдэх байдлаар хийгддэг. Эдгээр заль мэхийг хийснээр цусны зогсонги байдал нь зүрхний булчинд өндөр хурдтайгаар буцаж очих боломжийг олгодоггүй тул цусны даралтыг эрс бууруулдаг.

Мөн зүүний шугамд нөлөөлж өвчтөний байдлыг хэвийн болгох боломжтой. D Чихний дэлбээнээс шууд дээш байрлах цэгийг олох шаардлагатай. Үүнээс босоо шугамыг эгэмний төв рүү татдаг. Хэрэв даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ гэсэн асуулт байвал та дараахь зүйлийг хийж болно: хурууны үзүүрээр хөнгөн хүрвэл та эдгээр цэгүүдийг эхлээд толгойн нэг талд нь цохиж, дараа нь нөгөө тал руугаа шилжих хэрэгтэй. Мөр бүр дээр арав удаа залруулга хийнэ.

цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ
цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ? Үүний тулд chokeberry (chokeberry) хийсэн шүүс, чанамал эсвэл компот авахыг зөвлөж байна. Үргэлж үр дүнтэй байхын тулд эдгээр жимсний дарсыг хамгийн идэвхтэй бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Chokeberry хэрэглэх үед энэ нь заримдаа цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлж, улмаар нэмэгдэхэд хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс сэргийлэхийн тулд артерийн даралт ихсэх өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд нугын чихэрлэг эсвэл нимбэгтэй хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

цусны даралт ихсэх эмчилгээ
цусны даралт ихсэх эмчилгээ

Цусны даралтыг хэрхэн бууруулах асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг ногоон цай хүний биед үзүүлэх нөлөөг эртнээс мэддэг болсон. Энэхүү байгалийн бүтээгдэхүүн нь судаснуудад атеросклерозын өөрчлөлтөөс сэргийлдэг. Энэ нь эргээд сайн сайхны төлөө хувь нэмэр оруулдагцусны ил тод байдал, холестерины товруу байхгүй, улмаар даралтыг хэвийн болгоход хүргэдэг. Ногоон цайнаас гадна даралт ихсэх, хибискус өвчнөөс сэргийлэхэд тустай.

Тогтмол өндөр даралттай үед өвчин архаг хэлбэрт шилждэг. Энэ үе шатанд цусны даралт ихсэх өвчин үүсдэг. Энэ эмгэгийн үндэс нь жижиг артерийн сүлжээний хананы хурцадмал байдал бөгөөд энэ нь тэдний хөндийгөөр буурч, цусны урсгалын хүндрэлд хүргэдэг. Эдгээр үйл явцын үр дүн нь цусны даралт ихсэх явдал юм.

Цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх нь хоолны дэглэмийг өөрчлөхөөс эхлэх ёстой бөгөөд араваас арван тав хоногийн турш өдөрт гурваас дөрвөн алим хэрэглэснээр буурдаг. Улаан viburnum-ийн ашигтай жимс. Тэд өглөөний арван ширхэгийг хэрэглэдэг.

Цусны даралт ихсэхтэй тэмцэхэд эдгээх ургамлууд үргэлж туслах болно. Цусны даралтыг хэвийн болгох ургамал, жимс жимсгэнэ агуулсан төлбөрийг ашиглан эмчилгээний курс явуулах нь үр дүнтэй байдаг. Тиймээс тэдгээр нь эхийн болон валериан, маалингын үр, зэрлэг сарнай, мөн долоогоно агуулсан байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: